トレイルレースのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

山桜に春うらら

3月の走行距離381km 4月 1日走らず 2日走らず。3月31日から3日間走れなかった。異動での忙しさに負けてしまった。 3日 7．90km 48：05（6：05）自宅～新興住宅地グルグル 10．88km 47：45（4：24）倉庫周り6周ビルドアップ 7．76km 49：07（6：20）倉庫... 続きをみる

瘋癲のたか瞑酩走 2025/04/10 16:38

内示

10日 4．35km 23：29（5：24）自宅～ビルドアップスタート地点 15．88km 1：03：53（4：02）倉庫周り5km×3本 4．96km 30：05（6：04）倉庫～自宅休日、二日酔いで朝起きれず。 11日 5．54km 31：25（5：40）昼休みジョグ 4．18km 44：28... 続きをみる

瘋癲のたか瞑酩走 2025/03/20 15:34

この人とあの人

14日走らず 15日 5．51km 30：30（5：33）昼休みジョグ 16日 8．17km 51：12（6：16）自宅～新興住宅地グルグル 12．59km 55：07（4：23）倉庫周り7周ビルドアップ 2．94km 15：45（5：22）260m坂ダッシュ5本 5．84km 36：25（6：1... 続きをみる

瘋癲のたか瞑酩走 2025/02/19 17:07

痛みと痺れと分別と

29日 5．43km 30：23（5：36）昼休みジョグ 30日走れるのに走らず 12月 1日 17．29km 1：55：31（6：41）職場から帰宅ジョグ 2日 7．88km 49：05（6：41）自宅～新興住宅地グルグル 10．82km 48：46（4：31）倉庫回り6周ビルドアップ 5．33... 続きをみる

瘋癲のたか瞑酩走 2024/12/05 16:38

独りがいい一人でいい

三年ぶりのブログになる。この三年いろんな事があった。体のことでは右足の甲の骨折、右膝骨挫傷、虫垂炎、コロナ感染。仕事では二ヶ月の休職。これらのことで自業自得は右膝骨挫傷。今は走れている。コロナ禍の中での大会参加はめっきり減ったが、トレイルは6レース参加し、年代優勝は二回と3位が一回で総合では2位と... 続きをみる

瘋癲のたか瞑酩走 2024/09/22 16:01