葉酸(プテロイルグルタミン酸)はビタミンB群の仲間です。 水に溶ける性質があるので、多く摂取しても尿中に排泄されるため 過剰症の心配はありません。 光によって分解されます。 強酸性では不安定で、熱、酸素、光によって壊れてしまいます。 アミノ酸、核酸塩基(細胞分裂)の生成に必要な栄養成分です。 血球の... 続きをみる
葉酸のムラゴンブログ
-
-
おはようございます。 今日はお休みです。 今朝はなんと3時45分に目が覚めて、それからずっと起きています。 眠いのですが、なんとなく眠れず起きています。 昨夜からiPadのバックアップをとっていますが、まったく 終る気配がありません。 昨夜の21時くらいから始めましたが、全く終わりません。 残り時間... 続きをみる
-
昨日、買い物行った時に 農家の方が作った赤紫蘇が 売ってたので作ってみました🙌 赤紫蘇 200g お酢 150cc 砂糖 150g (ハチミツでも🙆) オリゴ糖 50cc レモン汁 50cc 水 1L レシピ上げている方のを参考にして 適当な分量で作ってみたよ💓 オール砂糖(エリスリトール)じ... 続きをみる
-
今日は近くの薬局が週に2回の ポイント3倍デーの日。 買わなきゃいけない日用品達が 増えて来たので、車でいざ!🚘 トイペに箱ティッシュ キッチンペーパーに袋2つに鞄。 玄関前まで来た私の姿がこちら。 トイペに中指持ってかれそう。 でも下ろしたくない。 鍵…鍵…誰か開けて。 頼む。 たむ夫寝てる。 ... 続きをみる
-
#
葉酸
-
妊活体験談⑮ ~4回目の採卵とサプリメント~
-
妊娠中期以降に鉄分がたくさん必要な理由と1日に必要な葉酸と鉄分が取れるおすすめサプリ
-
ママの休食
-
ママの休食
-
【妊活中&妊娠中の方必見】はぐくみ葉酸(このめ葉酸)をおすすめする3つの理由
-
【葉酸配合】妊娠中におすすめしたいプロテイン タンパクオトメ&妊娠中に飲むプロテインの4つの注意点
-
妊娠中に葉酸を摂りすぎたらどうなる?摂取量の上限は?
-
【ベルタ】選び方は簡単!プレリズムと葉酸サプリとママリズムの違いを徹底検証!
-
ママの休食がまずいという口コミは本当?実際に食べてみた味や匂いの感想と料金を調査!
-
妊活・妊娠中に必要な栄養素を凝縮した葉酸サプリ
-
【疑問解決】葉酸サプリは何がいいの?葉酸が不足するまえにサプリで補充をしよう
-
【結果報告】「葉酸サプリ 飲まない方がいい」と知恵袋の意見|詳しく解説
-
【これからママへ】葉酸サプリは結局どれがおすすめ?
-
#夏バテしてるorしてない * 血液検査項目MCV
-
大量出血*血が足りない!時に摂りたい栄養
-
-
#
男の子育児
-
長男5歳の誕生日に我が家にやってきたデカカビゴン
-
夏旅行、決めましたー!
-
新学期スタートからもう一週間
-
7m28d:0歳で保育園に入れてよかったこと
-
着替え、オムツ替え、椅子に座る…いやいやー( ;∀;)
-
7m23d:慣らし保育中に発熱
-
【年中長男の体験談】子供の箸トレーニングはいつから始めればいいの?矯正箸ってどうなの?
-
2024年4月2日(火) 上田と女がDEEPに吠える夜で紹介 子供に性教育・生理について説明しやすい本
-
DIY始めます
-
春休みイチ楽しみにしていたイベント
-
自称イクメンは、育児しているポーズだけ
-
3coinsで買った子どもの日アイテム☆布製の優しいカラーリングの兜
-
楽天で人気「2025ニノニナランドセル」ガーリー~ボーイッシュ~ユニセックス~クラシカルデザインまで!男の子がピンクを選んでもOK!ランドセル選びの参考に『女の子は本当にピンクが好きなのか』『ピンクはおとこのこのいろ』祖父母世代も必見【楽天市場:Nino Y Nina KIDS】
-
暇な春休み
-
7m14d:夜泣きしないけど寝かしつけげっそり
-
- # 子育て日記