陸上大会のムラゴンブログ

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健康と美しさを求め？薬膳茶🍵

勤務先で飲む薬草茶が残り僅かになり近くのショップへ🚗💨 16種全ての原料が国産なのは嬉しくて常茶にしています店内を眺めていたら『薬膳茶試飲をどうぞ』と有り頂きました初めて飲むお茶です！まずは『温と巡りの赤いお茶』程良い酸っぱさと僅かな甘味生姜・シナモン・ハイビスカス・レモングラス... 続きをみる
しおんちょうどいい暮らしのさじ加減 2024/03/03 17:44
マラソンのこと⑥ ～関西実業団競技会

2015年5月23日有給休暇を取って第59回関西実業団陸上競技選手権大会マスターの部男子35歳以上 5000M（オープン）に参加してきました。フルマラソンやハーフマラソンがないこの時期に陸上連盟が主催するトラック・レースに可能な限り参加して秋のフルマラソンの土台作りとして中距離で... 続きをみる
ima-chan ちょこっと感動日記 2015/05/23 22:46
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