ケンミンのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

＃ケンミン＃おかず焼きビーフン

10年前は剛毛ワタクシ（九州支部長）です大好きとり野菜味噌（高フォド）大好きケンミンビーフン多少高フォドでも食べちゃいます

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS 2025/07/27 08:00

きつい野良仕事とライスパスタ

今朝は早朝から畑作りです。友人（おっちゃん）がトラックで真砂土や肥料、いのしし避けに使う資材を荒地に投げ込んでおいてくださいました。ねこ車や大きなスコップも置いて行ってくださっていて。今朝は盛られた真砂土をねこ車に乗せて畑を作る位置に運ぶ作業です。息子と2時間かかってやっとおおかた真... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2024/07/27 17:54

＃ケンミンレシピ参考に

最初だけ威勢が良くてうまくいかなくなったらだんまりする人苦手ワタクシ（九州支部長）ですケンミンさんのレシピは参考になりますケンミンさんのライスペーパーは生でもおいしいけど海外のライスペーパーは癖があって苦手なので何とかしたいと上記レシピ参考にお好み風に豚肉を炒めて味付け豚肉一旦取り... 続きをみる

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS 2023/08/27 08:00

＃ケンミングルテンフリーラーメン冷やし中華

今年は暑かったワタクシ（九州支部長）です革命的冷やし中華今夏2回目何が革命かって低フォドだからごまだれにオクラを刻んで入れたよ混ざりにくいけどぐちゃぐちゃに混ぜたら最高福山雅治 - 革命〈30th Anniv. ALBUM LIVE 「AKIRA」〉(Short ver.)

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS 2023/08/26 08:00

＃ケンミンのレシピがすごい！件

置いてた輪ゴムが溶ける灼熱の居住空間ワタクシ（九州支部長）です。日本で1番沖縄が涼しい。うーーん猛烈な熱波 12万年で1番暑い夏／“臨界点”超えで始まる気候変動とは？【7月25日（火）#報道1930】｜TBS NEWS DIG ケンミンさんのレシピのすごさは以前より気づいていたがこの度... 続きをみる

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS 2023/08/01 08:00

＃ケンミン＃ライスパスタ釜玉

以前はアイメトリクス派だったワタクシ（九州支部長）ですケンミンさんのライスパスタで釜たまうどん一回ゆでて水洗い再度お湯で温める手間があるもののうまいうまいうまーいケンミンさんの技術があればよりうどんに近づいていつの日かこっちがうどんになる日が来るかもしれない。昔はうどん... 続きをみる

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ノン顆粒だし＃ケンミン＃ライスパスタ＃焼うどん

月が出た出たワタクシ(九州支部長)です。顆粒ダシがなかったので鰹節多めでケンミンライスパスタ焼きうどんううううまーい！確かにはじめは薄味に感じるけど十分な旨味やっぱアミノ酸とか酵母エキスとかに慣れすぎてるからこういう味付けじゃないとね。

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS 2022/07/16 08:00

食べました！＃ケンミン＃GFRAMENLAB ＃GF中華麺

加齢にあらがうワタクシ(九州支部長)です。フォドマッパー期待のGFラーメンついに食べました今回は麺だけ購入したのでスープは市販の低フォドではない液体スープ近隣のスーパーで手に入る中では一番セーフの部類おおおおおおお！！！中華麺だー！食感は中華麺中太というよりやや細めの感じがして ... 続きをみる

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS 2022/06/23 08:00

#ケンミンさん #ライスパスタ醤油味焼きうどん！

犬が西向きゃ尾は東とは限らない。ワタクシ(九州支部長)です。朝早く目が冷めてしまった場合 (って普段四時半起きなのに。それより早いって…) 少し手間がかかるケンミンライスパスタの焼きうどんをつくります。茹でる時間や洗い物など時間かかるので普段はしにくいので。うまいよー

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS 2022/06/13 08:00

久々＃ケンミンビーフンマヨ炒め

腹のコントロールが出来だしたら体の悩みと言えば首が痛いのと髪の毛だなワタクシ（九州支部長）ですケンミンさん安定の味マヨで炒めて追いマヨ

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS 2022/05/29 08:00

#ケンミンさんライスパスタを使用した醤油味焼きうどん！

逆にエントロピー増大した方が良いんじゃないのか？成長！改革！って言ってるのは老化、因循としか思えないんだけどなってアラフィフのおっさんにいわせるな。言わんけどとか言いながら朝食の低フォドは保守的なの。さすがに朝は冒険できない。朝は米粉たこ焼きかケンミンさんのライスパスタ(玄米が入ってい... 続きをみる

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS 2021/09/08 10:34