ザバスのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

家族のこと「長男編喘息とプロテイン」

うちの家族妻がいて長男がいて長女がいます。子供たちは2人とも小学校上がるまでよく病院に行きました。喘息と吸入器長男は現在 17才私よりも身長がおおきく見るからに高校球児という感じ。小学校から今まで野球漬け。 1才くらいから小学校上がるくらいまで喘息の症状が良く出る子で自宅に吸... 続きをみる

くりぱぱ TDRホテルマンからの引越屋からの脳血管障害のおはなし 2023/02/13 11:18

インフルエンザワクチンを接種してきました

今日の午前中に、予約していたインフルエンザワクチンを接種してきました私のところには、まだ、コロナワクチンの4回目の接種券は手元に届きません。今年は、インフルエンザの流行も懸念されているので、予防を兼ねて、インフルエンザワクチンを接種してきました。かかりつけの病院の待合室は、土曜日ということもあ... 続きをみる

スイーツ大好きな桜子 60代主婦のささやかな楽しみ 2022/11/12 14:50

10/12

食事朝：おにぎり+ロテイン昼：キーマカレー+ナン夜：サラダ+サラダチキン運動カーフレイズ5種20回3セットバックランジ30回3セット腹筋ローラー10回3セットプランク6種3分腕立て10回3セット今日は新しいプロテイン発見！これタンパク質が20gなんです！ただその分値段も高いっ... 続きをみる

nenepapa パパの筋トレ記録 2022/10/12 23:54

SAVAS ミルクプロテイン 4本トライアルセット

地元のスーパーで、ザバスのミルクプロテイン（200ml）が4本入ったセットが売られていました。 99円+税で、106円でした。普通にコンビニで買うと、1本でも100円以上するので、味の好みが合えばお買い得ですね。ミルク1本、ココア1本、バニラ2本がセットになっています。ミルクは牛乳風味の乳飲料... 続きをみる

フウ 31歳からの自転車 2018/08/15 18:00

ザバスミルクプロテイン脂肪0ゼロ

スポリート編集長です。編集部の仲間より教えてもらって以来ハマっているのが「ザバスミルクプロテイン脂肪0ゼロ」です。ランニング後に必ずコンビニ行って飲みながら帰るパターン。脂質0gでたんぱく質15.0g！かなりの量です。ランニング後に「早くたんぱく質取らなきゃ！」って焦らずに済むので気が楽w 明... 続きをみる