朝の血圧測定は3回は計る。
人の心臓は膨らんだり縮んだりしています。 それによって血圧もかわります。 一般的に、朝トイレのあとに計測すると思いますが、 眠いと思います。 あくびをするだけで2回目の血圧は下がるんです。 酸素がいっぱい肺(ハイ)にはいるからですね。 また首や肩を少し回すだけでも下がります。 1回めの血圧、2回めの... 続きをみる
人の心臓は膨らんだり縮んだりしています。 それによって血圧もかわります。 一般的に、朝トイレのあとに計測すると思いますが、 眠いと思います。 あくびをするだけで2回目の血圧は下がるんです。 酸素がいっぱい肺(ハイ)にはいるからですね。 また首や肩を少し回すだけでも下がります。 1回めの血圧、2回めの... 続きをみる
まぁ飲んどらんかった だろう予想通り購入正解 【WINTER ALE】 また痛恨のレシート紛失ぅ カード履歴から恐らく 429円(税込) 開栓時炭酸煙と濃醇 泡立ち&保ち共良さ気 XTRA HIGH と同スタイルに 思えぬ黄金&細かな澱舞う靄り ファーストインパクトは ボディ&スウィーティィィ!! ... 続きをみる
まぁアレはアレで 美味しかったけど 【HIGH WIRE WEST COAST PALE ALE】 ケグしか買えない事になっとる故 以前のお試しセット?じゃコレ 入って無かったフラグシップ! 此方は泡立ち良好も保ち弱め 注げば増々広がる柑橘系♪ 色合画像より靄った黄金 ファーストインパクトからもぉ ... 続きをみる
AKIRA、久々にイタリアの洗礼を受ける。
海外在住歴が長くても、字幕なし映画はこうなる
英語上級者ってどんな人たち?海外経験と英語力の微妙な関係
一時帰国が決まった途端、在庫に強気になる私
海外生活が続く人が、無意識に手放しているもの!頑張り続けないための、静かな前提変更
ホリデーシーズンオススメ商品 – 冬の朝に頼れる手の平サイズのタイヤ空気圧チェッカー
【留学の珍事件】北京の雨と「頭だけ傘」の衝撃
FIREを最短で達成する人は、高確率でメンターを持っている
定期的にやってくる彼女 これはこれでいいのかも(笑)
失くしたIphone見つかる!でもあさましすぎる要求にいるか!バ〇野郎
夜食で路上メシ at PinlonRoad in Yangon
ミャンマー人 嫌われだしてる!それと難民なんていないから!!
ローカル弁当とイワシのカンズメ飯!
KTVのおネエチャンと宅飲み~~奴ら卵全部食いやがった!(笑)
プルコギ定食を頂く!言いたい事は色々あるけどまあそれは・・・(笑)
今年もシジュウカラの子育て
キュー・ガーデンのパゴダ
クラシックカーとビンテージの祭典『Classic Car Boot Sale』へ
芝刈りとお知らせ
初めてみたケーキ
南ロンドンで1、2位を争う集客力を誇るパン屋さん『Eric’s』
Serpentine North Galleryにて開催中のデイヴィッド・ホックニーのエキシビションへ
賑やかにソーホーのおまかせランチ♪
Kensington Olympia駅前のサンドウィッチ屋さん『Franks』
早朝の散歩
ロンドンフィールズにあるベーカリー『Pophams』にて朝活
ニューオープン、東ロンドンLeyton(レイトン)にできたベーカリー『Farha』
キュー・ガーデンの勅使門
Clapham North駅目の前にあるグリーシー・スプーン『Cafe Delight』
イーストロンドン、運河沿いの高架下にあるパン屋さん『FORNO』にて朝食を