本当は、アクエリアスゼロを飲みたいのですが、アマゾンで定期購入しているため、自宅に保存して、夜、飲料しています。 一般に、コンビニでは、アクエリアスゼロは飲めていないので、隣の薬局で、いつもカロリーゼロ、エネルギーゼロのペプシを飲んでます。 朝、外来診療を始めて、ペプシを飲んで、その味が解ると、ほっ... 続きをみる
肥満外来のムラゴンブログ
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今の時期、この「言葉」は、糖尿病外来でも、肥満外来でも、ダイエット目的でも、 誰にでも、共通して言える言葉になりました。 この言葉を聞いた外来の患者さんは、一言で意味が解ってもらえるようです。 冷蔵庫から10秒以内の距離にいて、テレワークでもしているものなら、 ダイエットはできないし、血糖値もさがり... 続きをみる
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1990年代の初め、「外食コントールブック」は、書店では見つけられないくらいの大ヒット書籍になりました。筆者の私でも書店では2か月、入手できませんでした。その時、 特許出願は無理でも、商標出願、意匠出願をしようかと、「主婦の友社」と、まじめな議論になりました。でも、その時の判断は、 その時、私が考え... 続きをみる
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とんかつは、2分の1食べる、、、ということは、そもそも、とんかつ定食なんて、食べることなかれ、ということになります。誰かとシェアする料理であると思い込みましょう。豚汁の豚だけ残すなら、なんのための豚汁? 汁の味で堪能しなさい、ということになります。
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ご飯は、半分、他の人に渡します。生姜焼きは、3分の1は、残す! その決意が大事! 子供さんがいたら、子供さんへ。ご主人がいたら、ご主人へ。。 3分の1を、シェアして、喜ばれてください。
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以下の書籍を、惜しみなく1冊分、日々、更新していきます。 ダイエット、高血圧、高脂血症、そして、糖尿病とダイエットの食事指導は同じですので、糖尿病の方も、、、ご参考にされてください。
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紅くるり大根のナムル 美しい料理レシピ
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フェンネルのソース 美しい料理レシピ
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鶏肉とフェンネルのオーブン焼き 美しい料理レシピ
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クリームチーズ豆腐 美しい料理レシピ
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にんじんのマッシュ 美しい料理レシピ
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京菜のペペロンチーノ。美しい料理レシピ
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紫玉ねぎのロースト。美しい料理レシピ
- # 肥満外来
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これまで、「料理人&アーチスト」で、GLP1ダイエットを実践し、ダイエットに成功したレシピー作品を、一挙公開させてみます。 少量で、美味しい料理を作る、という「新しいコンセプト」で、これまで4か月間、珠玉の「ダイエットレシピー集」として、作っていただきましたが、本日、それを一挙公開させていただきます... 続きをみる
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GLP1ダイエットを継続し頑張っている、料理人&アーティストさんからの最後のメッセージです。コロナにまけず、強さを持ち続けてください。3月31日で彼女のコンテンツは終了となります。
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期待してます! 将来は、一般的な風邪薬にも、なるのかしれません。
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今の、新型肺炎コロナウイルス騒動を収めるには、独自の、オンライン医療のプラットフォームが必要かもしれません。アメリカでは、急ピッチで、そのための準備が加速しています。私も、独自で、そういうプラットフォームを考えてきました。もちろん、当初は、コロナのためではなく、GLP1ダイエット外来のため、でしたが... 続きをみる
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今回の新型コロナウイルス騒動によって、日々、アメリカ糖尿病学会のメール配信には、オンライン診療(Telemedicine)についての、話題が日々、報告されるようになりました。 確かに、急激な変化は望まないものの、計画だけはしていかなくてはならないだろう。そしてそのうちに、それが現実のものとなり、オン... 続きをみる
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昨日と今日は、東京では自宅で暖房をつけて、自粛。その中で、唯一、読んでおいたほうがよいだろうと考えた医学的知識をシェアします。Quoraからです。 BCG摂取の価値、さらに、それらの中でも Tokyo 172株がとても有効なのではないか、ということの科学的解釈が陳述されています。 さらに、このBCG... 続きをみる
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GLP1ダイエットに成功した、料理人&アーチストさんの、コンテンツも3月一杯で休止とさせていただきました。彼女が、シェアしてくれた最後のメッセージになるかもしれません。 冷静になりましょう、というメッセージです。
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糖尿病ドクターが教える!!ダイエット中の外食メニューの食べ方『スパゲッティボンゴレ』編 糖尿病ドクターが教える!!ダイエット中の外食メニューの食べ方『スパゲッティボンゴレ』編 - YouTube https://youtu.be/K_sJvrTxUio GLP1.comダイエットプラクティスチャンネ... 続きをみる
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東京は不要不急の外出自粛が始まりました。DVDレンタルショップにいったり、Netflixをみたり、アマゾンプライムビデオを見ている方が増えているのではないかと思います。そういう時だからこそ、できる「ダイエットのテクニック法」を伝授させていただきます。 実は、この方法は、ある患者さんが昨年から実践し、... 続きをみる
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糖尿病ドクターが教える!!ダイエット中の外食メニューの食べ方『スパゲッティナポリタン』編 糖尿病ドクターが教える!!ダイエット中の外食メニューの食べ方『スパゲッティナポリタン』編 - YouTube https://youtu.be/Mp87TU41_L0 GLP1.comダイエットプラクティスチャ... 続きをみる
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Quoraからの引用です。質問の投げ方も上手。回答も上手だと想います。 でも、ちらっと、「千代の富士」の姿が思い浮かんだりはしますが。。 「千代の富士」部屋の相撲取りさんからは、沢山、紹介患者がこられます。 脂肪のないボディービルダー体型の相撲取りがいないのはなぜですか? - Quora 以下は、Q... 続きをみる
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GLP1ではなく、糖尿病臨床の「名医」として、2023年までは書籍に掲載されることが最終決定しました。本当にありがたいです。 「広告なしで真に名医を紹介する」とあるので、私たちも「広告なしで真に」という部分は共通していて、その理念を出版社が理解してくださったのかもしれないです。
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アメリカ糖尿病学会からも、Telemedicine, つまり、オンライン医療を薦める方針がでたようです。私たちも、自力で、telemedicine を独自で作るかもしれません。糖尿病の治療にも、使えるようにと改良を考えています。
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ミトコンドリア糖尿病には、ノイキノン。その大量投与しか、治療法がなかった時代がありました。今の、コロナウイルスと同じ状況です。効く薬がない時には、効くかもしれない薬を大量投与するしかない、そう発想していた時代の事です。 特に、ミトコンドリア糖尿病が発見された時には、ノイキノン1日27錠(1回9錠x1... 続きをみる
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在宅勤務が多くなって、自宅待機が増えてくると、問題になるのが、自宅で仕事をしている時の、冷蔵庫までの距離と時間のようです。 自宅での「職場」から、冷蔵庫まで10秒というと、太ってしまうようです。 なるべく、冷蔵庫から離れた場所で、自宅勤務をされることをお勧めします。
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本来、ミトコンドリアに効果があるとされていた 代謝性強心薬「ノイキノン顆粒1%」 本来、抗酸化薬、微小循環系賦活剤で重宝していた ビタミンE剤 「ユベラ顆粒」 が、発売中止になりました。(エーザイ株式会社からの通達) どちらも、ミトコンドリアに関係した薬剤で、ノイキノンは、コエンザイムQ10です。 ... 続きをみる
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これまで制作した漫画を、一挙に日々、約4個づつ連続、掲載いたします。 いっきに、漫画で、GLP1ダイエットを、お読みいただきたい方は、これから、2から3週間で、すべての漫画をお読みいただけます。GLP1ダイエットの、全容を把握するのに、役立つと思いますので、自宅にこもっている間に、いっきに学習されて... 続きをみる
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この新型コロナウイルス肺炎騒動のさなかに、ダイエットに成功している人は、一部の人だけのようです。 テニスコートで定期的に運動している人 スキー場にいって、ガラガラのスキー場で運動してきた人 朝、早く起きて、誰も人通りがいない時間帯に運動をしている人 (これらの人たちは、周囲に公園があることが多いです... 続きをみる
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軒並み、外来の糖尿病患者さんたちの 血糖コントロールは悪化 体重は減らない この2つの現象が、いっきに起こってきています。正直、新型肺炎ウイルス騒動で「肺炎が怖いので外出ができません。ジムが閉まっているので運動ができません。ともかく、運動ができません」という回答が戻ってきます。 正直、糖尿病専門医か... 続きをみる
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ダイエットはしたいけど、胸は小さくしたくないんです。 インスリンを注射すると、皮下脂肪がたまるなら、胸にインスリン注射をしていいですか? と昔、若い女性から質問されたことがあります。インスリンリポトロフィーという現象を利用して、胸を大きくしたいという要望でした。 そして、最近は、GLP1で、ダイエッ... 続きをみる
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tumblrに投稿された写真。ハッシュタグ(#)が、独特。こういう肉体を求める場合には、#運動(エクササイズ)をしなくてはいけないし、#言い訳はなし(no excuses)というハッシュタグがありました。#健康は富(health is wealth)、は同感です。 以下のハッシュタグが、興味深いです... 続きをみる
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Tumblrでも、情報公開をテストしてみます。
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「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 フォラシンという別名を持っている葉酸は、化学名プテロイルグルタミン酸という物質で、植物に広く存在しています。微生物も合成できますが、動物は合成できません。 葉酸は、以前はビタミンBⅽとも呼ばれたことがあります。右下についた小さなⅽは、ヒヨコに由来します。... 続きをみる
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「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 パントテン酸は、自然界の動物や植物に広く分布しています。ただし自前で合成できるのは植物と微生物で、動物は食物から摂取するしかありません。 水溶性で、酸、アルカリに分解されやすいという性質を持っています。その働きは、「補酵素の構成成分となって、フラビン酵素... 続きをみる
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Quoraからの引用です。全文は、以下をクリックして、お読みください。 体重が重くてダイエットに走ることを取り入れたい場合で、かつランニング初心者が、膝や足に負担がかかりにくいランニング方法はありますか? - Quora さんの回答は以下のとおり。 閲覧数: 499件と、やや少なめ。やはり、最初から... 続きをみる
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ゴジラの最新作:ハリウッド版の映画(DVD)を観ていたら、怪獣にも、人類のためになる怪獣がいて、人類を滅ぼす怪獣を戦わせるという脚本でした。 であるならば、花粉症のシーズンに、「ケナコルト」という副腎皮質ホルモンの皮内注射をしつつ、それによって食欲が亢進してきたら、GLP1の皮内注射を同時に薦めれば... 続きをみる
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Quoraからの回答がありました。 様からの回答です。以下のように。オブリーンの発売経緯をご存じなようなので、業界に詳しいのでしょうか? セチリスタット(商品名:オブリーン)は私も開発治験担当医となり、処方した経験があるので、良く背景を知っています。 日本では、なぜ海外で承認されている「抗肥満薬」が... 続きをみる
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Quoraからの引用です。この中で、気に入った回答は、 さんの回答でした。ダイエットができない、ダイエットが成功しない凡人に対する忠告のように受け止められてしまいます。 その意味では、GLP1治療は、「凡人」に、「非凡人」のようなパワーを与えてくれるような治療のような気がします。映画の世界でいったら... 続きをみる
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Quoraから返事がもどってきました。赤文字が私のコメントです。 GLP1ダイエットについて知らない人が多いのは何故ですか?に対する岩本 拓 (Taku Iwamoto)さんの回答 - Quora GLP-1作動薬は、日本の保険治療では2型糖尿病の治療薬と位置付けられており、大抵の方は使う機会がない... 続きをみる
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よく「GLP1ダイエットを、アメリカから上陸」という表現をしているホームページがありますが、あれは嘘です。ビクトーザ、サクセンダ、セマグルチドなどは、全て、ノボノルディスク社、デンマークで業績No.2の会社が開発しました。ですから、欧州から上陸、のほうが正しいです。 ただし、現在は、GIP/GLP1... 続きをみる
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BBB(脳血液関門)を通過して、血管から抜け出し脳内に移動し、脳の視床下部のGLP1受容体に到達するのは、リラグルチド(サクセンダ、あるいはビクトーザ)と、セマグルチド(オゼンピック)については証明されています。まず、ここからが、GLP1ダイエットの基本中の基本です。
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糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『ミックスドリア』編
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あなたはどっち派! GLP1 vs 断食道場
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胆石もうちょっと詳しく解説するとね
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糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『えびピラフ』編
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GLP1は脂肪を分解しません
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本日で1週間だけの連続キャンペーンは終了いたします。 以下の内容を、ご理解いただき、お申込みいただきました皆様、まとこにありがとうございました。来週からは、通常の料金体系のサービスに戻ります。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 当院の、スタッフ達が、4コマ漫画は自主的に作成してます。 継続の場合は、従来通りです... 続きをみる
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Quoraからの引用です。 閲覧数: 4.8千件 · すごい数です。 多くの人が興味ある話題なのでしょう。 なぜ脂肪吸引術は侵襲が大きく効果も限られているのでしょうか?脂肪だけずずずっと吸引できないのですか? - Quora 最後の部分が気になります。食欲に制御が効かなければ「まさか元通りになる」事... 続きをみる
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医療業界の「未来像」って、こんな記事を読んでました。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 「コロナで出番」のはずが 消えたオンライン診療補助 編集委員 大林 尚 有料会員限定の記事なので、大事な部分だけ一部引用します。 欧州やアジアに比べ日本はオンライン診療の普及が遅れている 新型コロナウイルス感染... 続きをみる
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Quoraからの回答です。 私たちは、広告宣伝をしていなくて、良かったのかもしれません。 イカニモ的な広告宣伝のクリニック達と、同じに見られてないようにと考えていたら、やはりそうでしたか。世の中の知識人は、しっかりと判断されているようです。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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Quoraで質問したら、こんな返事がもどってきました。1日で。。。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ これについてのコメントをここに書きます。 糖尿病の自己注射を減らすためのもののよう ====> 100%違います。インスリンでも自己注射の回数は減ってますから。 減量に関してはあまりデータ(論文... 続きをみる
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体重計には日々、載ってください。サクセンダ3.0mgを注射していても、体重が増えることはあります。ただ、食べていないので、増えていないことを確認するだけ、ですが、それでも、確認しておくことは、大切。停滞期ほど、マメに体重計にのり、100gでも減量できたら、喜んでください。この漫画では、「イライラして... 続きをみる
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オンライン診療が、5倍、速度が速くできるようになるかもしれません。 2日前のアメリカからの、ニュースです。しかも、送り手と受け手の双方向で、画面に編集ができるようです。2020年3月18日のニュースから。 Wifi電波が悪い時でも、今度は繋がるようになるのかも。
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アメリカの代表的な人口知能(AI)の会社から、パートナープログラム参加の依頼がきました。いつも読者なのだし、明日は休日なので、参加してみることにしました。 普段から、疑問に思っている事を書きました。以下のような感じで。 すると、投稿した質問にあるトピックスを選択してください、ということで、以下のカテ... 続きをみる
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Quoraからの引用です。 最近ダラダラ食べすぎてしまい、太ってしまいました。食欲を抑えるいい方法はありますか? - Quora 2018年5月の回答は以下のようなものでした。まだ、GLP1ダイエットが、世の中に普及していなかった頃の回答です。ただ、こういう質問に、まともに、私のような糖尿病専門とす... 続きをみる
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Quoraからの引用です。 ナグモクリニックの南雲吉則先生は、「あらゆる動物は4割の食事量を減らすと、1.5倍長生きする」と言いますが高齢者以外は日々の活動でカロリー不足に成りませんか? - Quora 南雲クリニックは、当院から歩いて、1,2分です。南雲先生のクリニックは、そもそも「乳腺外科専門医... 続きをみる
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をまず、お読みください。 このブログの最後にあったのが、この「バリウム検査の時に使う発泡剤」について、でした。なので、それを調べてみました。 添付文書は、 http://www.horii-pharm.co.jp/medicalstaff_info/BG_t.pdf ただ、主たる成分は、炭酸水素ナト... 続きをみる
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この動画をみておけば、朝食抜きダイエット、でもいいか、、と納得できるかと思います。従来は、「朝食抜きダイエット」は健康にはよくない、と言われていましたが、サクセンダ3.0mgを注射している人では、「抜くとしたら朝食かな」、という意見が、一番、多いように見受けられます。 とんでもない生き物から大発見
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「 まちがいだらけのダイエット」の 連載 これに該当する減量法としては、「パラフィンを塗ると汗をかいてやせる」、「サウナでやせる」、「通気性の悪いウェアを身に着けて走るとやせる」などといった記事や、それらの用具の広告などをよく見かけます。 ほとんどまちがい 汗を流せば、確かに一時的に体内の水分は減り... 続きをみる
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Quoraからの引用です。 ダイエットをしていますがお腹が空いてたまりません。安易に使わない方がいいことは承知の上で、食欲を減退させる薬はありますか? - Quora 回答は5つでした。端的にまとめます。いろんな意見があるものですね。胃バリウム検査の時に使う発泡剤は、当院には常備しています。げっぷを... 続きをみる
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運動のコンテンツは、どうぞ、こちらで。 運動だけで、番組をつくり、無料で情報公開。アプリより、Webのほうが、役立ってます。逆に、アプリをダウンロードする必要ないんじゃないかな、て想うくらいです。ダウンロードで、課金するための「導線」なのでしょうけど。 昔も、同じような番組、ありましたよね。 薬につ... 続きをみる
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機能性表示食品 サントリー伊右衛門プラス おいしい糖質対策 『続け!糖質制限』篇 15秒 本木雅弘 伊藤沙莉 CM すごい誤解を招くCMだと想います。お茶に糖質がはいっていたかのように錯覚します。 「食物繊維に糖質の吸収を抑える機能があることが報告されてます。」。。報告されていれば信じますか? 「レ... 続きをみる
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糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『かにピラフ』編 ダイエット中でも外食を楽しめます!糖尿病ドクターがメニューごとに食べ方を教えます。 『かにピラフ』 食べ方のコツは ・全体の3/5を食べる ・具は全部食べる ピラフはお皿に平らに盛られていると量が少なく感じられますが、丼1杯強のごはんを... 続きをみる
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グルカゴン様ペプチド 1?ややこしい Glucagon と、GLP-1 との似ている部分がわかりますか? 解れば、かなり上級者です。
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ブログを書いていると、ネタが無くなる時って、あるんです。そういう時には、超(ウルトラ)最新のネタを、ご紹介したくなります。 ちなみに「ウルトラ」というのは、かつて、私がソニーの産業医でいた頃に社長さんだった大賀典雄さん(社長)が大好きな用語でした。いつも、「ウルトラ」をつくものしか考えるな、と檄を飛... 続きをみる
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もし、グルカゴンダイエットを、厚労省が承認したら、どうなることでしょう? おそらく、今ある美容外科クリニックは、「外科」のままの看板をはったままでいるのでしょうか?かわりに、有利な立ち位置にたつのが、糖尿病専門医です。 グルカゴンダイエットであれば、血糖変動やHbA1cの変動を監視しておく必要があり... 続きをみる
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動物実験レベルでは、食欲に依存することなく、ただただ注射をすれば、それだけで痩せる、という、真の意味の「痩せるホルモン」も研究されています。それが、グルカゴン受容体を刺激するホルモン製剤であり、今の開発薬品名は、HM15136。韓国の製薬企業が研究している薬剤で、やはり欧州糖尿病学会(2019,バル... 続きをみる
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最近は、Dual Hormone Therapy (2つのホルモン製剤)を合剤にして、両者の長所を合わせ、より強い薬剤にする、両者の欠点部分は、どちらかが補う、そういう発想の糖尿病治療薬、抗肥満治療薬の開発が主流となってきました。 もちろん、当分の間は、GLP1が中心となって、GLP1のSingle... 続きをみる
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糖尿病ドクターが教える!ダイエット中の外食方法『ミックスピラフ』編 ダイエット中でも外食を楽しめます!糖尿病ドクターがメニューごとに食べ方を教えます。 『ミックスピラフ』 食べ方のコツは ・全部食べてOK ごはんが少ない(190g)メニューなので、全部食べてOKです。栄養のバランスは良く無いので卵や... 続きをみる
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HbA1cは改善している。 甘いもの、ほしくて、しょうがない。 食べても、6.3%なので、 安心感があるので、たべてしまう。 それでいて、全然、ふとりもしない。 これまで、こうした場合に、糖尿病臨床では、私が処方してきていたのは、GLP-1受容体作動薬でも、ビディリオン、です。 ビディリオンの処方は... 続きをみる
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トルリシティで、HbA1cが、急激に効果したものの、体重が、いっきに、12kg、増加している、、そういう患者さんがいるのが、糖尿病の臨床です。 HbA1cは、6%台。。血糖値がさがる分、脂肪細胞の増加にかわります。つまりふとります。高血糖の時のほうが、やせているわけです。 GLP1製剤で、体重が増え... 続きをみる
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私は、毎年、花粉の時期に、体重が増えます。外出ができないのと、いらいらして、食べてしまうこと、それに、身体の中に炎症が起こると、インスリン抵抗性がまし、高インスリン血症になり、それが、体内の脂肪分解を阻止するため、痩せなくなってしまうのです。だから、花粉症の時期は、太るのは、しょうがない、、そう諦め... 続きをみる
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GLP1製剤を、単純に、「やせるホルモン」と表現するから、社会に拡散しないのだと思います。 これを、「糖尿病になることを、予防するホルモン」と言えば、どうどうと、他の人にも、シェアする人が増えることと、思います。 「痩せるホルモン」を注射してる、、 そういうと、周囲からは、冷たい目線で見られます。 ... 続きをみる
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3月13日のニュースです。ようやく、日本でも、セマグルチドが使えます。もちろん、糖尿病患者さんむけ限定の「保険承認薬」として、です。一般名は、オゼンピック。 注射器は、とても簡単になります。本来なら、サクセンダと同じタイプのペンのはずでしたが、そういう形態ではなさそうです。 もし、これを「抗肥満治療... 続きをみる
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「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 ●どのようなビタミンか ナイアシンには、体の中で同じ酸化還元反応をつかさどるニコチン酸とニコチン酸アミドの2種類があります。いずれも、熱、酸、アルカリに強く、普通の調理法では分解されることはありません。ほかのB群のビタミンと同様に水溶性です。動物、植物と... 続きをみる
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「 完璧活用 ビタミン BOOK 」の 連載 ビタミンB₁₂の1日の所要量は約2.0~3.0㎍といわれています。多く含まれている代表的な食品としては、下に示すようなものがあります。 植物性の食品には含まれていないビタミンなので、ダイエット中で、サラダばかり食べている人は欠乏症になりかねません。 むし... 続きをみる
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Quoraからの引用です。 1ヶ月間で絶対に6キロ減量しなければなりません!!できないとか無理とかは通用しないです。単刀直入に聞きます!どうやって6キロも落としたらいいですか? - Quora 同じようなことを、外来で聞いたことがあります。その知人は、 1kg減量=10万円 で、賭けをしたそうです。... 続きをみる
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フルーツジュースを飲み続けると、太る。 果物を、そのまま食べていると、痩せる。 フルーツジュースは、果物の代用には、ならない、という論文が発表されています。 やっぱり、旬な果物を、旬な時期に、少し食べる、が大事なんですね。 糖尿病の人が果物や野菜のジュースを飲むとどうなる? 意外な結果に | ニュー... 続きをみる
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世界保健機関(WHO)は、各国の食文化の違いを超えて共通している、より健康的に生きるために必要な「5つの食事のヒント」を提案しています。 5つの食事のヒントとは、▼バランスのとれた食事、▼食塩を減らす、▼脂肪の摂り方に注意する、▼糖質を摂り過ぎない、▼アルコールに注意――食事の改善にあわせて運動も行... 続きをみる
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確か昨年の1月、ブログ開始当初は、1ヶ月で3000くらいのPVだった、このブログが、今では1日で500から1000を越えることも普通になりました。 今日みたら、いつのまにか、18万PVを越えていました。 ともかく、地道に、真実と科学的知識、特に正しい知識だけを書き綴ってきたつもりなのですが。これから... 続きをみる
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私の外来での、血糖コントロールの平均レベルは、とても良好です。 インスリン注射をしていない患者さんであれば、中央値で、HbA1cは、6.3%くらい。そうなると、HbA1cが6%とか、5%台の糖尿病患者さんたちが、すごい多いわけです。 そういう患者さんたちの関心事は、もはや血糖コントロールではありませ... 続きをみる
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インスタ向けの文章です。当院のスタッフ達が、こういうシナリオを参考にして、4コマ漫画を作ってくれてます。そこから、インスタを作成し、youTubeを作成していきます。私(医師)の役割は、当院のスタッフたちがひらめくような医学用語や、「キャッチコピー」を考えることだけです。 でも、これぞ当院独特の「チ... 続きをみる
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私たちの、GLP1ダイエット外来は、「広告」をしてません。ですから、口コミが頼りです。以下のような口コミがあると、また、頑張ろうと、やる気が出ます。ありがとうございました。 (逆に、よく見ると、沢山、バンバンと広告をだしている美容系クリニックでは、口コミを書けないようにしているみたいですね。) 自由... 続きをみる
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Quoraからの引用です。 今は、コロナ騒動で外出ができないので、このような情報が役立ちます。 いままで筋トレをしたことがない人がとりあえず始めるには、どんなトレーニングがおすすめでしょうか? - Quora 回答は、和田さんです。 まず考えられるのはスクワット,腕立て伏せでしょうか。 特にスクワッ... 続きをみる
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Quoraからの引用です。 カップ焼きそばが大好きなのですが、太らずに食べる方法はありますか? - Quora 回答は、ちょっとした運動をしてください、という以下のような内容でした。 ファーストフードには、ファーストエクササイズで十分ということなのでしょう。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 食... 続きをみる
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ビクトーザ1.2mgでは、痩せなくなった、当院と契約しているGLP1ダイエットをおこなっている女性が、最初は、0.6mgでも、すごく効いたのに、 2週間で効果が消えて、次は、0.9mg、1.2mgと増量していったのですが、一向に体重がおちないので、こまって来院されました。 そこで、サクセンダ、1.8... 続きをみる
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