マシンピラティスを体験し、、、
お散歩道にて。サザンカかな? お日様を浴びて満開でした^^ ところで、先日、 マシンピラティスを体験してきました。 大病を経て、仕事を辞めたあと 家から近いマシンジムに通っていました。 2週間で5回を推奨されていますが、 1週間にだいたい2回。 旅行や実家通いなど用事がたてこむと 週1回がやっととい... 続きをみる
お散歩道にて。サザンカかな? お日様を浴びて満開でした^^ ところで、先日、 マシンピラティスを体験してきました。 大病を経て、仕事を辞めたあと 家から近いマシンジムに通っていました。 2週間で5回を推奨されていますが、 1週間にだいたい2回。 旅行や実家通いなど用事がたてこむと 週1回がやっととい... 続きをみる
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