つらいのムラゴンブログ

  • 相手の頼みを断れない苦しさ

    アルコール依存の親をもった子どもとか、親の顔色をうかがって生きてきた子どもの多くは、「断ることができない」ということに苦しんでいます。 人から何かを頼まれると「嫌」とは言えずに「承諾」してしまう。 あるいは相手に尽くしてしまう。 もちろん心の中では「同意」してはいないのですが、それを表に出すことができません。 だから、どんどん苦労を背負い込んでしまって、つらくなってしまいます。 一般の人だったら、

  • 「気持ちを切り替えたら?」と助言する行為

    相手のつらい体験の話を聴いてあげようとすることもあるだろうと思います。 その際、初めのほうは親身になって相手の話を聴いてあげることもできます。 しかし、相手のつらい気持ちの吐露が長時間になってくると、話を聴き続けるのがしんどくなってきて、受けとめきれなくなってきます。 相手の気持ちをわかってあげたいと思いつつも、自分の方が耐えきれなくなって、話を途中で遮(さえぎ)りたくなります。 それで、「世の中

  • どう思いますか?

    何年も情報収集の為だけに利用していた Twitterに 突然夢中の彼。 この1ヶ月で フォロー150増、フォロワー80増 そして毎日つぶやき出した。 おそらくDMでやり取りしているご様子。 この現象はなに? 私には連絡すらしてこない。 いつもなら寝ている時間でもTwitterが どんどん更新されてます。 私と相互フォロなので 見たくなくても見えてくる。 行動だけを客観的に見ると ”私以外との繋がり

  • みんなえらい

    ピンク色が綺麗ですね💕何のお花かは分からないのですが笑 昨日より、今朝の方が暖かく感じます⛅️ 気分の上げ下げが激しいのですが、人とお話しする時はキチンとしています😀 商品を売りまくっています笑 🎁🛍お客様とお話ししていると、楽しいことのほうが多いです。 今朝起きた時は、もうダメかと思いましたが、お友達からメールのお返事をまたいただいて、お布団の中で泣き泣き読みました📩 それから、今日は

  • 適応障害。

    最近、思うようにいかないと、 イライラがおさまらなくなる。 心療内科なんて、適当にパソコン打って 薬処方されるだけ。 気分は 晴れない。 …医者に儲けさしてるだけ感。 医療費もばかにならんから 余計に不信感がわいてくる。 先生の言うように対応できれば、 そもそもお世話になることも ないのだよ💧 …と 自分なりに模索中。 とある本屋で見つけてきました。 認知行動を知ることで、 客観視できるようにな

  • 世の中にうまく適応できなくて死にたくなる

    「死にたい」と思ったことのない人は少なくて、多くの人が「死にたい」と思った経験をしています。 どうしてそんな気持ちになるのかというと、人それぞれ、かつ各時期で異なりますが、たとえとして一つ挙げるとすると、「世の中にうまく適応できないから」というのがあります。 人と協調してやっていかれないとか、人の言っていることを理解する能力が足りないとか、何かするとたいてい失敗するとかがあり、「どうして私はこんな

  • 親のこと自分のこと

    どーも青蛙です。 最近といっても結構前から思ってたことがある。僕の母親は僕が体調悪かったり病んでたりするとものっすごく不機嫌になる。代わりに自分が体調悪かったり病んでたりしたときはこっちが気を使わないとそれまたすっごい不機嫌になる。 理不尽やと思いません? だから体調悪いのとかほとんど親に言ったことなくて、でもたまに言うと"自分のときはこーやった"みたいなことをぐちぐち垂れてくるからうかつに口に出

  • 初…

    こんばんは ´ω` )/ 今日は今の職場初の大寝坊により遅刻… 色々な会社勤めましたが… 寝坊による遅刻は初です(´・ω・`) 3日前位から不眠で辛く、昨日はロゼレムという弱い睡眠導入剤を投与した結果招いた事故でした(笑) 当然ながら責任感から自己嫌悪MAXで無気力が強制発動しました…(´-ω-。` ) 何だか最近物事がうまく回らずイライラもしていたから今回脱出に時間が掛かりそうです(TT)辛し…

  • 夏風邪

    つらい… エンドレス鼻水 エンドレス鼻詰まり 咳コンコン 微熱続き せっかくフィルム一眼(欲しかったモデル)手に入れて、ずっと欲しかったストラップつけたのに ↑本当に早く使いたい。お外に撮影行きたい。 ※※※普段はcanon eos 6d(デジタル一眼)に3パターンのレンズ(マルチと望遠×2)で撮影しています。 はぁ夏風邪。 本当に長い(;つД`) 丹波も権之助も、満足お散歩が出来ていません(;つ

  • 会話

    s⌈不安⌋m⌈はい⌋m⌈...『不安』。⌋s⌈不安⌋ s⌈新しいところに行く前日になるやつ⌋ s⌈遠足みたいな⌋m⌈ああ⌋ s⌈心臓の内側に神経がびっしり生えて脈打つ度に刺激される⌋m⌈...感じだと。⌋ s(ウン) s⌈誰か⌋m⌈...?⌋ s⌈どうにかして⌋ m⌈どうにかして⌋ s⌈つらい⌋ m⌈つらいね⌋ s⌈つらい⌋         m⌈....⌋ s⌈つらい⌋ tasukete