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世界最悪日本の酒税法2ネアンデルタール人は暖房目的で飲酒
⚠️貧乏なロシア人ども酒を飲め プーチン ----------------------------------------- Quest； 動物学者が愚かでも解剖学的に検証は可能です。 あなたが人間の酒の起源をBC5000年頃と回答しましたが、人間はエタノール分解酵素を持っています。7000年程度で... 続きをみる
代謝のムラゴンブログ
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warabidani
真相世界
2026/01/21 14:56
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知れば食べたくなる朝食の効果
知れば食べたくなる朝食の効果 「脂肪を落としたければ、 食べる時間を変えなさい」 柴田重信著 時間栄養学のハナシ ①体内時計のリセット 朝食は、主に肝臓にある末梢時計を スタートさせる働きがある。 末梢時計がリズム良く働き、 代謝に関わる仕組みが効率的に 働き出すことによって 日中の活動期は太りにく... 続きをみる
まるっこ
見た事のない自分に逢う為のブログ
2025/02/04 15:31
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そらみみ ＊ 暑いという言葉を忘れたい
すぅすぅ聞こえた うちの子🐰 うさぎなのにイビキをかいていました 部屋にいると寝息やイビキが聞こえてくるのが日常でした 風の音？ 空耳？ そこにいるのかも うちの子🐰がスヤスヤ寝てるのかも 9月中旬、正直 暑いと口に出したくない あ と入力するだけで🥵このスタンプが先頭に出てくる 昨日も今日も... 続きをみる
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まるっこ
見た事のない自分に逢う為のブログ
2024/08/04 12:30
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化学物質の入ってる物それで作られた物一切摂取しません。
支配者層は遺伝子組換えはおろか化学物質の入ってる物またはそれで作られた物は一切摂取しません。👍 人によってはアレルギー検査を受けて体に害がある物も摂取しません。 そして石油由来、人工物質で作られた薬品の摂取しません。 豊受自然農 由井寅子さん この方が動画で言われてるお話本当です。 支配者層は遺伝... 続きをみる
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寒さ対策、しっかり食べる
朝はマックでソーセージエッグマフィン、卵と肉、油もちゃんと取っておかなければ体の体温も上がらないし、代謝もよくならないからね。 昼はお好み焼き二枚、生理初日なので今日は自分を甘やかす、買い物、遠方への外出は面倒だし大変なのでパス。 魔法のお好み焼き粉が冷蔵庫にあるのを思い出して、コンビニで千切りキャ... 続きをみる
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66.1㎏(-5.9㎏) ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ水分量⤴️足筋肉⤴️
祭りの片付けは、炎天下。 階段登り降り。 で、本部からお昼代プラスの支給があった。 4人で中華屋入ったら、3席しか空席なく、私は他に買い物あるしと抜けた。 メンバーには内緒の一服しに。 で、頼んだランチは早めにできるというカレーライス。 サラダとスイカ一切れはナイス。 カレーライスは、これぞ懐かしの... 続きをみる
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1/2 ちょっとだけ健康体になっていた
会社の健康診断でした。 しかも午後から・・・ そういえば、今回は胃の検査がなかったんですが、検査の年齢が引き上げになったっぽいですね。 胃の検査がなかったのにもかかわらず、絶食が必要だったので、せっかくですから前の日から断食してみました。 前日の昼を少し遅め（14時）に食べて、そのあと水だけで過ごし... 続きをみる
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発熱はカロリーを消費するのか？
いやはや、散々な七夕🎋でした。 今年の七夕は金曜日、急いで帰って浴衣に着替えて 相方さんと飲みに行こうと、3日くらい前までは考えてました。 うん、見事に計画倒れの七夕🎋でした。 現実は40℃前後の謎熱を出して二日間寝込んでました。 桃たべて桜桃たべて水のんで我が衣手は露にぬれつつ。 カロナール5... 続きをみる
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68.2㎏(-3.8㎏) リバウンドは簡単だ
日曜日～昨日月曜日の2日間、動きもせず、チョコバッキー一袋食べたら、66.3㎏から68.2㎏にはねあがった。 あー、戻るの早い。8/15に61㎏目標にしたいのに。 1ヶ月ちょいで7㎏減ってできる？ 今、無職で家で縫いものしかしてない。っつーか動画見てしまう。 金欠もヤバい。 せめて、ジムで有酸素運動... 続きをみる
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【お客様インタビュー】自信の持てる体に変わりました！
本日は40代女性の方にインタビュー。体脂肪率－6.9％をわずか3ヵ月で達成。ただ痩せるだけではなく、健康的な運動や食事を学びながら、見た目も体重も大きく変わっていった体験談をぜひ参考にしてみてください！ パーソナルジムに通い始めたきっかけはなんですか？ 「瘦せて自信が持てる身体になりたい」という10... 続きをみる
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簡単なゴキブリ体操で疲れをほぐす
ゴキブリ体操なんて聞くと 驚きますね。 かなり前に話題になったもので 横になり手足を上に伸ばして ブルブルと揺さぶる簡単な体操です。 このところ 膝から下が重苦しいです。 だるすぎる感じ。 きっと立ちっぱなしがいけないと思います。 入浴中に足をマッサージして だいぶ楽になっています。 ↑↑の ゴキ体... 続きをみる
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ビタミンは代謝をサポートする／ダイエット72日目
どうも私です。 今日の記録 体重 65．0（前日65．3） 体脂肪率 34．8（前日34．8） 朝／トマトジュース（MCTオイル、ソイプロテイン）、ヨーグルト（ブルーベリー） 昼／おにぎり（さば味噌、炒り卵）、味噌汁（わかめ、もち麦） 夜／お好み焼き（1／4くらい）、ニラ豚、大根の味噌汁 昨日の余分... 続きをみる
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【プロトレーナーが教える】美尻を作り方徹底解説！
皆さんこんにちは！ BLC Personal Gym(ビーエルシーパーソナルジム）六本木の吉川です。 本日は美尻の作り方についてご紹介していきます！ これを見ればあなたも最強のお尻をゲットできるかも！ Contents [hide] 美尻を作るための筋肉 お尻を鍛えるメリット 女性必見！美尻トレーニ... 続きをみる
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代謝
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40代の隠れ肥満に注意｜体重は普通でも体脂肪が増える理由
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体が硬いと代謝が落ちる？陥りがちな悪循環と抜け出すヒント
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体質改善の好転反応？？手足が冷えて眠れない夜に起きたつれない出来事（泣）
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メダカは冬眠しない…
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豆知識 97 コロナ後遺症にもみられる食物不耐症とは 食べると現れる症状と特徴について
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みんなソファーで
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用語解説「代謝」とはなにか
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お膝ケア🧡
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豆知識 89 舌のむくみ・腫れはタンパク質不足のサイン？改善が期待できる理由と舌の特徴とは
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アンチエイジングは細胞ケアの時代
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お風呂上がりにできる簡単ストレッチで代謝アップ
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命は支えられ、健康を維持している
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体を芯から温める！冬のトレーニングと食事で代謝アップ
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顔に現れる様相
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病気>真夏日と発汗と尿道炎
私は汗かきです。 「代謝が良いんですね。羨ましい」 と言われることもありますが、かきすぎです。 そのため人より熱中症にないやすいし、尿道炎（膀胱炎の一歩手前）にもなりやすい。 汗を出し過ぎて尿が出なくなるからです。 昨夜からの不調で、もしやと思って今日泌尿器科に行ったら、やはり尿道炎でした。 水をガ... 続きをみる
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セブンイレブンでリピートしている石鹸とコーヒーフィルター
暦の上では大寒 最近の寒さに慣れたせいか とにかく大寒までの辛抱だ☃️🍃 謎の気合いのおかげで 「昨日より寒くないんじゃないかしら」:;((•﹏•๑)));: なんて能天気なことを思いながら 冬の1日を過ごしています(* ˘͈ ᵕ ˘͈ *)✾ 昨日お話しした代謝の件 より真実味が増して(●︎´▽... 続きをみる
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水分をしっかり取って体重管理、健康管理☆子連れOK産後骨盤矯正、産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは！保育士常駐の整体院。子連れOKの産後骨盤矯正、産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 前回、「コロナ太り」についてムラゴンブログを書いたのですが、今回は「水分量」について書きます。 ダイエットに重要な水分、健康な身体を保つためにも必要な水分ですが皆さんは普段どれぐらい摂られています... 続きをみる
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正月太りは今のうちに戻そう！｜子連れOK滋賀近江八幡あんど整体院
遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます！ 保育士さんのいる整体院 滋賀近江八幡あんど整体院です。 本年もよろしくお願いいたします！ お正月はゆっくり過ごし食べて、出かけて、食べて、また食べて・・・で少しお腹が成長してしまいました。出ちゃうのはあっという間ですね。ただ出たものを元に戻すのは... 続きをみる
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温活でモテ男、モテ女になろう❤️
今日やっとsea star のしずえさんに会いに行くことができました(*´꒳`*) キッカケは友達からの紹介です🤝 よく利用しているE-PARKリラク＆エステのアプリにもお店が掲載されていたのでアプリを使って予約^ ^ 温活4回コースをお願いしました☺️🤲 そもそも温活ってなに⁉️って思った人も... 続きをみる
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笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/03/05 18:00
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代謝アップで痩せる(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
〇めっちゃ簡単で、みんながやりやすい方法です！ これを好きなだけ繰り返す 痛みがある方は、 痛みが出ないようにして頂いて やってくださいね(((uдu*) 〇さて、このトレーニング方法は、健康にも美容にも効果大です 冬は体温維持の為に夏より代謝が上がるので、体質改善の効果が出やすいです ご興味のある... 続きをみる
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これからよ！これから！！
天気予報によりますと、まだギリギリ2月も終っていないのに、 西日本ではもう強烈な寒波は来ないだろうとの事でした。 これは少しHotするニュースです。 昭和61年は3月下旬に大雪が降って、関東では積雪がありました。 さて、暖かくなると体は脂肪を蓄える必要もなくなり、代謝が上がってきて、 ダイエットに向... 続きをみる
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