疲れた時こそ「休む勇気」も大切。メリハリのある暮らしが心の余裕を生む
みなさん、こんばんは。 難あり物件コンサルタントの田中です。 ここ最近は不動産の契約準備やボランティア活動で忙しい日が続き、昨日は朝から地引網 → ジム → 深夜作業…とフル稼働でした。 そして迎えた今日、朝から葉山での打ち合わせに向かったのですが、疲労で体がとにかく重い…。 そんな日は無理をせず、... 続きをみる
みなさん、こんばんは。 難あり物件コンサルタントの田中です。 ここ最近は不動産の契約準備やボランティア活動で忙しい日が続き、昨日は朝から地引網 → ジム → 深夜作業…とフル稼働でした。 そして迎えた今日、朝から葉山での打ち合わせに向かったのですが、疲労で体がとにかく重い…。 そんな日は無理をせず、... 続きをみる
心のあり方は、あなたの立場がどんな立場でも今から向き合える事ができるんだよ。 それができた時全細胞がふつふつと喜びだす。 自分の心が今ここに戻ったからだ。 時間に追われたり、何かの期日がせまっていたりしていても 心が今に戻った時すべき事がはっきり分かるだろう。 頭がとってもクリアになる。 今までのも... 続きをみる
糖質制限スイーツ!(425)~はちみつ紅茶! & 排便障害日記⑬
「変われる人と、変われない人」の違い
過食まんが(その62)~ 『ひっこし』
【体験談】1年続いた過食・過食嘔吐が、5回のセッションでとまった。自分を愛せるようになった。
糖質制限スイーツ!(424)~ふんわりロールケーキ! & 排便障害日記⑫
「しっかりしなければ」の呪縛から自由になるには
過食まんが(その61)~ 『二次被害』
こちらも1位になっていました(ありがとう!)
糖質制限スイーツ!(423)~ベルギーミルクチョコ! & 排便障害日記⑪
「嫌われたくない」と思いながら、生きてきたあなたへ
過食まんが(その60)~ 『あんこ』
ウィリアムメトロポリタンバンカー
糖質制限スイーツ!(422)~カカオ80プロテインバー! & 排便障害日記⑩
過食まんが(その59)~ 『わがし』
甘いものの食べ方@y