• 診察日(精神科・消化器内科)

    昨日は一日中寝ていました。 眠っていなくてもベッドにいました。 まるで入院している時の様です。 夫も疲れているので、お昼寝して夕方お散歩にワンズを連れ出し、お風呂に入れてくれました。私は乾かす作業で、ご飯は相変わらずスーパーのお弁当です。 今日の診察でも、無感動で何もする気が起きないです。とお話したら、「でも、映画が良かったから、(感動するとか)そう言う気持ちは有ると思いますよ。」と言われました。

  • 師も走る

    とうとう12月になってしまいましたね。 つい、この前までハロウィン騒ぎでニュースでも渋谷の混雑が…とやっていた様に思います。 私の11月はなんだったのでしょう? 過眠からブログを止めて、やはり復帰して、過眠、不眠を繰り返しているうちに終わってしまいました。 一昨日はコメントを15件も残していました。Σ(゚ω゚ノ)ノ ぜ、善さ~ん、私もブログ依存症かも知れません。 一昨日から頭痛が続いていて、昨日は

  • 冬篭り、爪剥がし?

    こんもりとしたお山が… 開けて見ると… クロシーが丸まっています。 クロ、これから冬だけど、乾かすのとシャンプーが大変だからこれからまた1mmのサマーカットの予定なんですが… うちのワンコ達はお洋服が大嫌いで、脱ぐ、破く。ワンコ用布団も5,6個破壊されソファーで寝かせています。 オモチャも直ぐに壊すし…(^^;; さて、今日は過眠でしたが、気分はそんなに悪くなかったので、気になっていた親指の爪を絆

  • お散歩の後遺症

    今日はワンダム地方11月に降る雪としては54年振りと、予報通り雪になりました。 室内も凄く寒いです。 先日9月のハイキングで左足親指が内出血して暫く痛かったのですが、この前の日曜日のロングお散歩で右側も少し内出血し、左足親指は爪が白く変色し、死んでしまった様です。 そして、段々良くなるかと思いきや、段々痛くなり、昨日からはズキズキ熱を持っている様になり爪の周りも少し腫れてしまい、何だか痛風患者の様

  • 一転して、また過眠?

    もう、嫌になります。 今日1:30頃に寝付いて10時迄寝ていました。ぐっすりと。 朝食食べて夫とお喋りしてたら、また眠くてなり、11時から2時までウトウト寝ていました。 ピアノの曲を夫がかけていたので、それを聴きながら良い気分で寝ていたら、一変して、特徴のある声の中島みゆきの曲に変わったので目が覚めました(^ω^;) 寝過ぎも良くないので、中島みゆきに起こされて良かったのですが。 ユーミンじゃなく

  • ブログ休止のお知らせ。有難うございました。

    このところ、過眠でブログをゆっくり読む余裕も無く、自分の記事にも過眠で何も出来ないとしか書けないので、暫くブログを休止する事に決めました。 以前から止めようかと悩んでいたのですが、止めようと思うと登録読者の方が増え、待ってて下さる方がいるから…と 登録読者数も111人にもなり、それでも止めようと思ったら、また1位に返り咲き 延べ17万人以上の方々にご閲覧頂き、迷いましたが、疲れてしまってブログを書

  • 何もしていないのに疲れています。

    寒いせいか、起きてもまた寝てしまいます。 夫が買い物に行こうか?と誘ってくれたけど、 動けなくて、頼もうと思いましたが、明日は郵便局に行く用事があるので、その練習を兼ねて出掛けて来ました。 何故寝てばかりいるのに、こんなに疲れているのでしょう? 郵便局に行く用事も2件出来たので、イヤイヤだったのが少し行く気になりました。 ルピシアの紅茶も買って来ました。 ホワイトクリスマスが大好きで取り敢えず2袋

  • 簡単日記

    トムママさんの真似をして簡単日記です。 昨日は長男の23歳のお祝いをして、お仕事の話等をを聞き、安心しました。 今日は午後から雨が降ると言っていたので洗濯物は夜のうちに干しておきました。 夜11時過ぎに寝てお昼の12時過ぎに目覚め、雨が降り出していました。 洗濯物を取り込んだだけでまたベッドインです。 過眠の活動期に入ったのか…? 冬眠か…? おやすみなさい。

  • 睡眠時間と獣道

    今日も昨夜2時間程、寝てたのに12:30〜5:50にまで寝ていて、8時から10:30まで二度寝をしてしまいました。 お薬が多い様な気がするのと、偶々レボトミン25mgが行方不明なので、今日はレボトミン45mgで寝てみます。何時もは60mgです。 今日はクロの獣道をご紹介したいと思います。 獣道 クロは元々運動神経が鈍く、ソファーに上るのも、反動を、付けないと上れなかったり、座っている人に目で訴えて

  • 昨日は…

    昨日は記事を書いてから、目が覚めて、思い切って、栗の鬼皮剥きしました。 どなたかのブログで鬼皮を剥いてお砂糖をまぶして冷凍庫に入れれば何時でも栗ごはんが出来ると書いて有ったので… 4合位炊けそうです。 音楽を、聴きながら1時間半掛かりました。 長男に、栗ごはん好き?と聞いたら、意外にもうん。と言うので(昔は食べなかったのに)私も夫も栗ごはんは好きでないので、栗おこわに長男が帰って来る土曜日にする事

  • 今日はダメな日

    昨日はひよっとしたら、躁転したのかな?と思いましたが、今日は全然ダメな日です。 昨日の反動と昨夜も寝付けなかったので、朝の二度寝から、起きられなくて、起きられなくて、途中梨を、剥いてワンコ達も梨が大好きなので、分けてやりながら、楽しく梨を食べていたのですが、やはり眠い💤😪💤 途中で夫に頼んだ郵便物が投函されていない事に気付き、目を覚ます為にもと思い、出掛ける事にしたのですが目が開かなくて、目

  • 過眠で活動時間がありません(;´・ω・)

    昨日もレボトミン30mgを夕食後に飲んだら9時から12:30まで寝てしまいました。 眠前に20mg飲んでも、やはり朝も眠くて8時から11:30まで寝てしまいました。 起きている時間が極端に少なくなり、行動が遮られています。 でも、現代は寝ながらでもお買い物が出来る時代… 横になったままポチり、ハイキング用品が続々と届きました。 UV加工、通気性抜群のモンベルのパーカーです。 お色が赤に近いピンクと

  • 儚い夢?儚い現実?

    昨日は12:30に寝入って、お昼11:15頃起きて、朝兼昼の菓子パンを食べて、お薬飲んでまた、12時には寝てしまいました。 夫が来て、買い物行く?と聞くので、行かない。と言ったら買って来る物ある?と聞き、特にリクエストしなかったのですが、寝ている間目が覚め、欲しい物を幾つか思い出しましたが、LINEする気力も無く、また寝ていました。 途中暑くなり、今年初めてクーラーを入れたら気持ち良く、結局起きた

  • 美容院と過労とお金

    昨日は美容院の日でした。 カラーリングと縮毛矯正。 縮毛矯正は一番安い所を探して、キャンペーン価格の6480円でやって貰っています。普通の所では2万円は掛かります。 私の住む街は美容院の激戦区なので、4軒美容院が並んでるのも珍しくなく、探すと安い所があります。 年1回、梅雨前に。 カラーリングは市販のは身体にも毛にも良くないと言われ何年か前から美容院でチケット価格で安くやって貰っています。 お金が

  • やっぱり寒い⛄️そしてダメになった人間。

    ワンダム地方、昨日は朝から雨。室温は24℃超えでしたが、朝10:40に起きて寒くて、ストーブがまだ出ていたのを見つけストーブを点けたところ、シーも温まりに来ました。ドイツ原産の犬なのに、寒がりで、夫が言うには昨日はクロはお布団に潜って寝ていたそうです。 朝食を簡単に食べて、お腹が満たされたら、また、眠くなりました。 仄聞したところ人間をダメにするクッションがあるそうですが、多分うちにも、それありま

  • 入院36日目 希死念慮とクロのサマーカット

    入院して、36日も経つのに相変わらず過眠で怠く、橋本病の事、経済的な事、身体障害の事もあり、身体(過眠)だけでなく精神的(希死念慮)にも鬱になってしまいました。もう何もかも嫌になりました。死んでしまいたいです。 常に希死念慮はありますが、具体的にどうやって死のうか?と考えるに至ってます。 ただ、一昨日クロをトリミングに連れて行って、皮膚が赤くなっています。お耳が痒そうです。病院を受診するのをお勧め

  • 入院35日目 怠い、眠い ┐(´д`)┌ヤレヤレな話

    昨日は12時半頃覚醒し、腰が痛くて痛くて、向きを変えたり、バスタオルで腰枕を作ったりしながら寝ました。 前日とは凄い違いです。レム睡眠とノンレム睡眠を繰り返していて、その中で腰の痛みを感じながら寝ていました。 朝は8時前に起きて、下膳も出来たのですが、眠くて眠くて、看護師さんが薬で眠らされてる感じですか?と聞いて来ましたが、一日中眠くて怠いので 、そうでは無いと思います。と答えました。 徐々に起き

  • 入院34日目 内分泌科の受診

    昨日は内分泌科の予約が15時に入っていたので、10時に起きてシャワーを浴びお洗濯もしました。 14:30頃内分泌科の先生、直々に来て診察して下さいました。 分かり易い説明書き付きです。 私の場合入院してから毎週血液検査をしてますが、ポンポン数値が上がって来て、しかも炭酸リチウムを飲んでいますから、心配だそうです。 でも、まだ絵に有ります様に常に10を超えると良くない。の10に対して7だそうです。

  • 入院33日目 そんなバナナ…?

    昨日のスリープサイクルです。 快眠度は97%と良く眠れています。 お薬が減ってもまだ、抜けていない様です。 本当はもっと寝ていたかったけど、午前中のうちにシャワー浴びるかお風呂に入るかしたかったので無理矢理10時前に起きました。 いつもなら、ここで眠ってしまう所ですが、昨日は教授回診の日でもありました。先週は寝ていて気付かず、失礼したので、起きていよう❗️とスマホを弄って起きていました。 そうしま

  • 入院32日目 1ヶ月を過ぎても過眠です。

    私は極度の不眠で入院しました。 ほぼ毎回の理由です。 今回は新しいお仕事を探したくて、入院拒否していました。 でも、信頼している主治医が入院は絶対必要です。1ヶ月は必要です。と仰るので、諦め半分で入院しました。 今回は過眠と不眠を繰り返し、ペーペー1年目の主治医も困った様です。 でも、GWの一時帰宅後からずっと過眠です。そこで、レボトミンを5mgずつ減らして貰う事にして、今日から10mgです。順調

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