• 真冬の寒さに逆戻り((((;゚Д゚))))

    先週の三連休とは打って変わって、昨日は冷たい北風、今日の予報は一日雨で真冬の寒さですって。3月も下旬、あと数日なのに… 桜が開花しても、まだまだ1週間では満開になるとは思えません。 真冬は寒いのも多少は我慢出来るけれど、1度暖かくなってからの、真冬の寒さは辛さもひとしおですね。 北陸、北海道の人には笑われそうですが。 昨日は千趣会から新しいカタログが届いてましたが、「夏号」でした。気が早過ぎる〜。

  • 歯医者に行って来ました。

    昨日「徹夜」宣言?しましたが、昨日は夫が出張で朝早く4:40に起きた為、眠くて眠くて(3時間しか眠れなかったので徹夜すれば良かったのに…)朝早くから二度寝〜。 過眠を見越して前回11時の予約をキャンセルした歯科を15時に予約取り直して、昨日がその日でした。 15時にしておいて良かった~。 13時過ぎに起きて、晩ご飯の支度をしていたら用意がすっかり出来て、気楽な気分で歯医者に行けました。 前回行った

  • 徹夜のススメ

    昨日の夜は眠くならず、友達にお手紙を書いていました。 3人に書いたところで止めて、洗濯物を夜中に干しました。(お昼じゃないだけ良しです。) いい加減、寝なきゃと思い2時過ぎにベッドに入りましたが、目が冴えて眠れません。4時過ぎに起きて、4人目にお手紙を書きました。 そうこうするうちに夫も起きてきて、朝となりました。 昨日の朝のお茶はルピシアの大人気商品「白桃烏龍極品」(はくとうウーロンごくひん)に

  • 書く事がありません。

    2日続けて不眠だった所為か、昨日の過眠は酷い事になりました。 お夕飯作りも限界でしたが、お肉を解凍したのが2日前からあったので、今日お料理に使わなければ悪くなってしまう。と全力を振り絞って作りました。 作ったら美味しかった〜〜。作って良かった〜〜。 小林カツ代さん、有難うございます。もう新しいお料理を開発して頂けないのが残念ですね。 合宿から帰宅した次男の洗濯物が山と出て来て寝ている合間、合間に洗

  • 昔の職場

    ワンダムは職を離れて1年になろうとしています。 とてもいい職場だったので(お仕事も神経を使うけど、好きなお仕事でした。)辞めざるを得なかった時は非常に残念で、同じ職種でまた働こうと思いました。 …がこの1年鬱に因る過眠の為、一日の半分以上寝ているので、お仕事どころではありません。 鬱に因る過眠で私の様に一日8時間しか起きていられない様な方もいるみたいです。(躁うつ病のブログを少し拝見しました。)

  • 不甲斐無いワンダム

    先々週はごっ機嫌さ〜んだった夫ですが、先週から7日連勤で土日、労働していました。やっと今日、お休みです。 私は次男は合宿だし、暇は有るので1日の半分は寝て過ごし、残りは漢検の勉強とお料理をしていました。 テキストが最後の総まとめ2回だけになり、昨日、1回やったら、ダメダメ〜〜。 自分の不甲斐なさに落ち込みました。 書けそうで書けない漢字で点を落としました。 四字熟語はまぁまぁで「書き」が落とし穴で

  • お昼過ぎの洗濯

    ワンダムは過眠で最近は洗濯物をお昼過ぎに干します。 以前は夜のうちに洗濯物を干していましたが、皆、夜にお風呂に入るので、夜に洗濯物が沢山出ます。 次男は長風呂で1時間以上は普通で2時間入っている事もあります。 なので、洗濯物を待っている時間がありません。(なるべくお風呂の残り湯を使いたいのと、次男が使ったバスタオルを一緒に洗いたいからです。) なので、我が家は杉花粉症の人が居ない事もあり(夫は檜花

  • 精神病患者の自動車運転

    昨日の睡眠時間は前日夜から合わせて19時間。 最早何も出来ません…(-ω-;)ウーン 幸い、昨日は一昨日、息子が晩ご飯を食べなくて残り物があり、夫は飲み会だったので、お夕飯を作らなくて良かった事… これで、漢検の勉強が出来ました。 長い間寝ていたので、真新しい事で書く事はありません。 以前書きましたが、向精神薬を飲んで、車の運転をしていた人が逮捕されたと言うニュースがありました。 精神病の患者は運

  • 1日の出来事

    昨日の睡眠時間は14時間でした。 一日の半分は死んでるのと同じです。(ご気分を害された方がいらしたら済みません) 10時過ぎに起きた時は、今日は夫と家事をやるぞ!と決意していたのですが、食後眠くなってまた14時前まで寝ていました。 冬の14時だったら日暮れまで2時間半しかありません。 でも、夫が掃除機を掛けてくれ始めたので、私もお夕飯の支度に取り掛かりました。 双方、用事は終わったので、ワンコのお

  • 夫へのプレゼントと過眠

    昨日は忘れ得ぬ3.11の日、なのに私は過眠で15時間も眠っていました。 平和ですね~。 起きても眠くて二度寝、三度寝をしていました。 夫に洗濯は頼んで17:15に起きて時間も無いから今日はキムチ鍋に変更!として、夫にもキムチ鍋なのに、手伝って貰いました。(他のおかずの下拵え) 遡って3/10、夫がご機嫌な日は遅れた誕生日プレゼントが買い物中の留守に届き、息子に受取を頼んでいたので、帰宅するなり夫が

  • 私の場合の双極性障害とは…

    双極性障害と言っても症状は様々だと思います。 私の場合、鬱の時は不眠で入院する程の酷さでした。(単に眠れないだけなら良いのですが、眠りに落ちそうになると目が覚め地獄です。) 然し、昨年4月に入院した途端に鬱で過眠になりました。 鬱に拠る過眠の恐ろしさを知ったのはこの時からです。 お昼まで起きられないので、朝のお薬が飲めません。 お昼に飲む慢性膵炎のお薬は寝る前に回します。 レボトミンに拠る過眠もあ

  • 診察日(精神科)昨日の話

    昨日は精神科の診察日でした。 このところ、朝起きるのが大変なのでレボトミンは50mgにして寝たのが良かったのか、病院だけは… と思ったのか、何とか起きて行って来ました。 (それでも、支度をすぐに出来ず夫に先を越されて行かれました。) 夫が行ってしまったので、いよいよ私も出なきゃ、と思ってお化粧はパスしようかと思ったけど、病院の後、先生の発表会に行こうと考えていたので一応、軽くお化粧をして行きました

  • 夫の誕生日と三種の神器

    一昨日3月4日は夫の誕生日でした。 長男が日付を超えて5日の夜中に帰って来て誕生日プレゼントをくれました。 照れ臭いのか、「お父さん、これ誕プレ」とパソコンの椅子の上に袋を置いて、2階へ上がって行ってしました。 どれどれ?とまた、野次犬達が集まって来ました。 ワンコ達のお散歩用の靴をプレゼントしてくれました。 ぴったりくっつくので、夫は「これじゃ益々履けないなぁ」とお腹の肉が邪魔して、屈んでも履き

  • 簡単日記(トムママさんの真似っこ)

    昨日は夜中2時前に寝て13時まで寝ていました。 夫が起きたのも11:45でそれ迄、シャッターも開けず真っ暗闇の中、犬達はご飯を待っていました。(かわいそう~)悪いのは私です。 ゴミ出しに9:40には起きるつもりだったのに。 約12時間睡眠で一日の半分が潰れました。 夫は自ら自分の誕生日ケーキを買いに行き、2箇所でケーキを買い、ガトーハラダのラスクまで買って来ました。(太る筈です。) 私は漢検の勉強

  • 悪夢と大事な息子達

    昨日はレボトミンで怠さが抜けないから60mgにして寝たところ、寝付けず頓服として5mg飲み、結局いつもと同じ65mg飲みました。 主治医の話だとレボトミンは5mgでも普通の大人ならフラフラになってしまう位、強力なお薬で半減期も1日以上あるそうです。 なので、翌日にも眠くて怠いんですね。 50mgだと中途覚醒があったり、寝付け無かったりで、過眠で丁度良い位。との先生のご判断で65mgになった訳ですが

  • 転がり込んで来たお仕事の話

    昨日もグダグダ調子が悪く、レボトミンの所為で身体は怠いし眠いし、また夫を送り出してから1時過ぎまでベッドでグッスリ寝ました。 起きる直前リアルな夢を見て未だに覚えています。 夜の睡眠より昼間の睡眠の方がグッスリ眠れました。 雨が降っていたけど、メルカリで売れた商品を先方の都合で昨日か今日、発送しなければならなく今日行けなかったら間に合わないので、雨の中駅前まで行って来ました。 🐶おかぁちゃん、ご

  • 逃げた2月、去る3月来たる。

    トム君の名言通り「もう3月さん、ビックリです。」 嫌いな2月は逃げてくれました。良かった、良かった〜。(^-^) 2年前3年前は次男が受験生で、ピリピリしていて、大雪の思い出、入院の思い出、禄な思い出の無い2月です。 次男が現役時代に私は入院していました。 息子が頑張っていると言うのに… この冬は入院せずに過ごせました。まぁ、去年の春は入院していましたが… 昨日は夫の誕生日プレゼントの発注をする為

  • 東京都庭園美術館と慢性膵炎!

    明治時代に活躍した七宝家「並河靖之」氏の作品を鑑賞しに東京都庭園美術館に行って来ました。 庭園美術館は宮様のお宅だった所なので、建物が素晴らしい所でした。 建物自体が美術品でした。 入り口に迎えてくれる扉の一部です。 代表的な作品です。パンフレットで済みません。 大壺ではなく小振りな壺が多く芸術品というより、宝物って云う感じでした。 庭園には梅の花が、椿も咲いていました。 最後にはいい香りがすると

  • 「忘れたい人、忘れられない人」

    先日書きました「好きで嫌いな人」 平井堅さんの「瞳をとじて」の歌詞の中で ♪いつかは君のこと 何も感じなくなるのかな 今の痛み抱いて眠る方がいいかな♪ この歌を聴く度に「好きで嫌いな人」の事を思い出します。 ♪瞳をとじて 君を描くよ それだけでいい たとえ季節が 僕を残して 色を変えようとも♪ この歌詞を聴いても私も季節に置き去りにされていると感じます。 これは「好きで嫌いな人」の事では無く、過眠

  • 睡眠が安定しません。

    今朝は目覚ましの時間をセットするのにミスがあって3時に目が覚めてしまいました。 1時間寝られないでいて、起きようとしましたが、その後寝られました。 4時間しか寝られ無かったので、朝起きてから眠くて眠くて、二度寝、三度寝をしました。 前日も3時間睡眠だったので、眠くなるのは当然かも知れません。 だけれども、起きようとしても起きられず、過眠傾向にありました。漸く15:40に起きてお夕飯の支度をしました

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