職場で12月にやった健康診断の結果が 先月来ました・・・遅いよね。 保健指導対象ではありませんて 良かったわ。 HDHコレステロール値が 40以上に対して 39で !マークが付いていました。 善玉コレステロール。 低い程 血管に蓄積されやすく 脳梗塞や心不全などの脳や心臓への 病気を発症しやすいそう... 続きをみる
乳酸菌飲料のムラゴンブログ
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数か月 気の重かった事を実行しました。 障害のあるマゴが受けられるはずだった支援を 市が調べもせずに 申請させなかったので 10年余りの期間に100万円ほどの負担を 強いられてきました。 その事についての市長への抗議文です。 数か月かかって 娘が書いた文章を膨らませ 内容が分からない市長にもわかりや... 続きをみる
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寒い時期はお風呂でホッとしますね。 入浴剤はいろいろありますが、4種類入ったものを買ってみました。 グレープフルーツ、リラックス樹木&ハーブ、レモングラス、ホットシトラスが2個 大きい容器はお得ですが、小袋はいろいろ試せて楽しいですね。 そして、お風呂の後は ピルクル 最近はヤクルト1000も手に入... 続きをみる
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こんばんは 今回は少し前にコンビニで買ってきた乳酸菌飲料? の話ですね それがこちら ファミマさんで見つけたんですがね 最近昼眠くなるし買ってみてもいいかなぁみたいな 実際はお酒の飲むときのチェイサー的な感じでも思ってたんですが まあ飲んでみての感想は味はパッとしない感じ 何の変哲もない乳酸菌飲料だ... 続きをみる
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大ヒットの「ヤクルト1000」をより効果的に飲むコツ?「常温に」「夕食後」
「よく眠れるようになった」「スッキリ起きられる」「集中力が高まる!」など、巷でその効果を実感する声が後を絶たない「ヤクルト1000」 ここまで大人気になった理由と、より効果的に飲むコツを伝授されていました。 私もヤクルト製品を良く飲んでいます。 全国のスーパーで、今年の春頃から品切れを詫びるポップが... 続きをみる
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おはようございます☀ 今日はまた冷えますね。 さっそく恒例のコンビニパトロール 今日はセブンイレブン🕖🕚🏪🚶 他のブログで見た 桃レアチーズ大福🍑と そう、ピスタチオとストロベリー🍓 ドリンク🍹🍵🥛☕🍷🍸 まずは 大福から! レアチーズの大福 中にとろーり 中のレアチーズがとて... 続きをみる
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おはようございます。 東京の下町は、今朝も寒いです。 温かい朝食が、食べたいと思いました。 3日連続で冷えてます。 体調管理に注意が必要です。 温かいニラそばです。 野菜がたっぷりのニラそばです。 ニラのほかに、人参、玉ねぎ、きゃべつ、 ピーマン、きくらげ、ヒメジ、もやし、 そして豚肉です。 常備菜... 続きをみる
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おはようございます。 今朝の東京の下町は、雨降りです。 かなり降ってましたが、9時ころには、 小止みになりました。 気温は、20℃近くありますので寒くは ありませんが、ちょっと温かいものが 欲しい気分です。 温かいもやしそばです。 今日の朝食は、シンプルです。 もやしを主体に野菜がたくさんの もやし... 続きをみる
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おはようございます。 東京の下町は、今朝は雨降りです。 気温は、昨日よりは少し高いです。 今日は、大雨だそうです。 今日も、外出は控えます。 一日中テレビ三昧です。 ハムエッグとトーストの朝食です。 ハムエッグです。 目玉焼きは一つです。 これでちょうどよい量です。 バナナ・サラダです。 レタス、セ... 続きをみる
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おはようございます。 今朝もちょっとひんやりします。 日中は少し暖かそうです。 しかし、油断はできません。 体調管理に気を付けて、風邪など ひかないように注意しましょう。 美味しくて栄養価の高い朝食で元気に なりましょう。 今日の朝食は、野菜がたっぷりの味噌 ラーメンです。 飲み物は、乳酸菌飲料です... 続きをみる
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乳酸菌飲料
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私も頂いてしまいました
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【え、くず餅を飲む?】船橋屋の飲むくず餅 乳酸菌
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僕のじゃない可能性もあるのですが…
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新緑の奥会津
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西鉄 貝塚線└(ㅎ.ㅎ)┘600形 616F 貝塚駅
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スラウェシ島に鉄道がもたらす変革
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横須賀・三浦半島公共交通ニュース2024/4/30
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2010年3月5日城東貨物線
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気負いなく
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西鉄 天神大牟田線 ヽ(。ゝω・。)ノ 6000形 6006F 西鉄福岡(天神)駅
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東京メトロ9000系(8両) 東急目黒線各停新横浜行き
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東急8500系(伊豆急色) 東京メトロ半蔵門線準急中央林間行き
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JR西日本115系3000番台 山陽本線普通新山口行き
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東武50070系(クレしんHM) 東武東上線「Fライナー」急行元町・中華街行き
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2024.4.28東京駅
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