マシンピラティスのムラゴンブログ

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運動を始めました!(^^)!

やってみよう💡 ついに「軽度な運動」始めました('ω')ノ今、流行りのマシンピラティスです。こんな感じで↓↓↓専用のマシンを使ってインナーマッスルを鍛えるのです‼ 体験会があると知ったその日にあ、「ちょっとやってみようかな」と申し込み、気が付いたら入会 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！私にしては、すごく... 続きをみる
QARP 「やってみよう」を始めよう…かな？ 2026/04/23 22:15
その時こそ、成長のチャンス！

ピラティスをはじめてから早いもので3ケ月め。 30分のレッスン、やさしい順にレベル1～レベル4まで。自分で選べます。最初こそ、難易度1ばかり選んでいたのですがそこそこ慣れてきたところで、難易度2も選びはじめ先日、はじめて難易度3にチャレンジしました。キツイ、というよりも忙しかった。... 続きをみる
まりん Time is life 2026/01/17 17:00
マシンピラティス初レッスン

お正月休みでダラダラしてきたので新年レッスン初日に予約を入れていました。初めはマシンから起き上がるにも芋虫みたいにおっちらおっちらゴロゴロでしたが、 1ヶ月経ってやっとバーに足を掛けて腹筋を使ってゴロくらいで起きれるようになりました。意識の高い素敵女子がやってるやつ！娘に始めたことを... 続きをみる
- 宮城県
クロシル古農家暮らし 2026/01/05 23:06
# マシンピラティス
# シンプルライフ
# 心地よい暮らし