ソウルダンスのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

できるときにやろう！💃 行けるときに行っとこう！🚌… そのためには、疲れている私の心身共にメンテナンス😩💦 スペシャリストの支援が必要✨💖

初めてのダンスエクササイズどっぷり疲れたCarino ランチ後、どこへも行かず帰宅してお昼寝 😴zzz けっこう激しいソウルダンス 💃 筋肉痛を心配していましたが次の日はメンテナンスのためのマッサージに充てていたので『筋肉、張りまくっていますね！』と言われながらの念入りなふくらはぎの... 続きをみる

Carino Carinoのブログ 2026/07/06 11:01

習い事初日🔰💃 へとへとで昼寝した。。。😴zzz

お昼寝なんてすることないんだけど。。。寝ました 😅 習い事とは・・・ダンスです懐かしいPOPなノリのいい洋楽のソウルダンス💃 1時間半目一杯踊ってきました 🎼🎵 ♬ 若い頃にディスコが大好きだった💃⤴ 子育てしていた頃は、子供がプールに入っている間にエアロやジャズダンスしたり😄⤴... 続きをみる

Carino Carinoのブログ 2026/07/05 07:10

妹の誕生日のお祝いとゴールデンウィーク

最近、急に暑くなり気温の変化についていけないのか仕事帰りは、もうクタクタなのですが〜 26日(金)は、妹の誕生日のお祝いをする目的があったので〜足取りも軽くいつも乗る電車の反対のホームへ妹と待ち合わせして予約していたカフェに行くともう娘が座っていました。妹の誕生日は、一週間前でしたが妹が仕事が... 続きをみる

ハッピースマイル物を捨てて夢を拾う日記 2024/04/28 09:16

楽しかった週末❣️友達とのランチ

8日（金）は、お休みをいただき元同僚の先輩と久しぶりに会ってランチをしました本当は、元同期の友達も一緒の予定でしたが雪が降ってしまい車の運転が怖いとの事で行けないと連絡がありました〜残念でした 11時30分に待ち合わせしてお店に入って直ぐに話し始めたので注文するのが遅くなってしまいましたが... 続きをみる