23/7/12日記 メインは「ベジブロスからのソーセージと野菜のスープ」
ベジブロスをつくる。 冷凍していた野菜の芯、ヘタなど1kgを、 水切りネットのストッキングに入れ、酒大さじ3を入れた熱湯1.5Lで、弱火で30分煮込む。 野菜を取り出し、ベジブロスは出来上がり。 スープの具、一式。 ポークフランク、長ねぎ、ピーマン、レタス、にんじん、大根。 ベジブロスに塩少々入れ、... 続きをみる
23/7/12日記 メインは「ベジブロスからのソーセージと野菜のスープ」
ベジブロスをつくる。 冷凍していた野菜の芯、ヘタなど1kgを、 水切りネットのストッキングに入れ、酒大さじ3を入れた熱湯1.5Lで、弱火で30分煮込む。 野菜を取り出し、ベジブロスは出来上がり。 スープの具、一式。 ポークフランク、長ねぎ、ピーマン、レタス、にんじん、大根。 ベジブロスに塩少々入れ、... 続きをみる
2023年3月6日(月曜日) 晴れ。暖かい。 花粉症なので、朝は必ず目薬をさす。 ☆☆☆☆☆ 骨付き豚肉が安かったのでスープを作った。 冷凍していた、ベジブロスのスープも足したので、ひと味美味しくなったつもりだ。 そして、大根、人参、じゃがいも…などなど、いろんな野菜をたっぷり入れた。 元気になれそ... 続きをみる
さあ、ベジブロスを作ったのでそれでリゾットを作ったよ!! こっこれは!衝撃のクオリティ!! ポイントは ①よく温めて(お米の温度を下げない。) ②こねこねかき回さず、底が焦げないようにさっくり混ぜる きのこリゾットにした!! しめじとニンニクを炒める お米(1合)を入れる。油が回るようにさっと混ぜる... 続きをみる
今日のメニューは、 ご飯、大根の糠漬け、味噌汁、冷奴の青ねぎ.生姜.柚子胡椒のっけ、豚肉とにんじんの煮込み、なすの煮浸し、わかめ酢。 豚肉とにんじんの煮込みは2/10「おしゃべりクッキング」から。 豚肉に塩、コショウをまぶし、中火で豚肉の全面に焼き色をつけ、取り出す。 乱切りにしたにんじん、たまねぎ... 続きをみる
今日のメニューは、 もち麦ご飯、大根の糠漬け、鶏の唐揚げ、蒸し鶏の中華和え、冷奴、ベジブロスからのベーコンと野菜のスープ。 鶏の唐揚げは、 鶏は一口大に切り、塩、コショウ、シナモンパウダー、おろしニンニク、しょうゆ、溶き卵をもみこみ、30分以上おく。 水を加えて、取り出して片栗粉をまぶして、5分おく... 続きをみる
腕の筋肉の衰え 人生は皿回し、あちらが良ければこちらが
ナイトキャップが思いのほか良かった
淡路島の玉ねぎのポタージュ(カゴメ)萬珍楼の海老焼売と肉焼売
スタバ 小さなお土産
ちくわ復活祭「ちくわポテサラ」と「ちくわチーズ」を作るのが億劫でなくなる
初、スシローでランチ なま物苦手な私の食べられるものはこれ、、、
運命を変えた(かもしれない)一言
最近買って良かったもの
腐り始めたミカンをドレッシングにして救う
焼きそば ごぼうとベーコンの煮物
椅子に座ってヨーガ 備蓄食品えいようかん
推し活ライフ、ふたたび!
テコナベーグルのチョコチョコ トッピングカレー
買うのを見送った物
50代おひとりさまGW後半の記録