こんばんわ~ 脂肪大好きなMr.ろんり~ですw 何度か書いた 「脂肪筋」 インスリン抵抗性に大きく影響している しかし 脂肪筋でも、インスリン感受性が良い場合もある それは、 持久性運動能力が高いマラソンランナー アスリートの筋肉は、インスリン感受性が高いにもかかわらず 筋肉内に、脂肪が多いと報告は... 続きをみる
インスリン感受性のムラゴンブログ
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こんばんわ~ Mr.PROTEINこと、Mr.ろんり~です 我々トレーニーとしては、 アラまぁ😭、と言う内容を 一般的に、 増量期は、インスリン感受性は低くなり、 減量期は、インスリン感受性は高くなる 肥満体に体重が10%減るまで、 1日1400kcal以下のカロリー制限食を与え、 半分は、1日7... 続きをみる
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こんばんわ~ 二日連続の、ボディメイク・アドバイザーのMr.ろんり~です 前回のあらすじは・・・・・、 それ書くと、またあらすじだけで終わるので割愛させて頂きますよ~ 瘦せやすい体質→インスリン感受性を良くする でした。よね? インスリン感受性を良くする可能性がある栄養素は、 《EGCg(エピガロカ... 続きをみる
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こんばんわ~ ボディメイク・アドバイザーのMr.ろんり~です 今回は、トレーニーあるあるみたいなもんです 医者は、体を治す トレーニーは、体を作る ものだとワタシは心得ております だったらマズは自分を何とかしろ と、突っ込み入れないでヨ~ 瘦せやすい体質→インスリン感受性の高い体質もそのひとつ どう... 続きをみる
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横浜DeNAベイスターズ
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中川颯、右肘の張りで途中降板も「大丈夫。おおごとではないです」
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【2軍】DeNA 2-3 オイシックス、筒香 4打数1安打、上茶谷が打たれ逆転負け…
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DeNA 2-1 中日、逃げ切り連敗脱出!中川颯が7回途中1失点の快投でプロ初勝利!
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新風の中川颯と蛯名で勝った!!
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中川颯のプロ初勝利問題
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【中川颯プロ初勝利&プロ初安打】ベイスターズvsドラゴンズ4/30
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中川颯、緊急降板…右肘を指して7回途中トレーナーとベンチへ
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中川颯、リクエストで判定覆りプロ初安打!ゆっくり走ってたけど…
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牧秀悟、中日・小笠原の左肘付近…直撃タイムリーで先制!
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【公示】ジャクソン・森唯斗の登録抹消なし、引き続き1軍か?
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筒香嘉智、細い手足に心配の声が… DOCKで練習する姿で
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【横浜投壊】DeNA投手成績、今年急激に悪化…12球団で最下位目前…
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蝦名達夫「少ないチャンスの中で結果を…」今季初打席で適時二塁打&マルチ安打
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筒香・オースティン、調整順調!筒香は30日2軍戦で5日ぶり実践
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DeNA 1-11 中日、大敗で3連敗...ワースト借金4…同率最下位に…
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