私たちの心が離れてしまった理由
なんでこんなことになってしまったのか・・・いろいろ考えた、たくさん悩んだ 運命のせいにしたかった 誰か知らないオンナのせいにしたかった 何かのせいにすれば、そこに怒りをぶつければいいのだから私にとっては楽なのだ でも考えれば考えるほど、見て見ぬふりをしている本当の答えが浮き彫りになってくる わたした... 続きをみる
なんでこんなことになってしまったのか・・・いろいろ考えた、たくさん悩んだ 運命のせいにしたかった 誰か知らないオンナのせいにしたかった 何かのせいにすれば、そこに怒りをぶつければいいのだから私にとっては楽なのだ でも考えれば考えるほど、見て見ぬふりをしている本当の答えが浮き彫りになってくる わたした... 続きをみる
こんにちは。 日本政府は2022年11月3日、旭日大綬章( the Grand Cordon of the Order of the Rising Sun on Hon.)の受章を発表しました。 カルロス G. ドミンゲス 3 世、フィリピンの前財務長官、インフラ開発に 関する日比ハイレベル合同委員... 続きをみる
ぎっくり腰のため ゆっくり家で静養 買い物はしてあったので 簡単な食事を作り 朝から読書三昧 幼い頃 病気とか怪我をすると 好きな食べ物を作ってもらい 優しくしてもらった記憶が蘇り 自分で自分に優しくして(笑) 少し幸せ(^^;; 腰を痛める前に お借りした本 サーっと眺めるように 読むというより見... 続きをみる
病院と買い忘れ
シルバーバーチ・アゲイン(90)- 幸福に生きるための手引き:小さな幸福を見つけることの大切さ
シルバーバーチ・アゲイン(91)- 五月病にならないためのいろいろなお話
Die quietly.
かけうどん
中井久夫・山口直彦『看護のための精神医学・第2版』2004・医学書院-名著と呼ばれる精神科臨床の教科書を読む
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2026年5月】
精神科通院日・インチュニブ28ヶ月目
生きづらさの原因とは?「気にしすぎる性格」だけではない|認知行動療法の考え方とAwarefy活用法
【認知行動療法】失敗の原因は“練習不足”でした|10年ぶりにカウンセリングを再開
精神科病院24年度虐待 260件@l
地域医療構想調整会議の現在地
予期不安を軽減するための対処法(呼吸法・五感法・筋弛緩法)
“乗れない”を小分けにして解決|認知行動療法と不安階層表で人生を取り戻す
ようやく「向き合える場所」に出会えた日|治療が前に進み始めたきっかけ
知らない番号から掛かってきた電話を、スルーするときと、しないとき
夏至を前に大掃除して気づいた事・・・借り物は大事にする私?!
相手が嫌がる事をしないのではなく、やりたい事をさせてあげる
サポートは、心の整体みたいな時間です
「汚さない」より、汚れたら「掃除する」を選びたい
大切に思う父の、大切な思い出話に、私は一切登場しませんが・・・
気になる・・・ならば、それを放置しないこと
逃げるのは恥ではなくて・・・逃げたから眼圧が下がった?!
静かな開放感・・・
神様は守ってくれているますが、地自体も守ってくれています
一人はいい・・でも、二人もいい♪
会いたい人に会いたい~声をいただいて同窓会を計画中です
自分では依存ではないと思っていましたが・・・リレーションズ講座のご感想
魂の軌道鑑定書を手にして、ワークショップに参加して・・・
私が、私であるために必要なのは・・・