「余白」がくれる幸せ:働く日と休む日の心地よいリズム
「何も予定のない日」の更なる幸せ 嬉しいことはパート主婦になっても、何も予定のない贅沢な平日があること。 働くことは大変だけど、こうしてオンオフがしっかりあることはいいことですね。 もしかして「働くことが好き」という人って、このオンオフがしっかりある感じとお金を得られる喜びがあるから「好き」と言うの... 続きをみる
「何も予定のない日」の更なる幸せ 嬉しいことはパート主婦になっても、何も予定のない贅沢な平日があること。 働くことは大変だけど、こうしてオンオフがしっかりあることはいいことですね。 もしかして「働くことが好き」という人って、このオンオフがしっかりある感じとお金を得られる喜びがあるから「好き」と言うの... 続きをみる
おはようございます♪ バイオリンとウクレレ 毎月恒例の焼き鳥屋さんへ 彼女が1か月練習して 昨日、披露してくれました 楽しい会になりました 私は、幸せです 本音トークできる彼女がいてくれて ありがとう いいリラックスタイムに なりました 母のことは気になるけど なるようにしかならないこともある 今日... 続きをみる
🔳 おはようございます おはようございます。 何とか午前中にブログを仕上げたい!と思い、今日も早起きして頑張っています。 昨日はとても小春日和で、ポカポカと暖かい一日でしたね。 「こういう時こそ家のことをしなくちゃ」と頭では思いつつ、 結局できたのは掃除機をかけたことくらいでした。 なんとなくブロ... 続きをみる
冬の軽井沢カフェ時間に。あたたかくておしゃれなアウターコーデ 白く煙る吐息、霜の降りた木立、澄んだ空気に包まれる冬の軽井沢。 都会の喧騒を離れたこの場所では、 カフェで過ごす午後のひとときさえ、心を整えるご褒美のように感じられます。 そんな冬の軽井沢に似合うのは、防寒と洗練を両立したアウターコーデ。... 続きをみる
シャビーシックな空間で楽しむ、午後のティータイムと香りのセレクション 日々の暮らしの中に、ふと訪れる午後の静かな時間。 そんなひとときを、より美しく、心地よく過ごすために—— シャビーシックなインテリアと、香り、そしてティータイムの演出が、 日常にそっと憩いと洗練をもたらしてくれます。 1. シャビ... 続きをみる
乾燥する冬の日に、デロンギオイルヒーターと音楽で整えるまったり時間 冬の朝、目覚めたときに感じる喉のイガイガ。 暖房を入れた部屋に長くいると、空気が乾いて肌も心もカサついてしまう—— そんな季節にこそ、空気をやさしく包み込む暖房と、 心をほぐす音楽の力を借りて、まったりとした時間を過ごしてみませんか... 続きをみる
カモミールティーとティーソーサーで整える、静かなリラックスタイム 一日の終わり、ふっと肩の力を抜きたくなる時間。 そんなとき、カモミールティーのやさしい香りと、 お気に入りのティーソーサーがあるだけで、 空間がぐっとやわらかく、心地よく整っていきます。 リラックスタイムは、ただ「休む」だけでなく、 ... 続きをみる
心が落ち着く、フロアライトの使い方——光で整える夜の時間 一日の終わり、部屋の明かりを落として、 フロアライトだけを灯すと、空間の空気がふっとやわらかく変わります。 まるで心が深呼吸を始めるように、 静けさと安心感がじんわりと広がっていく—— そんな「光の力」を、あなたの暮らしにも取り入れてみません... 続きをみる
グレースフィオーレ京橋店です♪ 当店の施術では、はじめに耳をほぐしていきます。 耳には全身のツボの3分の1が集まっているとされほぐしていくと血液やリンパの循環も良くなるので全身がポカポカと温かくなります♪ 耳たぶを引っ張り回していく事で「リンパ」や「筋肉」の観点から考えても、お顔のリフトアップにつな... 続きをみる
ハンドマッサージのオプションが密かな人気です。 手のひらや指先には多くのツボがあり、丁寧にほぐすことで血行促進や自律神経のバランスを整える効果が期待できます。 アロママッサージやタイ古式マッサージにプラスして、手元から深い癒しを感じてみるのがオススメです。 「夕方になると足が重だるい…」そんな方にお... 続きをみる
今夜は楽しみにしている「BABA抜き 最弱王決定戦」が放送されます!ワクワク・・ 私は結構なエンタメ好きで、特にワイワイガヤガヤとしたトークバラエティーやバラエティー番組が好きです。 以前からお酒好きだとお話していますが、特に好きなお酒と好きな番組を見ながら過ごす時間は最高のリラックスタイムです。 ... 続きをみる
今日のblogは連投で! 歯医者のクリーニングのみが予定のお休みの日 (食材の買い物いは別として) 出勤時間とほぼ同じ時間に散歩&ウオーキングでリラックスタイム この場所に来るとスニーカー脱ぎたくなる いつものシンボルツリーの元では先客が読書されてた 日の光を浴びて 鮮やかです 散歩&EARTHIN... 続きをみる
体調も落ち着いて、午前中に買い物すませて、今はのんびりスイーツタイムをしています☕ シュークリーム安かったので買ってきました☺ 【しあわせのシュークリーム】 ホントしあわせ💕 家でスイーツ食べる時は、アレクサにカフェミュージック流して♬とお願いしています☺ 最初はアレクサに話しかけるの恥ずかしかっ... 続きをみる
毎日ではないけれど 十分な睡眠が取れない日が ここ二、三年 あります(><) 次の日に差し支えるとか ずっと続くとか そういうことではないので 更年期世代ということで こんな日もあるかなと あんまり深刻に考えずに 3日以上続いたら ちょっと考えようというスタンスで 過ごしていました*+:•*”:♡.... 続きをみる
帰宅後3分でオンとオフを切り替える。40代・50代からの「リラックスと品格を両立する部屋着」の選び方
【40代の暮らしを彩る】今の気分で新しいプレイリストを作る。音楽で叶える極上のリラックス空間
【日曜夜の自愛投資】明日が憂鬱な夜は「BARTH」で15分のぬる湯時間🛁✨
【金曜夜の自愛ハック】スマホを強制終了!「ホットアイマスク」で1週間の疲れをゆるめる夜💤✨
久しぶりのスタバでリラックス 庭の芝刈りできた日
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リラックスの極み!夏休みに行きたい温泉旅行スポット
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夏ギフトに人気|ハーブティーと今治タオルの贈り物
節約主婦のささやかな贅沢。午後の1杯だけドリップコーヒー飲む話。
泡トレーニング ReFa SLIMMEE
週末の過ごし方 〜人生を楽しむということ
今日のおやつはクリオロのチョコレートフィナンシェ
2203. とろけていたチーズケーキ
こんにちは。 今日はお昼からの出勤です( ・ㅂ・)و 只今出勤前のリラックスタイムです。 カフェラテ飲んでます⑅︎◡̈︎* 今日は会議もあるので帰りが遅くなりそう。 午前中に夕飯の準備すれば良かったのだけれど、きつくて出来なかったー(¯・ω・¯) ダラダラしてしまったぁ… 夜ご飯は簡単にチャンポンに... 続きをみる
NO,2 生活の中から ともよん 子育てが終わっても おやつの時間があるわが家です。 ケーキ 焼き菓子 和菓子 パンなど 子供達が小さい時は ひとつのパンを 2等分 3等分にして与えていました。 夕食前に 学校から帰宅した息子と 頂くおやつの時間が 楽しみでした。 息子は 必ず 紅茶を飲みます。 朝... 続きをみる