ムラゴン ホーム
たくさんお菓子をいただいて…
今日もリハビリ。 果たして効果はあるのかどうなのか…。 腰は少しいいかな。 今のわたしはリハビリが仕事になっています。 ところで退職時にたくさんのお菓子をいただいて…。 賞味期限を確認しながら😅 ありがたくいただいているところです。 かわいいクマさんのコーヒーマドレーヌ。 現実の熊は怖くてかわいく... 続きをみる
おうちカフェのムラゴンブログ
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退職時にいただいたシャトレーゼのお菓子
午前中リハビリに行ってきました。 昨日よりは暖かかったので、皆さんわりと軽装で。 わたしだけまだ薄手のダウン💦 だってまだ寒いんだもの～だってだって～💦 いくつになっても女性に冷えは大敵ですからね！ 一昨日から調子の悪い腰は思ったほど悪化せずに、だんだん落ち着いてきました😊 よかった～！ この... 続きをみる
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新年も球春も明けました！
新年あけましておめでとうございましたm(__)m 年明けから体調を崩すというスタートから転んでおりました(:3[▓▓] そして気がつけば2月。 球春到来‼️野球ファンは「球春明けましておめでとうございます」の季節🌸 我らの広島東洋カープは、キャンプ前から良くないニュースを知らされることになりました... 続きをみる
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アイドルという職業、小さな幸せのプリン
これはアセビの花で良いのかな。 土曜日は朝8時まで寝ている。 普段は5時50分起きで暗いので、 朝起きて明るいのは嬉しい。 バナナを食べコーヒーを飲み、 モモとお散歩兼買い物で市場へ。 人懐こいモモを木に繋ぐのが心配で、 （盗まれる？） 最近では抱っこヒモの中に入れて、 買い物していた。 "Excu... 続きをみる
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西村信子｜わたしの宅建合格ストーリー【おうちカフェと宅建ノート】
こんにちは。 30代前半、フルタイムで働きながら宅建士試験に挑戦し、合格しました✨ 私にとって勉強時間は、ただ机に向かうだけじゃなくて 「おうちカフェ時間」 にするのがポイントでした。 お気に入りのマグカップでコーヒーをいれて、甘いおやつを少し用意して、ノートを開く。 そうすると「勉強しなきゃ」じゃ... 続きをみる
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びっくりするほど朝寝坊、でも平和な1日だったワタクシ。
こんにちは。 今日もカフェにてブログを書くことにしました。 カウンターは常連の音楽好きのおっちゃんたちで いっぱいです🈵 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【ビックリするほど朝寝坊、でも平和な一日だったワタクシ。】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━... 続きをみる
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ポリアモリーは不倫ではない、黒胡麻チーズケーキ♪
モモとは朝に夕に、毎日よく散歩に行っている。 散歩から戻ると、家の前でひと休みをするのも お約束のようになっている。 .*✿𓂃 𓈒𓏸❁⃘ まさかポリアモリーについて考える日が 来るとは‥ ポリアモリー: 関係者全員が合意の上で、 複数のパートナーと同時に親密な恋愛関係を築く 恋愛スタイル だそ... 続きをみる
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おうちカフェを楽しむ
このブログの「目次」と「分類」 - 「おままごとSTYLE」60歳からの暮らし読本 ここのところ、自宅に泊まる日は 夕食後に、小さなティータイム ささやかな夫婦の団欒のため というよりも 食器を使ってみたいから 最近は、それほど甘いものが 食べたいわけじゃないけれど 紅茶だけっていうのも、愛想がない... 続きをみる
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ウチカフェ、百年の孤独の面白さって？
(薄紫色のバラがとても綺麗) モモと散歩兼ファーマーズマーケットへの 買い物に行った時は曇り。 家に戻った時から晴れて来た。 涼しいのは良いのだが、花が映えないなあ‥ カリフォルニアやテキサスが産地という Desert Willow。 乾燥地帯の植物のようなので、日本では育たないんだろう。 和名分か... 続きをみる
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阿修羅のごとく‥昭和に浸って一気見(*^^*)
(Mexican bush sageという名前の花) 早朝にモモと散歩。 昼間はジャケット無しでも良い位暖かいのに、朝は寒い。 オットはゴルフへ。 ワタシは和太鼓の最終リハーサルへ。 いやぁ、自分の記憶力がイヤになってしまう💦 ちゃんと練習しても、突然頭が白くなってしまう部分がある‥（¯―¯٥) ... 続きをみる
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いや〜〜〜元旦早々、白眼が😶
🎍🎍🎍 明けましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願い致します 🎍🎍🎍 で、タイトル😁 そうなのよ！ 元旦の朝、目が覚めたら、白眼の目頭側が赤くなっていて… 以前何度か、赤くなった事があるけど 結膜下出血というアレ？ 夕方には目尻側まで広がっていて… ｳｳ🤣 ドライアイや... 続きをみる
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年金生活まで…あと半年🍀
生活費の予算を見直すのは、必須なので まず、保険の見直しに着手です。 今頃か〜〜い❗ という感じですが…… 実は夫が定年退職する前頃から、夫に保険を見直したいと伝えていたのですが、 何故か、保険に関しては のらりくらりと避けられていて… (理由は分からない🤔) 別に知人に頼まれて保険に入った、、と... 続きをみる
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おうちカフェ
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体調不良時に助かった！レンチンで美味しい薬膳粥を。
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🌿小屋と白モッコウバラ＆リビングジャングル化が進行中🌿
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ご近所さんから手作りマグカップを貰いました。
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旬の味覚で作り置き晩ごはん
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抽選販売で買えた美味しい物と「お買い物マラソン」ラストポチはプチプラコスメ♪
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息を吹き返す日。
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ご近所さんとの買い物&ランチ
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◇【動画】旬の味『木の芽（山椒）田楽』の作り方◇
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「楽天で買える！」美味しい＆センスが良いと褒められる贈り物スイーツ4選。
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いつも別メニューの朝ごはんです！
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久しぶりにパンを焼きました！
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何の儀式？& 田舎暮らし
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【購入品紹介】買ってよかった無印良品購入品✨
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◇イカの木の芽和え◇
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蒸しvs焼き。スープが美味しくなるのはどっち！？本気のチキンスープ
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「鴨ロースのオープンサンド」と「ガラスの仮面」
おはようございます。 朝から高校野球見ながらのんびり過ごしています。 夏休みサイコー( *´艸｀) 朝ごはんです。 コーヒーも 挽きたてでいい香り❤ 昨日発見したのですが ガラスの仮面という漫画をご存じですか？ 紅の天女を目指す北島マヤとあゆみさん そして陰から見守る紫のバラの人の話です。 なんと・... 続きをみる
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花に溢れたロスガトス市でランチ、アンナチュラル、回復したモモ
今日はMemorial Dayという祝日。 亡くなった軍人の方達を忘れずに、又敬意を払う日らしい。 娘は今日まで家にいるので、朝食はウベ餅パンケーキ。 こちらでは若者を中心に、餅系のドーナツ、マフィン類が大人気。 アイスクリームのトッピングに、求肥(ぎゅうひ)に似たMochiがあるほど。 青紫色の食... 続きをみる
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朝ごはん ベーコンチーズバーガー
おはようございます。 日曜日のおうちカフェ 今日はベーコンチーズバーガー風です。 ひき肉焼いて、ベーコン焼いて チーズトーストに レタスとマヨネーズを挟んで。もう最高！私って天才 あふれる肉汁！これぞって感じ。 アップでも撮ってみよう。 デザートは、 絹ごし豆腐に 黄な粉とはちみつをかけてみた。ヘル... 続きをみる
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雨の日はおうちでまったり、ベランダ菜園とコーヒーとポイ活に励むワタクシ。
こんにちは。 今日は朝から雨がかなり降っています。 昨日はお天気が良くて色々動き回っていましたが 午後から急に疲れてきて 横になっていました。 なんか太陽フレアというのが影響により2日前から 磁気の異常とか起きているらしい。 なんとなく納得。なんか気だるいわ。 昨日の5月11日は大凶日だったらしい。... 続きをみる
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朝ごはん 目玉焼きパンと🫐ブルーベリー
おはようございます。 今日もいい天気で気持ちのいい朝です☀️ 朝ごはんは、目玉焼きチーズパンと ブルーベリージャムサンドと ミル引きコーヒー☕️ 今日は、お出かけするので楽しみです♪ また書きますね🩷
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朝ごはん 卵とソーセージとチーズでカフェ風に
のんびり寝てました。 遅めの朝ごはんです。 フライパン一つでカフェ風トーストです。 ドリンクは 黄な粉入りカフェオレです。どちらも美味しかったー！！
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動体視力の衰え、素敵な石、空豆のニンニク炒め♪
大谷さん、今日はホームランとヒットを打っていた！ はぁ、すごい‥ と感動をもらっている＾＾ (雨上がりの夕散歩のバラ。寒くて手がかじんだ) 🐕🦺｡.:✤*゜ 私自身の運動能力は確実に衰えている‥ 先週の日曜日に習った太鼓の動きが出来なかった。 誰かが先生のその動きをビデオにとり、 太鼓グループ... 続きをみる
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朝ごはん カレーパンで豪華に
おはようございます。 昭和の日ですね。祝日って最高です。 今朝はセブンイレブンのカレーパンです。 張り切って 酢玉ねぎとコンビーフのサラダ グラノーラ入りヨーグルト オレンジ🍊 ドリンクは、ホットコーヒー☕️です。 今日は、何しようかな？
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朝ごはん あんバタートースト
おはようございます（二回目） 今朝は甘いパンが食べたくなりまして あんバタートーストです。おうちでコメダ気分(*´▽｀*) ちょっといいものを食べると満たされますね。 よつ葉バターさんのバターってほんと美味しい。 甘いあんこに合いますね♡ よつ葉乳業のキャラクター みるる。めるるみたいだね。 では ... 続きをみる
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朝ごはん ベーコンとチーズたっぷりパン
おはようございます。 お天気は曇りです。 昨日の大雨がおちついたのかしら？ さて、今朝の朝ごはんです。 早めに寝たら早めに目が覚めて夜中に遊んでいたら二度寝して・・・ これは体にいいのか悪いのか？？？ 行ってまいります！
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野球チケット購入、生命力の強い藤、幸せなワンコ
私が勤務している小学1年生のクラスに、 非常に運動神経が優れている男の子がいる。 体育でのバスケットボール、サッカー、野球、 何をやっても、飛び抜けて上手。 体全体がバネのよう。 走っている姿はとても速く、1年生にして 既にカッコいい。 (近所のライラック。良い香り✧*｡) 大谷少年もこんな感じで、... 続きをみる
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CAFFE Chapo ティーバッグコーヒー4種類飲み比べセット
コエタスのモニターキャンペーンで提供いただきました （CAFFE Chapo） ティーバッグコーヒー4種類飲み比べセット についてのレビューです。 【お試し価格】ティーバッグコーヒー カフェチャポ 4袋【送料無料】 – CAFFE(カフェ) サステナブルコーヒーブランド https://caffe.... 続きをみる
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朝ごはん トマトピザトースト
おはようございます。 トマト煮とチーズでピザトーストです。 うまうま。 静岡イチゴのきらぴ香で作ったいちごオーレも一緒に。 まるでお家なのにカフェのモーニング では行ってきます♪
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容姿の変貌、曇りでも楽しい散歩、レモンメレンゲパイ
今日は夜中の1時半に、モモの足音で 目が覚めた。 いつも夜中はトイレ以外に寝室から出ないのに、 おかしいなあ‥と思ったら、 玄関でオットの帰りを待っていたのだ。 しばらく待って帰って来ないのがわかると、 また私の布団に戻って来た。 ワンコって、家族の帰りが遅かったり、 いなかったりすると、心配してく... 続きをみる
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皆様のおかげで100万回アクセスをやっとこさ達成したワタクシ。
おはようございます。 今日もギリギリそうです。 そんな時は食事記録から。 朝食、パンとお客様が頂いた手作りグラタン。 見切り品で買えたいちご。 映えます。 昼食、おうちランチで。 これも見切り品半額惣菜です。 お茶タイム。 タルトとイチゴにホイップクリームを添えました。 ホイップクリームは市販のすぐ... 続きをみる
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充実した午後、燕は戻ってこない
今日の午後は充実していた。 まず、ブロガーうにさんが紹介されていた ウェブで、遊んだ。 親バカは、モモの写真を貼り付けながら 『可愛い♡』 とニコニコ(*^^*) うにさん、紹介をありがとうございます♬ 世界の名画でひょっこりわん 風邪が一向に良くならず、担当生徒も欠席 だったので、早退をした。 鼻... 続きをみる
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＜あの絵＞の前で、和太鼓ブツブツ‥
昨日の散歩より。 雨が降ったり止んだりだったので、 止んだ時を狙ってお散歩へ。 雨と強風でイチゴノキのイチゴもどきが 沢山落ちていた。 ここに来ると、必ず人懐っこい ワンちゃんに会うよね〜♪ ワンコは外の広い空気を吸うと幸せ♡ ☆;.+*:ﾟ 予約をして図書館から借りた本。 『深夜食堂』の安倍さんの... 続きをみる
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喋る犬復活、午後はケーキを焼いたり
ウチのシャコバサボテン。 花言葉は、ひと時の美、美しい眺め。 4年前に生徒の保護者に頂いた。 昨年10月にも開花。 3か月しか経っていないのに、また蕾を 沢山つけ始めた。 頑張って咲いてくれてありがとう。 お疲れ様です。 🐈⬛.｡.:*・ﾟ ブロガーのMillie Endoさんの記事で、モモが ... 続きをみる
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あ〜、泣けた; とんび、美味しいお茶っ葉屋さん
年の瀬で、日本の皆様はお忙しそうです‥。 私は‥というと、 今日は『とんび』を見て泣いていました^^; このドラマのことを、知らなかった。 (昨日ダウンタウンキャンベルでお茶を買った時) 内野聖陽さん、最近ではすっかり『きのう何 食べた』のケンジの印象だけど、 このドラマの役柄は、本来の内野さんの ... 続きをみる
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上新粉でお団子作りました
上新粉でお団子作り¯⌣̈⃝⌣̈⃝⌣̈⃝¯ 実は初めての試み 説明書通りの 分量 お水と粉を混ぜ 蒸し器で蒸し さらにすりこ木で粘りを出して お団子を作る作業❀.*･ﾟ✿゜:。* 確かに 粘りのある コシのある 美味... 続きをみる
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HOYAのティーカップでティータイム
片付けしていたら またまた出てきた懐かしい ティーカップ(∩ˊᵕˋ∩)･* HOYAと書いてありました𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒 昭和レトロですかね(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ 椿の柄が時期を選びまして 奥の方に 置いてありますꉂ🤣𐤔 今年は先駆けて 取り出してみました☆。.:＊・゜ 奥の器は大正ロマ... 続きをみる
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今年も後わずかに・・・
ご訪問ありがとうございます。 お久しぶりです あの暑かった夏は、どこへやら・・・ すっかり、寒くなって参りましたがいかがお過ごしでしょうか。 日々、バタバタと過ごしてる間にもう今年も後わずかとなりました。 本当に、毎日があっという間に過ぎて行きますね(>_<) トホホ では、いつものモーニングからに... 続きをみる
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HIGHTIDEの手帳と角田光代沼
今日も雨な南国。 連休2日目は晴れて布団などが パーッと干せると気分はいいのだけど 確か去年東京に行った時分も雨降りで 東京は13℃だったから 晴れの特異日以外は秋雨シーズンなのかな そんな時にHIGHTIDEの手帳が届きました 来年柄はねこちゃんテニス 4冊目のアイボリー色 今年こそは違う色、汚れ... 続きをみる
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余裕がある時ほどなぜか時間がなくなるワタクシ。
おはようございます。 カタバミ科のお花のようですが、名前は不明の 可愛いお花。 また昨夜、夜ゴソゴソし過ぎて 遅くなり寝たのが1時。 起きたのは7時。 7時だとちょっと遅い。 ブログは短く行きます。 食事記録です、 朝食、529カロリー。 和食化してきました。 白い飲み物はコーヒーにプロテインとコラ... 続きをみる
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暮らし おうちカフェ 地元のパン屋さん
今日の朝食 地元のパン屋さんの惣菜パンとダージリンティー。 暑くなる前にパン屋さんに行って、パン🍞とスイーツ🧁を買って来ました。 右下から時計回りに、イギリスパン半斤、ハードパン（ルヴァン）四分の一、ミニソーセージパン、カレヌ、モンブラン・デニッシュ、惣菜パン。 惣菜パンは作りたてで温かったので... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはんと外食とつぶやきになります
皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます では、今日のモーニングからです 晩ご飯になります メニュー 焼き肉 焼き野菜 空心菜と卵の炒め物 モロヘイヤのお浸し まくわうり❓のお漬物 トマト メニュー ホッケの焼き魚 そうめん 天かす 生野菜 味付けのり ぼっち飯です 外食になります・・・いつもの... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはんと整理整頓
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、いつもの今日のモーニングからになります 今日もシンプルモーニングです 晩ご飯になります メニュー 他人丼 サラダ 味噌汁 漬物2種 キッチンの整理整頓をしました。 運動不足解消の為に、キッチンの整理整頓をしました。 食器類をもっと減らしたい... 続きをみる
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【おうちごはん】お久しぶりです💦
皆様、こんにちは ご訪問ありがとうございます バタバタと過ごしてるうちに、お盆も過ぎてしまいました。 ブログも久しぶりです💦 では、恒例❓今日ののモーニングからになります パンとヨーグルトだけのシンプルモーニング😅 なので、お昼は頑張りました↓ メニュー 豚肉のオイスターソース焼き しゃぶしゃぶ... 続きをみる
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何も書く事がないと平和だと思う、夜型のワタクシ。
おはようございます。 今日から立秋なのだそうです。 でも相変わらず暑そうですね。 あと3日休めばお盆休みです。 なんとか頑張ります。 昨日は貴重な平日休みですが、 月曜日は意外に用事が出来ないかな？ 美容院に行きたかったけれども、 美容院は休み。 カフェも月曜日が休み。 和食屋さんはしていますが、 ... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのご飯＆ぼっち飯＆晩ご飯記録とつぶやき
皆様 こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 では、今日のモーニングからになります。 Francfrancからの新作・シノワズリ マグカップとプレートでモーニング😊 次は、晩ご飯になります。 メニュー 鰆の照り焼き 付け合わせお野菜 ウインナー 冷や奴 なすびの天つゆごま和え お味噌汁 ご飯 ... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのご飯＆モーニング＆晩ご飯とつぶやきになります
皆様 こんにちは😄 ご訪問ありがとうございます。 では、今日のモーニングからになります↓ 次は、晩ご飯になります↓ 主人用↓ 私用↓ メニュー 豚肉の生姜焼き 付け合わせお野菜（キャベツ・トマト・カイワレ） クランベリー入りキャロットラペ 小松菜の塩昆布和え 冷製コーンスープ ご飯 キュウリの漬物... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのご飯＆ぼっち飯＆晩ご飯記録とつぶやきになります
皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます 毎日暑い日が続きますがいかがおすごしでしょうか。 では、今日のモーニングからになります↓ 次は、ぼっち飯です↓ メニュー サラダ風混ぜご飯 パプリカ・オクラ・トウモロコシ・キュウリ・ちりめんじゃこと酢飯を混ぜる 次は、晩ご飯です↓ メニュー 焼き肉（主人... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのご飯＆晩ご飯とつぶやきになります
皆様、おはようございます ご訪問ありがとうございます では、今日のモーニングからになります 今日のパン（手作り）は、チーズトーストにしました。 次は、晩ご飯になります メニュー 主人用には、竹輪の天ぷら 私は、かつおのしそ巻き甘辛炒め煮 付け合わせ生野菜 だし巻き卵 ちくきゅう きゅうりとじゃこの酢... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのご飯＆ぼっち飯＆晩ご飯になります
皆様 こんにちは😊 ご訪問ありがとうございます では、今日のモーニングからです↓ サラダは、サガミの和風ドレッシングをかけて頂きました。 次は、ぼっち飯です↓ 最近は、納豆しらす丼を食べることが多いです。 栄養面からも良いのではと思うからです👍 小さなおかずも添えました😊 次は、晩ご飯になりま... 続きをみる
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【おうちごはん】今日のモーニング＆外食＆つぶやき
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、今日のモーニングからになります↓ メニュー 手作りパン ：（細かく砕いたアーモンド・クルミ・ナッツ入り） プチトマト ヨーグルト ：（キウイ・ブルーベリー・アーモンド・ナッツ・クルミ・クランベリーをトッピング） レモン水 ホットコーヒー 休... 続きをみる
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うなぎを食べて元気をチャージ、密かに日本人が戦線に行かされている事実に驚くワタクシ。
おはようございます。 また、朝が来て今週がはじまりました。 早いもので今日で7月が終わります。 これで今年も折り返しを過ぎて さらに年末が近いてくる気がします。 気が早いかもしれませんが そうなのです。 昨日は土用うしの日でしたね。 私も年に一度、奮発して うなぎをいただきました。 和食屋さんに18... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのご飯＆晩ご飯になります
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 毎日、溶けるような暑さが続いてますが いかがお過ごしでしょうか❓ 昨日は、晩ご飯作りましたp(^^)q 外食ばかりしてると、お財布事情が・・・ぼそっ では、昨日のぼっちご飯からになります↓ 卵のせ納豆ご飯です それだけでは、ちょっと寂しいので小さ... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはんと晩ご飯と外食
皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます 本当に、毎日溶けそうな暑さが続いておりますね(>_<) 早速ですが、私はレストランに逃げましたσ(^◇^;) こんなに、暑いとおうちごはんは作れません はい😅 待ちに待ったお店が、再オープン♪ 閉店したときは、ショックでしたが又オープンしたので 行ける... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのご飯＆外食など
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます いや～毎日暑いですね(>_<) ということで、私は涼しいカフェに行ってます💦 コメダに行ったり スタバに行ったり ランチまでちゃっかりお店で食べるという日々💦 このランチは、こないだも食べて美味しかったのでリピです😊 こう暑いと、家で料理す... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのご飯&休日の外食になります
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます🙇♀️ 今年一番の贅沢かも知れないメロン🍈 朝ごはん、これだけで十分です🤩 もう少しでなくなります😭 次は、外食編 昨日は、カフェでモーニングを食べました⬇️ Holly's Caféのトーストセットです トーストと茹で卵だけのシンプルで... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのご飯＆晩ご飯＆ぼっち飯になります
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます🙇♀️ 【おうちごはん】シリーズ 昨日の晩ご飯になります。 暑さで食欲も落ちる今日この頃です💦 メニュー 豚しゃぶそうめん （市販のめんつゆで頂きました。） ポテトサラダ （作り置き） なすびのオリーブオイル焼き おにぎり 漬物 一言覚え書き... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのご飯＆メロン買う＆食器の整理整頓
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 本日のメインは、メロンです メロン売り場を行ったり来たり30分ほど迷いながら 清水の舞台から飛び降りたつもりで・・・ 買ったメロンです😃ぷっ 買ってしばらく置き、今日頂きました😊 甘くてとても美味しかったです👍 次は、ぼっち飯です 次は、晩... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのご飯＆お弁当＆つぶやき
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます うちのご飯シリーズ 朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります ↑器で涼しさを演出しましたσ(^◇^;) 次は、簡単お弁当です😅 メインがだし巻き卵です😅ぷっ ぼっちランチ 晩ご飯です メニュー 豚しゃぶ 彩り生野菜 ピーマンとじゃこの甘辛炒め ... 続きをみる
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【おうちごはん】ワンプレートご飯＆つぶやき＆決意表明
皆様おはようございます ご訪問ありがとうございます ワンプレート風 晩ご飯からになります メニュー 鰹の煮魚 付け合わせ野菜 キュウリとじゃこの酢の物 味噌汁 ご飯 お漬物 つぶやきシリーズ ランキングが下がり凹んでます とほほ 毎日投稿だけでは、あかんと気付く・・・（前から気付いてました😅） と... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのご飯＆朝ご飯・晩ご飯などです
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、恒例❓の朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります 今日のモーニングです↓ 別の日のモーニングです この後サガミのモーニングに行くので控えめにしました😅 外食 イオンモール内の龍神丸にて。 主人とシェアしました ↓ ↑ 主人は、天丼と焼き魚 ... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはん記録＆外食になります
皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます では、恒例❓の朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります ではなく(>_<) 本日は、【サガミ】の朝ガミ 健やかモーニングを食べに行きました。 コーヒーは、チョコレートような甘い香りと最後に残る甘み（メニューより抜粋） トーストは、北海道産 超強力小麦粉《ゆ... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはん＆朝ご飯対サガミのモーニング
皆様 こんばんは。 ご訪問ありがとうございます。 今日は、朝からうちのモーニングを食べた後 サガミのモーニングを食べに行きましたσ(^◇^;) では、自宅のモーニング↓ 次は、【サガミ】のモーニングです↓ 特に、カフェのモーニング好きにとって・・・ （サガミは和食処ですが＾＾；） 私「世は満足じゃ?... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはん＆朝ご飯＆晩ごはんになります
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 今日は、蒸し暑いですね(>_<) 雨が今にも降りそうなお天気です。 では、いつもの朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります😊 少しでも涼しげな雰囲気を味わいたくて食器をブルーで統一σ(^◇^;) 晩ご飯 メニュー ☆具だくさん冷麺☆ トッピング ... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはん＆思い出の保存版＆つぶやき
皆様 おはようございます。 ご訪問ありがとうございます。 しかし、暑いですね(+｡+)ｱﾁｬｰ｡ これからが本番の夏だと言うのに・・・とほほ 恒例❓の朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります Sirocaの【HB】で小豆パンを焼きました。 日中、冷房を付けずに自分が座ってる横で焼いたため サウナ状態に... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはん＆朝ご飯＆晩ごはん記録になります
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、恒例❓となりました朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります ☆フォトアルバムで見つけたうちのごはん特集になります☆ ハロウィーンの頃に作ったモーニングですね。 これは、自分用に作ったお弁当ですねσ(^◇^;) ぼっち飯になります とある日の晩... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのご飯＆朝ご飯＆晩ごはん
皆様 こんばんは ご訪問ありがとうございます いつもの朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります 食材が切れたので、サラダと残りのパンだけのシンプルモーニングです💦 食材の買い出しに行く途中、暑くてたまらなかったのでコメダにて休憩しましたσ(^◇^;) まだ、モーニングが注文できたのでバタートーストセ... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはん＆そんなバナナな話(>_<)
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 今日は、心折れそうな暑さだそうです(+｡+)ｱﾁｬｰ｡ まめに水分補給☕しなきゃですね。 では、いつもの朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります 本日は、ちりめんじゃことチーズのトッピングトーストです 次は、晩ご飯になります メニュー 胡麻だれ冷麺... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはんとつぶやきとういう覚え書き❓
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 今日は、暑くなりそうですね 熱中症など気を付けてください。 では、いつもの朝ご飯 ☆モーニング☆からになります 今日の覚え書き ナッツ類効果 肌や血管の老化を防ぐ 脳を活性化 動脈硬化など生活習慣病を予防 血流をよくし、活性酸素の除去に働くビタミ... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはんとつぶやき（覚え書き❓）
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、恒例❓の朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります 覚え書きコーナー トマトの効果 リコピンの抗酸化効果で老化予防 リコピンは脂溶性で熱にも強い成分なので加熱してもよいφ(..)ﾒﾓﾒﾓ にんじんの効果 βーカロテンとリコピンで抗酸化 βーカロ... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはん＆つぶやき
皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます それにしても、暑いですね(+｡+)ｱﾁｬｰ｡ では、いつもの朝ご飯 ☆モーニング☆ からになります パン焼き器で作ったパンです↓ サクサク食感がたまらなく美味しいです👍 次は、晩ご飯です メニュー 塩鯖 付け合わせお野菜 目玉焼き キュウリとちりめんじ... 続きをみる
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【おうちごはん】パン焼き器買いました。
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 今日も暑くなりそうですね(>_<) では、いつものモーニングからになります パン焼き器を買いました👍 早速、焼いてみたのですが😀💦 何だか歪に・・・トホホ😅 でも、味は美味しかったです👍 では、晩ご飯です メニュー チキンライス（胸肉使... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはん＆つぶやき
皆様 おはようございます😃 ご訪問ありがとうございます🙇♀️ 先ずは、いつもの朝ご飯 モーニングからになります⬇️ 晩ごはんになります⬇️ 主人と私用ですが、同じように見えて違うところがあります(｡)ﾎﾖ? さて、どこでしょうか❓😀 メニュー 豚しゃぶ キャベツ・プチトマト 卵焼き さやいん... 続きをみる
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【おうちかふぇ】今日のモーニングです
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 今日のモーニングです 今日の覚え書きφ(..)ﾒﾓ 3大栄養素 ○タンパク質 ○炭水化物 ○脂質 5大栄養素 ○タンパク質 ○炭水化物 ○脂質 ○ミネラル ○ビタミン 第6栄養素 【食物繊維】 腸内環境を整え免疫力を上げるφ(..)ﾒﾓ ミネラル... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのかふぇ風ご飯とつぶやき
皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます 久しぶりの投稿になりますσ(^◇^;) 気にしないようにしてても気になるランキング 上がってる時は、風に乗ったように文章もすらすら浮かぶのに ちょっとでも下がると、モチベーションが一気に下がってしまいます(>_<) 自分の悪い癖ですね・・・とほほ 先ずは... 続きをみる
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引き籠りで三食食べておうちカフェ、自民党のばら撒きやめてほしいワタクシ。
おはようございます。 2日間しっかり休養したし、昨夜は早く寝たので とっても元気です。 ラジオ体操を朝、する時に体調の 良し悪しがよくわかります。 月曜日はラジオ体操の前に ウォーミングアップで足のバランスを 取る運動があり、調子が悪いと すぐバランスをなくして足をついてしまいますが、 今日はなんと... 続きをみる
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インドカレーは下剤になる、50代前半と後半は大違いなのよと呟くワタクシ。
こんにちはの時間になりました。 今日もお休みです。 今朝は目覚ましを止めて寝てしまいました。 起きたのは8時過ぎ。 起きてすぐ食事の支度。 いつもの野菜コンソメスープが切れたので 作ったり、 ベーコンチーズのフレンチトーストを作って食べました。 こんな感じ。 動画用に撮った写真です。 久々に卵を食べ... 続きをみる
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簡単すぎる最近のおやつ！手作りに入れて良いのかな
今週食べた、おやつ 全部手作りだけど 手は全然こんでません(笑) 素朴で美味しかったのでまるです🍀*゜ 最近はこんな感じが好き(๑♡∀♡๑) 最近は？ いやいや 元来こんな感じが好き♡ でした(*ˊᗜˋ)ww ぜーんぶ全粒粉にして焼いてみた！ パンと同じ 全粒粉しか 家になくなりまして も... 続きをみる
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残りの人生を充実させる為に・・・
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、今日の朝ご飯モーニングからになります⬇️ 最近は、ヤクルト1000買いやすくなりました😊 昨日のお昼は、刺激を求めて外出 出先でランチとゆうか軽食を食べました アトランサーモンドリンクセット ￥570 晩ご飯です メニュー 黒鯛の煮付け ... 続きをみる
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脳活始めましたp(^^)q
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、恒例❓の朝ご飯・モーニングからになります↓ 朝ご飯 今日のモーニング☕😃🌄です⬇️ これを使って、コーヒーゼリーを手作りしました😊 フレッシュで様になるような模様を描きたかったのですが失敗ですねσ(^◇^;) 昨日のお昼ご飯は ランチ... 続きをみる
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親子関係は、修復せず(>_<)
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、恒例❓の朝ご飯 モーニングからになります⬇️ 飲み物は、和紅茶です 昨日のお昼ご飯⬇️ 最近は、玉子がけ納豆ご飯にはまってます （納豆は体にもいいので👍） 昨日の晩ご飯です⬇️ 5時に完成です👍 主人用です⬇️ 後で食べるそうです メニ... 続きをみる
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やばい・脳が老人脳になってしまう(>_<)
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます では、恒例❓の朝ご飯 モーニングからになります↓ ヨーグルトには、バターナッツをトッピング 昨日のモーニングです⬇️ 昨日の晩ご飯です↓ 手前が私用です↑ 主人用です↑ メニュー 鯵の焼き魚 大根おろし だし巻き卵 コロッケ プチトマト🍅 付け... 続きをみる
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【おうちごはん】モーニングと晩ごはんと外食です
皆様 こんにちは👋😃 ご訪問ありがとうございます🙇♀️ 夫婦二人の食事記録ですφ(．．) 先ずは、朝ご飯からになります⬇️ 今日のパンは米粉パンにしました⬇️ 昨日の朝ご飯 (モーニング)です⬇️ 軽く頂きました💦 お昼は、丸亀製麺のお持ち帰りです💦 ゴマだれサラダうどん ￥590 なん... 続きをみる
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体調不良の二日間でした・・・
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 2日間、体調不良で寝込んでいました 今日は、少し復活です 年には勝てないお年頃になりましたが～ん でも、しんどくてもお腹はすくんですねσ(^◇^;) 手抜きでごはんは作っていました😁 では、体調不良の手抜きごはんです💦 メニュー 納豆と卵の混... 続きをみる
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今日は、暑い日でした(+｡+)
皆様 こんばんは ご訪問ありがとうございます 今日は、夏のような暑さでしたね🤣 まだ5月だとゆうのに・・・ 急激な、気温差に体がついていけないです・・・とほほ 今日の食事記録ですφ(..)ﾒﾓﾒﾓ では、朝ご飯 今日のモーニングからになります BOSCOのエキストラバージン オリーブオイルでいただ... 続きをみる
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【おうちごはん】今日のモーニング＆ランチと晩ご飯です
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 2日間のお休みしましたσ(^◇^;) では、今日のモーニングからになります⬇️ 今日の飲み物は、丹波の黒豆茶 ドレッシングは、キューピーシーザーサラダドレッシングです パンは、ブルーベリーベーグル カルシウム補給にちりめんじゃこをトッピングしまし... 続きをみる
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親子げんか中です・・・とほほ
皆様 こんばんは ご訪問ありがとうございます 昨日、近くに住んでる娘と外出した際に口けんかをしてしまいました。 弁が立つ娘と、口下手の私😅 とにかく、一言返すと100倍返しされる母（＠＠；） ほんの些細なことから、口論となり 行きは車に乗せてもらいましたが、帰りはこれ以上一緒にいるのは ちょっと、... 続きをみる
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【おうちごはん】野菜を食べる朝ご飯＆つぶやきシリーズ
皆様、おはようございます ご訪問ありがとうございます 今日もお天気がよくて、過ごしやすそうですね👍✨ 今日の朝ご飯は、野菜メインです 健康の為に、野菜を食べようp(^^)q メニュー 小松菜 さやいんげん パプリカ にんじんしりしり🥕 ラディッシュ トマト🍅 とうもろこし🌽 丹波の黒豆 イチ... 続きをみる
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【おうちごはん】今日のモーニングと晩ご飯＆お弁当
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます 今日は、お天気もよくて気持ちがいいですね😊 では、恒例❓の朝ご飯→晩ご飯→お弁当になります 今日のモーニングの一押しは、 久しぶりにゲットできたヤクルト1000【Y1000】です↓ いつも、人気商品の限定販売 なかなかゲットできないんですよね・... 続きをみる
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【おうちごはん】今日のモーニング＆晩ごはんとつぶやき日記
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます お休みしてると圏外に落ちこぼれ、あたふたしたけれど・・・ 復活したら、持ちこたえた感じになりましたσ(^◇^;) ランキングを気にしないようにしようと思うけれど、なかなか難しいですね😅 でも、頑張ろうp(^^)q この台詞？聞き飽きたな～とσ(... 続きをみる
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【おうちごはん】今日のモーニング＆晩ご飯＆お弁当
皆様 こんばんは ご訪問ありがとうございます 今日のモーニング☕😃🌄です⬇️ 本日の飲み物は、柿の葉茶です⬇️ 後あじスッキリな感じの茶葉です これを使ってピザトーストを作りました⬇️ リンゴ🍎入りヨーグルトです⬇️ 今日の晩ごはんです⬇️ 主人用です⬆️ メニュー つくね 焼き肉(豚肉) 茹... 続きをみる
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【おうちごはん】今日のモーニングと晩ごはんです
皆様 こんばんは😃🌃 ご訪問ありがとうございます🙇♀️ 今日のモーニングです 今日のパンは、BOSCO エキストラバージン オリーブオイルでいただきました⬇️ 今日の晩ごはんです⬇️ メニュー 塩シャケ だし巻き卵 生野菜 (トマト🍅など) タケノコとにんじん🥕椎茸の含め煮 味噌汁 白ご... 続きをみる
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【おうちごはん】うちのごはん＆つぶやきと外食
皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます🙇♀️ 今日のモーニングです メニュー 亜麻仁TOASTパン 生野菜 リンゴ入りヨーグルト（くるみ追加） 今日のパンは、亜麻仁TOASTパンです オメガ3系脂肪酸を含む代表として注目されてるアマ二油・・・φ(..)ﾒﾓﾒﾓ ちょっと、良さげかなと買いま... 続きをみる
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地道に続けようφ(..)ﾒﾓ
皆様 おはようございます ご訪問ありがとうございます ランキングを気にするあまり、モチベーションが下がってましたが・・・ 開き直って、楽しむことにしましたσ(^◇^;) 今日のモーニングです メニュー 野菜サラダ リンゴ入りヨーグルト (ナッツ追加) レモンティー ホットコーヒー 今日の飲み物は、小... 続きをみる
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【おうちかふぇ】今日の朝ご飯＆つぶやき
皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます 今日のモーニングです😊 メインは、フレンチトースト リンゴとイチゴ添えて 残りの卵液でプディングをつくりました 今日の飲み物は、柿の茶葉です お湯出し・水出し どちらでもOK 今日はお湯だしで ＃つぶやき 今日は、雨降ってますね。 食材を買いに行く予定... 続きをみる
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【おうちかふぇ】今日のモーニング
皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます 今日の朝ご飯 今日の飲み物は【和紅茶】 今日のつぶやき 自信喪失中につき勉強タイムですφ(..)ﾒﾓﾒﾓ 自分に自信がなく悩んだ時どうすればいいか❓ ○あるがままの自分を受け入れる ○他人と比較しない ○自分のよいところにスポットをあてる ○自意識過剰に... 続きをみる
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【おうちごはん】私の休日ごはんは外食で
皆様 こんにちは ご訪問ありがとうございます 私の休日朝ご飯 マクドでモーニング 【チキンタッタ】 このフワフワなパン 好みです👍 今日の飲み物はホットコーヒー☕ 晩ご飯はサガミで 寿司セット・しらすサラダ・マグロとろろ しらすが沢山👍 カルシウム補給バッチリ 寿司セット（お寿司と豆腐の茶碗蒸し... 続きをみる
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おうちごはん
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ワイン開ける理由できたね。トレジョのクラッカーがちょうど良い。
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体調不良時に助かった！レンチンで美味しい薬膳粥を。
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今週の作り置き（4月3週目）
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鮭の塩焼きとチリの白
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ほぼ手間なしごはんと手作りクッキー
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おうち夕ご飯～♪
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🍚ある日の晩ごはん【2026-4-2】
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ミッフィーおにぎらず弁当と玉子サンド＆某スーパーへ行ったら四国フェアしていて北海道では珍しい「マナガツオ」がありΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
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4月17日(金)晩ご飯☆焼肉（牛タン）
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家で本格フランスパン！パン作り修行スタートと便利な道具
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マグロは刺身だけじゃない！キハダマグロのレアカツが絶品すぎた話
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カニカマとちくわのチーズ焼き＆ウナたまの夕食 怖い！愛犬の写真に何が
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【≪中学校ミニミニ同窓会≫の名簿の仕上げしました★今日の夕食は『いなり寿司』『焼きいか』『豚味噌漬け』他】
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整う時間は、食卓からつくれる気がします
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妹のお土産で晩ごはんとおうちカフェ
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- # 一人暮らしの食生活
