フルーツつきのムラゴンブログ

103日目(20231031)

@ハッピーハロウィン🎃 玄米〜下にチャプチェ 漬け物 梅干し 玉子焼き かぼちゃサラダ みかん

102日目(20231030)

@寒暖差激しく体調管理難しい 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し チキンのスパイス焼き あおさ入り玉子焼き ちくわの梅しそ詰め揚げ ミニトマト チーズ 柿

100日目(20231026)

@祝🎊100個目デス！ 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し 鮭の塩麹焼き 野菜入りつくね ネギ入り玉子焼き 里芋のコンソメ煮 ミニトマト 柿

99日目(20231025)

@見た目より重いお弁当 玄米 昆布佃煮 漬け物2種 梅干し ハンバーグ プレーンオムレツ バターコーン トマトパスタ ミニトマト みかん

98日目(20231024)

@今日はおにぎりも持っていくようです 玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 豚の生姜焼き ネギとカニカマ入り卵焼き ほうれん草の胡麻和え チーズ ミニトマト ぶどう

97日目(20231023)

@今日から通常営業となります 玄米〜枝豆、塩昆布混ぜて 漬け物2種 梅干し 鶏唐揚げ 玉子焼き レンコンの明太子和え キウイフルーツ

96日目(20231020)

@試験最終日…その後部活だそうです おにぎらず 〜ハムカツ、キャベツ 〜キーマカレー、たまご 〜コロッケ、チーズ、キャベツ 〜高菜明太 〜野沢菜ふりかけ、手作り鮭フレーク 柿

95日目(20231016)

@明日から中間試験のようです 玄米 漬け物3種 キーマカレー 一口カツ チーズ入り玉子焼き ブロッコリーのおかかマヨ和え キウイフルーツ

93日目(20231012)

@涼しさ通り越してサムイ…ですね 玄米 漬け物 昆布佃煮 明太子 梅干し 焼き鮭 だし巻き卵 舞茸とごぼう入り牛肉の甘辛煮 ミニトマト ぶどう

92日目(20231011)

@ガッツリ系…重い 玄米 ソースかつ 漬け物2種 梅干し ネギとカニカマ入り卵焼き さつまいもとリンゴのレモン煮 チーズ ミニトマト キウイフルーツ

91日目(20231010)

@16歳になって初お弁当 玄米 柴わかめ 漬け物 梅干し 鶏そぼろ アジフライ ネギ入り玉子焼き 里芋のコンソメ煮 ミニトマト みかん

89日目(20231005)

@インフルエンザで学校閉鎖明け 玄米 漬け物 昆布巻き 鮭 たらこ 梅干し パプリカとアスパラの豚肉巻き ネギ入り玉子焼き チーズ入りマカロニサラダ ミニトマト みかん

88日目(20231002)

@涼しくなりました 玄米 柴わかめ 漬け物 昆布巻き 梅干し 豚のハーブオリーブ焼き きのこ入り玉子焼き にんじんの明太子炒め ミニトマト みかん

86日目(20230928)

@運動会1日目 白米おにぎらず …トンカツ、キャベツ …だし巻き卵 …サバカツ、キャベツ …明太子、昆布佃煮 ぶどう

85日目(20230927)

@ちょっと地味だったね 新米 漬け物 昆布佃煮 梅干し 秋鮭の塩麹焼き ネギ入り玉子焼き 里芋のコンソメバター煮 ピクルス ミニトマト チーズ ぶどう

84日目(20230926)

@鳥トリとりだらけ 玄米 鶏そぼろ たまごそぼろ 漬け物 梅干し 鶏もも焼き オクラのシーチキン和え ビーンズピクルス ミニトマト チーズ ぶどう

82日目(20230922)

@朝から揚げ物… 玄米 ワカメ柴漬け 漬け物 明太子 梅干し アジフライ 玉子焼き ちくわのチーズ巻き ポテトサラダ ミニトマト グレープフルーツ

81日目(20230921)

@カラフルすぎたカナ 玄米酢飯〜酢ハス、たくあん、ごま、がり 錦糸卵 桜でんぶ チキンのスパイス焼き さつまいもとりんごのレモン煮 ミニトマト チーズ みかん

80日目(20230920)

@今日は好物詰め込みました 玄米 漬け物3種 チーズ味卵焼き トンカツ ブロッコリーツナサラダ ミニトマト チーズ カレー パイナップル

79日目(20230919)

@母を怒らせるとこうなる 玄米 梅干し 昆布佃煮 ぶどう

78日目(20230915)

栗ご飯 昆布佃煮 漬け物 梅干し 鮭の西京焼き ネギ入り玉子焼き 里芋のコンソメ煮 酢ハス 昆布煮 ミニトマト 梨のコンポート

77日目(20230914)

玄米 漬け物2種 牛カルビ チーズ入り玉子焼き ピクルス ミニトマト ぶどう

76日目(20230913)

玄米 漬け物2種 シバワカメ 梅干し トリの唐揚げ ネギ入り玉子焼き ピクルス ケチャップパスタ ミニトマト イチジク

75日目(20230912)

玄米 昆布の佃煮 漬け物 梅干し 焼き鮭 明太子入り玉子焼き ちくわの磯辺揚げ ナスとピーマンの味噌炒め ミニトマト みかん

74日目(20230911)

玄米 漬け物2種 しそ巻き 昆布の佃煮 梅干し ハンバーグ〜和風味 玉子焼き レンコン・にんじん・舞茸のきんぴら ブロッコリーとマカロニのツナサラダ ミニトマト 杏甘露煮 青リンゴ

73日目(20230908)

玄米 昆布の佃煮 漬け物2種 梅干し ブリと椎茸の韓国風炒め だし巻き卵 アスパラとベーコン炒め チーズ ミニトマト 茹で落花生 ぶどう

72日目(20230906)

玄米 漬け物2種 梅干し ソースかつ ネギ入り玉子焼き ピーマンとツナのサラダ ミニトマト パイナップル

71日目(20230905)

玄米 昆布の佃煮 漬け物 梅干し 豚肉のピクルス巻き 玉子焼き 花びらたけのソテー アスパラガスのゴマあえ ミニトマト ぶどう

70日目(20230904)

玄米 漬け物 チキン照り焼き だし巻き卵 さつまいものレモン煮 ゴーヤ佃煮 ミニトマト ブロッコリー 青リンゴ

69日目(20230901)

玄米 漬け物 ワカメ佃煮 梅干し 豚肉〜オクラとにんじん巻き 玉子焼き こんにゃく煮 きゅうり〜梅と塩こぶ和え ミニトマト ぶどう

68日目(20230831)

玄米 漬け物 梅干し トリの香草焼き チーズ巻き玉子焼き ピーマンの海苔佃煮和え ゴーヤ佃煮 杏甘露煮 ミニトマト プルーン

67日目(20230830)

おにぎらず〜玄米 *アジフライ、いぶりがっこタルタルソース、サニーレタス *ソースかつ、玉子焼き、サニーレタス *明太子、チーズ、枝豆 リンゴ ゼリー

66日目(20230829)

玄米 漬け物 佃煮 梅干し 焼売 エビチリ 玉子焼き ナスとネギのマリネ 小松菜の胡麻和え ミニトマト ぶどう

65日目(20230818)

玄米 漬け物2種 梅干し 海苔 焼き鮭 玉子焼き きんぴらごぼう ナスの煮物 ちくわの磯辺揚げ 明太子 プルーン

64日目(20230805)

玄米 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し チキンのスパイス焼き 厚焼き玉子 レンコンの酢炒め ナスの甘酢煮 オクラの梅マヨ和え ミニトマト リンゴ ブルーベリー

63日目(20230724)

玄米〜酢飯(鮭、ゴマ、たくあん混ぜ) ワカメ佃煮 ガリ 梅干し チキンの胡椒炒め アスパラソテー だし巻き卵 にんじんの明太子炒め ミニトマト プルーン

62日目(20230719)

玄米 漬け物2種 ワカメの佃煮 梅干し カジキマグロの西京焼き 鶏ももの柚子胡椒焼き カニカマとネギ入り玉子焼き かぼちゃ煮 椎茸のチーズ焼き ミニトマト スイカ

61日目(20230718)

玄米 キーマカレー〜チーズ、レーズン挟み 玉子焼き ピクルス ミニトマト メロン

59日目(20230714)

玄米 昆布の佃煮 漬け物 梅干し 鮭の西京焼き ネギ入り玉子焼き 焼売 きんぴらごぼう 紫蘇巻き チーズ ミニトマト みかん

57日目(20230712)

玄米 漬け物2種 梅干し チーズインハンバーグ 目玉焼き とうもろこし ブロッコリー パプリカマリネ パイナップル

56日目(20230711)

玄米 漬け物 梅干し 牛カルビ焼き チーズ巻き玉子焼き とうもろこし ナスの赤味噌炒め ブロッコリー ミニトマト キウイフルーツ

55日目(20230710)

玄米 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し とりの竜田揚げ にんじんの明太子炒め かぼちゃサラダ ビーンズピクルス ゆで卵 ミニトマト チェリー

54日目(20230707)

玄米 昆布の佃煮 漬け物 梅干し カジキのカレー味焼き レバー煮 カニカマ入り玉子焼き タケノコ煮 オクラのゴマ和え ミニトマト スイカ

53日目(20230706)

玄米 漬け物 佃煮 梅干し 豚肉のピクルス巻き ネギ入り玉子焼き かぼちゃサラダ ささみとブロッコリーのグラタン ミニトマト スイカ

52日目(20230705)

玄米 昆布の佃煮 漬け物2種 梅干し ソースかつ キャベツ千切り 玉子焼き タケノコ煮 ピクルス〜きゅうり パプリカ にんじん デラぶどう

51日目(20230628)

玄米 漬け物2種 梅干し ハンバーグ 玉子焼き パスタ〜ケチャップ味 パプリカのマリネ にんじんグラッセ ブロッコリー ミニトマト あんず

50日目(20230627)

白米 漬け物2種 梅干し 明太子と枝豆入り玉子焼き アスパラとにんじんの豚肉巻き タケノコ煮 ミニトマト デラぶどう

49日目(20230626)

玄米 漬け物2種 梅干し だし巻き卵 カジキマグロの明太マヨ焼き きんぴらごぼう ミニトマト メロン

47日目(20230623)

玄米 ワカメ佃煮 漬け物 梅干し とりの塩麹焼き なめ茸入り玉子焼き チーズ入りちくわ かぼちゃとナッツのサラダ ブロッコリー ミニトマト キウイフルーツ ブルーベリー

46日目(20230622)

お赤飯 昆布の佃煮 漬け物 梅干し 焼き鮭 ツクネ ネギとカニカマ入り玉子焼き かぼちゃのカレー味サラダ しなちくのおかか煮 スナップエンドウのゴマ和え ミニトマト 杏の甘露煮 さくらんぼ

45日目(20230621)

玄米 昆布の佃煮 漬け物 梅干し 鳥肩肉の竜田揚げ さつまいも煮 パプリカマリネ ネギ入り玉子焼き ミニトマト スイカ

44日目(20230620)

玄米 沢庵 昆布の佃煮 梅干し ヤンニョムチキン 玉子焼き 新ごぼうとにんじんのバター醤油きんぴら スナップエンドウ入りポテトサラダ ミニトマト キウイフルーツ

43日目(20230619)

玄米 牛の佃煮 漬け物 梅干し 豚肉野菜巻き〜にんじんとスナップエンドウ チーズ入り玉子焼き さつまいものハチミツ煮 パプリカのゴマ和え ブルーベリー

42日目(20230616)

玄米 漬け物 梅干し 焼肉〜ぶた カニカマ入り玉子焼き とうもろこし アスパラソテー にんじんの明太子炒め ミニトマト さくらんぼ

41日目(20230615)

玄米 漬け物2種 梅干し ハンバーグ パプリカマリネ かぼちゃサラダ チーズ巻き玉子焼き アスパラのバター醤油炒め ケチャップパスタ ミニトマト アメリカンチェリー

40日目(20230614)

玄米 海苔 漬け物 梅干し きんぴらごぼう 鮭の西京焼き 玉子焼き ちくわの磯辺揚げ ミニトマト 杏甘露煮 スイカ

39日目(20230613)

玄米 漬け物 梅干し 豚の生姜焼き 明太子入り玉子焼き オクラのゴマ和え 椎茸のチーズ焼き かぼちゃ煮 ミニトマト ブルーベリー

38日目(20230612)

玄米 昆布の佃煮 漬け物 梅干し イカのスパイシー焼き 玉子焼き パプリカマリネ かぼちゃとナッツのサラダ れんこんの酢炒め ブロッコリー ミニトマト キウイフルーツ

37日目(20230609)

玄米 昆布佃煮 漬け物 梅干し 山椒の佃煮 マグロの竜田揚げ 玉子焼き 椎茸のチーズ焼き にんじんの明太子炒め ブロッコリー ミニトマト スイカ おにぎり〜小腹満たし用

36日目(20230608)

玄米 漬け物2種 ちりめん山椒 梅干し ササミのカリカリ焼き だし巻き卵 ひじきの煮物 きゅうりの佃煮 ミニトマト 柑橘

35日目(20230607)

玄米〜ソースカツ丼 漬け物2種 ネギとカニカマ入り玉子焼き パンプキンサラダ 椎茸のチーズ焼き ミニトマト ライチ

34日目(20230606)

玄米〜ドライカレー ピクルス タンドリーチキン チーズ巻き玉子焼き にんじんとルビーグレープフルーツのマリネ ミニトマト キウイフルーツ

33日目(20230605)

玄米酢飯〜鮭・レンコン・ゴマ・たくあん入り 甘酢生姜 梅干し にんじんの豚肉巻き〜はちみつ照り焼き だし巻き卵 きゅうりと塩昆布の和物 かぼちゃ煮 ちくわの海苔チーズ巻き ミニトマト ライチ

31日目(20230602)

玄米〜枝豆と塩昆布混ぜ 鮭の大葉フライ 玉子焼き パプリカマリネ かぼちゃ煮 ツクネとチーズ串 ブロッコリー ミニトマト アメリカンチェリー @間食用 おにぎり〜ちりめん山椒

30日目(20230531)

玄米 漬け物 オムレツ 鳥ささみの唐揚げ ズッキーニとトマト煮 ビーンズピクルス カレー メロン

29日目(20230530)

玄米 牛焼肉 漬け物 ネギ入り玉子焼き ブロッコリーとカニカマのサラダ かぼちゃ煮 ミニトマト アメリカンチェリー

28日目(20230529)

玄米 昆布の佃煮 漬け物 梅干し チキンのレモン焼き チーズ入り玉子焼き ケチャップ味パスタ ビーンズピクルス ミニトマト キウイフルーツ

27日目(20230526)

玄米〜海苔とおかか 漬け物 梅干し 焼き鮭 ちくわの磯辺揚げ 玉子焼き きんぴらごぼう ブロッコリー ミニトマト スイカ

26日目(20230519)

炒飯 漬け物 焼売 エビチリ オクラと塩昆布和え 杏甘露煮 パイナップル

25日目(20230518)

発芽玄米 漬け物2種 梅干し 鶏モモ竜田揚げ 明太子入り玉子焼き 椎茸のチーズ焼き レンコンとツナのサラダ ちくわのアスパラとチーズ入り炒め ミニトマト 柑橘

24日目(20230517)

発芽玄米 昆布の佃煮 梅干し 漬け物 トリの西京焼き チーズ入り玉子焼き 椎茸のチーズ焼き コーンとほうれん草のバター炒め ミニトマト スイカ

23日目(20230516)

発芽玄米〜自家製ちりめん山椒 漬け物 梅干し 粗挽きミンチバーグ だし巻き卵 かぼちゃ煮 スナップエンドウのタルタルソース和え ミニトマト 柑橘

22日目(20230515)

枝豆ご飯〜発芽玄米 昆布の佃煮 しば漬け 梅干し 鮭の西京焼き れんこんのきんぴら ネギとカニカマ入り玉子焼き 鶏むね肉チャーシュー ミニトマト チーズ 杏の甘露煮 ぶどう

20日目(20230511)

胚芽米 ふりかけ 昆布の佃煮 漬け物 梅干し 鶏むね肉のハニーレモン焼き レンコンの甘酢煮 パスタサラダ 玉子焼き きゅうりのピクルス 紫キャベツのマリネ ミニトマト いちご

19日目(20230510)

胚芽米〜ドライカレー挟みたまご包み タンドリーチキン ブロッコリーとツナのサラダ ミニトマト ピクルス ぶどう

18日目(20230509)

タケノコとレンコンの酢飯 漬け物 焼き鮭 こごみの和物 ひき肉入り玉子焼き スナップエンドウのおかか炒め ミニトマト チーズ 柑橘

17日目(20230508)

胚芽米(ふりかけ) 漬け物 梅干し サイコロステーキ チーズ入り玉子焼き タケノコ煮 紫キャベツのマリネ ブロッコリー ミニトマト さくらんぼ

16日目(20230502)

雑穀米 漬け物2種 梅干し ハンバーグとパプリカ甘辛煮 ネギ入り玉子焼き きんぴらごぼう ズッキーニのチーズ和え ミニトマト パイナップル

15日目(20230501)

雑穀米枝豆ご飯 ちりめん山椒(自家製) 漬け物 梅干し トリとジャガイモのツクネ照り焼き かぼちゃの煮物 チーズ入り玉子焼き キヌサヤのソテー ミニトマト 枇杷

14日目(20230428)

ワカメご飯 漬け物 梅干し 鳥チャーシュー ネギ入り玉子焼き タケノコ煮 ごぼうのピクルス ミニトマト メロン

13日目(20230427)

筍ご飯 梅干し 漬け物 ワカメの佃煮 カジキマグロの甘辛炒め(ビーマン、長ネギ) ひき肉入り玉子焼き にんじんの明太子炒め さつまいものレモン煮 ブロッコリー ミニトマト チーズ いちご

12日目(20230426)

雑穀米 チーズハンバーグ 玉子焼き タケノコ煮 ブロッコリー ミニトマト 梅干し 漬け物 メロン

11日目(20230425)

雑穀米 サワラの西京焼き 漬け物2種 梅干し そぼろ入り玉子焼き きゃらぶき かぼちゃの煮付け サラダスパのトマト味〜アスパラ添え ミニトマト チーズ ルビーグレープフルーツ

10日目(20230424)

雑穀米 鮭フレーク 柴わかめ 漬け物 梅干し スナップエンドウの肉巻き かぼちゃのカレーチーズ焼き マグロの角煮 玉子焼き ごぼうのピクルス ミニトマト チーズ いちご

9日目(20230421)

雑穀米 西京漬豚肉焼き 漬け物2種 チーズ入り玉子焼き そら豆 タケノコ煮 ビーンズピクルス ミニトマト ぶどう きびだんご

8日目(20230420)

タケノコとレンコン入り酢飯 自家製生姜の甘酢 漬け物 鶏むね肉のチャーシュー 玉子焼き わらびとタケノコ煮 ポテトのツナサラダ ブロッコリー ミニトマト チーズ いちご ブルーベリー

3日目(20230413)

雑穀米 炒り卵 枝豆 鮭フレーク 鶏そぼろ シュウマイ にんじんの明太子炒め 漬物2種 ミニトマト チーズ パイナップル

楽しく作る！