夕呑みのムラゴンブログ
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こんばんは😃🌃 今日は昨日の23時に目が覚めて寝不足です😢 ちなみに寝たのは20時です。 また後で寝ると思います。 4月7日も結構動けました✨ この日はMくん家の玄関掃除して、買い物歩いて行って、他にも買ったけど米と焼酎も買って重くて、左右持ち変えながら頑張って歩きました‼️ ご飯も3食作れた... 続きをみる
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おはようございます☀️ 昨日は久々に元気に過ごせました🎵 Mくん家の掃除して、買い物2ヶ所歩いて行ったり。 久々に希死念慮も落ち込みもなかったので、とても過ごしやすかったです😂 carinoさんのブログで牡蠣鍋見て、美味しそうで、今年1回も食べなかったので、最後に牡蠣売ってたら作ろうと思ったら、... 続きをみる
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連投です😅 昨日も午前中買い物行ったり、Mくんの面会行ったり結構歩いて疲れたので、呑みたくなっちゃって呑みました😅 一昨日とは違って昨日は進んでしまいました。 まずはカット野菜のサラダ(オリーブオイルとクレイジーソルトかけ)、生牡蠣(レモン汁つけて)、長芋の磯辺揚げ、一昨日食べれなかった砂肝のブ... 続きをみる
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健康
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MMA,キックボクシング,食のコントロール等
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小説
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