ムラゴン ホーム
いつもよりも哀しくて
さっきまでの憂鬱が とうとう溢れてしまった いつもの夜の雨 いつもよりも哀しくて 泣きながら見上げる 髪も顔も心までも どうせなら洗い流すほどに ずぶ濡れにしてくれよ すべてがどうでもいい 君のことも今は忘れたい いつもの夜の雨 いつもよりも哀しくて
憂鬱のムラゴンブログ
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mio
わたしのブログ（仮）
2026/05/20 22:00
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「具合が悪い」は周りにも伝染。
長女の食が さらに落ちています 1日一食から さらに減って 一日半食とでもいったらいいのか… せっかく（何がせっかくかわからないけど）の連休も出かけることもできず ならば家でできることでもやればいいのですが、具合の悪さがまるで伝染したように、わたしも落ち込んでしまいました そもそも 娘の具合が悪かっ... 続きをみる
mio
わたしのブログ（仮）
2026/05/04 14:49
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不安ばかりつのってしまう
自分は自立訓練施設を利用してますが、ここの施設に居ても不安ばかりつのってしまいます。辞められないので尚更どうしたらいいかわからずに居ます。不安になる理由は 些細な事が気になってしまい、人と上手く話せなくて笑われてしまう等と考えてしまう事や共同生活なので洗面所等で話し掛けられるのが嫌等です。 それで、... 続きをみる
freerunning21
鬱ブログ
2026/04/05 20:23
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昨日は、席押さえクーポン使って食べてきました
昨日は、ホットペッパーグルメの 席押さえクーポン使って、食べてきました＾＾ お刺身定食のようなものを頼みました 1人で行こうかな？と思ってましたが 娘も、行こうかなとLINEが来たので 一緒に待ち合わせて行きました (きっと良いものが食べられると思ったに違いない、笑) 2人で3,000ポイント使えま... 続きをみる
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不安や憂鬱と感じるのは何故か
現在不安と感じてます。一応、酒を少量飲んだのも関係あるのですかね。イライラ感も少し気になります。一応、自分は夕食後に安定剤を飲んでます。 何か気になる事があって上手く話せなかったらどうしよう等と不安になる感じですかね。
freerunning21
鬱ブログ
2026/03/29 17:39
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身体が怠い
夕食後に身体が怠くなるのは何故か。怠けの他にも憂鬱やイライラ感もある。一応、夕食後に安定剤を飲んでるのも関係あるのか。 風呂も億劫だけど入ります。
freerunning21
鬱ブログ
2026/03/25 19:28
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65になろうとするのに困ったものです
こんにちはジジです いつも思うことですけど、日曜日の昼過ぎに なると次第に憂鬱になり、ああ明日からまた バイトに行かなあかんなぁと言う気持ちが 沸き出してきます。それが夕方になり いつものバイトから帰宅した時間になると 完全休日終了と感じて、仕方なく 明日の用意をします（苦笑） 月曜日の朝ともなれば... 続きをみる
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自分で考えるのが苦手
おはようございます。 夫はサービス業に従事していますが、アルバイトの子が続かず悩んでいます。 不真面目で辞めていくのでは無く、真面目過ぎるが故に、もう無理ですと辞めていくそうです。 夫が言うには、マニュアルやルールは遵守できる。だけど、それを守ることに注力して、目の前で起こっていることに対して、判断... 続きをみる
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幻聴幻覚幽霊おばけ👻人間に疲れてる人を元気にする曲☝️🦊
幻聴？幻覚？幽霊？おばけ👻？人間に疲れてませんか？ 憂鬱（やまい）を吹き飛ばそう！ 🔽そんな時はこの動画をみて曲を聴こう。（日本語訳付き）🔽 ※気になった人はゴーストバスターズ映画を見てね。 【和訳MV】GHOSTBUSTERS (lyrics) Ray Parker Jr. ／ゴーストバスタ... 続きをみる
- # 憂鬱
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お米を買ってきました
在庫が無くなったのでショッピングモールでお米を買いました 地元のこしひかり 5キロ 税込みで 3758円でした その帰りに 寄ったところは。。 冷たいカフェオレと 温かいピザトーストと チョコクロも食べて 美味しかったです 雨の中の つるアイスバーグ すかしゆり 良い香りです ドジャースが 勝ちまし... 続きをみる
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【修正版】昼休みは1人になりたい：集団ランチから逃げる方法
2025/06/03 リライト マイナビ・子育てによると、働く人の66％は昼休みは1人で過ごしたいと回答していました。 1人になりたいと思う理由として、 「昼寝をしたり、SNSを見たり、一人で過ごしたいから」 「スマホで押しの検索がしたい」 また心情として、 「仕事はいいんだけど昼休みが憂鬱なのよね... 続きをみる
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雨の日のウォーキング
朝からしとしとと雨が降り、空気までどんよりと重たい。 こんな日は何もせず、ただぼんやりと過ごしたくなる。 それでも、午後になってから身支度を整えたのは、昨夜の次女の言葉があったから。 「明日はウォーキングがてら、駅の近くまで買い物がてら歩こうよ。」 雨が降っているし、きっと中止になるだろうと勝手に思... 続きをみる
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美容師の従姉妹の憂鬱｡
先週か？ 従姉妹と30年ぶりに話し（電話）をしました。 昨年、叔父・叔母が立て続けに亡くなり香典のお礼の電話がありました。 従姉妹は、私より14歳年下なので48歳。 私が、手に職を持っているから一生食べるに困る事は無いなと言いました。 従姉妹は。 ◯◯ちゃん（私）の方が羨ましい｡ 事務職で資格を持っ... 続きをみる
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目標まで−2.5 健康と不健康の繰り返し
まさかの雪❄️？て窓の外を見たら、雨でした☂️ あー、お休みで良かったと自分勝手な事を思い…今日も働いてる方もいるんだよねと😩大変だ…寒いし…雨だし 体重−0.5 目標まで−2.5 体脂肪 ＋0.9 昨日は夜中から爆食… 夕飯後はポテチ… あー、せっかく散歩にも行ったのに、健康と不健康の繰り返しで... 続きをみる
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yyyyycurrrp
貧乏暇あり
2024/09/02 08:12
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ビビリです💦 53.8キロ◯
気が付けば 今日は 金曜日 なのね❗って事は 勿論 明日は土曜日❗❗親知らずを🦷抜歯🦷する日だよ〰💦親知らず4本の内 明日は2本 来月 残り2本っと 全て抜く予定なんだけど… 体調悪化 等は 出来るだけ 避けたい❗❗❗ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 ココナッツサブレ ... 続きをみる
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頑張れ~ 52.4キロ🔴
何だか 今日は ﾋﾝﾔﾘ🍃風が涼しく🍃過ごし やすい 気候 🎵 なのに…そんな素適な気候の 今日から りーせー ｽﾀｰﾄ💦はぁ~⤵憂鬱⤵です でも…手術したのが ⭕大正解⭕ だった様で 以前とは全く違い 身体的に楽なのは嬉しい✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) レモン白湯 コストコディナ... 続きをみる
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なんちゃってマダム
madamadaganbarusiniaのブログ
2024/05/24 09:05
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疲れています / 畑の様子 / 夏への準備
小旅行から帰り疲れたようです。 ブログもちょっとお休みしました。 まったく、最近は、ちょっとしたことで 疲れてしまいます⤵️ 少し、膀胱炎のような感じもあって さらに、憂鬱です。 無理せず過ごしたいと思います。 ********* 貸し農園では、茄子やトマトが小さな実をつけ始めています。 苗が、すく... 続きをみる
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バタバタ💦 52.7キロ🔴
はぁ〰💨今日から憂鬱な りーせー が ｽﾀｰﾄ しちゃいました〰💦何か行動に移すって事が 全て面倒❗って感じなのに こんな時に限って 色々と 済ませなきゃイケない用 が有って… 嫌だけど 朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ 頑張るぞー❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白湯 チョコマフィン ソイラ... 続きをみる
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4/9.憂鬱なボク
この大雨の中 お散歩行くんかい しょうがない 行きますか！ 頑張れ！ アイビー‼️
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桜はまだ / 娘からのライン
咲いてるかなー。 と、思って、近くの公園へ。 見事なまでに、まだでした。 残念な気持ちになりましたが せっかく来たのだからと、他のお花を愛でました。 そうは言っても、軽いランチをしたくなり アメリカンドックと、夫は、ビールも 外で食べると、なんだか美味しいんですよね。 いい気分になりました(*^^*... 続きをみる
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憂鬱な日の独り言😮💨
SNSやニュースから色んな情報が入ってきて 見始めると、自然と自分と比較してしまう😮💨 そして頭と心が疲弊するという、いつもの流れ😨 寒くて引きこもりがちになっているから余計に笑 ここ最近は全ての媒体をシャットアウトして 好きなお菓子を食べながらアニメ鑑賞🧐 牛乳にカルディーの杏仁豆腐を入... 続きをみる
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お雛様と憂鬱だったこと
お雛様を飾りました。 飾れば部屋が華やかになり気分も浮き立つのですが、 出し入れには手間がかかり、 忙しい時は、今年は飾らなくても良いかなと言う思いが頭をよぎります。 でも、暗い箱の中で暮らし続けるお人形が不憫に思えて、 あるいは、飾ってあげないとばちが当たるのではと、時には重い腰を上げます。 お雛... 続きをみる
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🚰排水管清掃🚰 54.6キロ◯
今日は 排水管清掃業者さん達が 来られるので 水回りを 掃除 して 待ち構えたいと思います 毎度の事ですが 私 きゅぴパラ子 の ✨領域✨ 家の中に 知らない人が 入って来られる事が 苦手…正直 嫌 なの❗ﾊｧ~朝から憂鬱だよ〰💦 本日の体重…54.6キロ (朝食) レモン白湯 バタースティック ... 続きをみる
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毎度、同じ話題ですみません(/o＼)
お正月、私たちがコロナ罹患後だったので 娘家族、息子家族との我が家での集まりは中止になってました。 内心、ホッとしていた私。 それが。 先日、娘から連絡が。 どうやら、仕切り直しらしい・・・(/o＼) 私のブログを読んでくださっている方にとっては、例の『またか』の内容です。 娘家族は、我が家に2泊す... 続きをみる
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また抜歯しちゃった～～歯のことを思うと憂鬱 ☆晩ごはん☆
寒いよ。 雪のち曇り 気温5℃ 寒さは、ピークも過ぎると言うが、外はカリカリの雪だまり。 5℃って、冷蔵庫と同じくらいだから、別に冷やさなくてもビールは冷たい。 昨日は、ノーアルコールディだったけどね。 晩ごはん クリームシチュー 鰤の照焼き 娘が作りました。 私は、ノータッチです。 作って貰った料... 続きをみる
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ズボラな彼女は今日も憂鬱である
1920×1080の画像、他にあり。 御用とお急ぎで無ければ、コンパスの、 ブログ内の幸来を、探して見て下さい。
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自分をカテゴライズするのは心の傷を癒すため？
人間関係などこれまで色々悩む度に、 「そうか、俺って◯◯だったんだ！」 という確認作業ばかりしてきた、大人になってからの俺。 20代半ば頃～神経症、ツインレイ(に出逢う人)、エンパス、HSP、発達障害(グレーゾーン)等々… いつも自分をカテゴライズして、何処か安心していた俺。 「もうこれ以上は勘弁し... 続きをみる
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日が浅かった頃は
先を歩む前向きな方に 元気をもらえていたのに 年数が経った今は 自分よりも後に自死遺族となった方が 前向きに生きているのを見ては 憂鬱になってしまう
ﾋﾄﾘｺﾞﾄ
自死遺族のブログ
2023/10/04 05:59
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ハァ〰💦 50.4キロ◯
今日の 重要な予定 は 以前 予約📞しておいた コロナのワクチン接種💉が有るのだ〰💦ﾊｧ~ 痛いよね❗副作用 出るかなぁ❗❓とにかく ｺﾛﾅ感染時 悪化しないの為にも 💉ﾜｸﾁﾝ接種💉 して来ます❗❗ﾊｧ~朝から憂鬱だ〰❗❗❗ 本日の体重…5.04キロ (朝食) シークワーサー白湯 バーム... 続きをみる
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生命と反応：助け合いという験担ぎの相乗効果
うまくいったことを 繰り返せば 必ずしもうまくいくとは限らないが またうまくいくことがある この実践的帰納法が 生命現象を貫いている この実践的帰納法が成立するために 外的要因と内的要因が備わる必要がある 外的要因は たとえば 水不足では野菜が育たないということで 内的要因は たとえば 良い品種でな... 続きをみる
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既に⤵憂鬱⤵ 50.7キロ◯
ｻ~今週が ｽﾀｰﾄしました❗って 既に 憂鬱❗❗ だって明日は 早朝から行動 しなきゃ ｲｹﾅｲｶﾗ… ﾊｲ…私 きゅぴパラ子 の 予定なんて 毎度 通院 🏥病院🏥関係💦5時30分起床…1時間後には 家を出発❗❗❗ 明日は🚃電車🚃移動なの 本日の体重…50.7キロ (朝食) シークワーサ... 続きをみる
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どこかで気合を入れないと
自分を 律するのって かなり難しい😣 お仕事を していた時の方が 管理されていた時の方が 時間がないのに、疲れてヘトヘトなのに ストレス一杯な筈なのに 日々の流れが キチンと決まっていて 生きやすかったかも・・💦 今 野放し状態(笑) 一日は 私の気持ちで 決まるのだ（ ＾ω＾）・・・ 気分が乗... 続きをみる
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仕事でした。昨日は、寝不足。
昨日は、頭のどこかが、何故か、冴えている感じで、なかなか寝つけず。 今日は、睡眠不足で朝を迎えました。 疲れが残ってる感じ…。 体が、怠い…。 出勤が、憂鬱でした。 午前中、仕事の日だし、暑いし、体調も不安でしたが、仕事は無事終わりました。 仕事の時は、気が張るし、けっこう大丈夫な時が多いですね。 ... 続きをみる
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休み明け 死ぬほど嫌だけど出社しました
8日間の休暇は思いのほか楽しかった しかし、明日から出社と思うと ド～ンと気が沈み もう行けないかもと思うほど どんよりした気分になりました あぁ、もう、山小屋にかくまって もらえないかな 力はないけど主婦だから案外 使えるかもよ… などとせんないことまで頭に浮かぶ だけど、行くしかないんだな 仕事... 続きをみる
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マンション、メンテナンス工事中にて憂鬱。
来月上旬まで、マンションのメンテナンス工事をしている。 毎日、喧しいドリルの音。 ホコリ…。 あー。憂鬱。 部屋の荷物移動もあったりして。 家の中は、ぐちゃぐちゃである。 あー。憂鬱。 気持ちがクサクサしてくるので、夫と、いつもより、ちょっと美味しいものを食べたり、近所の中華やさんに行ったりして、ス... 続きをみる
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色々な事をやって何か見つけてくれたら嬉しいな
6月19日(月) 月曜日は憂鬱。 行かないと分かってても、少しは期待してる自分が居るのよねぇ…。 毎日の事だけど、月曜は特に憂鬱。 なぁんな自分も安定してないし。 少し前から毎日、睡眠時間、昼寝時間、体調等々記録してる。 余りに不安なら、それ持って睡眠外来行こうかなぁ…と思っておりやす。はい。 息子... 続きをみる
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怒りのち…曇り？雨？
sho-coです。 50歳になった時、 日記を書こうと10年記入できるものを買いました。 その時は50代が波乱の始まりだと思いもしませんでした。 だいたい季節のことや体調のことを書いていましたが、 6年ほど前からは辛いことが多くなり 2年前からは夫とのことで愚痴っぽくなっていました。 毎日は書いてい... 続きをみる
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アラフィフ、何もない憂鬱な日常…
帯状疱疹がでると、鬱になりやすいそうです 友達がテレビで仕入れた情報です。 最近、時間を持て余しています。こんなに退屈だったっけ？と、自分で思います。 色んなことがつらい。やっかいな性格だと思います。これは自己肯定感の低さも関係あるのかな。 とりあえず作り置きしてみる キャベツをただ刻み、塩レモンと... 続きをみる
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夜勤中の束の間の休憩から
こんばんは！ いや、おはようございますか？🤔 今ブログ書いてる時間が朝の4時です^_^ 土曜日も仕事の日があってこんな日が夜勤に重なるとほぼ日曜日仕事みたいになってしまうゆーぞーです。 そんな憂鬱な夜勤ですが一つだけ清々しいいい事があってそれは日の出を体に感じれるという事です(^^) 太陽が上がっ... 続きをみる
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混乱するので寝てみよう。。
今日、家族から電話がありました。 甥っ子の事で。色々と大変で、私にとってもショッキング内容でした。 子供がいると、こういったこともありえて、親は頭を悩ませ、心労で倒れるとかもあるんだろうな…と思いながら傾聴しました。 私は子供がいないので、ただ驚くだけでどうすればいいかなんて分からないのだけど、子供... 続きをみる
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犬達の事情、不調と憂鬱な訳
今日は季節外れの寒さとのこと つい先日は季節外れの暑さだったのに 身体が付いていけず大変だ それでも、犬達は寒い方が嬉しい いつもの仲良しお友達犬との「恒例のアレ」を楽しみにしていたのに... いつもならこんな笑顔のお友達犬と弟犬 挨拶しても、今日はなんだか元気がなさそうだ 「元気？いつものあれで、... 続きをみる
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昨日はブログの更新をしなければと思いながら、また忘れる。
どうして、目の前にパソコンがあるのに忘れるのか。自分で考えてみても解らない。昨日は何していたのか思いだそうとしても思いだせない。今日も朝から更新しないとと思いながら、この時間になってしまいました。思ったときにすぐにやらないと、ほかのことをすると忘れてしまいます。この先を考えると憂鬱になります。身体の... 続きをみる
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豚肉入りスープ / 仕事って
2023年3月6日(月曜日) 晴れ。暖かい。 花粉症なので、朝は必ず目薬をさす。 ☆☆☆☆☆ 骨付き豚肉が安かったのでスープを作った。 冷凍していた、ベジブロスのスープも足したので、ひと味美味しくなったつもりだ。 そして、大根、人参、じゃがいも…などなど、いろんな野菜をたっぷり入れた。 元気になれそ... 続きをみる
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薬の内服は気をつけているので大丈夫。でもまたやらかした。
薬に関しては忘れないように気を付けているので、ここ数日目が覚めた時点ですぐに内服しているので、今のところ大丈夫ですが、そのことばかりに意識がいっているので他のことを忘れます。忘れる前にブログの更新をと思い、「おはようございます。現在の気温2度」 とタイトルを打った後、しっかり忘れていました。もう憂鬱... 続きをみる
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急激に物忘れが進行しているので、すごく憂鬱な状態
物忘れという今までにない症状が出て今年に入ってから進行しているので、ものすごく憂鬱な気分です。多発性硬化症の再発寛解型だったのですが、長い病歴になると一部り人が二次 進行型になることは知っていたし、嚥下障害が起こった時にすでに理解はできていたものの、今度は物忘れという症状が加わったことで憂鬱な気分。... 続きをみる
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困った、、。。
久しぶりの雨のせいなのか 更年期症状なのか 体も気持ちも なんだかなぁ、、。 でも 庭の バラが見つめてるから 、、、動きますか。
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一ヶ月の献立を決める旦那さん
今朝は寒かった～🥶 朝散歩に出て、戻ろうかな？と思ったくらいです でも、手をグーパーしてたら暖かくなってきました 明日からは冬支度だなぁ～😆 英会話教室の仲間、ミエちゃん 憂鬱になってきましたと言ってました おせち料理の事やら、息子たちが帰って来るのでご馳走を食べさせるのが面倒くさいと おせち料... 続きをみる
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それでいいの
ひらひらと揺れる尻尾は 呑気に泳いでいるわけじゃなくて だけど、 それは、 人の知るところにはない 同じように私の憂鬱も 整った眉からは 読み取ることは出来ないでしょう それでいいの 窓辺の花が枯れそうよ あんなに愛情注いだのに だから、 もう、 それでいいの
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傘、かさ、カサ、우산。
今年は各地、梅雨の時期が短く 真夏並みの気温と日照りで 雨に濡れた紫陽花を 見れずじまいだった。 紫陽花で有名なお寺は たった、3日間で見ごろが 終わったらしい。 時期がズレたように 長雨が続く梅雨明け後は 夏だー！となった気持ちが 巻き戻しされたかのように どんよりしています。 そんな中、移動中 ... 続きをみる
ちゃはみんママ
chahaminmamのブログ
2022/07/27 15:15
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レコーディングダイエット&10分散歩拒否日💦福岡のお土産🍓
こんばんは😃 今日は昨日の疲れからか あちこち重だるくって💦 自分でも機嫌が悪いのがわかるほどで 散歩も 拒否😢‼️ってました …………食事内容🍽……………… 朝ごはん トースト2枚 バナナ カフェ・オ・レ 昼ごはん 肉すいうどん 海苔巻き 稲荷寿司 ポテトサラダ もやしナムル 拗ねまくり ... 続きをみる
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青の憂い
明るい陽射しに晒された憂鬱が あまりにも哀れで 不覚にも泣きそうになった 澄んだ半透明の青は それだけで美しいと思えるし 道端の鮮やかな黄色い花も綺麗だと思える なのにこの憂鬱ときたら 真綿で首を締めるを実感している今 会いたくなったのは もう会えない君 さらに憂鬱が加速する
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Hideの俳句 <春眠、桜>
春の日をなんだかんだで寝て過ごす 満開の桜の下の憂鬱や
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「明日はきっといい日になる」
家庭裁判所から通知が来た。 相続伸長の申立てが認められた。 あと3カ月、相続承認か放棄かの決定を 伸ばすことができるのだ。 なんだか気持ちが停滞する原因の一つには このことがあった。 根本的に問題が解決したわけではないが 少し時間ができたのはありがたい。 実家の母の衰えも少しずつ進んでいる。 87歳... 続きをみる
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バレンタインの憂鬱：今年もあいつがやって来る❗️
もうすぐバレンタインですね。 毎年、バレンタインの足音を聞くと憂鬱になります。 こう書くと 「かわいそうに。チョコをあげる人がいないんですね。 じゃあ僕が義理で（or人助けとして）貰ってあげますよ」 なんてコメントが付くかもしれませんが〜。 違う。あげる人はいる。 最低1名はいる。夫。 そうじゃなく... 続きをみる
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Hideの俳句・短歌 305 ＜雪、冬陽、憂鬱＞
憂鬱は底の知れないものと知る蓋をするのは笑いなりけり 雪よりも真白き冬陽差し込みぬ 名も知らぬ冬鳥なれどうつくしき
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カロリー◯イト以上の
うつ病ブログ 昨日作ってそのまま炊飯器に入れっぱなしだった、カッスカスのプロテインケーキ うんっ❗️ カッスカスだったね やっぱり‼️ 笑 口の中の水分奪われまくりでカフェラテがいつも以上に進む進む 笑 それを食べた後は買い物へ と、向かっている途中に尋常じゃない疲れ あぁ、また来たわ… これ、長い... 続きをみる
あきぞ
あきぞのうつ病ブログ
2021/11/23 19:54
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しつこい
こんにちは😃 またまた雨な日☔️憂鬱🌀 今日のアクポン❣️ ベロベロ魔神🧞♂️ これ始まるとしつこいです😥 なかなか辞めてくれない💧 気が済むまでやり続けるよ💦
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天気もココロもスッキリしない休日
兵庫県は観測史上早い梅雨入りで、今日も雨が降ったり止んだりのスッキリしないお天気でした。 そしてコロナ禍は、言わずもがな。ステイホーム。 健康なココロを持っていたとしても、スッキリしない日常だと思いますが、老親の事、自分の老後、お金の心配などなど、雨の休日はプチ憂鬱になります。 先ずは心配事や不安な... 続きをみる
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ナツメ
明日晴れたら
2021/04/17 10:19
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免疫力を上げていこ～💃
コロナとの戦いも長期戦になりそうだ😤 この戦いに負けないためには、免疫力を上げよう💪 免疫力を上げる食べ物🍙 ①ヨーグルト ②納豆 ③生姜 ④長ネギ ⑤にんにく ⑥きのこ ⑦味噌 ⑧レバー ⑨ブロッコリースプラウト ⑩わかめ だそうだ… 手に入れやすい食材ばかりだ👍 毎日憂鬱☔なニュースばか... 続きをみる
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昨日の憂鬱
今日が楽しいから それでいいと思った 昨日の憂鬱は 昨日に置いてきた 明日の不安は 明日考えればいい
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近くに居るのに遠くに感じるカレの言動
お早うございます。 今朝は寒い朝になりました。 昨日、カレと同行でしたが、 何かが違うのです。前のように楽しくない。 なぜなのでしょう？ 朝から、くら～いワタクシですが 宜しけれは今日もお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息が... 続きをみる
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あーまた始まった❗
夫72歳、私61歳 毎年2回のワックスがけ 重い家具を移動して、床に這いつくばってかける 私は楽してモップで 私はしたくないのだけど夫は意地でも毎年2回やる❗ 一階も二階も もう、歳なのに止めれば良いのだけれど 骨折でもしたら大事だ いつまで続くのだろうか 皆やってるのかな？
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うつ病
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【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド420週目（7月12日～7月18日）
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「私って面倒くさい人間かも」と思ったことがある人へ
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「もう使えない」と捨てるより「ありがとう」と手放す人の方が、なぜか次のものに恵まれる秘密の法則
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2026年サッカーワールドカップはスペイン優勝 不眠症なのに睡魔との戦いでした
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バタバタな連休 夜マック
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スーパートレニアは優秀✨、私は酒さ様皮膚炎⤵
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恐れていたことが現実に！
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食欲があるっていいことのハズですが…
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夫が仕事に行ってません
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元義母からの手紙の意味が、わかったかもしれない
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夏バテ対策とハンター×ハンター最新刊
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神経系消耗中
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不平等・不公平があるのは真理、幸せに生きるためのより良い生き方があるのも真理
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発熱し、もうすぐ2週間
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夫婦で違う義実家への対応について
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不安障害
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あなたは集中できないのではありません。
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あなたが選ぶ色には、心の秘密が隠れています。
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話すことができなかった私が、心理カウンセラーになった話
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あなたは、自分の心の声を聞いたことがありますか？
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2026年 下半期スタート
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考えるほど苦しくなる理由
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「大丈夫」の一言を、そのまま信じないでください。
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「私なんて…」と思ってしまう人へ
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認知行動療法の不安階層表を公開します｜実際に使った例付き
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パニック障害で飛行機に乗れない私が沖縄出張できるまで｜15年かけた克服の記録
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予期不安が止まらないときに私が実践した対処法7選｜パニック障害との20年
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パニック障害で電車に乗れない人へ｜私が20年かけて克服した方法
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癒しとは、あなたがあなたに戻ること
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モーニング・デプレッション｜朝の沈んだ気分への対処法（体験談）
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今日は何の日。
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