2023年GW:会津の旅 ⑬若松市内の酒蔵を訪ねて・・・
ほぼ一か月放ったらかしだった会津旅行の記事を再開します。今頃GWの旅行の記事 なんて書いても白けるだけですが、始めた以上は終わらせなければならないのは戦争と 一緒です。(レベルが違いすぎるやろ、一緒にすんな。by妻) え~と、鶴ヶ城(会津若松のお城)を観終わったところからですね。市内遊覧バスの 「赤... 続きをみる
ほぼ一か月放ったらかしだった会津旅行の記事を再開します。今頃GWの旅行の記事 なんて書いても白けるだけですが、始めた以上は終わらせなければならないのは戦争と 一緒です。(レベルが違いすぎるやろ、一緒にすんな。by妻) え~と、鶴ヶ城(会津若松のお城)を観終わったところからですね。市内遊覧バスの 「赤... 続きをみる
気持ちがわからないとき|言葉にできない思いも、そのままでいい
自分の気持ちがわからないとき|静かな時間に心の声を聞いてみよう
心配事が頭から離れないとき|「また明日」といったん置いてみよう
考えすぎて疲れたとき|頭の中のおしゃべりを少し休ませよう
心に余裕を持つ方法|空いた時間を、すぐ何かで埋めなくてもいい
人に頼るのが苦手なとき|一人で抱えず、誰かの力を借りてもいい
心が疲れたとき|全部を抱え込まず、いったん手放してみよう
決断に迷ったとき|すぐに答えを出さなくても大丈夫
時間に追われて疲れたとき|「急がなくていい時間」を自分につくろう
忙しい毎日に疲れたとき|予定を詰め込まず、心に余白を残そう
心を休める方法|何もしない時間があってもいい
自分らしく生きる|変わらなくていい、でも少しずつ前へ進んでいこう
自分を受け入れる方法|まだ途中の自分でいい、焦らず歩いていこう
自分の成長に気づく|振り返れば、ちゃんと前へ進んでいる
未来を変える方法|今日の小さな選択が、明日の自分をつくっていく
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