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1/2 ちょっとだけ健康体になっていた
会社の健康診断でした。 しかも午後から・・・ そういえば、今回は胃の検査がなかったんですが、検査の年齢が引き上げになったっぽいですね。 胃の検査がなかったのにもかかわらず、絶食が必要だったので、せっかくですから前の日から断食してみました。 前日の昼を少し遅め（14時）に食べて、そのあと水だけで過ごし... 続きをみる
体の冷えのムラゴンブログ
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「寒い」からこそ【コレ】使う
またまたとってもご無沙汰してました。 猛暑だったが、いつの間にか寒くなった🥶 布団に潜り込んで丸まって寝ると疲れが取れないし、 眠りも浅く、寒くて目が覚めてしまう。 そこで今年はカイロを使い始めました。 しかも繰り返し使えて、 体にやさしい【米ぬか温湿布❤️】 じんわりと あったかぁ〜〜〜い です... 続きをみる
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体の冷え
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