50代後半のムラゴンブログ

アフター6の過ごし方

昔々のアフター6なら、職場があった大阪の心斎橋で飲んでいた事も。あぁ、もう30年以上も前なんだなぁ。 今は。 定時で帰宅出来る時は、15分で帰宅してランニングウェアに着替えてGO! 何と健康的でしょう❣️ 今夜は星が🌟綺麗でした。 …仕事の後、さぁ飲みに行きましょ〜なんて流れは、コロナの有無はとも... 続きをみる

今しかできないお金の使い方

これから数年。今の会社に勤めつつ、再びフリーランスの道を探そうと思います。 年金暮らしになったら無駄遣いはできませんから、今の収入で買える範囲の、心豊かにしてくれるグッズを買ったりしています。 例えば食器。自分用に一枚ずつ揃えています。 この春から娘が一人暮らしするので、5枚セットの食器類などは、何... 続きをみる

飾る暮らしって

建築学科（工学部）4回生の娘は、卒論を仕上げるために、早朝から夜遅くまで研究室で過ごしています。 そんな娘の友人から、卒論の事例として自宅を取材させてほしいと娘を通じて依頼がありました。 ハウスメーカーに内定している友人とか。 どうぞ、どうぞ。 玄関、リビング、客間の写真とアンケートに答えるという依... 続きをみる

今年もお伊勢参りができました

今年もお詣りできました。 外宮から内宮へ。 旅行支援も昨日10日から再開されて、平日なのに多くの参拝客で、おかげ横丁も大賑わい。 今年もお詣りできた事に感謝です。 ホテルにチェックインする前に松坂牛を頂けるという焼肉店へ行き、早めの夕食を済ませました。 昨年はホテルで夕食のディナーをいただいて、最高... 続きをみる

年女、始動。いい事あるかも！

今年の三が日は、元旦に実家へ行き、2日には息子家族が来たあと、腰痛に苦しみました。 大掃除に買物にお節作り。ちょい頑張り過ぎたみたいです。歳は侮れません。 お正月休みの最終日は何としてでも走りたい！ 恒例の三社詣。15km強をゆっくり、ゆ〜っくり2時間以上かけて走ってきました。 還暦の歳って本厄なの... 続きをみる

30年前のお節料理のバイブル

そろそろ新しいお節料理本をと、買ってきました。 ずっと使い続けけてきたのは『オレンジページ』のお節料理特集誌。 何と！30年前ではありませんか‼︎ この味が我が家のお節料理になっていて、バイブルです。 新しいレシピを取り入れつつ、これからも。 最近はその年その時に、5〜6品食べたいお料理だけ作ってい... 続きをみる

スープで朝活

これまでの朝食は、トースト、サラダかヨーグルト、ウィンナーかベーコン、コーヒーが定番でした。 朝はしっかり摂って、夜は軽めに。 それはそれで良かったのですが… 友人から、健康に良いスープメーカーを教えてもらい、スープを作るようになりました。 …って2日目ですが😅 野菜の皮ごと調理できるのがイイ！ ... 続きをみる

紅葉とマラソン大会と

相変わらず、マイペースなブログです。 近所の有馬温泉にある『瑞宝寺』の紅葉と、京都は八瀬にある『瑠璃光院』へ紅葉狩りに行ってきました。 瑞宝寺は40数年来になる中学時代からの友人2人と。 瑠璃光院はWeb予約して、一人で。 今年の紅葉はとても鮮やかで美しいと感じます。 瑞宝時へ行った昔からの友人。 ... 続きをみる

忙しい休日

最近の休日は、午前中 家事して家でまったり。午後 1週間の買物して、ランニングに出かけるのがルーティンになっています。 JR西日本のサイコロ切符で東舞鶴が出て、行っても行かなくてもなぁ、と迷っていたところ10月末迄の期限が迫ってきたのです。 サイコロを振る時に支払った4,500円は戻ってこないので、... 続きをみる

ソファーのある暮らし

久々のブログとなってしまいました。 ま、いつもの事ですが😓 我家はこれまでソファーが無く、2人掛けのベンチチェアーをTVの前に置いていました。 そのチェアーは娘が生まれた2000年に作られた、Yチェアーで有名なハンス・J・ウェグナーの作品。以前に書いたかも。 それを別の場所に移して、と。 迎入れた... 続きをみる

嵐の日に、一人家籠りとTVドラマ

1週間前から娘が免許合宿に出かけています。 大学やバイト、遊びに行って帰宅が遅いと、気持ち穏やかではありませんが、帰らないと分かっていれば気ままな一人暮らしが楽しめるものですね。 これなら来年4月から一人になっても大丈夫…かな⁈ これまで経験したことの無いという台風14号は、確かに暴風雨ですが、4年... 続きをみる

家具のリペア

長い夏休み、その② 自室はレイアウト上、ベッドの左側にチェストを、右側にデスクを置いています。 デスクはナイトテーブル代わりにも。 そうそうコロナ禍で在宅勤務の時には役立ったものです。 実はこのデスク。 社会人となった23歳の頃、初めて自分で買った家具なのです。 その頃はインテリアのイの字も知らずに... 続きをみる

10日間の夏休みは

月の1／3も夏休みです。 先週の月曜日から、今週の水曜日まで10日間も。 でも仕事の営業成果は2／3ではなく、3／3求められます😢 夏の旅行は、独り屋久島へ行ったり、8月初旬に沖縄の離島へ行きましたから、家でゆっくり過ごしています。 朝はゆっくり起きて、時間がある時にしかできない事を。 ①冷蔵庫や... 続きをみる

59歳、年相応の日常

その① 数日前に50代最後の歳になり、焦りと、はたまた諦めと、まだまだよ！という複雑な気持ちが入り混じっています。 体は正直ですね。ランニング中に痛みを感じる箇所があるのに、走る。また走る。遂に歩くのにも支障があるくらいの痛みが出てから整体院に駆け込みました。 下半身に歪みが出ているところに、無理し... 続きをみる

屋久島〜最高のお宿と食事のこと

屋久島へは縄文杉に逢いに行く事と、もう一つ目的がありました。 サンカラホテルに泊まる事。 屋久島は沖縄と違い、軒並みリゾートホテルがある島ではありませんので、民宿やお手頃なホテルがある中で、飛び抜けて上質で素晴らしいホテルなのです。 屋久島へ行く時には泊まりたい、と憧れていました。 幸いにも？梅雨時... 続きをみる

旅に出ました

4連休を取って一人旅。 絶対仕事の電話が掛かってこないよう、用意周到事前連絡を怠りなく整えたのに、ホンマにもう、デリカシーのない取引先達よ。 マラソンの地方遠征で、一人泊りがけで出掛けた事は何度かありますが、旅行目的の一人旅は独身の頃以来かも。 飛行機に乗り込む直前、目的地が梅雨明けとのニュースが飛... 続きをみる

娘のバースデーは休日〜大切な日常

なかなか更新できず、月に数回のブログになっています。 2月に転勤となってから、仕事の忙しさ以上に、新しい環境と新メンバーに馴染むのが大変で、ムラゴンもご無沙汰しがちです…。 休日くらいは朝ゆっくり朝食を摂って、お掃除と、お料理に励みたい。 余裕があればインテリアも整えて。 ダイニングテーブルを夏仕様... 続きをみる

アラカンにしておきたい事と、日常の潤い

今夏の誕生日を迎えると、59歳。いよいよ50代最後の歳に突入します。 50歳になってから頑張ったマラソンも、士気がダダ下がりで（コロナのせい？）、惰性のトレーニングになっていました。 自分の限界を知るためにも、もう一度頑張ってみようと思います。 走っていると、夕暮れ時の美しい景色を見られるのも、楽し... 続きをみる

GWを休むために〜お買物

お仕事が忙しさMAXで、久々の更新です。 GWに休めるようスケジューリングしたものの、想定外のハプニングに見舞われています。 GW前の休日。合間を縫って、近所のアウトレットのアクタスさんで、フラワーベースとキッチンマット、ダイニングチェア用のギャッベを購入しました。 物欲が無くなったとはいえ、要るも... 続きをみる

今しかできない事〜休日の過ごし方

私は休日。娘は大学もバイトも無くフリー。 どこか行こうよぉー、と言われても起きたのが11時じゃぁね。 私はここ数日、頭痛がするほど肩凝りで、温泉とマッサージがマストです。 色々考えた挙句、近場のカフェ〜温泉に決まり！ 来年の今頃は、ムスメ居ませんから、今限定のお楽しみでしょうか。 六甲山の眺望絶景カ... 続きをみる

今は桜を見ていたい🌸

今週の火曜水曜も、桜三昧の休日でした。 火曜日。満開になった桜を求めてお花見ランを16㎞と少し、ゆっくりペースで。気分はサイコー❣️毎年のお楽しみです。 水曜日は先週に引き続き、両親と娘とマロンで北上して、お花見ドライブを。 先ずはお蕎麦で腹ごしらえです。美味しすぎて 丹波市のダム湖に咲き誇る桜は、... 続きをみる

プレお花見

先週はスマホを買い替えて、息子にデーター移行してもらったり、プランを見直すために携帯ショップへ行ったりと、仕事の傍らバタバタしていました。 スマホ本体はAppleから購入する事で、痛い出費でしたが、これまで分割して払っていた費用はかからず、プランも見直した後の通信費だけになります。 その結果、月々8... 続きをみる

昔の家族が揃った日

息子家族が仕事の関係で遠方に引っ越す事になり、久々に集まる事に。 それならば、元夫も誘おうかと私から提案しました。 離婚してから一度だけ、子供達の進路の相談で会った事があったものの、恐らく10年ぶり位だと思います。 子供達は普通に会っていましたが…。 子供達が20歳になるまで、養育費を送ってくれ、若... 続きをみる

娘へ。仕事と資格と人生と。

資格がない事で自信がないなら、あった方がいい。 だから、20代、30代で宅建や2級建築士他、資格を取りました。 学生時代、数学が超苦手でしたが、社会人になって学び直すと楽しくて、構造力学が得意分野になりました。 社会人として資格が役に立ったか？ ハイ、多分。 書類選考の鍵になると思います。 逆に同じ... 続きをみる

心穏やかではない休日

世界情勢に疎い私ですら、このウクライナ情勢に心が痛み、プーチンには怒り以上の憎しみを覚えます。 現代社会に於いて、大国がこんな事をして許される訳がない。 プーチンに天罰が下されますように。 我が家の食費を見直す為に、ホワイトボードにストック品を書き出し、冷蔵庫の見える化を図かりました。 2月は全く効... 続きをみる

心豊かな暮らし方

火曜日から三連休でした。 連休3日目の今日は、これまでしようと思っていた事を。 その① 洗面化粧台と洗濯機の防水パンの隙間に化粧板を置きました。これ、結構されている方は多いのでは？ 防水パンに髪の毛やホコリが落ちて、見るのも掃除するのも嫌で嫌で。 隙間の縦横寸法を測って、ホームセンターへGO! 化粧... 続きをみる

仕事は前途多難

異動後、新メンバーが集められたところ、営業所の立直しを図るには前途多難だと理解しました。 元いる営業所メンバーの士気の低さ。諦めてる？ 意識改革と士気を上げないとどうしようもありません。 私の仕事じゃありませんが💦 お昼前の情報番組で有馬温泉を取り上げていて、久しぶりに行ってみたくなりました。 走... 続きをみる

PCR検査、闇雲に受けても…

オミクロン株は感染力が強い反面、重症化しにくいと報道されていますね。これまでのコロナとは違う病気とも。 同僚さんのご家族に陽性者が出ました。同僚さんは幸いにも陰性。 年明けすぐだった事もあり、その同僚さんと一緒にいた時間は、30分程度でした。 会社からはPCR検査を積極的に受けてほしいと。強制はでき... 続きをみる

長生きしたくない、現実。

9連休のお正月休みでした。明日から日常生活が始まります。 最終日の今夜は、定年後の家計シュミレーションに嫌々メスを入れました。 年金額から固定費と生活費を引くとどうなるのか？ 定年を迎える前には、自宅マンションのローンは完済するつもりですが、それでも足りません。 年間の費用を見積もってみました。 車... 続きをみる

遅くなりましたが、今年初ブログです

ブログもお正月休みを頂いていました^^; 皆様、今年もどうぞ宜しくお願い致します。 年末年始は数年ぶりに関東に住む弟家族が帰省して、賑やかに過ごしました。 姪の下の子が大学受験の後、コロナ禍に。かれこれ3年ぶりに集えたのです。 80代後半の両親は、まだ何とか自分達で生活出来ていますが、来年の今頃は厳... 続きをみる

今年も何事もなく無事に…

今年最後の食事と体重は 76.60キロ 8:40 パルテノヨーグルト180g パイナップル200g 16:10 キムチ鍋（キャベツ・もやし・木綿豆腐・ウインナー・鶏つくね2・卵3・オートミール・チーズ） 今年最後の食事もキムチ鍋… それでも、ちょっと贅沢感を出して鶏つくねと最後にチーズをトッピング。... 続きをみる

暴食気味…

本日の食事と体重 75.80キロ 6:50 パルテノヨーグルト280g・パイナップル/グレープフルーツ/キウイ150g 16:55 キムチ鍋（白菜・もやし・ウインナー・シュウマイ・木綿豆腐・卵4） 19:00 カツサンド6切れ（昨日の残り） なんだか今日は食べたくて、っていうか昨夜から 食べることし... 続きをみる

体重って食べた量で太るんだよねぇ…

75.80キロ 16:00 たまごサンド 6切れ 18:00 カツサンド 4切れ 20:00 カツサンド 2切れ 22:45 カマンベールチーズ 1P 今日はまず体重と食事から。 時々こういう風にちょこちょこ食べることがある。 文字でこう見ると、結構な量に思えるけど 大した大きさじゃないからちょこち... 続きをみる

ふと疑問に思ったキムチ鍋の…

毎日懲りもせず昼食にキムチ鍋を食べてて 今日ふと思った。 『みんなキムチ鍋ってどうやって作ってるんだろう❓』 一番考えられるのは、出汁をキムチ鍋の素（液体）で具材は各々 のものだろうということだけど、その他に特別な作り方って あるのだろうか❓ ワタシが毎日作るキムチ鍋はいたって簡単で スーパーなどに... 続きをみる

角砂糖30個分が…

ワタシは太っているわりに驚かれること がある。 それは、お菓子類やジュース類を殆どと 言っていいくらい食べないし飲まない。 たまに炭酸系のものが欲しくなる時は 炭酸水を飲む。 お菓子類は子供の頃からあまり食べた記憶がなくて お菓子を何か買ってきてくれと言われても 正直、何が美味しいのかも知らないから... 続きをみる

雪が降ると、外出するにも一苦労…明日食べるものがない…

ワタシの住んでるところもそろそろ冬将軍 到来で、昨日から降る続いた雪で（思ったほどではなかったが） 車を出すことが出来ず、買い物にも行けない。 乗ってる車は中古で前持ち主が車高を下げて いたために冬になり雪が降ってくると ちょっと積雪があるところだと亀の子状態 になり動けなくなる。 今日は買い物に行... 続きをみる

自己肯定感と承認欲求の狭間で…

もともと自己肯定感が高い方ではないけれど 低くもないと感じているが、ダイエットに 関してはどちらかというと肯定感が高い ように感じる。 一度45キロ以上のダイエットに成功 （維持できなかったけど…） してるせいか、変なところでダイエットには 自信のようなものがある。 一方、承認欲求は低い。 ただ、ダ... 続きをみる

体重が減っていると判定するのは…

今日は義父の入院で高額医療手続きなどを しに市役所と入院先へ。 そんなことをしてると時間なんてアッという間に 過ぎて昼食の時間がずれてしまう。 昨日炭水化物の摂り過ぎに気をつけてると 書いたばかりなのに、今日は手っ取り早く 地元の喫煙OKのカフェへ。そこでアメリカン とカツサンド。カツサンドなんて何... 続きをみる

体は食べたものでできている。

ダイエットされてる方は毎日食べるものを自己管理 されてたり、あるいはパーソナルトレーナーに付いて もらい管理されてる方もいらっしゃると思う。 ワタシは前者の自己管理派…というほど大したものじゃ ないが、一番気にしてるのは炭水化物の摂り過ぎ… 今年に入ってダイエットを始めてから、白米・パン 麺類を食べ... 続きをみる

いやはや、この2週間ほどの努力はなんだったのか…

今年もあと十日もすると終わる。 この一年はダイエットに始まり、ダイエットに 終わる。 50代後半ともなると基礎代謝が低くなり 食べる量が減っても、基礎代謝も減ってるから そう簡単には痩せてくれない。と、当初は思っていた けど、痩せないのはそれだけ食べてるということを 認識するまでに時間がかかった。 ... 続きをみる

正しいダイエットとはどういうものかどういうものか…

ワタシのダイエットは自己流もいいところで 何かを参考にとかでもなく、記録することと 一日16時間空腹時を過ごすというものだけ。 食べてるものも毎日鍋。味付け具材は変わっても 鍋は鍋。 こんなやり方で体重は減ってくれてるから 有難いとしか言いようがないのだが、最近 目標体重を達成した時に、維持するダイ... 続きをみる

ガッカリである。

昨日も書いたカフェチェーン店全店禁煙話しの 続きのようになるが、今日も気晴らしに地元の もう一つのカフェチェーン店へ至福のひと時をと 思って行ってみた。 ここは左右で禁煙席と喫煙席が分かれていて タバコを吸わない方に気兼ねなく吸える店 だったのが、喫煙席はあるものの電子タバコ しかダメだという。そし... 続きをみる

肩身の狭い…

昨日久々に出掛けて、お茶しようとカフェへ。 そこは地元のチェーン店で、喫煙席と禁煙席が分かれてて 喫煙者のワタシにはとても有難いカフェ。 何年振りかでそこへ行って席に着こうとしたら やたら元気な男性店員が 『全席禁煙席でございます』とのたまう。 （いやいや待ってよ。喫煙席あったじゃん‼️） と心で思... 続きをみる

久々に長時間外出して、つくづく感じたこと

いつからか引き篭もり気味になって 長時間の外出なんていつ振りだろう❓と 考えてみたけど、全然思い出さない。 多分思い出せない程昔なのかも… まぁ、義父の介護が始まって 外出できないという理由もあったけど それにしても浦島太郎状態で 行くとこ行くとこ変わってて 驚くばかり。 それにしても、何が一番ビッ... 続きをみる

何年振りかの…

一日の食事は、朝食と昼食の二食。 朝食はギリシャヨーグルトとパイナップル。 基本朝食は食べなかったのが ストレスか何なのか、少々便秘気味に… それで消化酵素が豊富なパイナップルと ヨーグルトを食べることに。 昼食は基本鍋。 今はキムチ鍋にはまってる。その理由は キムチが発酵食品だというのが大。 鍋自... 続きをみる

分かっていても…

33年前の第一次期ダイエットには なかったことが、アラカンの 第二次期ダイエットにはどうしても 避けられないことなのか、と 残念に思う日々。 とても悲しくて、恥ずかしくて、他人様には到底 お見せ出来ない事実としてワタシを苦しめる。 だけど、避けては通れないし どうしようもない。 それは… 皮膚の弛み... 続きをみる

一石二鳥…

それが普通だと思っていた… 独身時はあまり風邪をひいた記憶がない のが、結婚してから一年に必ず3、4日寝込む 風邪をひくようになった。 ある時、風邪は治ったというのに 咳がひと月以上止まらなく、喉の奥の方から ヒューヒューという音が以前より増して 酷くなっていた。このヒューヒューという音は 若い頃か... 続きをみる

一日3回の…

毎日のルーティンに 朝、昼、夕方の一日3回の 体重測定がある。 グラフにするのは昼測定したものを 記入しているが、日記には3回分 計った時間も記入している。 そして、一日の口にしたもの全て 記録してある。 これは25歳の第一次期ダイエット の時のクセのようなものであるが、これが ワタシには一番効き目... 続きをみる

今日も今日とて…

今日もいつも通りの日が始まり いつも通りの生活。 毎日、同じ格好で 同じ時間帯に体重測定。 このグラフは今年の6月16日 107キロから約14キロ減量した時 からのもの。 初めの頃は、グラフでもわかるように 行ったり来たりの調子で ちょっと凹み気味だったなぁ。 今でも、その傾向はあるけど 行ったり来... 続きをみる

多肉植物の冬支度

ベランダの鉢で育てていて、先週株分けをした多肉植物たち。 とりあえずキッチンカウンターの上に並べていました。 陽の当たる窓際にプランターラックを置いて、多肉ちゃん達を並べるとピッタリ〜🪴 無事冬を過ごして、成長してくれますように。 早いもので明日から12月。 兵庫県のGo To Eatが再開される... 続きをみる

休日は少し贅沢な夕食

しばらく忙しかったのですが、一段落して休日らしい過ごし方ができた2日間でした。 溜まっていた家事や野暮用をこなすのが精一杯で遠出は出来なかったものの、マロンのお散歩中、近所の公園で暫し紅葉を楽しみむ事ができました。 ランニングメニューも1日目10㎞、2日目23㎞と予定通り。 夜はちょっと贅沢して、1... 続きをみる

シンプルなセーターを爆買い

休日の今日はアウトレットの日と決めていました。 スーツのインナーに着る薄手のセーター。物持ちが良いのか、ケチなのか（←これね💧）、10年選手のセーターもあったりして、クタクタのものばかり。 スーツは黒、紺、グレー、たまにベージュなので、インナーさえ変えれば何通りにでも着れるというもの。 スーツ生活... 続きをみる

冷蔵庫の見える化

今は現役で、帰りが遅くなったら外食したり、出来合いを買う事ができますが、来る年金生活をイメージして食費を管理していきたいと思っています。 お恥ずかしながら我家のアルコールを含む食費は、手取りの1／4くらいでしょうか。女子（笑）2人暮らしなので、この割合は高過ぎ… 贅沢しているつもりもりはないのですが... 続きをみる

営業という仕事は

住宅関係の営業職です。 その前は、今の会社を含むハウスメーカーでフリーランスのインテリアコーディネーターをしていました。 シングルで当時小学生の子供2人を育てるには、営業職の方が手堅く、頑張れば正社員になれるというのは魅力的。 契約社員から1年後に、新人トップセールスで正社員に。 その後も毎年、営業... 続きをみる

権力争いを観ていた休日の午後と、悩ましい旅行

午前中に掃除洗濯と衣替え、1週間の食材買い出しや銀行巡りをしてからTVを点けたら、総裁選が始まっていました。 あら、予想に反して高市早苗さんの議員票が2位につけていてビックリ！ 決選投票になれば、もう岸田さんの勝ちだと確信。造反者も少なく、河野さんの大どんでん返しはありませんでした。 候補者の思惑と... 続きをみる

シルバーウィーク、何しようかな

会社の定休日が火曜水曜日と祝日なので、明日から23日まで4連休です。 フラッと一人旅したい衝動に駆られますが、ぐっと我慢で。 そう言えば先月。営業成績の節目で、ン10万の旅行券と表彰金（旅行のお小遣い？）を頂きましたが、このご時世なので旅行券は現金化するかもしれません。貯金は大切（笑） 仕事が忙しい... 続きをみる

2年ぶりのマラソン大会へ向けて

コロナ前まで、遠征して出場していたマラソン大会に今回も当選しました。例年3〜4倍の競争率だそうですが、何故か落選した事がありません（笑） 地元よりも、他府県から来てくれた方がお金を落としてくれるからでしょうか？ 当選すると見込んで、ホテルも押さえていましたし（笑） これからまたキツイ練習をして、フル... 続きをみる

異物混入ワクチンでも元気です

1週間前の火曜日。2回目のワクチンも職域接種なので、モデルナでした。 木曜日の朝。異物混入ロット番号のワクチンだと判明。 今のところ元気で、夕方も10㎞ラン。問題無さそうですが…。 日付が変わり、今日から9月。 今年も残り4ヶ月だなんてビックリです。 8月末で、同僚さん3名が退職されました。 目指す... 続きをみる

ワクチンと休日の過ごし方

火曜水曜が定休日なので、火曜日の午後2度目のワクチンを打ってきました。 1度目は当日の倦怠感と腕の痛み程度でしたが、2度目は噂に違わずキツい副反応。 今朝4時過ぎに、腕の痛みと頭痛で目覚め、熱を計ると38度9分。腕が痛い事❗️ すぐにロキソニンを飲んでお昼までベッドでゴロゴロ。ロキソニン、君は凄い！... 続きをみる

人生の忘れ物

幼い頃〜青春時代にやり残した事を、50歳を過ぎた頃から、もう一度やってみたいと思うようになりました。 その一つがフルマラソン。 中高と、陸上部で短距離を走っていましたが、高2で大病になり、完治した頃には受験が迫っていました。 走る事から遠去かって30年以上経った50歳の時、人生の忘れ物を探す旅が始ま... 続きをみる

異常気象と光熱費を憂う

ここ数年、数十年来とか、1日で1ヶ月分の雨が、と報じられる異常気象に、この先地球はどうなっていくのかと憂います。 今月初旬に訪れた佐賀県。2日目に泊まったチームラボの旅館は武雄市でした。 どうかこれ以上の被害が出ませんように。 毎月届けられる光熱費の伝票。 今月から電気代は郵送される事になったみたい... 続きをみる

豪雨と休日の過ごし方

風雨が大変な事になっていますが、皆様のお住まいの地域は大丈夫でしょうか？ このような天候でも、娘は大学の職域接種で、2回目のワクチンでした。 普段は電車で2時間かけて通学していますが、さすがに車で送迎する事に。 接種後12時間経った今、熱は37度5分なので、副反応としては軽い方なのかもしれません。 ... 続きをみる

今年もコロナ禍の夏休み

今日はまだ平日で、日常かと思っていたら、何処もかしこも人流が多いじゃありませんか。 農協もスーパーも家族連れでいっぱい。 仕事は昨日から9連休ですが、完全に休めるのはそのうち4日間くらいでしょうか。 夏休みを前倒しして、長崎と佐賀へ行ったので、お家でゆっくりします。孫と会うのも楽しみです♪ そうそう... 続きをみる

ワクチンの副反応、少しだけ

数日前に、娘が大学の職域接種で1回目を済ませましたが、急遽家族も接種できる事になり、私も無事1回目を打ち終えました。 注射の痛みはほとんど無かったものの、接種直後は体がフワフワする感じ。 今日はランニングを控えて、家でゆっくりしようと思っていたところ、なんとも言えない気だるさが襲ってきました。 14... 続きをみる

50代問題

都心を中心に、感染者数拡大が止まりませんね。 ガースーの『安心安全のオリンピック』が虚しく聞こえます。 バッハは、改善したら有観客で、とガースーに言ったんだとか。 は？ 改善するどころか！！！ 50代の感染者が多いから、50代問題？ TVニュースで耳にしました。 50代はワクチン打てませんもの。 因... 続きをみる

休日のビックラポン2つ

今日は午後から就活中の娘に付き合って、一般公開もされている自社の研究施設へ行く予定だったので、午前中はバタバタと過ごしました。 家事の後、歯医者さんの治療〜道の駅で地元で採れた野菜の買物。 しそ、キュウリ、ズッキーニ2種、トマト、水なす。 旬の野菜はいいですね。 そのまま娘をピックアップして、高速道... 続きをみる

2021年折返し〜後半戦の計画

あっという間に、もう半年終了。 頑張ったかな、私。自問自答してみる。 仕事はそれなりの結果を出せたかな。 プライベートはどうだろう？ リフォームして、自分らしい暮らし方、住まい方を整えつつあるので、住まいは◯ 趣味のランニングはダメ✖️ 練習量が全く足りません。 これが課題です。 残り半年の計画は、... 続きをみる

お掃除スイッチONとアフターバースデー

何も予定がない休日。 ブランチ食べて、1日のスタート。 掃除、洗濯して、家庭菜園。 お掃除にスイッチ入ると止まりません。 お風呂のカビ取りも頑張りました！ 初の家庭菜園でミニトマトを栽培中ですが、水やりだけしていたら、鉢が大変なことに。 わき芽を取っていなかったのが原因で、横に伸び放題になっています... 続きをみる

休日は体のメンテナンスと色々

昨日の事です。 親知らず抜歯後の口腔外科。担当医が転勤の為、新しいDr.の顔合わせだと思っていたら、何と！！！ 何だかんだで、歯を2本抜くことに😭 抜いて、今後インプラントにする予定だったので分かっていたものの、いきなり⁈ 歯なしの状態です💧 これからインプラントに向けて1年かけて治療していくの... 続きをみる

50代女性 働く事の意味

人は何のために働くのでしょう？ 優等生的回答は、就活中の学生さんにお任せして、今の私なら、速攻（即口）で、『生きるため』と言うでしょう。 自分のやりたい仕事、自分に合った仕事なら尚更いい。 そんな当たり前の事が、なかなか難しい世の中です。 若い頃の私は、仕事＝『自己実現』だと思って疑わなかった…かも... 続きをみる

天気もココロもスッキリしない休日

兵庫県は観測史上早い梅雨入りで、今日も雨が降ったり止んだりのスッキリしないお天気でした。 そしてコロナ禍は、言わずもがな。ステイホーム。 健康なココロを持っていたとしても、スッキリしない日常だと思いますが、老親の事、自分の老後、お金の心配などなど、雨の休日はプチ憂鬱になります。 先ずは心配事や不安な... 続きをみる

術後、普通の日常

下の歯の親知らずを抜いて、ドキドキの翌日。 痛み止めが効いているのか、全然大丈夫。 口を開けられないかも、と聞いていましたが無問題。 スープカレーや雑炊とか、割と普通なのが嬉しい。 会社には、大変な手術なので休みます！！と宣言していたので、明日も大事を取ってお休み。 今日はやっと最後の植替えができま... 続きをみる

歯の治療、第一歩と 木材不足が深刻な件

下の親知らず🦷を抜く手術を受けるのに、随分長い時間がかかってしまいましたが、ようやく本日の午後 受けてきました。 大変な手術になりそうだと聞かされていましたが、時間は2、30分位だと言うので、少しの我慢。頑張れ、私… じゃなくて、頑張って先生‼︎ ■画像お借りしました 麻酔する。 また麻酔する。 ... 続きをみる

今日は筋肉痛

世間様より1日遅れで、GW最終日だった昨日。 このところ、甘々のランニングだったので、おまとめランをしようと、遠方のお花畑を目指しました。 温泉に車を停めて、目指すは片道約11kmのお寺『永沢寺』の『花のじゅうたん』 芝桜がお見事の観光スポットです。 がっ！ 半分は半端ない登り坂！！！ めちゃくちゃ... 続きをみる

歯は大切だけど

ここ7、8年騙し騙しやり過ごしていました。 左下の親不知が悪さをして、隣のブリッジした3本分の歯茎も痛くなり、左頬が腫れるのです。 膿を切開してもらい、抗生物質を飲んで治めていましたが、限界なのは分かっていました。 主治医からは、膿が溜まる事で健康寿命を何年分も削っていると言われています。 昨年の今... 続きをみる

桜満開の休日は

年度末の3月も今日で終わりますね。 昨日は休日出勤をしたので、今日はお花見ラン🌸をしようと決めていました。 いつも走るコースですが、桜の季節は格別です。 ピクニックするように時間を気にせず、楽しく走る事を、『マラニック』といいます。マラソンとピクニックを掛けた造語ですね。 途中おにぎりやスポーツド... 続きをみる

私のことをほんの少しだけ〜最近、思っている事〜①

家事、ね 無理が出来なくなってくる 集中力が無くなる 忍耐力も無くなった 出来ない事も だんだん出てきて やりたくない事は 鰻登りで増えていく 仕事は 生活のために頑張らないと 満員電車の通勤も耐えている それ以外の事は 出来るだけ 手をかけずに過ごしたい ずーっと 〜でなければならない 〜しなけれ... 続きをみる