憂鬱のムラゴンブログ

お米を買ってきました

在庫が無くなったのでショッピングモールでお米を買いました 地元のこしひかり 5キロ 税込みで 3758円でした その帰りに 寄ったところは。。 冷たいカフェオレと 温かいピザトーストと チョコクロも食べて 美味しかったです 雨の中の つるアイスバーグ すかしゆり 良い香りです ドジャースが 勝ちまし... 続きをみる

【修正版】昼休みは1人になりたい：集団ランチから逃げる方法

2025/06/03 リライト マイナビ・子育てによると、働く人の66％は昼休みは1人で過ごしたいと回答していました。 1人になりたいと思う理由として、 「昼寝をしたり、SNSを見たり、一人で過ごしたいから」 「スマホで押しの検索がしたい」 また心情として、 「仕事はいいんだけど昼休みが憂鬱なのよね... 続きをみる

雨の日のウォーキング

朝からしとしとと雨が降り、空気までどんよりと重たい。 こんな日は何もせず、ただぼんやりと過ごしたくなる。 それでも、午後になってから身支度を整えたのは、昨夜の次女の言葉があったから。 「明日はウォーキングがてら、駅の近くまで買い物がてら歩こうよ。」 雨が降っているし、きっと中止になるだろうと勝手に思... 続きをみる

美容師の従姉妹の憂鬱｡

先週か？ 従姉妹と30年ぶりに話し（電話）をしました。 昨年、叔父・叔母が立て続けに亡くなり香典のお礼の電話がありました。 従姉妹は、私より14歳年下なので48歳。 私が、手に職を持っているから一生食べるに困る事は無いなと言いました。 従姉妹は。 ◯◯ちゃん（私）の方が羨ましい｡ 事務職で資格を持っ... 続きをみる

ダメの連鎖

久しぶりにブログ書きたくなった。 何でかと言うと、パソコンがちょっと調子悪い。 パソコンに詳しくないからよくわからない。 トラブルシューティングやって、これかも？って原因見て、それを解決させようと手探りに。 くるくるの読み込みが終わらなくなった。 パソコン触れなくなった。 それで手持ち無沙汰になって... 続きをみる

目標まで−2.5 健康と不健康の繰り返し

まさかの雪❄️？て窓の外を見たら、雨でした☂️ あー、お休みで良かったと自分勝手な事を思い…今日も働いてる方もいるんだよねと😩大変だ…寒いし…雨だし 体重−0.5 目標まで−2.5 体脂肪 ＋0.9 昨日は夜中から爆食… 夕飯後はポテチ… あー、せっかく散歩にも行ったのに、健康と不健康の繰り返しで... 続きをみる

12月って

16日 5．46km 30：20（5：34）昼休みジョグ 4．61km 47：46（10：22）某大学階段トレ468段5往復 17日 17．30km 1：51：05（6：26）職場から帰宅ジョグ 18日 5．44km 30：27（5：36）昼休みジョグ 19日 9．38km 57：52（6：10）自... 続きをみる

憂鬱な時季がやって来る

西寄りの風がだいぶ冷たく感じる ようになってきましたね。 今日職場で誰かさんがもう忘年会の 話をしていました。 年末になると予約が取れないので 早めにするらしい。 スーパーに行くとクリスマスの 飾り付け······· ケーキやお節の予約のチラシが 目に付くし······· 思えば30数年前·····... 続きをみる

目の痒み

元々アレルギー体質なのですが この所目の痒みが酷いです。 1年中アレルギー薬飲んでますが 血液検査でブタクサが陽性なので秋も駄目なのは分かってはいるのですが 今年は春の花粉症の時より痒いです。 今週は内科と眼科の通院があるので診て貰おうと思います。 今日はスーパーに行って少し食材を買いました。 気分... 続きをみる

6秒間の軌跡～花火師・望月星太郎の2番目の憂鬱 DVD-BOX 高橋一生 橋爪功 本田翼

6秒間の軌跡～花火師・望月星太郎の2番目の憂鬱 DVD-BOX 高橋一生 橋爪功 本田翼 あぁ、終わってしまった。この満足感と名残惜しさはやっぱり花火を見終わった後とよく似ている。『6秒間の軌跡～花火師・望月星太郎の2番目の憂鬱 DVD-BOX』（テレビ朝日系）最終話では、星太郎（高橋一生）の花火へ... 続きをみる

捻くれる私🖋️

今日はペン習字の講座でした。 来年早々に講師所属の会で作品発表会が開催されるらしく、 それに参加する。。私は発表する程の作品は書けないので「不参加」でもいいかと 質問するも、なんだかんだで言いくるめられ 笑 提出する事になりました。 2ヶ月ほど前から、それぞれお手本から好きな言葉を選び、練習開始して... 続きをみる

まーた始まった

憂鬱な日々が始まったわ。 今日から息子は新学期。まぁ起きんわな。 結局行きたくないで終わらす。 ほんでまた毎朝学校に電話の日々が始まる。 もう逆に行く日に電話するで良くない？ どーせ行かんのやし。 私も仕事たいぎーわ。 もーね最近上司がうざいんやわ。 人を小馬鹿にしたような喋り方なんとかならんのかい... 続きをみる

ビビリです💦 53.8キロ◯

気が付けば 今日は 金曜日 なのね❗って事は 勿論 明日は土曜日❗❗親知らずを🦷抜歯🦷する日だよ〰💦親知らず4本の内 明日は2本 来月 残り2本っと 全て抜く予定なんだけど… 体調悪化 等は 出来るだけ 避けたい❗❗❗ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 ココナッツサブレ ... 続きをみる

卒寿小論 441 笑いは粋な哲学 正悟一言

1 考えても結論が出ないことを考えるのが哲学か。まあ、一種の暇つぶしである。 「人生は死ぬまでの暇つぶしである」と言って39歳で亡くなったパスカルは、パスカル の原理や多くの名言を残した。まさに考える葦であった。 2 十人十色の暇つぶしが文化を育む。不倫も暇つぶし文化の一つか。 3 お笑は粋な哲学、... 続きをみる

頑張れ~ 52.4キロ🔴

何だか 今日は ﾋﾝﾔﾘ🍃風が涼しく🍃過ごし やすい 気候 🎵 なのに…そんな素適な気候の 今日から りーせー ｽﾀｰﾄ💦はぁ~⤵憂鬱⤵です でも…手術したのが ⭕大正解⭕ だった様で 以前とは全く違い 身体的に楽なのは嬉しい✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食) レモン白湯 コストコディナ... 続きをみる

補聴器のバッテリー

先日従妹とダべリング中に補聴器のバッテリーが 切れてアラームが鳴りました。 おもむろにスペアをだして交換している様子を見て びっくりしていました。 結構スペアが小さいのと、面倒であることや このスペアが結構高いのにびっくりしていました。 大体一度交換すると一週間くらい持ちます 6個がワンセットなので... 続きをみる

疲れています / 畑の様子 / 夏への準備

小旅行から帰り疲れたようです。 ブログもちょっとお休みしました。 まったく、最近は、ちょっとしたことで 疲れてしまいます⤵️ 少し、膀胱炎のような感じもあって さらに、憂鬱です。 無理せず過ごしたいと思います。 ********* 貸し農園では、茄子やトマトが小さな実をつけ始めています。 苗が、すく... 続きをみる

バタバタ💦 52.7キロ🔴

はぁ〰💨今日から憂鬱な りーせー が ｽﾀｰﾄ しちゃいました〰💦何か行動に移すって事が 全て面倒❗って感じなのに こんな時に限って 色々と 済ませなきゃイケない用 が有って… 嫌だけど 朝からﾊﾞﾀﾊﾞﾀ 頑張るぞー❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白湯 チョコマフィン ソイラ... 続きをみる

4/9.憂鬱なボク

この大雨の中 お散歩行くんかい しょうがない 行きますか！ 頑張れ！ アイビー‼️

春の中で

朝からの憂鬱を 引きずったまま 晴れの春空さえ どうだっていい 誰か聞いてよ 誰か助けてよ 発することはない言葉 繰り返し繰り返し ふと顔を上げる 空を見上げる そうか 朝からじゃなかった 過去からの憂鬱に 囚われたまま 流れる季節の中で 私の季節は止まったまま 誰か聞いてよ 誰か助けてよ 発するこ... 続きをみる

桜はまだ / 娘からのライン

咲いてるかなー。 と、思って、近くの公園へ。 見事なまでに、まだでした。 残念な気持ちになりましたが せっかく来たのだからと、他のお花を愛でました。 そうは言っても、軽いランチをしたくなり アメリカンドックと、夫は、ビールも 外で食べると、なんだか美味しいんですよね。 いい気分になりました(*^^*... 続きをみる

憂鬱な日の独り言😮‍💨

SNSやニュースから色んな情報が入ってきて 見始めると、自然と自分と比較してしまう😮‍💨 そして頭と心が疲弊するという、いつもの流れ😨 寒くて引きこもりがちになっているから余計に笑 ここ最近は全ての媒体をシャットアウトして 好きなお菓子を食べながらアニメ鑑賞🧐 牛乳にカルディーの杏仁豆腐を入... 続きをみる

春の憂鬱

新年度に向けて、出費が続く。 今年は、長男が高校へ入学する為、入学金から始まり、制服・学用品・自転車にPC。電車通学となれば毎月の定期代やら…未知の出費。 真ん中の中学生も、修学旅行の積立とやらで¥75,000払ってねってお便り持ってきて、末っ子小学生も習字道具とか、地味ーにチョコチョコ集金袋を持っ... 続きをみる

お雛様と憂鬱だったこと

お雛様を飾りました。 飾れば部屋が華やかになり気分も浮き立つのですが、 出し入れには手間がかかり、 忙しい時は、今年は飾らなくても良いかなと言う思いが頭をよぎります。 でも、暗い箱の中で暮らし続けるお人形が不憫に思えて、 あるいは、飾ってあげないとばちが当たるのではと、時には重い腰を上げます。 お雛... 続きをみる

🚰排水管清掃🚰 54.6キロ◯

今日は 排水管清掃業者さん達が 来られるので 水回りを 掃除 して 待ち構えたいと思います 毎度の事ですが 私 きゅぴパラ子 の ✨領域✨ 家の中に 知らない人が 入って来られる事が 苦手…正直 嫌 なの❗ﾊｧ~朝から憂鬱だよ〰💦 本日の体重…54.6キロ (朝食) レモン白湯 バタースティック ... 続きをみる

よく頑張ったね！

私は、胃カメラが大の苦手だ。 反射が強いのが、直ぐに『おえーっ！』となってしまうのが辛い！ でも、麻酔するのも、なんだか怖いしなぁ…。 私の場合、30代後半から、年に一回は胃カメラをしてきた。 父を胃の病気で亡くしたこともあり 当時、母が、年に一回は、胃カメラをして！ と、何度も言うので、しぶしぶや... 続きをみる

毎度、同じ話題ですみません(/o＼)

お正月、私たちがコロナ罹患後だったので 娘家族、息子家族との我が家での集まりは中止になってました。 内心、ホッとしていた私。 それが。 先日、娘から連絡が。 どうやら、仕切り直しらしい・・・(/o＼) 私のブログを読んでくださっている方にとっては、例の『またか』の内容です。 娘家族は、我が家に2泊す... 続きをみる

また抜歯しちゃった～～歯のことを思うと憂鬱 ☆晩ごはん☆

寒いよ。 雪のち曇り 気温5℃ 寒さは、ピークも過ぎると言うが、外はカリカリの雪だまり。 5℃って、冷蔵庫と同じくらいだから、別に冷やさなくてもビールは冷たい。 昨日は、ノーアルコールディだったけどね。 晩ごはん クリームシチュー 鰤の照焼き 娘が作りました。 私は、ノータッチです。 作って貰った料... 続きをみる

ちょっと憂鬱

ここのところ一生懸命自身にハッパをかけて過ごしているのです。 新年早々の能登地震。 もちろんまだその厳しい現実は続いているのですが、 何だか切なくて、個々がいろいろ考えても何の解決もなく、 ただ時が経つのを待っているだけというやり切れない思い。 何をすればいいのか先が見えないのです。 そんな中また亡... 続きをみる

ズボラな彼女は今日も憂鬱である

1920×1080の画像、他にあり。 御用とお急ぎで無ければ、コンパスの、 ブログ内の幸来を、探して見て下さい。

年始年始の憂鬱

今日の夫との朝散歩の話題は、『年末年始に娘家族と息子家族が来るよねー』ということ。 まだ、娘、息子からの連絡はないけれど、年末年始、おそらく、みんなで集まるんだと思います。 毎度のことながら、みんなで集まるのは、楽しいけど、その準備が重荷なんです(/o＼) 贅沢な悩みと言われてしまうのかもしれません... 続きをみる

自分をカテゴライズするのは心の傷を癒すため？

人間関係などこれまで色々悩む度に、 「そうか、俺って◯◯だったんだ！」 という確認作業ばかりしてきた、大人になってからの俺。 20代半ば頃～神経症、ツインレイ(に出逢う人)、エンパス、HSP、発達障害(グレーゾーン)等々… いつも自分をカテゴライズして、何処か安心していた俺。 「もうこれ以上は勘弁し... 続きをみる

日が浅かった頃は

先を歩む前向きな方に 元気をもらえていたのに 年数が経った今は 自分よりも後に自死遺族となった方が 前向きに生きているのを見ては 憂鬱になってしまう

ハァ〰💦 50.4キロ◯

今日の 重要な予定 は 以前 予約📞しておいた コロナのワクチン接種💉が有るのだ〰💦ﾊｧ~ 痛いよね❗副作用 出るかなぁ❗❓とにかく ｺﾛﾅ感染時 悪化しないの為にも 💉ﾜｸﾁﾝ接種💉 して来ます❗❗ﾊｧ~朝から憂鬱だ〰❗❗❗ 本日の体重…5.04キロ (朝食) シークワーサー白湯 バーム... 続きをみる

濡れる

小学生の頃に夢中で読んだマンガ がきデカ。 担任のアベ先生が川を渡って 「嫌だわぬれちゃった」 と言うセリフにこまわり君が 濡れると言う字を書いて 「川を渡っただけで濡れるとは さすが大人の女は違う」 案外こまわり君って漢字知ってるんだ。 もしかしたら「薔薇」とか「憂鬱」とか 書けちゃうんじゃあない... 続きをみる

生命と反応：助け合いという験担ぎの相乗効果

うまくいったことを 繰り返せば 必ずしもうまくいくとは限らないが またうまくいくことがある この実践的帰納法が 生命現象を貫いている この実践的帰納法が成立するために 外的要因と内的要因が備わる必要がある 外的要因は たとえば 水不足では野菜が育たないということで 内的要因は たとえば 良い品種でな... 続きをみる

既に⤵憂鬱⤵ 50.7キロ◯

ｻ~今週が ｽﾀｰﾄしました❗って 既に 憂鬱❗❗ だって明日は 早朝から行動 しなきゃ ｲｹﾅｲｶﾗ… ﾊｲ…私 きゅぴパラ子 の 予定なんて 毎度 通院 🏥病院🏥関係💦5時30分起床…1時間後には 家を出発❗❗❗ 明日は🚃電車🚃移動なの 本日の体重…50.7キロ (朝食) シークワーサ... 続きをみる

どこかで気合を入れないと

自分を 律するのって かなり難しい😣 お仕事を していた時の方が 管理されていた時の方が 時間がないのに、疲れてヘトヘトなのに ストレス一杯な筈なのに 日々の流れが キチンと決まっていて 生きやすかったかも・・💦 今 野放し状態(笑) 一日は 私の気持ちで 決まるのだ（ ＾ω＾）・・・ 気分が乗... 続きをみる

仕事でした。昨日は、寝不足。

昨日は、頭のどこかが、何故か、冴えている感じで、なかなか寝つけず。 今日は、睡眠不足で朝を迎えました。 疲れが残ってる感じ…。 体が、怠い…。 出勤が、憂鬱でした。 午前中、仕事の日だし、暑いし、体調も不安でしたが、仕事は無事終わりました。 仕事の時は、気が張るし、けっこう大丈夫な時が多いですね。 ... 続きをみる

休み明け 死ぬほど嫌だけど出社しました

8日間の休暇は思いのほか楽しかった しかし、明日から出社と思うと ド～ンと気が沈み もう行けないかもと思うほど どんよりした気分になりました あぁ、もう、山小屋にかくまって もらえないかな 力はないけど主婦だから案外 使えるかもよ… などとせんないことまで頭に浮かぶ だけど、行くしかないんだな 仕事... 続きをみる

マンション、メンテナンス工事中にて憂鬱。

来月上旬まで、マンションのメンテナンス工事をしている。 毎日、喧しいドリルの音。 ホコリ…。 あー。憂鬱。 部屋の荷物移動もあったりして。 家の中は、ぐちゃぐちゃである。 あー。憂鬱。 気持ちがクサクサしてくるので、夫と、いつもより、ちょっと美味しいものを食べたり、近所の中華やさんに行ったりして、ス... 続きをみる

色々な事をやって何か見つけてくれたら嬉しいな

6月19日(月) 月曜日は憂鬱。 行かないと分かってても、少しは期待してる自分が居るのよねぇ…。 毎日の事だけど、月曜は特に憂鬱。 なぁんな自分も安定してないし。 少し前から毎日、睡眠時間、昼寝時間、体調等々記録してる。 余りに不安なら、それ持って睡眠外来行こうかなぁ…と思っておりやす。はい。 息子... 続きをみる

怒りのち…曇り？雨？

sho-coです。 50歳になった時、 日記を書こうと10年記入できるものを買いました。 その時は50代が波乱の始まりだと思いもしませんでした。 だいたい季節のことや体調のことを書いていましたが、 6年ほど前からは辛いことが多くなり 2年前からは夫とのことで愚痴っぽくなっていました。 毎日は書いてい... 続きをみる

アラフィフ、何もない憂鬱な日常…

帯状疱疹がでると、鬱になりやすいそうです 友達がテレビで仕入れた情報です。 最近、時間を持て余しています。こんなに退屈だったっけ？と、自分で思います。 色んなことがつらい。やっかいな性格だと思います。これは自己肯定感の低さも関係あるのかな。 とりあえず作り置きしてみる キャベツをただ刻み、塩レモンと... 続きをみる

無口な二人

あなたの小さな溜息が 振動して私を不安にさせる 切り刻んだ今を風に飛ばして 私の憂鬱を消してしまいたい 闇に降る雨は見えないのに 確実に濡れていくように 平気だったはずなの心が 哀しく傷ついていく 「どうして」が湧いてくる 溜息が感染していく 憂鬱も同じように 溢れる想いはあるのに 無口なままの二人... 続きをみる

夜勤中の束の間の休憩から

こんばんは！ いや、おはようございますか？🤔 今ブログ書いてる時間が朝の4時です^_^ 土曜日も仕事の日があってこんな日が夜勤に重なるとほぼ日曜日仕事みたいになってしまうゆーぞーです。 そんな憂鬱な夜勤ですが一つだけ清々しいいい事があってそれは日の出を体に感じれるという事です(^^) 太陽が上がっ... 続きをみる

マユ毛が変、なのに

皆さん、こんにちは。 今日は歯医者に行く日でした。 双極性障害とは恐らく関係ない、この憂鬱感😖 出かける準備をしていた時のこと。 いつも化粧はせずに眉毛だけを描いて出るのですが、今日は大きく手元が狂ってしまい… でもその状態で出掛けてしまいました😨 昔読んだコスメ漫画に、鬱を患った女性が、他の化... 続きをみる

混乱するので寝てみよう。。

今日、家族から電話がありました。 甥っ子の事で。色々と大変で、私にとってもショッキング内容でした。 子供がいると、こういったこともありえて、親は頭を悩ませ、心労で倒れるとかもあるんだろうな…と思いながら傾聴しました。 私は子供がいないので、ただ驚くだけでどうすればいいかなんて分からないのだけど、子供... 続きをみる

犬達の事情、不調と憂鬱な訳

今日は季節外れの寒さとのこと つい先日は季節外れの暑さだったのに 身体が付いていけず大変だ それでも、犬達は寒い方が嬉しい いつもの仲良しお友達犬との「恒例のアレ」を楽しみにしていたのに... いつもならこんな笑顔のお友達犬と弟犬 挨拶しても、今日はなんだか元気がなさそうだ 「元気？いつものあれで、... 続きをみる

憂鬱な1日

私は軽度のうつ病です。薬は服用していませんが、一度心が沈むとなかなか浮かび上がってきません。 最近ようやく新しい職場に慣れて14時間労働も少し耐えれるようになってきたのですが、慣れてきた分周りが少し見えるようになって人間関係の酷い職場だということにかなりメンタルがやられてきました。 どんなに肉体的に... 続きをみる

サザエさん症候群

日曜日の夕方にサザエさんを観るととても憂鬱になります。 明日からまた嫌な1週間が始まるからです。 小学生の時にいじめられてから毎週日曜日の夕方にサザエさんが始まると心が沈み落ち込み憂鬱になってました。また苛められる、、、学校に行きたくない、、、 そんなトラウマが今も消えません。サービス業で平日休みの... 続きをみる

お局様も主張する

肉体的にもヘトヘトだが 人間関係の難しさにもヘトヘトだ。 新しい職場は女性が多い。 「初めまして」のその挨拶からもう 歓迎しませんオーラが全開である(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠) それも、ひとりではない。 4,5人が全身でそのオーラを放っている。 なんでやねん(⁠☉⁠｡⁠☉⁠)⁠! でも、前の職場がそうだっ... 続きをみる

昨日はブログの更新をしなければと思いながら、また忘れる。

どうして、目の前にパソコンがあるのに忘れるのか。自分で考えてみても解らない。昨日は何していたのか思いだそうとしても思いだせない。今日も朝から更新しないとと思いながら、この時間になってしまいました。思ったときにすぐにやらないと、ほかのことをすると忘れてしまいます。この先を考えると憂鬱になります。身体の... 続きをみる

豚肉入りスープ / 仕事って

2023年3月6日(月曜日) 晴れ。暖かい。 花粉症なので、朝は必ず目薬をさす。 ☆☆☆☆☆ 骨付き豚肉が安かったのでスープを作った。 冷凍していた、ベジブロスのスープも足したので、ひと味美味しくなったつもりだ。 そして、大根、人参、じゃがいも…などなど、いろんな野菜をたっぷり入れた。 元気になれそ... 続きをみる

色々な詳しいお話①

こんばんわ🌙 仕事も終わりお家に帰ってきました。 最近毎日が憂鬱すぎて病んでいます。。 病まなきゃいい話なんですが病まずにはいられないんですよね。。 病まないことなんてないですもの。。 私は特に幼少期の頃の記憶を思い出してしまってなおさら辛くなってしまうんですよね。 幼少期に親からの暴力やネグレク... 続きをみる

薬の内服は気をつけているので大丈夫。でもまたやらかした。

薬に関しては忘れないように気を付けているので、ここ数日目が覚めた時点ですぐに内服しているので、今のところ大丈夫ですが、そのことばかりに意識がいっているので他のことを忘れます。忘れる前にブログの更新をと思い、「おはようございます。現在の気温2度」 とタイトルを打った後、しっかり忘れていました。もう憂鬱... 続きをみる

急激に物忘れが進行しているので、すごく憂鬱な状態

物忘れという今までにない症状が出て今年に入ってから進行しているので、ものすごく憂鬱な気分です。多発性硬化症の再発寛解型だったのですが、長い病歴になると一部り人が二次 進行型になることは知っていたし、嚥下障害が起こった時にすでに理解はできていたものの、今度は物忘れという症状が加わったことで憂鬱な気分。... 続きをみる

困った、、。。

久しぶりの雨のせいなのか 更年期症状なのか 体も気持ちも なんだかなぁ、、。 でも 庭の バラが見つめてるから 、、、動きますか。

つぶやき

連投です 毎日両親の顔色を伺って外出もせず介護に徹する 自分で決めたこととはいえあまりに過酷 「おやすみ」を言ったら睡眠薬を飲み僅かな眠り かすかな物音に目覚めてしまい心臓の鼓動が高まるばかり 「あいつはまだ寝ているのか？」の声が聞こえゴミ出しから始まり怒らせないよう心配をかけないよう気を使いながら... 続きをみる

魔物よ、静かに去れ

なんだか憂鬱な三連休だった。 気持ちが塞ぎ、 気がつくと下ばかり見ている。 オリンピックのとき よく「オリンピックには魔物がいる」と 言われるけれど 魔物はいつだって自分の中にいる。 その得体の知れない魔物が 駄目な自分をどうしようもなく追い詰める。 私の大事な人生の一瞬を 魔物に手渡してはいけない... 続きをみる

一ヶ月の献立を決める旦那さん

今朝は寒かった～🥶 朝散歩に出て、戻ろうかな？と思ったくらいです でも、手をグーパーしてたら暖かくなってきました 明日からは冬支度だなぁ～😆 英会話教室の仲間、ミエちゃん 憂鬱になってきましたと言ってました おせち料理の事やら、息子たちが帰って来るのでご馳走を食べさせるのが面倒くさいと おせち料... 続きをみる

それでいいの

ひらひらと揺れる尻尾は 呑気に泳いでいるわけじゃなくて だけど、 それは、 人の知るところにはない 同じように私の憂鬱も 整った眉からは 読み取ることは出来ないでしょう それでいいの 窓辺の花が枯れそうよ あんなに愛情注いだのに だから、 もう、 それでいいの

傘、かさ、カサ、우산。

今年は各地、梅雨の時期が短く 真夏並みの気温と日照りで 雨に濡れた紫陽花を 見れずじまいだった。 紫陽花で有名なお寺は たった、3日間で見ごろが 終わったらしい。 時期がズレたように 長雨が続く梅雨明け後は 夏だー！となった気持ちが 巻き戻しされたかのように どんよりしています。 そんな中、移動中 ... 続きをみる

レコーディングダイエット&10分散歩拒否日💦福岡のお土産🍓

こんばんは😃 今日は昨日の疲れからか あちこち重だるくって💦 自分でも機嫌が悪いのがわかるほどで 散歩も 拒否😢‼️ってました …………食事内容🍽……………… 朝ごはん トースト2枚 バナナ カフェ・オ・レ 昼ごはん 肉すいうどん 海苔巻き 稲荷寿司 ポテトサラダ もやしナムル 拗ねまくり ... 続きをみる

青の憂い

明るい陽射しに晒された憂鬱が あまりにも哀れで 不覚にも泣きそうになった 澄んだ半透明の青は それだけで美しいと思えるし 道端の鮮やかな黄色い花も綺麗だと思える なのにこの憂鬱ときたら 真綿で首を締めるを実感している今 会いたくなったのは もう会えない君 さらに憂鬱が加速する

Hideの俳句 <春眠、桜>

春の日をなんだかんだで寝て過ごす 満開の桜の下の憂鬱や

「明日はきっといい日になる」

家庭裁判所から通知が来た。 相続伸長の申立てが認められた。 あと3カ月、相続承認か放棄かの決定を 伸ばすことができるのだ。 なんだか気持ちが停滞する原因の一つには このことがあった。 根本的に問題が解決したわけではないが 少し時間ができたのはありがたい。 実家の母の衰えも少しずつ進んでいる。 87歳... 続きをみる

バレンタインの憂鬱：今年もあいつがやって来る❗️

もうすぐバレンタインですね。 毎年、バレンタインの足音を聞くと憂鬱になります。 こう書くと 「かわいそうに。チョコをあげる人がいないんですね。 じゃあ僕が義理で（or人助けとして）貰ってあげますよ」 なんてコメントが付くかもしれませんが〜。 違う。あげる人はいる。 最低1名はいる。夫。 そうじゃなく... 続きをみる

Hideの俳句・短歌 305 ＜雪、冬陽、憂鬱＞

憂鬱は底の知れないものと知る蓋をするのは笑いなりけり 雪よりも真白き冬陽差し込みぬ 名も知らぬ冬鳥なれどうつくしき

憂鬱なときは

ニュースではトンガの噴火、コロナ、切りつけ事件… 憂鬱で心が重くなる報告ばかりです 外はといえば、雪で取り囲まれ、曇天の空 こんな私でも憂鬱になります 母が老人性鬱で入院したのもこの季節でした 北欧で鬱が多いと言われるのも頷けます 一年のほとんどが曇り空で薄日しかささない 私はインテリアとか街の雰囲... 続きをみる

明日は始業式

こんばんは。 明日は長男の高校の始業式。 なので、夜から長男のテンションは だだ下がりです。 始業式に出るつもりはないようなので、 今まで終わった分の課題を届けにだけ 行く予定です。 それでも気が重いようです。 またこれから毎日学校行けるのか 行かないのか、課題出来るのか 出来ないのかモヤモヤする日... 続きをみる

もう一つの憂鬱

夫からSOSが来た。 体調不良で、買い物に行けない。 いくつか 買ってきて欲しい物がある、と。 久しぶりに会う夫は 浦島太郎のようだった。 足の筋肉がやせ細り、顔色も悪く 立ち続けることも難しかった。 部屋はモノであふれ、片付けは放棄され 絵に描いたような荒み方だった。 何にしても 病院に連れて行く... 続きをみる

イブの光

どうしようもなく気持ちが塞いで ずっと1日、ふとんをかぶって 闇の中に隠れていたい、と 鬱々と迎えた朝だった。 老猫は 私を見て、ひと声鳴き しっかりと歩いて外に出た。 そこで時間をかけて水を飲み 朝日の中を どこかに向かおうとしていた。 もう、食べることもできないのに その背中は凛として 不甲斐な... 続きをみる

カロリー◯イト以上の

うつ病ブログ 昨日作ってそのまま炊飯器に入れっぱなしだった、カッスカスのプロテインケーキ うんっ❗️ カッスカスだったね やっぱり‼️ 笑 口の中の水分奪われまくりでカフェラテがいつも以上に進む進む 笑 それを食べた後は買い物へ と、向かっている途中に尋常じゃない疲れ あぁ、また来たわ… これ、長い... 続きをみる

彼の憂鬱 私の憂鬱

今朝もまた彼は深いため息をつく。 ブルーマンデイの朝、 私はその深いため息に溺れそうになる。 ため息の主は長男だ。 彼は先週からずっとため息をついている。 コロナ禍の影響は、 彼の仕事にも少なからず影響を与え、 緊急事態宣言で止まっていた仕事が 今にずれ込み、どう頑張っても 通常勤務では追いつかない... 続きをみる

しつこい

こんにちは😃 またまた雨な日☔️憂鬱🌀 今日のアクポン❣️ ベロベロ魔神🧞‍♂️ これ始まるとしつこいです😥 なかなか辞めてくれない💧 気が済むまでやり続けるよ💦

ロバと老夫婦の話

愛機の天窓から降り続く雨粒を眺めながらため息をひとつ。 別に恋をしたワケではありません。 この天気が憂鬱にしているワケでもありません。 ちょびっと疲れているだけのことであります。 "ロバと老夫婦の話"があります。 ロバを連れた老夫婦が峠道を行く話。 ロバに夫婦2人がまたがれば、ロバが可哀想ではないか... 続きをみる

天気もココロもスッキリしない休日

兵庫県は観測史上早い梅雨入りで、今日も雨が降ったり止んだりのスッキリしないお天気でした。 そしてコロナ禍は、言わずもがな。ステイホーム。 健康なココロを持っていたとしても、スッキリしない日常だと思いますが、老親の事、自分の老後、お金の心配などなど、雨の休日はプチ憂鬱になります。 先ずは心配事や不安な... 続きをみる

うーむ。。

こんにちは。 天気が悪いと頭痛&眩暈がするんですよね。気圧のせいなのか、最近は特にストレス過多も相まってなんでしょうかねー。 音にも敏感で左右から音が入ると頭痛が収まらず、ちょっと生活に支障が出ちゃってて、困るなーって感じの最近です。 今日は息子がおばあちゃんの家に遊びに行ってるので、夕方まで一人の... 続きをみる

新しい一週間

こんばんは。 今日も一日が終ろうとしていますね。 休日は時間が経つのが早くてあっという間に過ぎ去ってしまします。 明日から仕事と思えば憂鬱な気持ちになりますよね できれば週三日制になるといいのですが、なかなか厳しいことです。 働き過ぎの日本人は世界でも高く評価されていますが、疲れをため込むようでは意... 続きをみる

幸辛の波間にて

「何事もほどほどに」ということがある 「隣の人と手をつなぎなさい」 このように命令されて うれしい時もあれば かなしい時もある 「明日もその人と手をつなぎなさい」 このように、さらに命令が付け加わり 翌日までの一日を 幸せに過ごす日もあれば 憂鬱に過ごす日もある 何か楽しい予定があるということは そ... 続きをみる

免疫力を上げていこ～💃

コロナとの戦いも長期戦になりそうだ😤 この戦いに負けないためには、免疫力を上げよう💪 免疫力を上げる食べ物🍙 ①ヨーグルト ②納豆 ③生姜 ④長ネギ ⑤にんにく ⑥きのこ ⑦味噌 ⑧レバー ⑨ブロッコリースプラウト ⑩わかめ だそうだ… 手に入れやすい食材ばかりだ👍 毎日憂鬱☔なニュースばか... 続きをみる

昨日の憂鬱

今日が楽しいから それでいいと思った 昨日の憂鬱は 昨日に置いてきた 明日の不安は 明日考えればいい

近くに居るのに遠くに感じるカレの言動

お早うございます。 今朝は寒い朝になりました。 昨日、カレと同行でしたが、 何かが違うのです。前のように楽しくない。 なぜなのでしょう？ 朝から、くら～いワタクシですが 宜しけれは今日もお越しください。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息が... 続きをみる

どっちが大変？

気の会わないお姑さんとの同居と気難しい夫との同居… 私はお姑さんとの同居は経験がないけど、同居してる友人に聞くとやっぱり大変そうだ 気難しい夫との同居も大変 時々、いやいつも疲れる😣💦⤵️ 友人のお父さんは認知症になってからは、ますます攻撃的になり、「俺は認知症なんだ❗俺の言うことをきけ❗」と、... 続きをみる

淡い願い。

ご無沙汰しております。 薄給サラリーマンです。 ブログを書く気分になりましたので、今の思いを綴ろうと思います。 今日は20時に仕事を終えて、同期4人で家から 車で2分程の焼肉屋に向かい食事を楽しみました。 食事を終え、お店を出て同期の車に乗り込み、ほどなくして家に到着し他愛のない会話を終えて解散。 ... 続きをみる

おせちの憂鬱

もうおせち料理の予約注文が始まっている。 大家族であれば、材料にこれ買いあれ買い準備もまた楽しい。 子供がいたころは、残らない程度におせちは作ってきた。 みな、残すことなく食べてくれた。 今は一日帰って来てくれるが、息子のパートナーや孫も来るから、 食の好みが違い、見当が付かない。 先日は喜ぶと思い... 続きをみる

あーまた始まった❗

夫72歳、私61歳 毎年2回のワックスがけ 重い家具を移動して、床に這いつくばってかける 私は楽してモップで 私はしたくないのだけど夫は意地でも毎年2回やる❗ 一階も二階も もう、歳なのに止めれば良いのだけれど 骨折でもしたら大事だ いつまで続くのだろうか 皆やってるのかな？

有りがたいような 有りがたくないような😅

家庭菜園で取れたピーマンとなすび🍆 キュウリ攻めが終わったら、ピーマンとなすび🍆😅 夫婦二人では食べきれない ご近所に配るのも度々では気がひける 料理が得意ではないので、毎年憂鬱🙍 大量消費メニューでも考えるか…😣 うれしいようなうれしくないような😩

食べまくる二発目！！

夏休み。。。短いとはいえ お昼を考えるのはとても億劫ですね、、、 うどん、おいなりさん、そうめん、パンケーキ、チャーハン 子供たちよ、母はお昼を作るときは栄養を考えて、、、 なんてできないのだよ、、、ごめん そんなかわいそうな子供たちのためにも 今日は少し遠出をして、、、と言いつつ私が楽をしようと ... 続きをみる

行ってらっしゃい

おはとうございます。 あいにくの雨のスタートになりましたね 早い方はすでに現場に到着しているはずでそろそろスタンバイといったところでしょうか。 勤勉さが売りの日本人 仕事があれば多少の隊長変化があっても会社に出て行ってしまうんですよね。 連休明けの仕事はだるいですけどみなさまの才能を発揮するときです... 続きをみる

早く別れたいのに

おはようございます。 今日も雨。明日も雨。憂鬱ですね。 梅雨が終わったら今度は夏！！ セミが鳴き始めるのでしょうね。 夏は苦手だけど、なんだか年を重ねたせいか… 季節を感じたりキレイな景色を見たりする事にとても癒されます。 夕焼け 満月 星空 紅葉 透き通った海や川 なんだか、ありがたい気持ちになり... 続きをみる

退屈🥱とカイカイ💦な雨☔️

雨☔️と風💨どちらも、どなた様も憂鬱。おまけに、蒸し蒸し⤵️ (外出しなくて良いから羨ましい限りですよ。2匹🐖) キンキン冷え冷えのクーラー対応でも、 湿度にやられて毎度のカイカイガハガハな凡。暑さに強く、痒みの少ない成は退屈🥱な監禁状態。あんよをカミカミ息を止めて行う凡は、カミカミ後にはガハ... 続きをみる

体調崩してました。

私、実はあんまり身体強くなくてしょっちゅう体調崩します。 生理も重なり気分も身体も重くてそういう時は過ぎ去るのをじっと耐えるしかないんですよね。 子供もいるのでなかなかゆっくり休むのは難しかったですが、必要最低限以外は動かない事でなんとか復活できました。 先週週末の目標は達成できずで、ちょっと凹んで... 続きをみる

体調不良が、きっかけで・・・

新婚なので、当たり前に寝室は一緒でした。 異変に気がつくまで、と言うか気がついても同じベッドで寝てました。 接触障害があるのか、身体の触れ合いなどは、無い。 キスも挙式にしただけ笑 自分〜なんておもわなかった。タイミングは、1回あったが、もう無いに近い。 基礎疾患が、ある為。私が風邪を引きインフルエ... 続きをみる

引きこもりの波動調整

引きこもり体質なもんで笑 自粛は問題なし！ 逆に 今日 お客様の所へ 集金に行かなきゃならなくて なんかそれがもう 憂鬱すぎて、鬱。 なんて 商売人としてアウトだけど 「いい気分でいる」 引き寄せ的には 絶対だよね？ でも そんな時ばかりじゃなくない？ 人間だもの(byみつを) 嫌な感情 そんな時こ... 続きをみる

子どもより自分が……

ちょっと春先って体調崩しやすいっていうけれど、本当ですね〜 暖かくなって行動範囲広がった〜って矢先に、なんだか訳が分からない程の鬱っぽい症状が出てきました。それも急に、です。 ふと、気がつけばあれあれ？って感じ。 なかなか洗濯物干せないという症状があります。 あれほどサッと干せるようになってたのに。... 続きをみる

朝がきてしまった😱

おはようございます🐤 今日からまた仕事。 まだ腰は痛いし、気分も落ち気味だから憂鬱だけど、先週3日も休んだので、さすがに休めないので、頑張ります‼ 怖いスタッフさんに嫌味言われないか不安😖💧 自分の思い込みから意地で重い荷物を持って痛めたから。 ハァー(・´д｀・) とりあえず“無”になり、孤... 続きをみる

1月も末．．．

早くも、もう1月が終わってしまう。。。 早すぎて驚いてる。。。 最近は、いつもと同じ。 会社は、我慢。上司の言う通り動く。 機嫌を損ねないように。 「今日でる？」（直帰したいから一緒に出よう。） 朝にこれ言われると。。。 あああ。。こんな生活でいいのかって思う。 上司からしたら、全部聞いてくれるから... 続きをみる

雨はいやですね

雨はいやですね。 濡れたくないし、朝、起きて、雨が降っていると、気分が萎えてしまいます。 この前、歩道を歩いていたら、車が泥水跳ねて大変でした。 海の近くで大雨降っても、山のダムには水は溜まらない。 人間も、気象を操れるようになるといいのにね。