DHA/EPA含有量ランキング有り いわし/さば/さんまの缶詰の食べ比べ
DHAとEPAの含有量を較べて味見♪♪ 食べ比べするいわし/さんま/さばの缶詰 大量の青魚の缶詰w スーパーやネットショップで買い集めました DHAとEPAの含有量ランキングをまとめてみました 自分自身のためです 笑 まだ缶詰を買っただけで食べていないのもたくさんあるんですが、今後どの缶詰を"定番/... 続きをみる
DHAとEPAの含有量を較べて味見♪♪ 食べ比べするいわし/さんま/さばの缶詰 大量の青魚の缶詰w スーパーやネットショップで買い集めました DHAとEPAの含有量ランキングをまとめてみました 自分自身のためです 笑 まだ缶詰を買っただけで食べていないのもたくさんあるんですが、今後どの缶詰を"定番/... 続きをみる
オメガ3系脂肪酸たっぷり。魚や魚油(DHAとEPA)の摂取で脳を活性化!脳疾患・心疾患リスクを低減!血中中性脂肪や悪玉コレステロールを低減!目にもいいんですよ♪♪ マルハニチロ 北海道のいわし水煮缶 150g マルハニチロ 北海道のいわし水煮丼 (サトウのごはん 新潟県魚沼産コシヒカリ 小盛り) マ... 続きをみる
マルハと言えば大洋漁業。そう大洋ホエールズの親会社です♪♪ だから僕はマルハが好きなんです DHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸) たっぷり!マルハニチロのいわしの缶詰 マルハニチロ いわし煮付 丸大豆しょうゆ使用 DHA 1,849mg EPA 1,408mg サトウのごはん... 続きをみる
サトウのごはんに缶汁をかけていわし飯♪♪ サトウのごはんの上に乗せていわし丼♪♪ DHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸) たっぷり!はごろもフーズのいわしで健康 はごろもフーズ 国産いわしで健康 水煮 DHA 870mg EPA 2,950mg スプーンに乗せて サトウのごはん... 続きをみる
今の職場に勤めて、もう一年半近くたってしまった。 無視する人(害のない人=かわいこちゃん命名)にも、小言がいちいちうるさい人(めんどくさい人=かわいこちゃん命名)、こわいリーダーやカウンタースタッフにも慣れた。 体はきついが精神的なしんどさは薄れてきた。 ほえるお客様たちもスルーできるようになった。... 続きをみる
片づけと掃除は 頻度と習慣 がカギ
ミニマリスト_ユニクロで春夏用のお買い物
減点方式をやめて「できたこと」に着目する
シンプルなアクアマリンのピアス
ミニマリスト_最後のお年玉年賀はがきの当たり
ミニマリスト_衣替えと洋服の断捨離をしました!
【少ない服で暮らす】減らすために部屋着の見直し
手放した方がいい考え方
チルデンベストとスエパンで●今日のスタイル●しまむら・アベイルなど
しまむらしまちゃん装着してみた😀●今日のスタイル●しまむら・chaco Closet・UNIQLO・YAECA・DAISO・converseなど
デニムとGUとアオイロとで●今日のスタイル●GU・johannagullichsen・aurorashoesなど
プチプラばっかりですわよ~~~😀●今日のスタイル●しまむら・SHEINなど
パジャマかなな仕上がりですね👀💧な●今日のスタイル●しまむら・studio Clip・chisaki・SHEIN・GUなど
「自分会議」の習慣
暑熱順化の対策をする季節になりました
【シニアの暮らし】セリアのリム皿と唐揚げと。。
最近のおうちご飯などの話
(野菜入り)チーズトーストでおうちカフェ ☆ ワクワクすること♬
いただいた酒粕で
セリアのコンクリートブロックにコラボ…カモミールのブロック完成♬
体調不良時に助かった!レンチンで美味しい薬膳粥を。
名称、決まる
朝のリトルガーデンと…セリアとコラボ…カモミールのブロック作り〜♬
旬の味覚で作り置き晩ごはん
あれはどうなった?
抽選販売で買えた美味しい物と「お買い物マラソン」ラストポチはプチプラコスメ♪
ほろよい「青いサワー」と晩ごはん〜(*^^*)
超短期間「お買い物マラソン」ラスト24時間切ってますよー!人気商品も再入荷中ー♪
材料2つで至福の朝食!自家製塩麹バターとフレッシュすぎるいちごバター🍓✨
おうちご飯:Vita Craftグリルイングリルでつくるミートソースグラタン