わたしは昨日(25日)も、 地下鉄で二駅先の図書館に出掛けた、、 2月まではチャリで通っていたけど、 3月からは地下鉄を利用している、 駅を降りると図書館まで、 わたしの足で20分程かかる距離を歩く、、 すると、すぐに右腰に痛みがきて、 お決まりのように年寄りの歩き方に変わる、、 わたしはそれを悟ら... 続きをみる
わたしは昨日(25日)も、 地下鉄で二駅先の図書館に出掛けた、、 2月まではチャリで通っていたけど、 3月からは地下鉄を利用している、 駅を降りると図書館まで、 わたしの足で20分程かかる距離を歩く、、 すると、すぐに右腰に痛みがきて、 お決まりのように年寄りの歩き方に変わる、、 わたしはそれを悟ら... 続きをみる
お天気も悪く なんだか 久しぶりに 寒い朝 夜には 雨 も 降るらしいし…って言っても特に 外出予定 が 有る訳でも無いから良いけど🎵 しかし 気温の変化に弱い 私 きゅぴパラ子… 体調を崩さない様 しっかり 気を付けなくちゃ 本日の体重……53.0キロ (朝食) レモン白湯 まるごとバナナ ソイ... 続きをみる