今朝の体重は、53.1キロ。スロジョグは6キロです。息があがらなくなったので、明日は7キロに挑戦してみようと思います~ 走っている途中、朝日を浴びながら土手で瞑想している女性がいました~ 神々しく美しいものを見た気がして、とても爽快な気分になりました。 お母さんもやってみようかな~ 自己肯定感が爆上... 続きをみる
今朝の体重は、53.1キロ。スロジョグは6キロです。息があがらなくなったので、明日は7キロに挑戦してみようと思います~ 走っている途中、朝日を浴びながら土手で瞑想している女性がいました~ 神々しく美しいものを見た気がして、とても爽快な気分になりました。 お母さんもやってみようかな~ 自己肯定感が爆上... 続きをみる
マゴヨン(4人目の孫)君の誕生日ということで、 次男家族が来てくれた。 「ケーキ買っといてくれる?」 というリクエストで、 85℃で、本人の好きなチーズケーキと、チーズが苦手な人のために、イチゴのティラミスを買ってきた。 みんなして、ローソクを消したくて大騒ぎ。 点けたり消したり。消したり点けたり。... 続きをみる