脳トレ前頭葉ストレッチレシピのブログ記事

10月の裏庭野菜と脳トレレシピ

今朝の裏庭収穫、まだまだ頑張る長〜いインゲン、45センチ🎶 今朝の朝イチ、特集「わたしの台所」で、おばあちゃんが言う。「庭の草を食べて生きてる」同じく私も〜😅 朝食完熟し過ぎたトマトが一個、野菜室に隠れていた。後、ズッキーニが一本、この2つを早々になんとかしたい🤔 レシピ、トマト、... 続きをみる

うらら好きなこと、好きなもの 2025/10/29 09:01

丹波の黒豆と果実酒

丹波近くに住む息子さんが今年も黒豆を送ってくれたと友人からお裾分けの黒豆を塩茹でして頂く＼(^^)／茹で加減が絶妙、美味しい！お供はブラックベリー酒🍷 メニューは脳トレ前頭葉ストレッチレシピ③鶏ささみの青紫蘇梅果肉巻き。レンジで4分、簡単でさっぱり美味しい。黒豆の手が止まらない😋 7月... 続きをみる

うらら好きなこと、好きなもの 2025/10/24 09:24

脳トレレシピはんぺん

はんぺんが冷凍庫でずっと置き去りになったまま💦 はんぺんでレシピ検索すると、人気No.1がこちら、運良く材料全部勢揃い👍 またまた前頭葉を鍛えるため、早速作ってみた。名付けて、「脳トレ、前頭葉ストレッチレシピ」とまぁ、大袈裟に言う割には簡単で😅 大葉も入れて、あっと言う間に出来上がり... 続きをみる

うらら好きなこと、好きなもの 2025/10/15 09:32

あさイチ、9品目入り野菜炒め

先日のあさイチで、この番組によく出演されているらしいシェフが 3か月に20キロやせたと言うダイエットメニューの一つを紹介していた。それがこちら「9品目入り野菜炒め」材料は、厚揚げ、豚ロース薄切り、チンゲンサイ、蒲鉾、キクラゲ、もずく、プロセスチーズ、ネギ、卵、以上9品目。真似て、あるもので... 続きをみる

うらら好きなこと、好きなもの 2025/10/08 09:19