元気が一番のムラゴンブログ

  • 土用の鰻丼と読了「最悪」

    平日休み テレビを見ていたら今日は丑の日^^ 家庭があった頃は丑の日にはスーパーの店頭にのぼりが立ち 律儀にうなぎを買っていたな あの頃は今みたいにとんでもないお値段ではなかったなんて思い出し ダイソーの買い物がてら 魚屋さんの店頭に並ぶ出来立ての鰻重弁当を横目で見つつ どうせならお店で食べたいと^^ 鰻屋さんが見つからず焼き鳥屋さんの看板をみつけて 奮発して鰻丼税込み2,800円 専門店ではない

  • 今日の図書館と自宅でランチ

    図書館の返却日で借りたのは 予約待ちが一度に2冊回って来た^^ 大好きな垣谷美雨さんと 奥田英朗さんの長編2冊 中山七里さんはどんでん返しが楽しみですが ネット予約を思いつくままにしていたら 5冊になってしまい...読み切れるか不安^^; この猛暑で 連休は読書三昧になりそうです お昼過ぎは 先日込み入った相談を受け 珍しく長電話になってしまった高校時代の友人と 電話ではもどかしいということで今日

  • 梅雨が明けたのでママチャリ散歩

    蒸し暑く 晴れていてもいつ雷雨になるか不安定だった最近の天気でしたが 梅雨が明けたので^^ 1ヶ月ぶりのママチャリ散歩行ってきました 次男と一緒です^^ 大汗かきには辛くても湿気がないから風も気持ちいい 夏の明るさは気分があがります まずは昼食 清澄白河近くの福佐家さん 深川めしが好きなので色々な店に行きましたが こちらは一日数食限定予約のみのお店 初めてです^^ 店内は大きなテーブルが2つあるだ

  • シャワーヘッドの次は風呂椅子

    シャワーヘッド同様 入居時から19年目の風呂椅子は こびり付いた水垢や落としきれないカビ もっとマメに掃除していれば もっと長持ちしたんだろうと反省しながら やはり替え時? Amazonで探しましたがこれも種類が多く迷いました^^; なのでベストセラー1位の商品 決めてはもちろんお値段1,673円と^^ こんな風にバスタブに掛けられるのが決め手 通気性がよくカビも少なそう 普通に使っていれば壊れる

  • 鈴木英人展で日本橋散歩

    お昼過ぎ 長男が彼女さんと一緒に来て (話だけ聞いていたけど初めて会いました^^) 軽い食事がいいと言うので レトルトピザ^^; 簡単にバゲットサンドと 茄子とズッキーニの炒め物を作り 初めてのご対面だから 食後はいつもの近所のケーキを買ってきて お土産にもらったお菓子でおしゃべり(ちょっと緊張しました^^;) 遅くなりましたがと 出版祝いのアレンジメントも頂きました 夏らしい向日葵と色とりどりの

  • 接種2回目の翌日とユニクロのブラキャミソール

    ワクチン接種2回目は副反応が出る確率が多いと心配だっだので 出してもらった鎮痛解熱薬 昨日の接種後服用し何事もなく夜が過ぎましたが 今朝起きた時腕の痛みがあり アセトアミノフェンを飲んだらすぐに治りました その後昼に2錠服用し 熱が出ることも頭痛も吐き気もなく 無事仕事もこなし このまま過ぎれば良いと思います^^ そして 毎年2枚づつ買い替えて更新している エアリズムのブラキャミソール 期間限定価

  • ワクチン接種2回目とベッドパッド

    緊急事態宣言が解除されたせいか 今朝の電車は先週までと比べ ラッシュ時を過ぎた時間でも混雑で^^; 今日は2度目のワクチン接種 問診表を記入し前回同様早退し行ってきました^^ 高熱が出たり頭痛や吐き気 2回目の副反応はちょっと心配... 熱や頭痛、倦怠感が出たら家で安静にしていたいのですが 日時を指定されていたし 明日は休めないので^^; 予防薬を出してもらい(有料です^^;) 帰宅後2錠服用 そ

  • ダイソーのキッチンタイマーと週刊誌の取材

    以前テレビで紹介されてから 欲しいと思っていたキッチンタイマー 地元のダイソーにも よく行く大型店にも取り扱いがなく たまたま入ったスーパー2階の店で見つけました^^ キッチンタイマーは使っていなかったのに 鍋の水がなくなるほど固茹でしてしまったゆで卵を作って以来 使っているのは 収納棚の奥にしまいこんだ 40年前の昭和レトロなアナログタイマー (多分最初は白だったのに黄ばんでいます) こういう単

  • ママチャリ散歩と銭湯の癒し

    午前中 ムック本の電話取材を受けたあと 梅雨前の貴重な晴れ 次男とサイクリングしてきました^^ 多肉植物の成長を勝手にチェックして^^; 1人用の卵焼きを発見 かわいい欲しいと思ったけれど もちろん買いません^^; 今日は日光浴を兼ねた外気浴と 美味しいものを食べること そして久しぶりの銭湯目的です^^ 昼食は 墨田区千歳の一之橋で 土曜日限定ランチ バラちらしはサラダ仕立てでシラスも入り ごま油

  • 食べ過ぎた平日ランチ

    約束していた近所の友人と待ち合わせ コスパの良いステーキ屋さんのランチは 土日はメチャ混みらしいので 平日休みに合わせたお得なハンバーグランチセットは1,210円^^ サラダバーをたっぷりと ジューシーなハンバーグは 鉄板で切ったあとの油ハネが飛び散らないよう 収まるのを待って熱々で デザートのフルーツとコーヒーゼリーもサラダバーから好きなだけ^^ 更に友人が ドリンク&ジェラートバーのクーポン券

  • クチナシの花と今日の昼食

    2年前の今頃買った小さなクチナシの鉢 鉢植えのままベランダで木が育つのだろうかと思いながらも お水だけせっせと与えていましたが 去年は大きく育ち 花もたくさん咲き香りも楽しみ^^ 今年は更に枝を増やした木に蕾をいくつも見つけ 咲くのを楽しみに待っていました 今朝お水をあげるときに一輪咲いているのを見つけ♪ すぐにでも咲きそうな蕾もたくさん付いている 少しづつ開いていくのが楽しみだなと嬉しい気持ちで

  • 甲状腺の定期検査と平日のランチ散歩

    平日休みです 去年ちょっと不安だった甲状腺 見た目も自覚症状もないけれど 念のためにと半年後の再検査に行ってきました^^ 予約時間に行ったのに待合室には15人も待っていて (やはり名医?^^) しかも全員年代も様々な女性達... 採血は 血管が出にくい体質でいつも3回は針を刺すのですが^^; 今日は3回目に変わった看護師さんからのアドバイス 採血する日は水分をたくさん摂っておくとやりやすいそうです

  • 新聞広告とESSEonline記事と読了「希望の糸」

    インスタグラマーやユーチューバーの人たちと一緒に参加させて頂いた 「ひとり暮らし月15万円以下で毎日楽しく暮らす」 3刷りが決定しました たくさんの方に読んで頂きありがとうございます^^ 今日は読売新聞に広告が掲載されました 私も時々読み返しながら 若い方達の工夫を参考にしています^^ そして今日はネット記事が3件も!公開されています 楽しかった取材を思い出すESSE-onlineの記事 クウネル

  • 都心へママチャリ散歩と読了「美しき愚かものたちのタブロー」

    曇りの予報だったので籠っていようと思っていた休日 嬉しいハズレで青空が広がり 次男の部屋に遊びに行きました 1週間遅れの母の日だからと 息子曰く 江東区で一番美味しい清澄白河のケーキ屋さんで買ってきてくれた 見た目もおしゃれなオレンジムース 本当に美味しかったのですが... 最近ケーキ食べ過ぎ^^; 私の部屋の半分壊れているキッチンディスペンサー 次はこれに買い替えようとパチリ^^; そして 外出

  • 今日の図書館とパルム

    返却日にはまだ早いけれど 予約して楽しみに待っていた2冊 取り置き期限ギリギリだったので^^; 昨日行っておけば良かったと思いながら帰宅後 小雨の中図書館へ 吉田修一さん「湖の女たち」 タイトルが昨年ハマっていた北欧ミステリーのよう... 何百人も待ったので忘れかけていた^^; 何年振りかの東野圭吾さん「希望の糸」 他には初めての柚木麻子さんと 読み終わっていない「美しき愚かものたちのタブロー」を

  • 叔母の付き添いと多肉植物の花

    人口膝関節の手術から半年近く経ち その間腰を骨折したり 色々大変だった叔母^^; 膝のリハビリはそろそろ終わりですが 今日は術後定期検査でした 連休後の昨日仕事が一段落して 今日は予定通り有休が取れたので まだ腰が痛むという 久しぶりに付き添いました^^ 右膝に埋めた人口膝関節という異物 年齢で落ちているとはいえ ちゃんと周りの筋肉に馴染んでいて安心 人体の自然治癒力は神秘の世界です 薬を受け取っ

  • クウネル・サロンの記事と花を贈る幸せ

    今年も近所を歩くだけのGW^^; 不安定なお天気が続いていたけれど 今日は朝から文字通りの五月晴れ もうすぐ66歳になる友人へのプレゼントと 実家の母に贈る花を探しに いつもの園芸店へ 連休中にかなり売れてしまったみたい^^; いつもよりスカスカの店先でも 春の花がとりどりに咲いている お客様もたくさんいて いくつもの小さな鉢を抱えていました^^ 生花店とは違いこの店に来ると 専用庭があるマンショ

  • 今日の図書館と雑誌の取材とスィーツ

    GW初日 平日に有休取って9連休にする予定が 追いつかない仕事でカレンダー通りの5連休 それでも気持ちは解放感でいっぱい^^ 仕事と休日のこのメリハリが私には大事です 図書館の返却日で借りてきたのは 引き続き辻村深月さんと 久しぶりの原田マハさん 星野智幸さんは前回に続き2作目です (まだどういう系統の作家さんなのか分からない^^;) 去年の今頃は 緊急事態宣言で図書館が長い間閉館され ブックオフ

  • 読了「スロウハイツの神様」と銭湯セット

    GW前の忙しさに 昨日今日といつもより早い時間の出勤は 緊急事態宣言で電車も空いてるだろうという期待に反して 今までと同じ混み具合^^; 毎日のニュースやワイドショーを見過ぎて不安な気持ちはあっても コロナ脳になってストレスが溜まるのを避けるため 何か楽しいことを考えよう^^ 日参しているようなご近所のお馴染みさんたちが プラスティックの小さなカゴに シャンプー類を本体そのまま入れて持って来るのを

  • 女性セブンの記事と小江戸佐原の風景

    発売中の女性セブン 「極上の女ひとり旅」の記事で 室井滋さんが トロッコ電車や温泉旅館にグルメと 富山の旅を案内しています^^ 他にも旅の達人たちが案内する温泉旅館や 厳選美食が登場する中で この企画に参加させて頂いた 数週間前の備忘録 カメラさんに負けないほどたくさんの写真を撮って来ました^^ 電車より早く料金もかからない(とても重要^^;) 八重洲から高速バスに乗り いつもなら混んだ電車に揺ら

  • 新しいスニーカーと平日のランチ散歩

    仏用の靴問題は解決しましたが^^ 通勤には制服に着替えるので 真夏以外 スカート+黒タイツにスニーカーと決めています 白い靴も好きだけれど 黒タイツに白やベージュの靴を合わせるのはなんだか抵抗があり^^; 冷え性の足にスカートと素足というのは まだだいぶ先 職場では靴を脱ぐにしろ 4年近く春と秋に役立った靴の代わりに 新しくスニーカーを買いました^^ この時期デパートへ足は向かず... バーゲンも

  • ママチャリ散歩で久しぶりの銭湯へ

    一週間前 アキレス腱の手術で入院した元夫の 今度は退院に付き添った息子たち (なにかあったらこうして連絡を取り合い 二人揃って協力することは私の願いだったので嬉しいことです^^) お昼過ぎ 元実家から今日は一人で次男が来て 銭湯へ行こうということになり^^ ひとりでゆっくり寛ぐ町の銭湯で コロナが感染するとは思っていないけれど^^; 自分なりの線引きをしていた 半年間控えていたお楽しみ^^ 良いお

  • 「サンキュ!」の取材とランプシェードの買い替え

    寝る前の読書に欠かせないベッドサイドのテーブルランプ シェードの角度を枕近くになるように置いているので不安定な上 朝目覚めた時大きく伸びをして倒してしまったり^^; ズボラだから 本体ではなくシェードの端をつかんで角度調節したり... 時には外してゴシゴシ丸洗い 布のシェードの内側はセルロイド? 18年も使えば劣化しています 一見わからないけれど 裏には大きなヒビが入り 先日ついにあちこち欠けてし

  • 親子3人の豪華ランチと今日の図書館

    ゆっくりしようと思っていた土曜日 長男から電話があり 元夫がアキレス腱を切ってしまい手術入院する付い沿いに 次男と一緒に元家と病院へ行ったあと これから寄るから3人で食事に行こうということで^^ 久しぶりの3人揃った外食は もうすぐ誕生日 長男のリクエストで しゃぶしゃぶの木曽路へ^^ 叔母も木曽路が好きでよくご馳走して貰いますが会席膳がほとんどで しゃぶしゃぶも自腹も(しかも3人分^^;) 初め

  • ESSE-onlineの取材

    今日はお休み 午後から web記事の取材がありました^^ 5月のような暖かく気持ちのいいお天気だったので 換気も兼ねて 部屋の窓を開け^^ 昨年もお世話になった 宮川編集長とライターの藤谷さん またお会いできて嬉しかったです 今日のインタビューは2作目の著書の内容を中心に コロナ禍でESSE世代が不安を感じている お金の管理やりくりや老後の暮らしの心構え 人付き合いへの考え方 コロナでこの一年の生

  • ママチャリ散歩で桜三昧

    満開の桜が見頃の土曜日 久しぶりのママチャリ散歩は 走りながら立ち止まり 写真を何枚も撮った桜巡りしてきました^^ 次男の部屋に行き自転車を借りて (植物男子の新しい多肉植物かわいい^^) 昼食は ロシア家庭料理のダモイさんへ 入口も店内にも様々なマトリョーシカが飾られ 1,000円のランチメニュー全てにつく絶品のボルシチと トロトロのロールキャベツ 息子は白いビーフストロガノフを注文 素朴で栄養

  • お墓参りと春の海

    お彼岸は過ぎてしまいましたが お隣神奈川県まで一年ぶりの お墓参りに行ってきました^^ この一年間 県を跨いだお出かけは コロナが落ち着いていた11月だけでしたが^^; いつもと同じ通勤電車から乗り継ぎ 平日下りのガラガラ電車から景色を楽しみ 菩提寺の空気は心が洗われるような... 本堂トイレ扉裏の貼り紙 いつも心に焼き付けて^^ お参りを済ませ こんな日は海を見ようと お寺近くの西湘バイパス下の

  • 叔母のお見舞いと夜桜

    嵐のようだった一昨日日曜日 母と叔母に様子伺いの電話をかけたところ 母は相変わらず元気で安心したのですが^^ 叔母は家の中で転び 腰を骨折してしまったというので^^; 去年春に胃がんの内視鏡手術を2回受け 秋には人口膝関節の手術を受け その後もリハビリに通い病院ばかりだった叔母 今度は骨折? 明日は休み 仕事帰りに様子見にお見舞いに行ってきました^^ 整形外科でレントゲンを撮り 接骨院にも少し通っ

  • 今日の図書館と雑誌の取材撮影

    雑誌の取材がありました^^ 今回は今までと少し違う初めてのテーマで 緊張しながらもワクワク^^ できあがるのが待ち遠しい 発売になったらぜひ読んでみて下さい^^ 図書館の返却日で借りてきたのは 中山七里さんのヒポクラテスシリーズは 前回借りて描写のリアルさにもう止めようと思ったのですが^^; やはりミステリーとしてはとても面白く シリーズ2作目借りました^^ 前回借りたのは長編が多く 2週間で4冊

  • 日経新聞夕刊の記事

    前著「58歳から日々を大切に暮らす」を読んでいただいた記者さんから 先日取材を受けた 日経新聞の記事が掲載されました^^ 新聞記事の掲載は2回目ですが 取材を受けた記事は初めてのこと^^ 毎週木曜日の夕刊「セカンドステージ」シリーズです 経済新聞に縁のない人生を過ごしてきたのですが^^; 読者層は男性が多いそうです^^ でも60歳を過ぎた定年後の人生 バリバリ働いてきた男性にとっても もちろん女性

  • 外食ランチと読了「ヒポクラテスの試練」

    暖かく晴れた平日休み 戸外の空気をゆっくり吸って 美味しいものも食べたい... 在宅勤務日の次男に声を掛け 割烹みや古へ ランチタイムのサラリーマン達が帰った後の 広々ゆったり落ち着く店内で 深川めしセットは あさりと油揚げたっぷりのふっくら蒸したご飯に ホタルイカや筍と菜の花の小鉢 深川めしに凝っていた頃から 何年ぶりだろう 美味しさに完食で満腹でした^^ 廊下の先の作りもレトロで好きです 昼休

  • 読了「終わった人」とティッシュの代わりにマスク

    内館牧子さんの「終わった人」 どこかで聞いたタイトルだと思ったら映画化されていたんですね 面白くて一気読みでした^^が 主演の舘ひろしさんと表紙のおじさんではギャップが... 地方の進学校から東大法学部に進み メガバンクでエリートの道を進んできた63歳の主人公壮介が 最後はエリートコースから外れ子会社で退職日を迎える 妻と娘夫婦に孫がいて 都内の一等地に住み個人財産は想像もつかない桁外れの1億以上

  • 5時前なのにてんやで夕食と「日経WOMAN」「ミモレ」の記事掲載

    相変わらず気持ちだけはダイエット^^ 暖かくなってきたので 最近サラダ弁当を復活させていますが 忙しさが続く毎日は 生野菜とゆで卵中心のサラダとパン一切れでは 4時にはすっかり消化され^^; 仕事帰りの小腹以上にお腹が空いた帰り道 てんやの大きな看板に目を引かれ たまには揚げ物も必要だと5時前なのに店内へ^^ 春の「桜海老のかき揚げ天丼」 食べてきました^^ (気持ちはダイエット中なのでご飯は小盛

  • 自分への贈り物

    AmazonやYショッピングと違い 注文から日数がかかり 誕生日を過ぎてしまいましたが^^; 2作目の著書を出版した記念と合わせ 自分で買ったプレゼント 届きました♪ 去年はプランターなんていう生活雑貨だったけれど^^; でもとても満足したプレゼント^^ 今年は65歳という節目だし 思い切って お祝いなので いつものメルカリやヤフオクではなく ちゃんとショップで探そう この時期 まだデパートをウロ

  • ママチャリ散歩と合羽橋の買い物とプレゼント

    真冬に戻った寒さでしたが 晴れた青空はすっかり春の空 次男の新しい部屋をまた見学したくなったので^^; 久しぶりに遠出の ママチャリ散歩に行ってきました お昼は 近くのおそば屋さんで 寒い日には鍋焼きうどん^^ 手打ちのモチモチうどんで温まり 椿屋珈琲ケーキ工場の直売所で お店で食べるよりお得に^^ ケーキを買ってきて 息子の部屋でごちそうになりました^^ ミニ多肉植物の寄せ植え 横長プランターが

  • プレジデントオンラインの記事と65歳の誕生日

    65歳の誕生日です^^ 高校時代の友人達は皆すでに65歳になっているから 早生まれの私もこの数ヶ月は感覚的に65歳のつもりでいましたが やっと仲間入り^^ 友人や知人からもLINEやメールでお祝いの言葉を頂き♪ 堂々の高齢者になったけれど 65年という長い年月 今日まで無事に生きてこられたことに感謝して 先週末一段落したと思った仕事も 私の希望的観測からくる勝手な思い込みで^^; 今日も電車が混ん

  • 外食ランチと一本の河津桜

    12月からしばらく控えていた外食 今日は近所の友人と オススメの地元の店でランチしてきました^^ 夜はン万になる鉄板焼きのお店でも ランチはリーズナブル^^ お皿も盛り付けも素敵な一番人気の和牛ステーキ丼と 何回か来ているという彼女は やはり人気の和牛バンバーグセットです 落ち着くゆったりした店内でステーキ盛り合わせは 家では上手く焼けないから^^; やはりプロのご飯は美味しい^^ ご飯を少し残し

  • 今日の図書館と読了とPayPayポイントで買ったもの

    久しぶりの更新になりました 先週から引き続き今週は更に仕事が忙しく 平日水曜休みも取れず^^; 1時間早い9時出社が続き 風邪も滅多にひかない健康体でも 体力は年齢並かそれ以下の体には毎日ちょっとキツかったです もう辞めたいと思ったり^^;鬱々していました でも一段落したはずだし また来週はどうなるかわからないけれど 日々は山あり谷あり 今日の春の陽気は図書館までのママチャリにも テンション上がり

  • たまには歌ってみるか♪

    北風吹きぬく 寒い朝も 心ひとつで 暖かくなる 清らかに咲いた 可憐な花を みどりの髪に かざして今日も ああ 北風の中に 聞こうよ春を 北風の中に 聞こうよ春を こんにちは。。 この曲、吉永小百合さんが歌っていたんですね。 母もよく歌ってました。 自営業の両親は朝から晩迄、働いていました。 父が仕事に入ると「目がおっかない」と母はよく言ってました。 怒られた後の気持ちをまぎらわすための歌だったと

  • 叔母のお見舞い

    昨年11月 右脚の人口膝関節手術を受けた叔母 1ヶ月後に退院してから その後の具合が気になっていて 電話はしていましたが コロナの不安や 今年に入ってからの緊急事態宣言もあり なかなか訪ねることが出来ず 週に一度リハビリに通うだけで あとは暖かい日に家の周囲を歩くだけという叔母は 電話口でもストレスが溜まり寂しそうな話ぶり 膝の具合も知りたい 都内下町同士訪ねてみました 今日はお弁当持参で(食べた

  • 緑と花の楽しみ

    出版祝いのお花が届きました^^ 昨年秋 「60代からの小さくも豊かな暮らし方」で お世話になったsmile editorsの岩越さんと印伝さんからです バラやカーネーションにスイートピー ピンクでまとめた花束は 一気に部屋が春になり^^ キッチンカウンターに置いて部屋のどこからでも眺められ 先週友人達から贈られたシンビジウムは ガラス越しの陽があたるユッカの隣に置いています 10日間に花が少しづつ

  • 年金請求書と読了「青春とは」

    2月に入って早々 年金請求書ハガキが届きました^^ 60歳になった時は 企業年金基金を貰うために 戸籍謄本や住民票、年金手帳を持参して 年金事務所やそれぞれの基金組合の事務所まで出向いて 書類を提出して手続きしてきました 65歳になったら納めていた国民全員に 自動的に支給されると思っていましたが これは受給開始の繰り下げ確認 ハガキより目を引く 70歳までの延長を勧める大きな案内が入っていました

  • 胡蝶蘭とシンビジウム

    明後日は母の誕生日 91歳になります 簡単にいうけれど91歳ってすごいこと^^ 毎年鉢植えの花を選び実家を訪ねていましたが 今年はコロナ禍で 近くの園芸店に行き奮発して^^程よい大きさの胡蝶蘭 配送してもらいました^^ 横浜市への配送料が高くてビックリしたけれど... 考えたら持って歩くのも大変なこんな大きな重いもの ありがたいことです^^ 去年春のお彼岸以来実家に行っていない たまに電話をかけて

  • 昼風呂と明日著書が発売です

    一昨年の夏「58歳から日々を大切に小さく暮らす」を 出版させていただいてから一年半 2作目の 「65歳から心ゆたかに暮らすために大切な事」 明日発売になります^^ 先週マガジンハウスさんから見本誌が届きましたが 今日はさらにたくさん送って頂き^^ 部屋のデスクの上 前著で多くの書店が展開してくれたような平積みをして妄想^^; 一人で盛り上がりました^^ 仕事のこと 好きな写真とおしゃれのこと 素敵

  • 今日の図書館と読了「総理にされた男」

    朝から雨の寒い土曜日 今日は歩いて図書館の返却日で借りてきたのは 楽しみにしていた順番待ちが回ってきた 柿谷美雨さん「うちの子が結構しないので」 藤岡陽子さん二作目「ホイッスル」 あとはハマっている明野照葉さんと中山七里さんと 残間里江子さんのエッセイ^^ 読了は 中山七里さん「総理にされた男」 タイトルも表紙も憶えている 再読のはずなのにストーリーは初めて読む感じ... 思い出したのは 政治の話

  • ママチャリと歯のメンテナンス

    寒くても冬らしく晴れわたった平日休み いつもなら籠るところだけど 近所の出張所には窓口が無く ちょっと不便な場所にある区役所まで行ってきました バスで行こうか迷いながら 戸外の眺めと空気を感じたくて 運動を兼ねてママチャリ^^ 天気予報を聞いて 万全の寒さ対策をして出発したのに 昨日のようには風が無く 陽射しのなか 自転車を漕いでいるとポカポカ汗ばむほど^^ 何のために外に出てきたのか 忘れてしま

  • ビューSuicaのポイントと今日の食事

    三連休後の今週は4日連続勤務^^; 取引先の催事の準備が忙しく 朝はいつもより早い9時出社だったので やはり疲れますが... ちょっと嬉しいことが^^ ビューSuica定期券の継続購入をしたついでに カードのポイントを確認したら... 日常の買い物は現金で済ませ ネットの購入品はカード決済 ヤフオクやYahooショッピングはYahooカードで メルカリの決済はビューSuicaのJCB 定期券もポイ

  • ブログの誕生日とクリスマスケーキ

    60歳だった今日 ムラゴンでブログを始めました 今日は4年間続いたお祝いに^^ 誕生日の定番兼 クリスマスのケーキ買ってきました コンビニではなく 地元の美味しいケーキ屋さんで一つだけ ガトーフレーズという名のショートケーキ^^ 昨日のイブに買わなかったのは 今日お祝いしたかったから... 始めた時はなにも分からず 登録するところから苦労して 営業時代にエクセルやパワポでせっせと資料を作っていたの

  • 胃カメラの結果とコートのボタン

    2週間前に受けた胃カメラ検査 結果を聞きに行ってきました コロナの影響か院内は人が少なく 予約時間ぴったりに呼ばれ^^ 計算も会計もほとんど待つことなく1時間も掛からずスムーズでした 胃よりも気になっていた十二指腸の膨らんでいる部位 以前 詳しく調べるには 入院し専用の内視鏡を使う方法を教えてもらっていましたが 念のためにという事なのにそこまでしたくはない^^; 今回は鼻からのカメラでは見られない

  • ドラッグストアのまとめ買いと「レ・マドリ」の記事

    唯一ポイントカードを持っているドラッグストアから 15%割引のDMが届き(こんなことは初めて) 期限は今月末までに3回使えるということで^^ 普段は少しずつ買っている消耗雑貨 今日は無くなりかけているもの まとめて買ってきました 雑貨類は馴染みのスーパーの方が 安いので スーパーで扱っていない物だけ ドラッグストアポイント10倍の日にしか買わないのですが こんなに買ってきました 詰め替えばかり^^

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