朝の血圧測定は3回は計る。
人の心臓は膨らんだり縮んだりしています。 それによって血圧もかわります。 一般的に、朝トイレのあとに計測すると思いますが、 眠いと思います。 あくびをするだけで2回目の血圧は下がるんです。 酸素がいっぱい肺(ハイ)にはいるからですね。 また首や肩を少し回すだけでも下がります。 1回めの血圧、2回めの... 続きをみる
人の心臓は膨らんだり縮んだりしています。 それによって血圧もかわります。 一般的に、朝トイレのあとに計測すると思いますが、 眠いと思います。 あくびをするだけで2回目の血圧は下がるんです。 酸素がいっぱい肺(ハイ)にはいるからですね。 また首や肩を少し回すだけでも下がります。 1回めの血圧、2回めの... 続きをみる
こんにちは☺️💓 今日は、お天気は、穏やかに晴れ☀️ています。 今日は、外出の予定はなく、家でゆっくりしています☕️ さて・・ 実は、最近、メンタルが沈むことが、わりと あるんですが・・ あと、時折、胸のあたりが息苦しい感じも したり・・ 季節の変わり目のせいかな、と思って、 仕方ないよね、と、あ... 続きをみる
早朝 くまが 呼吸が荒く 開口呼吸になってしまっていました… まだ 夜明け前… 早朝掃除をしていた 1つ目の 早朝掃除 ご飯 お水交換 完了して 次は くまの居る フリーゾーン… 静かにしていると どこからか なんか 変な呼吸音が 聞こえて来る 音を たどると くま!!! 呼吸が荒く 開口呼吸 よだ... 続きをみる
猫になったBlackです。 ゴロゴロ~ゴロゴロ~ 肺に何かが詰まっていて息が苦しいですよ。。。 これはですね・・・・ ランニングなのですよ、、、、 原因はランニング・・・ 私は普通に口と鼻から息をしているわけではなく、首に開いた直系1cm程の穴から息を吸ったり吐いたりしているので、激しい運動をすると... 続きをみる
先日フレイルチェックのことを書きました。 親指と人差し指で輪っかを作り足首からふくらはぎに上がっていくと、 ふくらはぎの一番太いところで、 指が離れてしまう人は しっかりとからだを支える筋肉があり、 要介護の危険性はない というお話。 輪っかがブカブカだと筋肉量が足りずわりと早い時期に、要介護の危険... 続きをみる
術後一般病棟に移るが、手術の傷口は痛い。肺からの空気漏れは落ち着いたが体調は落ち着かない、先生からは肺を安定さす為にドレーンから薬を投与するとの事、その際、熱を出す人が多いらしい案の定熱が出る食欲もなく熱も上がったり下がったりを2~3日を繰り返した。レントゲンの結果、肺もしっかり膨らんでいるのでやっ... 続きをみる
ICUからも出て、一般病室へ傷口は痛むし、ドレーンもまだ抜けず、点滴も3本ぐらいある。オレの体から何本の管が出れるん。 痰が出そうで出ない、出そうとするが、肺が痛く力が入らなくゼーゼーハーハーを繰り返す。 かなり苦しい、息苦しくなってくる。口から吸引をやってもらい咳き込ますが肺に激痛が走る 何とか痰... 続きをみる
今週は人生初が多すぎる 救急車搬送・病院の転院・手術 肺に穴が開いた!! 肺気胸が再発 肺にパイプを突っ込み緊急処置 半端ないぐらいの穴が空いているらしい 今後どうなんるんやろ??
治療と向き合いながら「自分のからだを守る」大切なポイント
【心と体はつながっている】怒りや不安を手放して、本来の健康を取り戻すメッセージ
カラダの免疫力を高める身近な習慣
ひとくちひとくち、感謝して頂くことで心もからだも癒される
新たな成長と共に喜びが訪れる
右の乳がん、左の乳がん ・ ストレスを軽減するには
がん(癌)とクロレラ・バイオリンク|治療中の栄養補助と注意点を薬剤師が解説
「今はこれでいいのだ」 ありのままを受け入れる
「幸せホルモン」でNK細胞を活性化!心を軽くしてすこやかに生きる方法
「まあ、いっか」 現状を受け入れていこう
体温を上げて血流アップ!健康な体をつくる体温と血液の秘密
がんなおしにとって最も大事な「100日間」の意味 〜体を変える代謝と細胞の仕組み〜
動じない静かな心が、克服、成功を遂げる
汗をかくと、静電気は溜まりやすくなる??
「愛」の美しい花をたくさん咲かせていく