息苦しいのムラゴンブログ

悲淵

悲しみの忘れ方を知らないまま 生きてきたから 悲しみが蓄積されて とても重くて 息苦しいの もっと軽やかに笑えたら 誰かの優しさにも 素直に頷けたらと願うのに 自分のことも愛せないまま 生きてきたから 愛されるわけないのに とても寂しくて 寒々しいの 遠いあの日から 求めるほどに遠ざけている 誰かの... 続きをみる

早苗のそばをウォーキング

伊達市内の旧国鉄胆振線跡は サイクリングロードになっていて ウォーキングする姿を多く見かける。 有酸素運動の代表的なウォーキング。 早苗が並ぶ田植え直後の水田のそばを 歩くのは健康に良さそうだが、 なぜかウォーカーの7～8割ほどが マスク着用だった。 撮影日：2024.05.30 伊達市 70mm絞... 続きをみる

切ない

お寿司と黒豆以外 手作りしてみた 朝陽が眩しい朝だった 遠くに富士山🗻見えたよ どこにも行かない 出たくない 「贖罪」が頭野中でぐるぐる🎵流れてる 少しずつ今日もまた生きていこう 嫌なものは嫌 大人になっても顔役態度に出てしまう どうしようもない 止めどなく溢れて止められなくなって人とぶつかる‥... 続きをみる

【マスク】眼鏡がくもらない❗️でもちょっと息苦し。

Yahoo!ショッピングで買ったマスク。 選んだ理由は、日本製だからです。 袋から出すと ↑こんな感じです。 夏前に買ったものの、つけてみると…暑い〜💦息苦しい〜。 で、使うのをやめました。 最近涼しくなったので 今日、使ってみる事に。 つけるとこんな感じの形になります。 びっくりしたのは、 眼鏡... 続きをみる

マスクはやっぱり体に悪いみたい。

最近あちこちでマスクの弊害が叫ばれている。口呼吸になるとか酸欠になるとかについては、日々実感として感じているから、やっぱりねって感じ。 遅ればせながら私も家から地下鉄までの行き来と、ほとんど誰もいないバックヤードの階段ではマスクをはずしている。 朝の通勤は、ちょっと人目が気になるので日傘で隠している... 続きをみる

自己紹介>ぼっちが好きなんです❷

初回公開12/1 14:00 もう少したくさんの方に自己紹介したくてこちらも再度先頭にあげなおします。 どうかよろしくお願いいたします。 ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ この記事の続きです。 さっさと昼食を済ませた私は、ジャイ美さんの帰って来る前... 続きをみる

夕べの事

暗くして網戸の前に佇んでると秋の虫の鳴き声があちらこちらで聴こえてきます。 海辺に佇んで波の音を聴いてると 「落ち着く」とか「飽きない」等あると思うのですが、 私は、秋の夜の虫の鳴き声が飽きずにずっと聴いてられる感じです。 こちら6年前のうち猫。 鈴虫入りの缶をもらって来たら、興味津々に覗いていると... 続きをみる

水粒

息苦しくても あなたと 目が合うたび 恋に揺れた そして 晴れを願った

マスクのリスク

スポーツ施設やスタジオが開館しました。 マスク着用のプールサイドでのお仕事や マスク着用のスタジオでのお仕事は 危険です。 息苦しい、酸欠状態です。 マスクで声がこもるから尚更大きな声をマスク内にで出しますから、 話す度に息が切れます。 最近はかなり氣温が上がってきたので、 マスク着用による、酸欠、... 続きをみる

あ〜ぁ、息苦しい。。

今日は、お友達のお仕事を少々お手伝いしてから、父のいる病院へGO！ 札幌を出てすぐ、地吹雪😵でも、まぁ、想定内のこと。 父の病室に行くと、びっくり顔‼️ 1日早く来たから、驚いてたんだけどね💧 お天気や今日の検査の話をしながら、身の回りチェックに洗濯物を片付けてると、 「俺の冷蔵庫にお茶があるか... 続きをみる

腹式呼吸

命の母を飲みだして、少し倦怠感と頭痛が軽減されてきている気がします。 しかし、ドキドキは相変わらずあります。気にしないと思えば思うほどどツボにはまりそうです。息苦しくなってきて、胸も苦しくなります。 何かで腹式呼吸が自立神経の調整に良いと聞いたので、早速YouTubeで検索して、一緒に呼吸法を試して... 続きをみる