ボディフルネスのムラゴンブログ

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体重移動からの氣づき

みなさんは、毎日歩いています。歩く。少しの距離であれ、長距離であれ、歩いています。歩くときの足底で行われる体重移動について今日は取り上げてみます。全てのクラスで、わたしがみなさんに必ずお話するのは体重移動のことです。どちらの足に体重が乗っているといった大雑把なことではなく、どちらの... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2019/12/15 21:26
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