福知山マラソンのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

氏神

ちょっと氏神さんへ。静かな世界で、ゆっくり考える事は大切です。今日福知山？もうすぐ大阪。そのあと奈良。最近、ランナーよくみます。みんながんばってんね。 ◾️today's run 断走中毎日読んで頂きありがとうございます。西のおやじにガンバ！のワンクリックを！ ↓ ↓ ↓ ↓

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2019/11/23 16:28

今日は大阪マラソン

▶︎関西こみこみウィーク先週神戸マラソン、 23日福知山マラソン、そして、今日は大阪マラソン。大阪マラソンは来年以降この位置？大規模大会が動くと影響が大きいですね。動いた理由は何やったんでしょう？今年は神戸マラソン当選、大阪マラソン落選でした。が、やっぱり、ばらけてほしいですよね。 ... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/11/26 21:27

抽選結果

▶︎神戸マラソン当選！神戸で学生してる息子も申し込んでいた様です。が、ダメでした。ゴメンね。「福知山マラソンとか他いろいろあるよ、」と教えました。 ▶︎大阪マラソン仕事を終え、トボトボ歩きながら、スマホ確認すると、、、。大阪の結果が、、、神戸も大阪も今日とは全く知りませんでした。 ... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/06/13 23:45

新年度スタート桜定点観測

▶︎年度をまたいでの桜の定点観測 ▶︎新年度スタート年度替わりは疲れますね〜。帰り、夜桜を眺めて帰りました。、、、帰って1時間だけでも走ろうと思いながら、、、高瀬川沿い ▶︎ジム駅から自転車に乗り、家に近付くにつれ、疲れた〜。走るのや〜めた。 ▶︎東京マラソン記録証が届きました。今... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2016/04/01 22:30

加古川マラソン詳報

▶︎今日は加古川です。奈良マラソンのエントリー競争に負け、防府読売マラソンも呑気に構え、またもエントリー競争に負け、 12月は加古川に申し込みました。 11月23日の福知山からちょうど一月。川内優輝君よりは間を取っています。 ▶︎会場風景 ▶︎アップ時膝に痛み少々。左ふくらはぎもシャキッとせ... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2015/12/23 22:08

福知山マラソンのあと

▶︎今朝の鴨川久しぶりのいい天気 ▶︎福知山マラソンのあと、3日間オフ！身体を休めました。火水は、ラストのへばり具合相応の筋肉痛がありました。その間にインフルエンザのワクチンを接種。昨年より対応するインフルエンザの型は一つ増え、4つの型に対応。料金もちょっとアップ。年明けから2月末にか... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2015/11/27 23:37

福知山マラソンは曇り時々日が差す天気

▶︎朝、深い霧の中。ホテルを7時に出て、福知山三段池公園へ。スタート1時間前なんと雨が降りそうになく、大会関係者もランナーもほっ、、、では。 ▶︎で、結果報告目標は3時間10〜15分辛抱してラスト10kmをぐいっとあげて、というレースプラン。結果は Start〜5km 23'13" (ス... 続きをみる

JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2015/11/23 20:09

明日は福知山マラソン走ります

▶︎現在、舞鶴市の寂れたビジネスホテル。福知山マラソンの受付会場まで28km33分。今月に入ってから宿を探し、当然ですが福知山市内では見つからずでした。自宅からここまで京奈和道路、京都縦貫道で1時間半。日帰り十分可能な距離ですが、コンディショニングを考慮しました。 ▶︎出発前ぜんざいと、た... 続きをみる