坐骨神経痛のムラゴンブログ
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お買い物🛒´-
今日はコストコへ行ってきました🚗³₃ ベーグルやアヒージョやあれやこれやとたくさん買ってきました🏠 昼間は暑いくらいでしたが夜はさむーい😲気温差がありました。お散歩は張り切って行ってきましたよ🐶🐶 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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秋分の日🍂🍁🌾🍄
今日は夕方釣りへ行ってきました🎣 小さいブラックバスが釣れました🐟 水の中はまだ夏のようです。小魚がワラワラと泳いでいました🐟 今日も過ごしやすい一日で張り切ってお散歩へ行ってきました🐶🐶 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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季節の変わり目💡
そうよね季節の変わり目よね😖滝汗(;°;ω;°;)だったりエアコンもちょっと寒く感じたり… そりゃ体調不良にもなるわよね。。一日ゆっくりしていました🙃 お散歩は張り切って行ってきましたよ🐶🐶 お散歩も結構いい運動です。 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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体調不良( ˚ଳ˚ )
なんか朝から食べた物が喉につっかえてるような… サツマイモのドーナツみたいな物を食べたのですが🍠 夕飯はハンバーグ…ん?またなんか変な感じ… どこかが痛いでも無く…吐いたら治る?感じ💦 ゆっくり休んで様子見ます(ー・ー)Zz𓈒𓂂𓏸 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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次はママですか•́ω•̀)?
今日は定期検診へ行ってきました🏥 尿検査に引っかかり…膀胱炎か?自覚症状はないけど😅腎臓の病気?浮腫が出るようなら早めに連絡してとの事でとりあえず膀胱炎のお薬出してもらいました。 次から次へと身体がガタガタしますね😅でも気合いで生きてます👍しかし今日も暑かった🥵お散歩は張り切って行ってきま... 続きをみる
- # 坐骨神経痛
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はやっΣ(゚д゚;)
今朝は整形外科へお薬貰いに行って来ました🦶 受付済ませて座ったらすぐ呼ばれた🤣早すぎて笑ってしまいました🤣時間的にタイミングがよかったのね😆 今日もとんでもなく暑い一日でした☀️お散歩は張り切って行ってきました🐶🐶 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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お手て( •ω• )⊃
末にゃんこはおててを伸ばしてるのが好きなようです(笑)いつもペローンとおててを伸ばしてます(笑) 今日も一日蒸し暑かったです。お散歩は張り切って行ってきましたよ🐶🐶 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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治ってきたわよ〜✨️
次男ワンコのしっぽっぽ(^. ̫ .^♡)੭ 綺麗になってきました👏🏻·͜·頑張ってお薬塗った甲斐が有るわ😉今日も朝から汗だくでお散歩お洗濯👕👖🌀☀✨ 秋の気配なんですが動くととにかく滝汗(;°;ω;°;) 夜んぽも張り切って行ってきました🐶🐶 坐骨神経痛ですが…まだイマイチすっきり... 続きをみる
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ぐるぐるころころパート2
このお2人🐶🐱仲良くぐるぐるころころしてました🤣 今日は朝からお坊さんのお参りがありました。 両親、ご先祖さまに手を合わせ穏やかな時間を過ごしました。 夕方には少し雨が降ってしまったのでお散歩は中止🐶🐶 朝は張り切って行ってきましたよ(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ! 明日も楽しく穏やかに過ごせま... 続きをみる
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近いのよ😳
イタイタ僕ちゃんはママの上に乗って来て鼻を鳴らします(笑)甘えん坊発動😆 傷も乾燥してきて大丈夫なはずなのですが… ここぞとばかりに甘えん坊ちゃんです🐶 今日は台風も去り涼しく感じました。お散歩は張り切って行ってきました🐶🐶 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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僕イタイタですねん🐶
お薬塗り塗りしてます✨ お散歩は張り切ってしっぽブンブンで行きますから… はたして本当にイタイタなのか…? スイカちゃんを付けるとイタイタになるのか?(笑) 甘えん坊ちゃん炸裂ですが抱っこは嫌い(-"-)なんだそりゃ(笑) しかし今日も暑かったです🥵暑い時はカレー🍛(笑) 夕飯は最近ハマってるロ... 続きをみる
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キレイキレイしましょ✨️
たまにはママを(笑)ご近所に出来たマンツーマンのプライベートサロンへ〜カットとヘッドスパへ😊 ママは癖毛😑お年頃を迎えてからなお癖毛が激しくなったような気がします🤔普段はもう面倒なので毛先だけカールしてアップスタイルです👱♀️湿気が多いとボワッとするし…もういっそ丸坊主にしたいくらいです(... 続きをみる
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お買い物🛍
今日はLUSHでまた石鹸を買ってきました。 香りもよくてしっとりするスノータフィーが最近のお気に入りです。 雨が降って湿気も凄いのですが…すり抜けてお散歩へ行ってきました🐶🐶 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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メキシカン🌵🥑🌶️🌮
今話題の?ドリロコス🇲🇽? メキシコの屋台フードらしいのですが…たまたまネットで見つけて作ってみました。 写真撮り忘れたのでネットから↓ お菓子のドリトスに好きな具材とサルサソースを混ぜるだけ😄簡単にできます😊で、色々具材を入れたらかなりのボリューム😆 お腹いっぱいになりました😆 今日は... 続きをみる
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🎉🎂Happy Birthday 🎂🎉
今日は長男のお誕生日です🎂 ママがママになった記念すべき日です(笑) 子育てを終え今思うこと… 男の子2人やんちゃで体力勝負でとにかく必死で日々を過ごしましたが子育ては楽しかった←今だから言える事(笑)子供達のおかげで色々な経験をさせてもらいました。今は🐶🐱とのんびり日々を過ごしています☺️ ... 続きをみる
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釣り釣り🐟🎣
今日はちょっと遠くの湖まで釣りに行ってきました🐟 小さいバスが釣れました🐟 あまり釣れなくても自然の中で過ごすのは気持ちがいいですね✨ 夜んぽは張り切って行ってきました🐶🐶 お利口さんにお留守番してくれてました🐶🐱 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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あっつっ(๑¯ω¯๑💧)
今日も暑い1日でした☀️ ほんとちょっと動いただけで滝汗(;°;ω;°;) おまけにゴキブリ発見して戦ったらもう汗ダラダラ😵💫 あやつだけは苦手です⚠️ 今日も張り切ってお散歩行ってきました🐶🐶 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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のんびり日曜日🐌💭
日曜日は街が静かです😊 今日は1日のんびり過ごしました。もちろんお散歩は張り切って行ってきました🐶🐶 レジンでヘアピンを作ってみました🎀キラキラ可愛いのが出来ました(*^^*) 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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坐骨神経痛と益田ミリさん
3日前から坐骨神経痛になり、歩くのもままならず困ってます。 5メートル歩くとふくらはぎがつったようになり、立ち止まって、擦っては歩きの繰り返し。やれやれ。 仕事先で相方さんに話し、カバーしてもらいました。 もう、これは運動不足と冷房ですよね。 この暑さで散歩も行かなくなり、仕事以外は冷房かけてゴロゴ... 続きをみる
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どこかへ落ちた😱
今日は雷が凄くて😱久々にびっくりしました⚡️ 土砂降りの雨が降って涼しくなるのかしら?と思ったらそうでもなく(笑) 合間を狙ってお散歩へ行きました🐶🐶 夜もゴロゴロと雷が⚡️ 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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寝苦しい(-ω-;)
寝苦しい夜でした☀️夜中に何回か目が覚めた😪 朝からムシムシ〜😫滝汗(;°;ω;°;) 今日もおさんぽは張り切って行ってきました🐶🐶 わんちゃんの可愛いハーネス、長男わんこは術後体重も戻りがっちりしたので小さくなりました😅ワンサイズ大きいのをまた注文しました。届くのが楽しみです😊 明日も... 続きをみる
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豆🫘
こないだのシュワシュワラムネ豆が食べたくてまた買いに行ってきました🚗 ³₃やっぱり美味しい😊 今日もとんでもない暑さでした☀️夜になっても蒸し暑いし…しかし!おさんぽは張り切って行ってきました🐶🐶 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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バス釣り🐟
今日は久しぶりにバス釣りへ行ってきました🐟 小さい🐟ばっかりでしたが楽しかったです。とにかく暑かったですが😅 帰りは夕日がとても綺麗でした☀️ わんにゃんはお利口さんにお留守番してくれていました🐶🐱 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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キレイキレイしましょ✨️
今日はお家でシャンプーしました🐶🐶✨️ 2匹とも大人しくシャンプーさせてくれます🐶乾かすのもサマーカットにしてるので楽ちんです🚿🛁 しかし今日も暑い一日でした☀️ベランダへ出るだけで汗だく( ˊᵕˋ ;)💦 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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圧力が😅
ママの前でずっとこの体制😱 いや、行くのはいいけどとにかくまだ暑いのよ☀️ お外は灼熱地獄なのよ😅などと言いつつ…(笑) 今日も1日暑かったぁ🥵夕方雷と夕立ちのような集中豪雨がありましたが涼しくはならず… 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 今日はここまで。
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・° ♬︎ Happy Birthday ♬ °・
次男のお誕生日です🎂 子供達の成長と共にママも少しづつ成長…出来たのかしら?(笑) 今朝の朝食はフルーツサンド🍓🍌🥝ボリュームがあってこんなに食べれるかな?と思ったのですがさっぱりしててペロッと食べちゃいました(笑) 今日も1日暑かったのですが風が吹いていたのでまだマシでした。張り切ってお散... 続きをみる
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何個作ったら…第二弾✨️
今度はヘアクリップξ^.^ξ 作り出したら止まらないやつです🙃今日は朝から耳鼻科へ行って帰りに百均へ寄ってきました🚴💨 シンプルなミニクリップにキラキラアレンジしてみました😊可愛い😆 夕方はお買い物へ行ってナッツ専門で美味しいお豆さん達を買って来ました。 🥜シュワシュワラムネ豆、豆なホタ... 続きをみる
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キラキラヘアクリップ達✨️✨️
夏仕様のヘアクリップをアレンジしてみました🤗 百均で可愛いヘアクリップを見つけたのですがなんか物足りない…ふむ…それならアレンジしちゃえ💨 キラキラ可愛くなりました✨ 小さいクリップっていつの間にか1つ無くしてしまったりするんですよね…落としたわけでもないのになぜか出てこない😑どこへ紛れ込んで... 続きをみる
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雨〜☂︎*̣̩⋆̩*
雨降りだから病院空いてるかも〜と坐骨神経痛のお薬貰いに行ったら…なんのなんの混んでました😆近所の整形外科なんですが昔から人気あるんですよね😆 お散歩は雨と雨の間をすり抜けて行ってきました🐶🐶 蒸し暑かったぁ😵💫 ニャンずも元気にのびてます(笑) 明日も楽しく穏やかに過ごせますように。 ... 続きをみる
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痛いの痛いの飛んで行けー✈️💨
朝は病院へ行ってきました🦶骨折は腫れも引いてるしこのまま様子見ましょうって感じです。坐骨神経痛もお薬が効いたのでMRIはとらず様子見ましょうって感じ🦶 お年頃ですからね😆あちこちガタが出てきます(笑) 今日も1日暑かったぁ🥵お散歩は張り切って行ってきました🐶🐶 可愛いキーホルダーもまたま... 続きをみる
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キレイキレイしましょ✨
またまたサマーカットにしてきました🐶🐶 パピヨンは長い毛が自慢の姫系わんこ🐶うちのパピヨンはパッツンガテン系💪でも可愛いんです☺️ とってもとっても可愛いわんこなんです。←親バカ 今回は胸のパッツン具合がワカメちゃんみたいで可愛い(笑) 最近はやはり胸板がガッチリしすぎてハーネスが弾けます…... 続きをみる
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Francfranc
姫系の可愛い雑貨がいっぱいのFrancfrancは大好きです♡ 可愛い扇風機をお迎えしました。 釣りの時は首かけの扇風機を全開で🌀使っておりますが普段使いに可愛いのを見つけました。 小さくてストラップもついてるので首から下げれるしクリップもついてるので日傘にも付けれます。コンパクトなわりには風量も... 続きをみる
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妹も驚愕((;゚Д゚))
「自転車で突っ込んでも骨折しなかった姉ちゃんが骨折しただとぉ😱」 た、確かに(笑)(笑) 数年前に膝を強打して自転車から吹っ飛んで落ちましたが膝の強烈な打ち身だけで骨折しませんでした(笑) あれから歳もとってるもの…骨ももろくなってるのよきっと😆 今日も雨☔朝はお散歩行けずでしたが夜は大丈夫だっ... 続きをみる
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せーみー(Y)(°¥°)(Y)フォフォフォ
今朝のお散歩は公園でセミが鳴いていてクラクラしました(笑)ほんとに梅雨明けしたのね…(笑)(笑) 今日もお散歩は張り切って行ってきました🐶🐶 坐骨神経痛はいくらかマシになってきたような…でも指先の痺れがあります💦ふくらはぎも痛いです。ストレッチ頑張ってます💪 明日も楽しく穏やかに過ごせますよ... 続きをみる
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☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦
今年は梅雨が変です🐸☔ お散歩は張り切って行ってきました🐶🐶 昨夜は素麺を食べたのですが美味しかった😋夏‼️って感じでさっぱり食べれていいですね✨ 今日はお買い物に行ってきました🚗³₃ 北野エースで最近ハマってる玉ねぎたっぷりのポン酢の黒酢とニンニク唐辛子を買ってきました。お肉にも焼き野菜... 続きをみる
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姫っぽい⋆*❁**.·.。゜✿.*・
ママには妹が居ます。すぐ近所に住んでるので今日は姪っ子と4人でお買い物に行ってきました🚗³₃ 夏用のラグを探していたのですがお安くて可愛いのをゲット出来ました❣️やったね😊 お部屋が明るくなりました✨そしてなにより姫系✨ママの好みにピッタリです🎀 わんにゃんが居るので洗えるのは有難い🐶🐱 ... 続きをみる
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- # 羽生選手
