やせおか作り置きのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

野菜類作り置き…増税前買い物

のんびり過ごすぞ〜と思っても、掃除・洗濯を終わらせお隣さんが増税前に日用品買いに出かけると、声がけしてくれ近場へ🚗一緒に行きました。と言っても、9月に入り洗剤類やシャンプーなどは買っていたので、今日はトイレットペーパーとティッシュ、キッチンペーパーなど多め購入したくらい💦 でも助かりました。... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/09/29 19:51

花のある部屋…やる気スイッチが見つからない⤵

最近3週間の花✨ 長持ちしてます現在リビングにはケイトウの花を、まず選び後は同系色で合わせました。ケイトウはまだ元気ですが、他がそろそろダメかな💦(この画像から10日近く経過下現在) その前は、こんな感じ途中、こうなりました。真夏と違い長持ちするのが嬉しいです🎵 やる気スイッチ…どこに... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/09/26 19:55

出口調査…嘘つけ！否定から入る人

本日の朝食・グリーンスムージー・サラダ・トマト、バジル、オリーブオイル合え・スティックブロッコリー漬け昨日🚶6085歩 197kcal消費相方さんとの電話で選挙の話になり(中身ない話です）相方さんは一昨日期日前投票へ行ったのですが、『投票後、出口調査にあったんだ～』『へ～都会だ、... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/07/22 07:21

豆皿ランチ

おうちごはんの、お昼ランチ✨ 昨日夜帰宅後、やせおか作り置き少し作りましたそして今日は夕方まで予定ないので、引き続きやせおか作り置きをしました。しばらく、お弁当・夕飯が楽です😊 和食器好きですが、豆皿も得に好き✨ 今日は、豆皿でやせおか作り置きランチにしました。もちろんチューハイ付き😁 5... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/07/06 13:17

栄養バランス👍 …あなたの番です

本日の朝食・グリーンスムージー・味付けたまご・高野豆腐1口・サラダ、大豆入り・ヨーグルト、ブルーベリー・漢方茶今朝朝食も栄養バランス👍良かった昨日🚶8292歩 268kcal消費買い物後、らっきょう塩漬けしました😊 切った先も別に漬けてみました。今週も、やせおか作り置きしま... 続きをみる

こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/06/24 06:55

薪割り体験・・・堂々と偉そうの違い

本日の朝食・グリーンスムージー(生酵素）・ヨーグルト、イチゴ、キウイ、ブルーベリー・漢方茶 180㎉摂取昨日🚶7792 歩 255kcal消費今日のグリーンスムージーも、小松菜・ほうれん草…ニンジン・バナナでした。明日は別野菜や果物で挑戦してみよう～。早起きしたので、もう作り置きなく... 続きをみる