垣谷のムラゴンブログ

おもしろかった　垣谷さん初のエッセイ集「行きつ戻りつ死ぬまで思案中」

大好き！皿うどん☆今日のワンコごはん

プチぷよが上手く育つとイイなぁ

夏野菜をいろいろ植えました。

5つの習慣を止めるとお金が貯まるらしい！

2回目のタケノコ狩りに行っちゃいましたよ。

金の鶏だしでスープ＆わんこご飯

さっき株価を見てたらダウ平均がメッチャ上げてました！

昨日は、ゴルフで疲れたので外飲みしましたよ。

【2026.4.17】ひがわり弁当(650円)「最強のご飯泥棒！バター醤油のご飯に海老フライと鰆の幽庵焼をそえて。」

おうちランチ～＊超手抜き＼(^o^)／

共立メンテナンスが、結構下げましたね。

今シーズンのゴルフは終わりだと思ってたけど。。。

【2026.4.16】ひがわり弁当(650円)「甘辛すき焼き！ご飯がすすむ贅沢弁当」

かわいいうさぎのサブレ　出雲縁起うさぎ

やっとメガ10に評価益が出ました！

ようやく3人暮らしに慣れてきた。

人生が終わるまでにやりたい事って・・・

蕾がたくさん　ブルーベリー

今年もこの季節　たけのこ掘り

【50代/浮腫】体も気持ちも軽くなりパワーアップ！

「気づき」「行動」「チームワーク」リヒトの研修が活きている。

アラフィフ、ミセスのゼンジンライブに参戦☆

まだまだ続く花粉症

介護日記34 緩和ケア病棟泊り込み

お風呂のドアレール掃除に欠かせないダイソーグッズ。小さなリセットでも効果は十分！

春の札幌3泊4日、3泊目京王プラザホテル札幌。

最初は圧倒されたチーム町田、今は誇りに思う理由～講演会参加特典１９日無料ZOOM開催します。

【50代/整え】ふくらはぎの浮腫

自分のためのお弁当作り、続ける理由はただ一つ

雨上がりのベランダ掃除。新しいデッキブラシを使ってみたけど・・・ベランダ掃除の以外な効果とは！