気分は何だかなあ〜
何か書こうとすると怠くなる なぜだろう それはいつも書いているのが ありきたりだからだ 夕べは良く眠れた 23時半頃までグッスリだった 2時間ほど…グダグダ…していた また寝て4時頃に起きた 昨日は歩いたからなあ 昨日から浸してた玄米と押麦をセットした 未だスイッチは入れていない
何か書こうとすると怠くなる なぜだろう それはいつも書いているのが ありきたりだからだ 夕べは良く眠れた 23時半頃までグッスリだった 2時間ほど…グダグダ…していた また寝て4時頃に起きた 昨日は歩いたからなあ 昨日から浸してた玄米と押麦をセットした 未だスイッチは入れていない
少し前から調子がワルくて難儀してたけど 騙し騙し乗っていたけど とうとうダメになった ペダルが空回り 自転車屋さんまで≒4kmはある 連れ合いが買ってくれた自転車だ …………… 自転車を押しながら≒4kmを歩いたけれど 発見もあった タイヤの回転が速いから 杖で歩くよりも速く歩く事が出来る…
冬の東雲の様な夜明けだった 気分の乗らない昨日だった ただ遣り過しただけの昨日だった 懸命に生きる人がいると言うのに ……………………………… …………… 呉汁 👆 茹で大豆を潰して ………………… …
さよならをするために 作詞:石坂浩二、作曲:坂田晃一、唄:ビリー・バンバン 1 過ぎた日の微笑みを みんな君にあげる ゆうべ枯れてた花が 今は咲いているよ 過ぎた日の悲しみも みんな君にあげる あの日知らない人が 今はそばに眠る 温かな昼下がり 通りすぎる雨に 濡れることを 夢に見るよ
今日も🐈ナツオが明け方に来た ゴハンを食べたらスミカに帰った ドコに潜んでいるのか分からないけれど 外ネコだから 暮れゆく頃にも カオを見ると安心するけれど 血圧 131-75-65 132-79-57 夜明けのコーヒーの時に ビスケットを食べていたけれど脂質が多過ぎた ビスケット
外は気持ち良く晴れているのに 外を横目に勉強している? 健康的な食事の一例 朝 昼 …………… 夜 間食 …………… …………… …………… 考え違いだった タンパク質は多くなかった
昨日は朝から身体が変?だった? 何だかふらついていた感じだった 朝飯の仕度をする気にもならずだ 宅配が来るので開店にスーパーへ さっさと買って帰って来たけれど 何でふらつくのかを思っていたが もしかして低血糖?このオラが? とにかく何かを食わねばならんツ! 野菜も摂らねばならんツ!妙心どの〜
今日を楽しみにしていた それは峠向こうの町のスーパーへ行けるかも知れなかったからだ それは今日そのスーパーのチラシ更新日で何か買いたい物があって欲しいからだ と言うのもほぼ1ヶ月行っていないからだ と言う事は週一の更新チラシに買いたい物がなかったからだ 12.5kmだけど馴染みの店員さん達も良くして... 続きをみる
今…16時10分… 窓の外は今も晴れ 今日は五月晴れだった 今日の夕映えはキレイだろう それなのに今日は一歩も出なかった だけど何もしなかった訳ではなかった筈だ いつも新しい自分を模索している田吾作だから 2019年4月切れの乾麺だけど …………… …………… 美味しく頂いた
おうし座のものがたり。2026年を日本で生きる視点から、 全30度サビアンシンボルの解釈を綴っています。 サビアンシンボルとは?>>【星と神話のものがたり】はじまり 昨日の15度では「シルクハット」という自尊心を被り、嵐を突き抜け、だれも座れなかった13番目の席に座りました。 冷たい嵐の向こう側にあ... 続きをみる
今日のしらじら夜明けは早かった 南の空に明るいお月さんがいた へんてこな丸のお月さんがいた でも今日は晴れると言っていた 〜東南東〜 下弦に近いお月さん …………… 〜更待月〜 食べものでタンパク質と野菜だけを気にしていて でもこの頃は脂質にも気を付ける様になって来て 色々と気付く
今日は何もなかった 何も感じなかったから 夕暮れの投稿はない…とだったけど 夕暮れ?の外は明るいこの時間だけど 晩酌をもう頂いたのだけれど もう少しと呑むべかと キムチ20gで チビチビと そうそう 今夜?もお好み焼きなのね その時の腹の減り具合で野菜や具を調整するけれど 今日は
ぼっち老人の私ですが楽しくなる事があります それのきっかけはAIが応えて来たからです そしてAIが訊ねて来たからです 日頃の 日常の 疑問を訊いています けっこう楽しいです ぼっち老人の皆様も やっておられますですか 楽しいですよね えっ!知らないッ? 例えば…
……………… ………………… 健康的に食べていると思ってた 揚げ物は食べていないから 脂質も≒50g/日くらい と思ってた あゝそれなのにそれなのに …………… 昨日もタンパク質≒87gで 脂質が何と😳≒85gもだった オラでこれだから 多分多くの方もそうだと思う 昨日食べた鰤≒100gで
スローライフ87(どう受けとめていくのか?ってさ…もうどうもこうもない)
要注意!ポツンと一軒家の独居爺(じじい)
生活297(聞き飽きた××しないとボケるよっての/なんでオバンどもはペラペラ喋っらないといられないんかね)
お年寄りの年齢
その他300(FIRE/リタイア/定年退職共通…飽きが来た時どうする?って指摘)
同じ高齢なのに、すぐ切れる人
老人はどこに行ってしまうのか?
瞑想日記 ~日々の数息観瞑想の記録~
『年寄りの若振る舞い』とは...?
老人?
老人が増税してもいいと言うのは卑怯では?
暴走老人化、認知症か?
老人会に勧誘されるショック
「年寄りを大切にしない若者のことを、私は忘れない」~昭和の偏屈王は素直になれない③
時間
今日は良く晴れた 気持ち良く晴れた 窓の外を見ても分かる 家の中にいても感じた ♬あゝそれなのに それなのに ねえ〜 それなのに オラには何処へも行くトコがない そうだ!やろうと思ってた事をやろう!と… それは買った👇を分解する事だった …………… 乾燥野菜とワカメだけなら…だけど オラは板麩と
今 笑った ネコ の 寝息 だ ク〜 と 聞こえて 笑った 夜が 明け出した が 曇ってる 真夜中は おぼろ月 だった それでも 明るかった 最近 鏡 見てて ふと 気づいた 歯の ウラ が キレイ に なってる タバコをヤメてもう直ぐ六年 歯のウラ真っ黒やなかか!…(♬母に
敷布団の下に何かを入れて 脚元の下を少し高くしている 昨日は歩いたから 脚を高くしたのが 心地良くてヨク眠れた それでも22時頃に そして23時頃に そして2時頃に 通算8時間 ヨク寝た 月が変わって気持ちが良い 五月の始まりだ 五月の歌 貧しいから
昨日寝たのは確か18時頃だった だけど目が覚めたのは22時過ぎだった 又💤寝たけど眠れず0時前には起き上がった …………… そんな今日だけど 無理に豚こま肉を 買いに行く事もなかったけれど 窓の外は曇っていたけれど なぜか歩きたくなったから 東へ3.8Kmの郵便局へ行った
今…午前4時になった さて何を書こう… 早くから起きてるから 今…15℃でも寒く感じる だから…白湯を何杯も飲む そうそう…食も細くなってるのに なんで太る(肥る)のか…だけど 真夜中のしじまの中で 昨日一日食べた物のタンパク質を出してみた 一食で≒20gのタンパク質を目安にしていたが 昨日は
14℃ 暖かい朝だ 夜明けの散歩も心地良く 血圧 ≒140~≒80〜 穏やかか健やかか 今日は 峠向こうのスーパーが 一週間ぶりのチラシの更新だ 出掛けたいから愉しみのチラシだったが 買いたい物のがなかったから残念でならない 世間ではせっかくの大型?ゴールデンウィークだと言うのに
糖尿病食事療法のための…とあるが この冊子は健康的な食生活への手引書でもある 朝 昼 夕 間食 分類された食品群の中で交換しながら 〜自分で決めたバランスのとれた献立なら何だって良いと思う〜 ショート動画…1分53秒 実は、毎日同じ食事でも平気な人は○○【人間の体の
午前2時~ 今ひと仕事の後だ 玄米を昨日から水に浸していた そこへ押麦を今、浸したところだ 玄米2合300gで水は600㎖だけど1.15倍の690㎖ 玄米2合と水で990g 押麦200gで水は400㎖だけど1.15倍の460㎖ 押麦200gと水で660g
そうかぁ… 野菜は1日に最低でも350gで その内の120gが緑黄色野菜で…かぁ 分かりやすい様に1日に360g…だな 1ヶ月を≒30.5日として≒11kgの野菜を食べるんだな だけど緑黄色野菜は高いからなぁ やっぱ野草を食べるかぁ 焼き魚もどき 春菊16g
日々気付く事は多い それはTVを視ないからだ TVをなくして本当に良かった それは日々の中で何かを探し求めているからだ 今日はスーパーで付いてくる ワサビや生姜の小袋と同じで そんなコチュジャンがいつまでもあって もう10年以上前からあって 色が黒くなっても捨てないでいた そんなコチュジ
なんだかハッキリしない天気だ…窓の外は なんだかなあ…気分が ブログの更新のない方を思ってた 読書登録から消えた方がいた お一人は東京の下谷つながりの方だった もうお一人は書籍や音楽の事を書かれて その方は更新がなくなる前に チラっと罹患している …と…だった
鬱だから浮かないのは当たり前だけど ブログの広告に目が行き はからずも触れた 自分のブログで 自分でアドセンス収益目的の広告だから 自分がクリックしてはいけないのは分かっていたのに 感染した画面になって 『電源を切らないで!⚠️…今すぐ電話してッ!…』が 喧しく追い立てる様にッ!…
. 今日は陽が出た が気分は曇ってる 時々の鬱が出て来た こんな時は自分を 消したくてならない お邪魔したコメントも 消してもらいたくてならない コメント管理 ⬇︎ ブログ宛のコメント管理 ⬇︎ 削除する
お金を使う時がありません お金を使いたい時がありません お金を使うのはネコ達とオラが 生き延びるタメの食料を買う時だけです 米も高くなったけど 麺類も好きだったけど 貧困生活者と自覚してからは 生き延びるのに本当に必要な食しか 今日の昼は『かけスパ』を食べました 茹でたスパ麺200g ほうれん
今🕰️置き時計が午前6時を知らせた 今…外はどんより 夜明け頃の外は7℃だった 昨日は3℃で寒かった 負傷してから7年と半年 ようやく歩ける様になった? ふくらはぎ・大腿に アルケル腱を感じる 歩いていると ふくらはぎ・大腿に 熱を感じる様になった ふくらはぎ・大腿が
なんで鰻を食べたくなるのか… どうやら香ばしい あの甘さにあるんじゃないのか? だけど国産のは高い 高過ぎる! 幾ら鰻が特別な物だからと言ってもだ なんで鰻が食べたくなるのか どうやら香ばしい あの甘さにあるんじゃないのか? あのタレが曲者なんじゃないのか あのタレに
炊きたての白いご飯はとても美味しいけれど 今は生きるタメだけのだ 今は玄米や麦入りだ 訊けば血糖値は上がらないと言う 思い出せば 高校生の頃は麦入りだった どんぶり飯で2〜3杯食べていた 昨日白米2合・押麦200gを 1.15倍の水加減で炊いた 1450gのめし🍚が炊
今日は朝から どんよりしていて 雨も静かに真っ直ぐに降った だけど晴れた キレイに晴れた 気分が歩きたくなった 今日は楽に歩ける気がした 目的地は平坦な道の≒2.5kmのスーパーにした 下駄を…カッ!カッ!…と鳴らして歩く事が出来た スーパーでは何も買わなかった 隣りにあるドラッグストアー
海苔も高くなった この色のは上等品ではないそうだ それでも1枚≒40円もする 1日1〜2枚と言うが…無理ッ! せいぜい…たまに…1/2枚だ それでも≒20円もだ 👆だと クル 🍚を包むので 👆 🍚が足り
寝ていても心地良い 起きても心地良い しらじら 夜明けの外は チト寒いけど🚶 水を引いた田んぼからは ♬カエル🐸の歌が聞こえてくるよ〜 心地良い…と言えば こんなに出るんかやッ!…だった 👆 出し殻で酢物 .
出汁は要らないオラだけど 無くなるまでは 煮干しと昆布で200㎖を主に晩酌用に使ってる 👇 出汁なしでも 出し殻で 豚汁の味が 酢の物 👇 👇 ほうれん草の穂 何だか華美で賑
先ほど昼 久しぶりにカレー🍛を食べました カレーは香辛料のスパイスが肝臓に良いらしいです だけど辛味のチリ🌶️は二日酔いなどで弱った肝臓には悪いらしいです オラは辛味の入っていないカレー粉をネットで買っていました 👇40g使いました がんもどき 古い切干し10g
今日も未明から起きていた これと言って何をした訳でもない それでも時間は早く過ぎて行ってくれる 血圧を測った 血圧は高かった 昨日💊薬飲むの忘れてた いつもいつも思ってる事がある それはもっと簡素に簡単に生きて行けないかだ いつもいつも思ってる事だけど もっともっと簡単で簡素に調理が出来ないかだ
峠向こうの町のスーパーのチラシが今日更新されて 又また特大の鰻が売られてて…もう買わない…と決めたのに 遠い昔に食べた天然の弾力を思い出すから…食べたくなるじゃあ〜りませんかぁ ねえ! この特大のは弾力があって懐かしいのです ある日の昼の
オラの時代は手作りの物を食べて来たんだ と思ったら…何だか泣けて来て仕方がない YouTube 👇 手延 半田そうめん もう何年も前だけど ブログで大阪の方から頂いた数々 もっとあったけど… 懐かしいラーメンにも喜んだ ホットケーキは初めて焼いた 👆
買ったものや 日常の事を書きためているカレンダーが ドコかへ消えて探してた kyouwaoff10時間前 きち太郎。さんへ あまり呑みすぎませんように お体に気をつけてお過ごしください。 返信する きち太郎。7時間前 >kyouwaoffさん へ さりとて二日酔いでもありませんでした 寝るのが遅くな... 続きをみる
老いてきたけど、まあ~いっか。 野沢直子 ダイヤモンド社 野沢直子:1963年生まれ。この本は、2022年に発行されていますから、本をつくった当時は、著者は、59歳ぐらいです。2026年の今だと、63歳になられる年ですな。 米国サンフランシスコ在住で、年に数回帰国してテレビに出たりするそうです。 渡... 続きをみる
今朝も良く眠れた 気持ち良く起きた 夜明け前の外だけど なぜか明るく感じた 濡れた道が見える 靄なのに見える 気持ちが良い 今朝も快腸 明日も快腸であれ 今日の朝餉は何にしよう? 昨日の朝餉は意外に美味かった ビンチョウ鮪の切落としを茹でた 押麦玄米飯 茹で汁を
今日も出かけた 今日も昨日のスーパーのある町へ 今日は定期診察で地域病院へ 担当の御医者とはもう13年になった 東京から田舎に来てから変わらず担当医だ 御医者はオラと同じ歳と言ったがオラの方が若い …と思ってる 今日は昨日のスーパーとは別のスーパーへ寄った
夕べは良く眠れた 18時過ぎに寝た 起きたら22時 も一度寝て 4時に起き 夜明けの散歩は寒かった このところ暖かだったからね 来宮良子さんの〜凍れるねぇ〜…だった (♪演歌の花道) 今日は峠向こうのスーパーのチラシが更新だった 今日は前回近くのスーパーで買い損なった
今朝は何だか気分が… 何を書こうと…止まる あゝ出て来ない もやし🥕ワカメ 今朝は胡麻を擦って 気分をととのえよう .
ナツオ🐈は未だかな? ナツオにゴハンから 朝が始まる ナツオは来ていた 待っていた 今日も快腸だった 夜明けのコーヒーが ♬何故か身にしむ腹(胸)にしむ〜 ところでオラの味覚は変だと思う それは出汁の旨味が要らなくなっている(身体)からだ 白米押麦飯 里芋🧅ワカメ
曇りの今日は 昼ごろから雨が降ります 静かに真っ直ぐに降ります (お別れなのね) ♬雨が止んだら買物行こうね…だけど 雨の止む様子はありゃせん…のです ですから『サバ缶』 今日は買えんのです 外の雨を見ながら あゝ酒ヤメたい〜 酒もタバコも16才頃か
一緒になる前の連れ合いが歌ってた歌だったけど 少し前に書いた話しだけど そう言えば一緒になってからは 歌わなくなったなと そんな事を思ったら 何だか泣けて来そうになったけど 目に一粒 黛ジュン 「天使の誘惑」 1968 .
雨の朝 春キャベツを少し千切って 1%の塩と少しの昆布で揉んで置いた 鯛の切り落としが冷蔵庫にあった筈 鯛はスーパーが刺身を作る時に出るアラだ 加熱用として売っている…だけど生でも食べられる 自己責任で食べている やさしい雨の朝だ 窓の向こうの枝垂れ桜を見ながら 鯛のエンガワを食べた美味かった
今朝ガラス越しの陽ざしは暑いくらいだったが 直ぐに曇り出して午後3時あたりの今は寒い 朝の9時半頃に買出しへ出た 冷凍の海老が半額でね スーパーに着いた時 『おぉ〜いッ!』と呼ばれた気がした んッ!?…声の先を見たら 桜が咲いていた! 桜が呼び掛けた? 二日前は未だ気付かなかった
今日は曇天で 家にいると寒い 外へ出ると寒くない コタツにネコがいる 最弱で通電している 外を見ると 若い牧草に風が足跡を〜 伸びた柚の枝がなびいてる 今日は着替えもしていない 着物のままだ 明日晴れたら肌着代わりの寝巻きを洗おう 腰巻き代わりのバスタオルも洗おう
昨日寝たのが分からない それだけヨク寝たんだと 外では🐈ナツオが口を開けていた ナツオは今日も生きている 水を飲んで取り敢えず散歩に出た 霧の中を歩くのも新鮮な気がした 〜♬霧が私に囁いた〜 散歩に出ると 便意もないけど 公衆トイレに寄るけれど 座ればボトン!と出るけれど
〜今年の春は食べない〜 蕗の葉 蕗の薹 伸びでも食べる 食べられる ⇧ 甘草 ⇩ 高野豆腐も高くなった
外は未だ明るいのだけど 今日を早く終えたいので 今日はもう寝る事にした 28日未明 寝起き .
今日3月25日は曇っていてうすら寒かった 町議員選挙で候補者が来たりするから 家の中でも身なりはキチンとして いないと…とつくづく思った 候補者の印刷物を見て 歳が一緒だった どう見ても老けている オラの方が若いぞ! 鏡を見たら オラも老けていた! 昨日はドラッグストアーで
今日2回目です。 会社辞める時聞いてないの? のんびりした人だ。 仕事はするつもりらしいから、 もらえるものはもらおう。 助かります。 週2~3日なんていってるけど、 そんなうまい話しなんてそうそう ないだろう。 シルバー人材センターで話を聞く のもいいかもしれない。 67歳だもんね。 老人と呼ばれ... 続きをみる
常備のキャベツと白菜がキレた 少し前に半本54円で買った大根がある 敷地には花の咲いた菜花が一面に生えてる 今日は峠向こうのスーパーで大根が1本106円だ 併設のガソリン⛽️が昨日から下がったから行ってみるべか 買った大根が833㌘だったから 今日のが太くて重ければ良いんだけどねぇ
金が無い田舎の暮らしは辛いけど 金がない街の暮らしは尚更だ ふと!そんな言葉が浮かんでね 田舎だと下を見て歩いたら 食べられる草もあるけれど 街じゃなかなかだしね 🥦ブロッコリーは菜花と同じくらい栄養がある 春の今ごろは菜の花が咲くから あゝあそこのは食べ
ぼうォ〜としてたら朝になってもた 何んや何んもやる気せんなぁ けどダンナのめしの支度 せんとあかんしなぁ メンド あゝ面倒くさ〜 モン ダンナは食べ物に あんまり手を掛けたらアカン!言うし 何でも?掛けたらそれだけ栄養が無うなる!言うし ダンナ〜出来ましたでぇ
ある方のブログで ♬菜の花畠に〜〜〜 そんな風景が浮かんだ 寝て起きても頭の中で歌が 菜の花畑に夕陽が沈み 山々の稜線(りょうせん)を見渡せば 霞が深くかかっている 春風がそよそよと吹き 空を見上げれば 夕方頃の月がかかって 淡く色づいている 人里の家々の灯りも 森
謙虚(けんきょ)とは、 自分の能力や地位におごらず、 控えめで素直な態度で人に接する姿勢のこと 他者の意見を尊重し、 学び続ける姿勢を持ち、 成功しても周囲への感謝を 忘れない穏やかな人柄を指す 謙遜 控えめ 慎ましい ある方のブログを読んで ふ
今日も死ぬまで生きるタメに頑張った? 暖かくなったこの頃は 午後も三時を過ぎると焼酎を薄く割ってチビチビとやる 朝から自転車漕いだ 郵便局まで一里を漕いだ ゆうちょアプリを教えて貰いに 帰りにスーパーでチラシのチョコレートを買った 税込1026円だった その又帰りに通り向か
昨日の朝は野菜を摂らなかったが 昼の🍛カレーで160㌘を摂った 夕の晩酌では280㌘を…摂った 今朝は取り敢えず ゴマ10㌘と煮干し5㌘の出し殻を用意した 今日明日の出汁用 切干し・みそ汁の具5㌘ 👇 5㌘ (ワカメ・キャベツ・ネギ) あれッ!
豆腐のカルシウムで良い事を訊いた 豆腐の凝固剤で使われる物が カルシウムを2〜5倍に しているらしい 👆 たんぱく質7.0g無いのも多い ここに使われている👆 硫酸カルシウム👆がそうらしい この豆腐のカルシウムは≒540mg〜≒1350mg
そう言えば田舎暮らしを始めた頃に 『朝のおめざ』なるものをTVでやっていた 包まれたチョコレートにコーヒーを起きて直ぐに そんなのに感化されて真似てたら検診で引っかかった なんて思い出しながら 『今朝のおめざ』 起きてからもう4時間だからね 昨日も言った… 食事は質素くらいが丁度
定年後の幸福度を大きく左右する…78歳の生物学者が気づいた「幸せな老人」と「不幸な老人」の決定的違い(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュース 定年後の幸福度を大きく左右する…78歳の生物学者が気づいた「幸せな老人」と「不幸な老人」の決定的違い 11/30(日) 17:15配信 37 コメ... 続きをみる
TVもラジオも音楽も そしてネットのニュースも 見ないから静かで穏やかな毎日だけど それでも登録しているブログで何かしら教えられる 昨日も灯油の凄い値上がりを知った そしてガソリンの高騰で凄い行列の様子も知った 灯油は給湯器と風呂釜だから 風呂の回数を減らすぐらいしか…だ ガソリンも乗らなければイイ... 続きをみる
TVで年金生活者の暮らしを放送されてた様だ 一日二食で一食は🍜の方もおられた様だ ご覧になった方で…そこまでは困っていないけれど 身につまされたと言う方も… これから物価がますます上がる…(円安ホクホクで) 収入が年金だけの高齢者の暮らしはますます厳しくなる 高齢者が健康を維持するためには成人と同... 続きをみる
AI…の言う事にゃ 押し麦(麦ごはん)の基本の水加減は 「加えた押し麦の重量の2倍の水を増やす」のが黄金比です 白米2合(300g)に大麦50gを加える場合 米の水分に加えて大麦分として100ml(g)の水を足します 大さじ目安では、押し麦大さじ1に対し水大さじ1~2を追加します メーカー…の言う事... 続きをみる
北関東の栃木県 茨城県との県境にて 夜明けの雪 本格的に降り出した 遣らずの雪になる ふと見たら止んでた 午前9時過ぎ .
数日前ドラッグストアーで 白米が税別2980円で売られていた様だった と言うのは空の台車があって訊いたら直ぐに売れた様だった まあ税別1780円で買った備蓄米を備蓄してるから良えけどねえ 度々ブログに書いて来たけど 5kgの米は33.3合で普通に炊飯すると1合が≒333㌘の🍚に 5kgは≒1110... 続きをみる
夜が早いから朝も早い 朝と言っても真夜中だけど そんなしじまに昨日食べた物を 買った値段から割り出して計算する 一杯☕️4.8円 真夜中のコーヒーで 空きっ腹をごまかす 10㌘8円👇 👇10㌘9.55円 古い臭いの 大根105㌘14.7円 カレールー
過日 気分転換で峠を越えた町のスーパーへ行った いつもは見向きもしない蕪を買った 見向きもしないのは 大根の方が重さもあって安いから ただ蕪は丸い根と葉のバランスが良いのは知っていた 根≒50㌘ 葉≒100㌘ 蕪の葉のカルシウムはダントツに多い 葉物では小松菜と言うが蕪
木賊色(とくさいろ) 木賊の茎のような深みのある渋い緑色を指す日本の伝統色 木賊和え めし29.22円 🥕39㌘5.19円 355㌘ 青のりは高いので アオサで1㌘8.9
去年と言うより毎年だけど 草か野菜か分からねど生えているから食べている 2025年11月25日 このあと緑が濃くなって来た 春が来て葉のツヤがなくなった 菜花の様だ つぼみも膨らんで来た 抜いてみた
数ヶ月前から右目下まつ毛の生え際に ホクロのような小さな黒いふくらみを発見したのですが それほど気にはせず放っておいたら 先週くらいから急に大きくなり黒々した、これはホクロではなくイボ? 昨日息子の家でみんなで撮った写真でも遠目にもはっきり分かり ホクロやイボなら心配ないけれど もしかしたら悪い病気... 続きをみる
〜忘れていた歌だった〜 若干の十四才だった様だ 文部省唱歌「青葉の笛」(明治39年) 二番歌詞の中で 箙(えびら)…は矢を入れる腰かご 落人伝説も諸説あって証拠も乏しい今では… ♬遥かな尾瀬〜遠い空〜 の尾瀬へ行くルートに福島県側の檜枝岐村を通るのがあって 東京在住時
櫻〜さくら〜 彌生の空は〜 見渡すかぎり〜 霞か雲か〜 にほいぞいづる〜 いざやいざや〜 見にゆかむ〜 2月はネコとオラとで 19149円だった ネコが5301円で オラが5430
そちらはどんな夜ですか そちらはどんな夜ですか 私などは何もない 何も変わらない夜です 新日本紀行「Nostalgia ‐ 郷愁」 .4分23秒 私と言えば 日毎に横着になっています 如何に簡単に栄養を調えるか 自問と自答を繰り返し乍らです ワカメです 納豆です
〜山のあなた〜 (彼方) カール・ブッセ (1872〜1918) 上田敏 訳 (1874~1916) 山のあなたの空遠く 「幸」住むと人のいふ アァ ト 噫われひとと尋めゆきて
今夜は暖かい 着物を脱いでも暖かい 15℃もある 朝にかけても8℃くらいあるそうだ 老梅は今年も小さな花をつけた 福寿草は咲いたかな 明日探そう らっきょう わかめ・切り干し じゃが芋・トマト缶 . .
死別して…そして寂しさからブログを始めた 顔の見えない文字や言葉だけの繋がりでも楽しかった ブログもネット?だとしたら オラはねネット!から離れる そうは言っても!今までで繋がれた人がおらす 今までお付き合いを頂いた皆さまを忘れる事は この身がボケるまでは忘れもはん 星影のワルツを歌った そうで
昨日はとくに冷え込んだ 寒冷地だから凍らない工夫でも 一部では水道が凍ってトイレも凍った様だ 寒くて寒くて寒すぎて風呂に入る気力もなかった から家計簿?をしげしげと眺めては😮💨ため息を吐いていた ♬ため息つけばぁそれで済むぅ…なんて言うけれど …済まないよぉ 月に用意する…48000円の内
マッチが出て来た しま ⇧ しま 四万やまぐち館(群馬県四万温泉) 半露天風呂の巨岩にお題目風呂と彫られていた ⇧ 創価? マッチは ほかにもあったはず カレー🍛もたまには良かよぉ だけどもう面倒になった
過日特売のチキンラーメンを買った 税込321円だから1袋64.2円だけど 1/8袋でスープにしている 85㌘だけど≒90㌘位だった 👇 11.25㌘≒8円 5㌘≒5.75円 ボロボロ割れる 小麦粉30㌘≒4.8円 200㎖の水 ボロボロ割れるから
日ごとに貧しくなっている 少ない年金が介護保険料⬆︎で更に少なくなった 冷凍庫に古い食べ物があって良かった 2年は過ぎた紅鮭 は大丈夫だった🙄 高市早苗の裏帳簿が流出 - ええじゃないの日記 高市早苗さん大変です あなたの事務所に裏帳簿を 流出させた裏切り者がいます
〜兵庫県の皆さまへ〜 👇 〜統一教会議員ですよ〜 .たかしん様へお借りしました🙇 オラは統一教会に汚染された日本を憂いてる だからオラは有事で暮らす 特売で買った♬すぐ美味しすごく美味し
今朝も冷え込んだ 玄関が…➖1℃ 外が…➖11℃ 居間が…➕2℃ 過日スーパーで割引商品を買った 👇元値498円×1.08😳 👆一杯分5㌘5.75円 元値≒19.2円😳 👆49.25円 👇1/4