保護者会イベント埼玉出張のムラゴンブログ

ゼップバウンド14回目（5ｍｇ7回目）

ダイエット4日目　このあたりから落ちづらくなる

正しいことを言われても、なぜか苦しい｜50代、太ってきた私が考えたこと

食べたいと思ったらすぐに食べなあなんな(-_-;)

【管理日誌 Day27】−0.1kg、累計−8.9kg。睡眠を立て直したオジサン｜今日のコラム「痩せる人は、自分で穴を塞ぐ」

北海道マラソンの予行演習

ダイエット中に軽いぎっくり腰。2日続けてウォーキングを休んでも大丈夫？

新聞集金業務は痩せる～痩せた理由vol.2～

食べ過ぎた翌日の調整飯

【管理日誌 Day26】−0.6kg、累計−8.8kg。90kg割れが射程に入ったオジサン｜今日のコラム「痩せたいなら、まず”眠れ”」

ダイエット記録45と縄跳び2日目

ダイエット3日目　少しづつ戻していってます

朝から虫の駆除（画像なく言葉だけですが苦手な人ごめんなさい。）

継続のおかげ

予定どおりにはいかないけれど。わが家のお盆休み4日間

急がないって案外いいかも

結局、無印良品のハードキャリーを選びました

【明るい】付属品がたくさんついたミニLEDライトが良かった！

今年は夏バテ気味です。

五十肩、その後。痛みは和らいだけれど、腕はまだ上がりません

正しいことを言われても、なぜか苦しい｜50代、太ってきた私が考えたこと

⋆⋆【50代】身体の変化に気持ちが追い付かない & 夏野菜畑⋆⋆

おうちランチと、円麦さんのパンでおやつ。

簡単に作れる！次女のハンドメイド♪

子の帰省は2泊3日くらいがちょうど良い

不安が消えていく生き方 ブッダの教え：心を整える3つの習慣

１５分捨て活｜１１日目　押入れ（２回目）

『ひよっこ』から見る、私たちが失ったもの

ダイエット中に軽いぎっくり腰。2日続けてウォーキングを休んでも大丈夫？

久しぶりのIKEAでかわいいエコバッグ買いました！