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2025年さっぽろ雪まつり2月4～11日
札幌ではインフルエンザが流行しています気を付けて来てください。 ※マスクを必ず着用すること。（外国人のコロナ対策） ※外国人には近づかないこと。 ※他の人とは距離を置くこと。 ※前かがみで歩くと転びにくいです。 ※体の重心を前にかけると転びにくいです。 🔽さっぽろ雪まつり公式サイト🔽
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お風呂に浸かって深呼吸
湯船に浸かると 「はあ〜(*˘︶˘*).｡.:*♡」 なんて声が思わず出ます。 あれは、湯の静水圧によってコルセットを着けたみたいにからだに圧力がかかるので、 おのずと深い呼吸になり、出てくるのです。 それと温かくてきもちいいのもありますね。 普段は深い呼吸をするわけではないですし、 くよくよしたり... 続きをみる
