魚粉のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

ドーパミン断食と愉しい台所仕事

今朝は来客があったのでそうじも洗濯も身支度も空気の入れ替えも、、早い時間に家の中がぴーーーんと気持ちよくととのい来客帰宅後は作りたいモノが次々に思い出されていろんなものを作りました。オートミールパン（レーズン＆胡桃）パンの端っこ少し切ってお味見♡ クリームチーズと、同時に作ったゆずジャム... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2024/01/14 16:09

身体を労わることと昨日作った魚粉

今日帰宅してからのお昼ごはん。温野菜と蒸し鶏、ルーローハン、冬瓜汁ルーローハンは豚ひき肉炒めて市販のタレと混ぜ合わせただけ。台湾ひき肉、ごはんの友に便利です。今日帰宅してからのお昼ごはん。温野菜と蒸し鶏、ルーローハン、冬瓜汁ルーローハンは豚ひき肉炒めて市販のタレと混ぜ合わせただけ。台湾... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/07/31 21:56

魚粉と♡ジュリ～～～♡

3連休目の今朝ラン・ウォーク・ランに行くつもりで起きましたが外は雨、、今日もゆっくりお家時間を愉しむことにします。頭と腸わたを取った地元音戸産のいりこと小エビをブレンダーにかけました。味噌汁の出汁に使ったり、塩昆布などと混ぜておにぎりにしたり、、 1年前くらいまではせっせと継続して作っ... 続きをみる