• 汗は大事 足の太いガジュマルの木より

    なにかと、嫌われる汗。 なんでかなぁ。 汗かくと、気持ちいいし、 お肌もきれいになるし。 おん は体育会系だったこともあり、 汗よくかきます。 で、しょっちゅう顔洗ってる。 足の太いガジュマルくん。 とっても元気(^-^) もっと大きくなったら、 もっと大きな植え木鉢に植え替えるからね。 太ももの筋肉って、大きいからエネルギー消費するそうですょ。 久留米はきのうは、31℃(-_-;) 今日は、少し

  • これからよ!これから!!

    天気予報によりますと、まだギリギリ2月も終っていないのに、 西日本ではもう強烈な寒波は来ないだろうとの事でした。 これは少しHotするニュースです。 昭和61年は3月下旬に大雪が降って、関東では積雪がありました。 さて、暖かくなると体は脂肪を蓄える必要もなくなり、代謝が上がってきて、 ダイエットに向くシーズンとなります。 そこで何らかの手段を講じなければ・・・ 夏に水着が着られなくなったらどうしま

  • ご挨拶

    初めまして🎶 趣味の内容や専門的な話をブログに綴るのは初めての経験になります。 28年6月末から始めたホットヨガが楽しく、久し振りに趣味と言えるモノを見つけたので、これから日々のヨガのことを中心に書いていこうと思っています🎶。 私は、27年の年末~2月末に、左足首の捻挫を二回もしてしまいました。 小さい頃から肥満体質で、大学生の頃は100kg近くありました🐽 そのころも一度左足首を捻り、アン