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PMDDのムラゴンブログ
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mio
わたしのブログ（仮）
2026/04/16 08:38
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意識が低い方が楽な件について
なんでも言い切ること。 どんな意見でも自信を持つこと。 これが説得力を産みますよね？ あとはブレないこと、とか？？ 今の私にはちょっとハードルの高い場所です。 なぜこう思ったか。 なんとなく今朝書いた記事が、自分で書いておいて「どうもやな感じだな」って思ったのです。 だからその記事は一回非公開にして... 続きをみる
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気象病・ホルモン・トラウマでウルトラネガティブになる
学術的にはわからないが、私の体感として理解していることを書きたいと思う。 最近ずっと不調だった。 原因として考えられることはいくつかある。 ・プライベート（息子の受験・引越しの件・お金のこと）などで色々忙しかった ・生理がきちんと終わらず、だらだら続いていた ・インフルエンザの予防接種を行った ・気... 続きをみる
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悪夢を見なくなってきたのは何故か
今日はちょっと気づきがあったので記しておこうと思う。 私は幼少期から目が覚めると絶望的な気持ちになることが多かった。 友人やいとこに「無視」される夢を見続けていた。 どこで傷ついたのかわからないが、私にとって「無視」はトラウマを引き起こす最も強い外からの刺激である。 目が覚めると泣いているという現象... 続きをみる
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自己紹介😊{ど~も、まるです)
はい、こちらは、ゆるい自己紹介ですので。 安心して読んでくださいね~ 私は、基本、マイペース&おおらか?(適当やろ~ですw) 甘いもの、イベント、楽しいこと好きですな。 通院しながら働いてて。 精神薬とホルモン薬併用中で。 カウンセリングも必要時受けてます。 心身の状態が悪くなると。 めまい、吐き気... 続きをみる
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PMSとPMDDの症状軽減と予防策
PMSとかPMDDって聞いたことがありますか？ 女性の方ならPMSは聞いたことがあるかもしれません。 私が漠然と持ってたPMSのイメージは、「月経前や月経中に苛々したり生理痛が酷かったりすることかな？」でした。 月経困難症と混同してました。 女性は月経や女性ホルモンの影響に悩んでる人は多いでしょうし... 続きをみる
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軽井沢ビール
スーパーで見つけて買ってしまった😃 はやく生理来て欲しい(たぶん今回は妊娠してねぇ) 生理きたらいつもたちまち気持ちが明るくなるんですよね… もうちょっと頑張って〜自分 すぐに楽しい自分に戻れるからな〜！
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新しいお薬(´；ω；`)
こんばんは！ブログを読んでくださってありがとうございますm(_ _)m 今日は月1の心療内科に行ってまいりました。 PMDDと診断された心療内科で毎月、加味逍遙散という漢方を処方してもらっています。 今回、診察の際に夫と喧嘩になったことを話して少し記憶がないことを話したら 「お薬効いてない？もしかし... 続きをみる
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ななみ
ステップファミリーへの道
2016/04/21 13:04
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ななみ
ステップファミリーへの道
2016/04/14 17:43
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漢方薬とチェストツリー
漢方はツムラの加味逍遙散と、アイハーブというサイトから、 （PMSに対しての）口コミの良いチェストツリーサプリを購入 少しでもイライラがマシに（彼に当たる事もなく）平和を願って飲み続けている 飲み始めた頃、加味逍遙散は本当に不味くて、吐き気と胸焼け、胃痛が酷かった 主治医に相談しようとも思ったが、最... 続きをみる
ななみ
ステップファミリーへの道
2016/04/03 14:46
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PMDD（最近の私）
生理前になると、とにかく憂鬱、被害妄想が酷かった 午前中どんなにお天気良くても、ふと過去を思い出してボロボロ ある時は現状の不満が突然湧き上がってきて、嗚咽をあげる程の大泣きにまで、 とにかく全てが悲さに繋がっていった 価値の無い人間に思えて仕方なく、最悪なときは死んでしまったら楽なのかとも。 自分... 続きをみる
ななみ
ステップファミリーへの道
2016/04/01 14:20
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PMDD（以前の私）
PMSという言葉もやっと浸透されつつ、 比較的理解されやすくなったのではないかと・・・ そんな矢先、更に重い症状に悩まされるとは、夢にも思わなかった 以前結婚していた時、とっても大人しく優しいダンナとは 仲も良く似たもの夫婦だったと思う。 それが、たまに激しい喧嘩になる、（理由は飲みが続く、帰りが遅... 続きをみる
ななみ
ステップファミリーへの道
2016/03/30 11:08
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ななみ
ステップファミリーへの道
2016/03/29 16:51
- # PMDD
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ななみ
ステップファミリーへの道
2016/03/26 20:22
- # アスペルガー
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今日は何の日
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5月15日は何の日？クックさんが誕生した日ですわっ！ ～ 2026ver ～
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【SLE】全身性エリテマトーデス（SLE）の啓発デー・世界ループスデー
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今日は母の日～ある小さな猫の女の子のお話～
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今日はアイスクリームの日：風が強い～
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今日はゴーヤの日：母の日まだ間に合う？
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今日は婚活の日
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2026年5月1日（いっぴ）のイッピさんの朝 ― “真”イッピの日― 長過ぎてｽﾏｿ
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「今日から５月 皐月さつき」
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今日は何の日＞4月30日：初代アメリカ大統領の就任日
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【掃除】うっかり汚すと落ちにくいキッチンの背面収納
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チャッピーでさえ褒めない／昨日に限ってありえないタイミング
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今日は喫茶店の日：双極症の娘の外出を支えた喫茶店
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世界保健デーと春/続-ミニ胡蝶蘭は第8世代? 2026/4/6朝4女も咲く5女もいよいよ～～？！
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4月3日㈮「朝散歩 気分爽快の朝、今日で又一つ増えた」
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4月4日は「大瀬神社大祭」沼津
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