生き辛さのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

空が低くて

空が低くて息苦しい空が低くて悲しくなる空が低くてそれでも見上げる息苦しさは生き辛さ空が低くてきっとそのせい

poÉmi Voice of the heart 2026/07/02 21:45

愛着障害と診断されました🥲

心機一転昔からの知り合いの人に声をかけていただき在宅の訪問ヘルパーとして勤務しています介護士として19年今の職場に転職する前には遅くからの管理者としてそれまでとは違った職務も経験してそれなりに自信が付いた…いや、、ついたかの様に思えていたというのが正しいかも知れない💦 今の職場に... 続きをみる

ホタルの光陽だまりの唄 2026/04/08 19:57

笑いの力で、悩みを変える当事者研究

統合失調症当事者のポーカーです。今回は、勉強をかねて、いわゆる北海道べてるの家で始まった当事者研究について、考案者の向谷地生良さんのホームページより、引用しました。当事者研究の理念とすすめ方＜生きづらさへの着目＞当事者研究をはじめるにあたって大切になってくるのが当事者の持つ“生きづらさ”... 続きをみる

ポーカー統合失調症を予防する会 2026/01/26 16:40

谷先生のスペシャルチキン、尾骶骨が痛くなった話

こちらは日本より1日遅れで今日がクリスマス。朝、熱を測ったらようやく平熱に。やった〜、とばかりに3日ぶりのシャワー。寒気→汗の繰り返しだったので、服はこまめに変えていましたよ。なので洗濯の山。洗濯物は洗濯機へ。私はシャワーへ。シャワーから出ると、『散歩に連れて行って』フェイスのモモが... 続きをみる

みかんモモの日々 in カリフォルニア 2023/12/26 14:27

無垢なふたり

一緒にいるだけただふたり一緒にいるだけで心細さとか生き辛さとか他人の目とかとりあえず一旦置いといて特に話すことはなくても一緒にいるだけでなんとかなるだろって思えてたそんな君だからこんな僕だから互いの柔らかい無謀さを補い合うように一緒にいたんだまだ恋とか知らない無垢な心... 続きをみる

poÉmi Voice of the heart 2023/09/26 21:58

共感したブログ

違和感の正体「そんな勝手が通っていいはずがない」→あなたはずるい、自分勝手、空気を読め❗️ 理不尽な前提を押し付け→「みんなやってきたことだから」→無条件に我慢しろ。「世の中そんなもん」→あきらめに飲み込まれ、思考を放棄→現状維持のドツボ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー... 続きをみる

*KIRA* 星を継ぐもの 2022/12/06 07:59

何故依存症になるのか？

出来れば、なりたくなんて、なかったですよ、勿論、好き好んで薬物依存症になった訳ではないです、けど、なっちゃったもんは仕方ない。色々仲間の話や本を読んでいると、背景にはやはり、元から生き辛さを抱えてる人が多い、本音を言えなかったり←あたしはこれかな、プレッシャーに弱かったり←これも、あたし、幼少の頃の... 続きをみる