●小説・・ 「じじごろう伝Ⅰ」 狼病編 ..(4)
4. 電車を降り、ホームを中央まで歩き、階段を下る。改札口を抜けて、駅前に出た。真正面にロータリー、左手には屋寝付きの駐輪場。駐輪場前の歩道をロータリー沿いに歩けば、アーケード商店街の入り口に出る。もっとも、このアーケード内は今はもう、シャッター通り商店街と化しているのだが。 この一週間、登校のため... 続きをみる
4. 電車を降り、ホームを中央まで歩き、階段を下る。改札口を抜けて、駅前に出た。真正面にロータリー、左手には屋寝付きの駐輪場。駐輪場前の歩道をロータリー沿いに歩けば、アーケード商店街の入り口に出る。もっとも、このアーケード内は今はもう、シャッター通り商店街と化しているのだが。 この一週間、登校のため... 続きをみる
11. 市街地に出た吉川愛子は、駅の駐輪場に自転車を停めて、駅前ロータリーから商店街の方へ歩いた。昔は繁華街だった、屋根付きアーケード商店街は今やシャッター通り化し、アーケードへ入る入り口に沿った大通りに、銀行や郵便局などと共に、量販店やスーパーマーケットを兼ねた大規模商店ビルが立ち並んでいた。 愛... 続きをみる
9. 「大丈夫だ。一人も死人は出ていない」 「そうか。あの首領格のガキはどうだ?」 「生きてるよ。多分、だいたい半分くらいは病院で入院治療だろう。あの首領格の子供も、頭から落ちて地面で頭を打ってるから入院だろう」 「あのガキは、半身不随で寝たきりぐらいにしても良かったカモな」 「いや。あいつらはもう... 続きをみる
8. 吉川愛子は、バスケット部の女子部室の隅で座り込み、両膝を抱き締めてガクガクと震えていた。全力で走って来て飛び込んだ、女子部室には、幸い誰も居なかった。両側壁面に並ぶロッカーの間に、年季の入った長机とビニール張りの安っぽい長椅子がある。反対側には、折り畳み式のパイプ椅子が無造作に、開かれたまま2... 続きをみる
7. 昼休み、吉川愛子は給食を半分以上残し、教室を出た。多分、クラスの中では一番最初に教室から出た筈だ。階段を降り、校舎出口の靴箱前を素通りして渡り廊下から外へ出た。普段は給食を食べ終わった昼休みは、教室に残って仲良しの友達二、三人と駄弁るか、バスケット部の部室に行って部活仲間と時間を潰す。しかし、... 続きをみる
6. 「どうしたんだ?ハチ」 「子供が、首吊り自殺しようとした」 「どっちだ? 大きな子供の方か」 「ああ。心を読んだ。学校で、苛めにあっているらしい」 「苛め? どんなだ」 「大勢から代わる代わる水をぶっかけられたり、毎日ひどいことをされているな」 「大勢って何人くらいだ?」 「7、8人くらいは居... 続きをみる
5. 今日は少年野球の練習のない日だった。少年野球の練習は間を空けて週三回で、時々、土曜か日曜の小学校授業のない午前中、他の地区の少年野球チームとの対抗試合がある場合があった。少年野球チームに入ってまだ二ヶ月足らずの、小学三年生の和也は対抗試合に出たことはない。和也本人も特に、試合に出たいという気持... 続きをみる
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分割法トレーニング⑦|持久力トレーニングの科学と実践〜長く動ける体をつくる心肺と筋肉の鍛え方
分割法トレーニング⑥|瞬発力トレーニングの科学と実践〜「速く強く動ける体」はパワーで決まる
分割法トレーニング⑤|腕トレの科学と実践メニュー〜二頭筋・三頭筋・前腕をバランスよく太くする
分割法トレーニング④|肩トレの科学と実践メニュー〜丸く立体的な三角筋を3方向から育てる
2026年第32週:ちょっとキツかった一週間のトレーニング記録
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分割法トレーニング③|脚トレの科学と実践メニュー〜全身の6割を占める筋肉を眠らせない
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注目トレーニー名鑑⑩|横川尚隆〜"令和の怪物"、頂点から世界へ挑む現在進行形の物語