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えごまの天ぷらと、お土産に買ったお菓子
午前中に仕事を終え、午後はゆっくりと過ごしています。 今日は午後からウオーキングに出かけたものの、急に雨が降り出してきて、傘は持っていたけれど、半分ほどの距離で帰ることに☔ それでも、毎日少しでも歩くことで体調のほうも安定しているように思うので、無理のない範囲で続けています。 先日、えごまの天ぷらを... 続きをみる
えごまのムラゴンブログ
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起きたら0時前だった
起きたら未だ日付けが変わっていなかった 小便に立ち豆炭を2個持って居間に戻り 灯油ストーブの燃焼筒にのせて着火して (22:53) コタツに敷いてある毛布の下から湯たんぽを出して 中のぬる湯をヤカンに移すと南ｸﾝが必ずやって来る 南ｸﾝは
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大量えごま…又々ダイエット・アンチエイジング
本日の朝食 ・ミニ牛丼？ ・アスパラ、トマト、ゆで卵、磯辺揚げ ・グレープフルーツ ・漢方茶 ちくわを見ていたら、磯辺揚げ食べたくなり作ってみました。 美味しい🎵 弁当あまりと、昨日買ったフルーツ✨ お腹いっぱい。 今日の弁当 いつものお弁当boxは、昨日午後から仕事に出遅くなったので直帰したから... 続きをみる
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えごま…ダイエット、アンチエイジング効果期待
本日の朝食 ・えごま、納豆ごはん ・キウイ、パイナップル🍍 一昨日同僚さんから、えごま20枚程いただきました✨ 自家栽培だそうです 頂いた えごま と、その前日は大葉いただいたので、大葉少しとえごまを色々混ぜた調味料で漬けました。 醤油、ごま油、みりん、にんにく、コチュジャン、白ゴマ 美味しいんで... 続きをみる
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創ってしゃべって動いて食べる
genki-managiaiのブログ
2018/05/03 20:48
