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老後のムラゴンブログ
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tomo
malua-0715のブログ
2026/04/21 23:33
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＊おやきの店やりたかった
実家に帰り、年金をもらうようになったら、おやきの店をやってみたいなーという気持ちがありました。 おやきってすごく美味しいです。 小さい頃はひんぱんに食卓に出て来て、なんてビンボくさい田舎っぽい食べ物なんだろうと嫌いでしたが。 近頃のは、パンのような生地(発酵はしていません、多分ベーキングパウダーを使... 続きをみる
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孤独な老後を避けるには 幸せに生きる人に共通していること
私は一昨年（2024年）2月6日にビジネス総合誌「プレジデント」に、浜松医科大学名誉教授の高田明和さんが寄稿された「これができないと孤独な老後が待ち受ける」を読み感銘を受けました。読者の皆さんのなかには、この寄稿記事を読まれた方がいると思いつつ、ご紹介します。 〇年を重ねても幸せに生きる人の共通点は... 続きをみる
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母の救搬と3月末の冷蔵庫の中身
花に嵐のたとえもあるさ・・・ 今日はそんな感じのお天気でした。 桜が満開になったと思ったら ゴーゴーと嵐のような雨風、 いい時期はあっという間で 桜の見頃はいつも短すぎです。 心ここにあらずで休んでいたら 今日が3月最終日。 明日から4月・・・早いなぁ。 先日のこと、いつものように仕事終わりに 母の... 続きをみる
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朗読 「小説 箱庭の恋 最後の通勤・期待と不安」 その二
朗読 「小説 箱庭の恋 最後の通勤・期待と不安」 その二 定年退職に頂いた花束を持った康平に、会釈をしてくれた女性がいました。 康平は娘ほど年の離れた女性に好意を持たれていい気分のようです。 その康平の胸中はと言うと……、 朗読 「小説 箱庭の恋 最後の通勤・期待と不安」 その二 YouTube b... 続きをみる
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老後のために投資だってしておるのじゃけど
イラン情勢などのせいで日経平均ごと下げられてますなあーw まあ、長い目で見たら上がる銘柄を選んでるつもりじゃ、ワシだってデキたら老人ホームなどで余生を過ごしたいがな、はい。精神的に老け込むのはまだ早いと言えども、逆に言えば老化は早いかもわからず、ま、微妙なとこじゃ、へえ。最後の5年だとか分かっておれ... 続きをみる
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思い入れのある財布と老後って
若いころはブランド物が好きで財布はヴィトン、プラダ、グッチ．．． 高くても欲しいものは欲しいとこだわって選んできました （今ほどとんでもないお値段ではなかったし＾＾；） バッグは新品より綺麗な中古の方が好きでも 財布は新品でなくてはならないと 3年前の今日は晴れていて＾＾ 残っていた有休を消化したあ... 続きをみる
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「定年後こそが人生の本番」和田秀樹医師が説く“自分本位”の生活のススメ 「健康長寿の人はお酒を飲み、食べたいものを食べている人が多い」
「定年後こそが人生の本番」和田秀樹医師が説く“自分本位”の生活のススメ 「健康長寿の人はお酒を飲み、食べたいものを食べている人が多い」 メンタルヘルスのこと＞心の健康 編集 「定年後こそが人生の本番」和田秀樹医師が説く“自分本位”の生活のススメ 「健康長寿の人はお酒を飲み、食べたいものを食べている人... 続きをみる
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老後？は思っていたのとは違ってた
定年してからもうすぐ7年。 あっという間です。 先日ジムのトレーナーさんとしゃべっていた時に年齢のお話になりました。 私の事、もちろん正確なトシをご存じのはずですが、初めて会った数年前から認識が変わらないないそうで、もうすぐ67なんですけど、と言うと「え～っ、そうでしたっけ」と言われました。 そう思... 続きをみる
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孤独な老後を避けるには？ ビル・ゲイツの話に思う
私は退職して約10年半になります。退職するまで、勤務地の東京と地元を往復し、地元社会と全く接点がありませんでした。さて退職したものの、これからどうしようか？まず地元と近隣地域を知ろうと思い、車で菓子屋さんや蕎麦製造兼販売店、醤油屋さんなどを回っているうちに、そこのご夫婦と会話する程度に仲良くなりまし... 続きをみる
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老後の貯蓄を使い始める時期 ライフワークバランスをチェンジ
老後とは何歳からでしょう？ 人により考えは違いますが、 一般的には65歳〜70歳を 老後と捉える人が多いようです。 年金受給開始年齢が65歳 定年退職が60歳〜65歳なので セカンドライフの始まりは ここら辺な気がします。 だとしたらあと10年足らずで 私も老後に突入です。 老後に年金だけで暮らせる... 続きをみる
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朗読 「小説 箱庭の恋 最後の通勤・期待と不安」 その一
和泉康平は満60歳で定年退職をしました。収入激減と一人と言う不安と、完全自由を手にする期待。 出来るならもう一度恋をしたい。老け込むにはまだ早い、第二の人生のはじまりなのです。 Insta YouTube 小説 『箱庭の恋 アラカン康平の場合』 期待と不安その一 桑原 縛逐 YouTube baku... 続きをみる
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料理下手でも簡単！分厚いホットケーキ マグポットでレンチン
先月購入したレンジ調理用のマグポットで ホットケーキを作りました。 ホットケーキを焼くなら フライパンの方が早いけど、 こんなに分厚いホットケーキが 手軽に作れるのは素晴らしい〜 分厚いホットケーキに憧れて 実はこれ目当てでマグポットを 購入したようなもの＾＾ 余熱レンチン、レンチンして焼けたら裏返... 続きをみる
- # 老後
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月12万で暮らす2月末の冷蔵庫の中身 ほぼ固定化でラクに
もう3月、早いですね〜 2月があっという間に過ぎてしまいました。 相変わらずバタバタで、 自分時間を作るために買い物は週1回にして、 日持ちするものはネットで月使用分を 大量買い、思ったよりうまくできました。 月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティンを実践中ですが、 こんな状態なので2月末の冷... 続きをみる
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コーヒーブレイク 優待と配当金で豊かな老後の為に
気になるYouTube 【実録】優待、ポイ活、見切り品ハンター！大人3人食費3万円の日常/優待と配当金で豊かな老後の為に…
nifty51
マーケットウォーカー
2026/03/01 09:00
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月12万で暮らす1月の家計簿 貧乏ヒマなし
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 11月、12月は赤字でしたが、 1月は予算内に収まりました。 昨年の繰越金にさらに上乗せできたので 不具合が出てきた電子レンジや エアコンを今年は買い替えたいと 思っていたけど・・・ 年末ぐらいから介護中の母の具合が悪く、 ... 続きをみる
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値引き刺身で晩酌 アボカドと刺身の前菜
遅い時間にスーパにいくと 売れ残りの刺身がお安いことがあります。 サーモンが残っていたら テンション上がります＾＾ よく作るのは海鮮丼だけど、 1cmぐらいに食材を細かく切って 100均の型押し器に詰めてみたら 見栄え良さそうと思い セルクルのように使ってみました。 本来は押し寿司に使う型なんだけど... 続きをみる
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本当に必要なものだけを買う
100円ショップへ行きました。 水切りネットを買いに。 店内ぐるっと回って、何かないかな、必要なものなかったかな… それだけで5分〜10分無駄な時間を費やしてしまった。 途中ではっとして、目的のものだけ手に取ってレジを済ませて帰宅しました。 この店は、自宅からすぐに行けるのに、こうやって時間の無駄遣... 続きをみる
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「やらなければならない」から抜け出す方法
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 「気づけば、やらなければならない」 というテーマで書きますね。 「好... 続きをみる
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50代女性のベストな睡眠時間は？
個人差はありますが7〜8時間ぐらいが ベストな睡眠時間だとされていますよね。 若い時は結構眠かったし、 寝るのも好きなのでその気になれば 8時間どころかいくらでも寝られると 思ってましたが 50代で睡眠に変化が起きました。 「朝までぐっすり」眠れることは稀で 「夜中に目が覚める」 「早朝に目が覚める... 続きをみる
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夫婦別財布・完全折半の中で、私が老後資金を作った方法
夫は、たぶん世界一ケチです。 少なくとも私の中では間違いなく一番ケチです。 結婚してから一度もプレゼントはもらってません😢 私が45歳で准看護師になり仕事をするようになってから、家計は完全折半。 食費、光熱費、税金、すべて折半です。 そして夫は自営業。 株もやっているようですが、資産はいくらあるの... 続きをみる
みみりん
mimirinnnosippoのブログ
2026/02/02 23:55
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「人のことが信用できない」その真意とは
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 「人のことが信用できない」 というテーマで書きますね。 私のところに... 続きをみる
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月12万で暮らす1月末の冷蔵庫の中身 管理がラクになってきた
月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティンを実践中です。 近頃は冷蔵庫の食材が常に少な目で 月末に向けて減らす必要性がなくなりつつ あります。物価高とメニューの固定化の 相乗効果、食材が少ないと管理しやすくて いいから気持ちもラクになりました。 1月末の冷蔵庫の中身は 卵、納豆、油揚げ、厚揚げ、... 続きをみる
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自分で自分を邪魔する理由
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 「自分の取扱い説明書」 というテーマで書きますね。 「やる気が出ない... 続きをみる
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一日一捨 1月に手放したもの31個 【老い支度】
毎日何か一つ手放す一日一捨27ヶ月目、 トータル794個以上処分できました。 先月に引き続き今月も苦戦、 処分するものが見つからず・・・ 丸2年毎日1つ処分しているのだから そろそろなくなるわよね〜 もう何もないと思ったけど それでも何かないかな？と探し回ったら やっぱりあるんですよ。 集めて俯瞰し... 続きをみる
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昭和の感覚が抜けない？
今日は60代後半から70代の男性とお話をする機会がありました👴🏻🧓🏻👴🏻 自営業なので今のところ現役ではいるのですが 病気になったりリタイアしたりと昔馴染みの同業者が減ってきて淋しいとのこと そろそろリタイア後のことを考えるようになってきたとか・・・ 今頃？🙄 主人が6歳年上なのと子供... 続きをみる
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自由に生きるための選択
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 「突き抜けていく人と、そうでない人の違い」 というテーマで書きますね... 続きをみる
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月12万で暮らす12月の家計簿 晩酌回数を減らす
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 日々倹約に努めていますが、 年末は財布の紐が緩みます。 1年頑張った自分へのご褒美に iPad miniを購入。 今まで使っていたものは 下取りしてもらい、 セールで購入できたので 思ったよりもお安く買えました＾＾ 今までよ... 続きをみる
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人生好転の鍵は、どこに！？
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 人生を変えるなんて、 もう私には無理かなぁと思っていた時に、 目の前に現れた方の言葉によって、 そこから徐々に変化が始まり今ここにいます。 今日は、 「人生激変の秘密」というテーマで書きますね。 よろしくお願いいたしま... 続きをみる
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老後はお金！を実感する／純金争奪戦？
「値上がりしてる。これじゃ年金から足がでる！」 母の入居する老人ホームの請求書をみて絶句した。 いつも年金内でおさまっていたのに、今回は8、000円も多いから。 「これじゃ年間96，000円の赤字やん。 あと10年寿命があるとして96万か20年だとその倍かあ……」 私はとっさに計算した。 （ちなみに... 続きをみる
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続き 第2弾 第4章～ 【必読！緊急提言】 不動産を含め プロが教える「40代・50代・60代」家を買った世代への最終警告～なぜあなたの生活はずっと苦しいのか？ これから訪れる「最悪のストーリー」と、そこからの脱出ルート～ 株式会社innovation9
第4章：【家の真実】 20年前に購入した、世田谷7,000万円の 家は「損」だったのか？ ここからが本題です。「15年前に世田谷で7,000万円で買った家。1億円で売れるなら大成功だ」。 そう思っていませんか？ その油断が「最悪のストーリー」の入り口です。 4-1. 1億円で売れる現実（建物価値の真... 続きをみる
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【必読！緊急提言】 不動産を含め プロが教える「40代・50代・60代」家を買った世代への最終警告～なぜあなたの生活はずっと苦しいのか？ これから訪れる「最悪のストーリー」と、そこからの脱出ルート～ 株式会社innovation9
【※重要：免責事項】 本レポートは、総務省・厚生労働省・国税庁・文部科学省等の公的統計データおよび不動産市況（2025年時点）に基づいたシミュレーションです。将来の金利動向や不動産価格を保証するものではありません。 特に税務計算においては、個別の「取得費（減価償却）」や「特例適用の要件」により税額が... 続きをみる
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「居場所」探しの旅をしていたらしい
こんにちは！美香凛です。 わたしのブログに お越しいただきありがとうございます✨ 今日は、 「居場所探しの旅の終焉」 というテーマで書きますね。 よろしくお願いいたします❣️ 私は高校を卒業してからのこれまでの35年間、 バンドの追っかけをしたり、 ヒッピーの祭りに参加したり、 インドに何度も行って... 続きをみる
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変わりつつある暮らし 50代おひとりさまの日常
50代おひとりさま暮らし、 普段は気楽に暮らしているけど 不安要素を考え始めたら 闇はどんどん広がっていく。 親の介護、自分の老後やお金、健康のこと、 体力・容姿の衰え、住居の問題等々・・・ 仕事はボチボチでと割り切っているけど ある程度の収入は必要。 そろそろゆっくりしたいのに 自分と親の生活を支... 続きをみる
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守れば守るほど小さくなる人生の謎
こんにちは！美香凛です。 自分のことを深く知っていく中で、 自分の中の問題の原点を見つけました。 もしかしたら 現代の多くの方の原因でもあるかもしれません。 これが何かというと、 無意識のうちに 自分を守ろうとしているということ。 もちろん「守る」というのは 動物の防衛本能で大事なものですが、 社会... 続きをみる
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団地暮らし 春の水仙とタコライス
誰がいつ植えたのかわかりませんが 春先の団地は水仙が美しい＾＾ 敷地内の緑地に 水仙がポツポツ咲き始めると 「春を見つけた」と嬉しくなります。 水仙の種類も豊富、場所によっては ボランティアで手入れをしている人がいて 水仙の園みたいな映えスポット、 美しい配置で見応えあります＾＾ 春先の散歩は楽しい... 続きをみる
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「今の医療は死なせてくれないでしょ」
地元のボランティアに参加しました。 集まったメンバー、 高齢の紳士、マダムから 小さなお子さんを連れた 若いママさんまで。 意外と多彩な年代が集まりました。 草を刈りながら 最年長かな？ と思われる男性が 「われわれくらいの年齢になると 毎日、何をしてヒマをつぶすかが課題でねー」 ご自身はボランティ... 続きをみる
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選択という名の魔法があなたを変える
こんにちは！美香凛です。 自由って何だと思いますか？ 好きなことを好きなだけできること？ 、、、残念！ 私も2年前まではそう思っていたけど違います😉 本当の自由とは、 「どんな状況でも、自分で選択できること」 なんです。 たとえ嫌なことが起きても、 それをどう受け取るかは、 あなたが選べる。 すべ... 続きをみる
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眠っている無限の力を解放する
こんにちは！美香凛です。 唐突ですが、、、 自分と人とを比べて、 「私には才能がない」 「能力が足りない」... そう思い込んでいませんか？ 実は、 あなたが持っているチカラは、 とてつもないもの✨✨ 発揮できないのは、 能力不足ではないんです！ 無意識に、 自分でブレーキをかけているだけ、、、 そ... 続きをみる
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「本来の自分で生きる」とは
こんにちは！美香凛です。 「本来の自分で生きる」 という言葉を聞いてあなたはどんな生き方を想像しますか？ 自分を大切にすること？ 我慢しないこと？ 実はそれだけではありません。 “あなたの人生を創り出している根本の仕組み” を理解し、 “心の在り方”を 整えることなんです。 あなたはどんな「心の在り... 続きをみる
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完璧な人などいないという事実
こんにちは！美香凛です🌿 今日は”完璧”について書いてみます。 私たちは完璧主義や完璧になんでもできる人、 完璧な容姿を備えた人などに、 「私とは違う、、」 「すごいけど真似はできない」 「やりすぎでしょ〜」 などと思いつつ、若干の憧れや畏敬の念を感じます。 完璧でいることは努力も必要だと知ってい... 続きをみる
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「期待」は時に武器と化す
こんにちは！美香凛です🌿 今日は”期待”について書いてみます。 自分が期待するのはどんな時かな？と考えてみました。 すると、 「こうしてほしいな」 「察してほしいな」 など、他人に対してしてほしいことが真っ先に出てきました。 そこで「期待」ということばの意味を調べてみると ある人がそれをするのを（... 続きをみる
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写真、アルバムの処分を開始 50代おひとりさまの終活
絶対時間がかかること間違いない！ 何度もやろうと思ったけど挫折、 でも今ならできる気がしたのです。 アラフィフで年賀状じまい、住所録を整理、 母と自分のW終活を進めるうちに 自分の価値観が大きく変化したのかも。 56歳、延ばし延ばしにしていた自分の写真の 整理＆処分を開始します。 手始めにどれだけあ... 続きをみる
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一日一捨 12月に手放したもの31個 【老い支度】
毎日何か一つ手放す一日一捨26ヶ月目、 トータル763個以上処分できました。 今月は処分するものが見つからず 困り果てました。こんな月もありますね。 そんな時は普段見ない場所をチェック するようにしています。 箪笥の上に置いてあったダンボール箱を 開けたらいろいろ出て来たので まとめて処分することが... 続きをみる
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月12万で暮らす11月の家計簿 今年初めての赤字
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 この予算では家具や家電を買うと ほぼ赤字になってしまいます。 欲しいものは欲しい時に買いたい。 欲しいものがあるのは、 生きる力になる気がします。 11月はど〜んと大型出費したけど 交際費など諸々切り詰めれば 赤字回避できる... 続きをみる
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娘息子、甥姪にあげるお金
主婦雑誌を読んでいたら、娘息子、甥姪、孫には、 お金を考えてあげる方がいいみたい。 できれば あげない方がいいみたい。 自分たちのお金を温存した方がいいみたい。 なるほどなあと思いました。 娘息子には、私らの老後は、当てに出来ないし。 お金で繋ぎ止めとくのもなー。
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古い団地は押し入れが広いを実感 【介護ルーティン】終活手伝い17
築50年越えの団地の押し入れは とても広いんですね〜。 成人男性でも十分足を伸ばして横になれる ぐらいのスペースが2つあります。 小学生なら4人寝られそう。 クリスマスや年末感など全く関係なく ひたすら使命感に燃えて親の家を片付け続け 辿り着いたこの眺め＾＾ ここまでの道のりは遠かった〜 こんなに広... 続きをみる
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徒然なるまま考えるおひとりさまの老後②削れる消費支出は？
|ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 おひとりさまの老後･･･今回はその月々の支出について考察してみたいと思います。とは言え、状況は人それぞれなので、各項目について気付きというか指摘ポイントを書き出す感じでやっていきましょうか。 参考：2. 【65歳以上単身無職世帯】「ひと月の家計収... 続きをみる
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処分してよかったものランキング2025
高齢の親の住まいはモノで溢れ、 足の踏み場もない場所が多くて 危険なことは前々からわかっていたけど 面倒なので見て見ぬふりをしていた40代。 50代で親の介護が始まり、 この家は「一体誰が片付けるのよ？」 問題がクローズアップ・・・。 遺品整理や処分など、親の死後に 業者さんに依頼したらかなりのお金... 続きをみる
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あなたはいくら稼ぎたい？
あなたはいくら稼ぎたい？ この質問、 意外とちゃんと考えたことがない人が多いです。 ・家事の合間に、少し余裕がほしい ・生活費の足しになるくらい ・将来の不安を減らしたい ・老後の資金を準備したい どれも、間違いではありません。 大事なのは 「いくら稼ぎたいか」よりも、 どんな状態で働きたいか。 時... 続きをみる
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貯められる人になる！フリーペーパー「めりぃさん」特集に
大人女性のライフスタイル、ヘルスケアの 情報が満載なフリーペーパー「めりぃさん」 表紙は速水もこみちさんです。 近頃のフリーペーパーは凄いですね〜 金沢旅行の情報から無印良品、カルディ等の おすすめ商品、節約情報もあり 読んでいて面白いです。 等身大の節約ストーリー特集で 私も掲載していただきました... 続きをみる
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包丁11本はいらないわ！ 【介護ルーティン】終活手伝い16
今年もあと半月ほどで終わりですね。 母のお家の片付けを不定期にやってますが、 物が多くて処分に困ります。 今年中に押し入れは片付けてしまいたいと いつもの月より力を入れています。 今回は包丁が11本も出てきました。 同じような用途のものばかりだから ペティナイフとその他1本を残して処分。 箱に入った... 続きをみる
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老後に向けての準備？
昨日、私たち夫婦が街角の年金相談センターに行ったことも… それに関する話題かもしれませんが。 友達らは、今後の老後に向けて動き出しています。 今しか辞めれないわと退職した友達｡ 夫と離婚したいので、年金分割の相談に行った友達｡ 離婚後、とりあえずレオパレスに住んだけど新しい住居を決めた友達｡ これか... 続きをみる
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開けてはならない扉だった・・・【介護ルーティン】終活手伝い15
不定期に親のお家を片付けています。 リビングとキッチンはほぼ完了。 他の部屋は片付けてもまたリバウンドで、 あまり片付いた感がありません。 それでも少しずつ物が減っているのは確か。 ただ団地は収納が多いので、 開けていない扉の中はこの通り、 ものがいっぱい詰まっています。 2畳分の押し入れ2つ、天袋... 続きをみる
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nifty51
マーケットウォーカー
2025/12/11 16:01
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15分の使い方習慣化 2026年案
50代、フルタイム勤務と親の介護で時間がない と毎日ブーブー言っています。 でもね・・・ まとまった時間はないけど 細切れの時間はあることに 前々から気づいていたんです。 ただうまく使えないだけで。 映画を観ながら運動するとか 〇〇しながらは 割とやれているのですが 不意に空いた5〜15分ほどの時間... 続きをみる
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在宅介護 玄関を片付ける【介護ルーティン】終活手伝い14
高齢で筋力が低下している母、 近頃は転倒することも増えて 危なくないように 家の中をあちこち片付けています。 ブログを始めたころは 休日は親の終活手伝いでしたが、 今は毎日介護生活になりました。 50代、親の介護で学ぶことは多く 「情けは親のためならず」です＾＾ 生きる喜びって？ 自由って大切よね。... 続きをみる
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親の介護も大変になってきた＆散歩で気晴らし
50代で習慣にしたいと思っていることの一つが 「早朝の散歩」です。最近始めました。 朝の澄んだ空気の中をただ歩くだけで 心が落ち着きます＾＾ 空、樹々や花、鳥の鳴き声を愛で、 頭に浮かぶことを受け流しつつ歩く時間は、 時間が私に寄り添っている感じ⁉︎ 流れる時間のスピードが ゆっくりしているように感... 続きをみる
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一日一捨 11月に手放したもの30個 【老い支度】
毎日何か一つ手放す一日一捨25ヶ月目、 祝2年！トータル732個以上処分できました。 始めた頃に比べて引き出しの中は かなり余裕ができました。 入れるものがなくなった収納BOXは それ自体を手放して部屋もスッキリ。 今回写真には写っていないけど カラーボックスを1つ処分できました。 ＜11月に手放し... 続きをみる
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月12万で暮らす10月の家計簿 また髪をのばし始めました
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 美容院代を節約するために また髪を伸ばすことにしました。 2〜3ヶ月に1度の割合で行ってましたが、 髪を伸ばしていた頃は年2回ぐらいで 済んでいたので、また元に戻そうかと。 食費はなるべく削りたくないから、 被服費と理美容代... 続きをみる
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リビング模様替えで引きこもり加速⁉︎ 0円模様替え
団地引っ越しした頃のリビングがコレ↓ 最初は赤いジュータンを敷いてましたが しばらくして敷物をやめて大体こんな感じに。 元気ハツラツなお部屋だったなぁ。 途中何度か模様替えして、今回がコレ↓ 60代に近くなって気持ちも変化しました＾＾ ゆったり暮らしたい。 寝室からベッドを移動して 空や星を眺めなが... 続きをみる
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年金受取金融機関の選択は老後に至る以前より重要課題です！！
年金受取金融機関の選択は老後に至る以前より重要課題です！ 原左都子 2025年11月19日 16:44 本日私め原左都子は、現在年金を受け取っている金融機関へ出向いていました。 現役世代の皆様にこの種の話をしても、おそらく遠い未来のことと受け取られる事でしょう。 ただ、誰しもに年金を受け取る時期が必... 続きをみる
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50代おひとりさま リアル晩メシ ウニタルタルソースのパスタ
最近、ちょっとご機嫌なんです。 毎日慌ただしくてバタバタしているのは 相変わらずだけど、ストレスが減ったから＾＾ どんな日々が幸福なのか 幸福の形は色々ありすぎてよくわからない。 でも一つわかったことがあります。 やりたくないことを しないで過ごせたら満足度高し＾＾ やりたいことをするために 今まで... 続きをみる
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親の不用品片付けは続く・・・リバウンドは終わりにしたい【介護ルーティン】終活手伝い13
不定期に親のお家を片付けています。 リビングとキッチンはほぼ完了。 歩くスペースができ移動もスムーズ、 ジョイントマットを敷き詰めて 転んでも痛くないようにしておきました。 リビングの隣にある部屋は・・・ あれ、おかしいなぁ？ 以前少し片付けたはずなのにまたぐちゃぐちゃ。 モノが多いとすぐにこうなり... 続きをみる
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覚悟を決めた朝、見上げた空は
数ヶ月前から悩んでいました。 どうしたらいいのかわからず、 迷いモヤモヤして気分が晴れない日々。 良い方法はないかと考え続け、 もう十分考えて、考えてもわからないのに それでもまた考えてしまう。 答えはないのだから 決めるしかないと知りつつも 自分のエゴが邪魔をして決められない。 30代の頃、新宿の... 続きをみる
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映画『グランドフィナーレ』で考えた老後
英、スイス、伊、仏合作、2015年の映画『グランドフィナーレ』を観ました マイケル・ケイン主演、共演ハーヴェイ・カイテル 主人公の娘をレイチェル・ワイズ （007ダニエル・クレイグの奥さんですよね） 美しいアルプスの、セレブが集まる高級ホテルが舞台というのでちょっと見てみようかと… ジェーン・フォン... 続きをみる
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50代以降に増加するガン発症 ガン予防のためにできること
日本人の3人に1人はガンで命を落とす時代、 罹患率全体で見ると高齢になるほど ガンの発症、死亡率が増加しています。 40代〜60代の働き盛りに 罹患する人も多く、 40代後半〜50代は乳がん 50代〜60代は胃がん、大腸がん、食道がん 70代は食道がんになる人が多いそうです。 そう言えば父が胃がんに... 続きをみる
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50代は終活よりも筋活！「朝起きたら腰が痛い」が改善
朝、目覚めると腰が痛いという現象、 もう何年も続いていました。 50代、様々な体の不調が出始めて お医者さんにもかなり相談したけど 更年期障害ですと言われおしまい。 サプリを飲みつつ このまま耐えるしかないのだなと ガックリしていました。 手のこわばりから始まり、 腰や股関節の違和感、 肩の痛みなど... 続きをみる
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介護の問題はお金の問題❓愛💛よりお金💰
いつも拝見している、まりんさんのブログから 知り合いのケアマネさんが 「老後に必要なのは、 愛ではなく、お金」 と言い切っていました、、、 私も、以前、やはり知り合いのケアマネさんから、全く同じことをお聞きしたのです 沢山の高齢者の介護の現場を見ている方は、現実を知っている 「ほとんどの問題は、お金... 続きをみる
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「老後に必要なのは、愛ではなくお金」
友人のお父様、 補聴器を落としてしまったそう。 来た道を探しながら戻り、 寄ったお店に聞いたものの 見つからず。 補聴器、 買ったことのある方はお分かりと思いますが 高価なのです。 お父様の補聴器も16万だったとか。 義歯の調子も悪くて もしかして、そちらも作り直しかもと。 それは出費がかさみます。... 続きをみる
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一日一捨 10月に手放したもの31個 【老い支度】
毎日何か一つ手放す一日一捨24ヶ月目、 トータル702個以上処分できました。 ＜10月に手放した物＞ タッパーなどのプラ容器、本、マスカラ、 ネックレス、リング、ブローチ、 ビニール袋、クリップ、孫の手、 試供品、クッション、100均お掃除グッズ 10月は冷凍庫の収納方法を見直しました。 ひとり暮ら... 続きをみる
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なぜだ！介護職員が次々辞める／老人ホームの請求書／NTT株
有料老人ホームから請求書が届く。 なんだかんだいれて、合計192，438円 （9月1日から30日）です。 毎月この程度ですが、有料老人ホームとしたら高くはありません。 （入居時に大きなお金もかからなかった） 移住前の神戸市でこの値段で入居できる有料老人ホームはなかったです。 （特養は安いけど要介護3... 続きをみる
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月12万で暮らす9月の家計簿 スマイル0円効果
今年はふるさと納税を9月末までに 終わらせました。 駆け込みで冷静さを失い、 多めに申し込んだ可能性あり。 収入が少ないから利用できる額も 少なくて大した額にならないポイントを 得るために失敗しちゃったかなぁ？ 欲張るとダメですね〜 老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トラ... 続きをみる
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「60代こそレンチンごはん」 最近読んだ本
自分が老化したせいかしら？ 時間が過ぎるのが圧倒的に早くて 仕事も親の介護もままならず、 毎日ドタバタしています。 転んでもタダではおきたくない性質、 怪我の功名とでも言いますか ドタバタの日々のおかげで 「これでよし」と 自分基準の完成形を決めて どうでもいいこだわりや常識は 捨て去ることができま... 続きをみる
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母親らしいことは今も・・・【介護ルーティン】
年々足腰が弱くなり、日中は 寝ていることも多くなってきた母。 転倒やふらつき、意味不明な発言、 トイレの失敗も多くなりました。 毎日一緒に過ごしているので 急激な変化ではなく 少しずつ変化しているため わかりにくいけれど、 母の介護を始めた頃の写真と 比べたら見かけだけでも その変化の大きさに 心が... 続きをみる
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50代でやっておくこと
月に1回自分会議と称して 現在抱えている困りごとや 気になること、やりたいこと、 将来について考える時間を作っています。 近頃はChatGPTさまにも相談し 回答を参考にしています。 今の自分の選択が未来を左右するから 50代でやっておいた方がいいことを 聞いてみました。 50代は人生の折り返しては... 続きをみる
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50代おひとりさま、老後資金作りはどうする？
50代で団地に引越し、リノベに お金を使ってしまい老後資金が 足りないことに気づきました。 毎年100万円ずつ貯めて 65歳で1500万円を目指し、 コツコツ倹約生活をしています。 10月は我が家の決算準備時期、 ここ数年、これぐらいの時期に 資産の増減などを確認しています。 早めに設定している理由... 続きをみる
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人口減少時代に考える「高齢者住宅・介護施設選び」と運営リスクの実情
みなさん、こんばんは。 難あり物件コンサルタントの田中です。 本日は、ファイナンシャルプランナーの勉強会「不動産・住宅ローンSG横浜」に参加しました。 私自身、このスタディグループに参加してから約14年。 不動産・住宅ローン・ライフプランなど、幅広い視点で学びを続けています。 今回の講師は、株式会社... 続きをみる
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団地暮らしで始めたこと 意外なメリットありました
植えた覚えのない朝顔が 今日も咲きました、ご機嫌＾＾ 自分から望んだわけではない団地暮らし、 「親の介護が終わったら引っ越そう」 「自分の老後は好きな場所で暮らしたい」 そう思いながら団地に引っ越してきました。 あれから7年ほど経った今、 引っ越すのは大変だし ここで老後を過ごすのも悪くない と思え... 続きをみる
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一日一捨 9月に手放したもの30個 【老い支度】
毎日何か一つ手放す一日一捨23ヶ月目、 トータル671個以上処分できました。 9月はクローゼットの中身を見直し サイズやデザイン的にもう着れないと 知りつつもなかなか手放せなかった洋服を やっと処分する気になりました。 2年以上保留していた案件が片付き、 部屋も心もスッキリしました。 ＜9月に手放し... 続きをみる
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「55歳からの豊かで自由な暮らし方」 暮らしを楽しむコツは人ぞれぞれ 私もつぶやいてみたよ
50代で団地暮らしを始めました。 引越した当初は慣れない団地での生活や 職場から遠くなってしまい 通勤時間が往復で3時間かかる日もあり この先どうなることやらと青息吐息・・・ 50代で始まった親の介護生活は 未知なることも多く先行きが不安でした。 加えて親の住まいは不要品で溢れて危険、 自分のことで... 続きをみる
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月12万で暮らす8月の家計簿 節約を続けるコツ
老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 食料品や消耗品の値上がりなどで 老後資金は思うように貯まりませんが 節約ばかりでは息が詰まります。 貯めるばかりではなく、 人生を楽しまなくてはね。 8月は久しぶりに旅行に出かけました。 【My年金生活予算】 住居約2.0万... 続きをみる
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月12万で暮らす7月の家計簿 無意識だから余計困る
※先月分だけどアップし忘れていたことに 今頃気づきました。ダメダメだわ〜 老後の不安解消のために始めた 「月12万予算で暮らす年金生活」トライアル。 今後も物価は上昇し続けるだろうから 老後は月12万円では足りなくなりそうね。 不安はありますが、 今できることをコツコツと やっていくしかありませんよ... 続きをみる
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退職募集がきたら、わたしはどうする？
最近、日産自動車やパナソニックなど、超大手企業のリストラのニュースをよく目にします。 わたしの勤める会社では、今回はまだ人員削減の話は出ていませんが、定期的に実施しているのは事実です。 だいたい10年に1回くらい、ある程度の年齢以上を対象に行われている印象があります。 前回からそろそろ10年。わたし... 続きをみる
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DIE WITH ZERO…老後の備えより思い出を…
前から読みたかった「DIE WITH ZERO」 「お金を上手に使い切ることで人生の満足度を最大化する」という考え方を提唱する本です。 ちょうど使い切って死ぬ…思い出と共に… 娘にも言われています。「お母さん、自分の楽しみのためにお金使いや〜残さんでいいからな」 前書きに アリとキリギリスの寓話が出... 続きをみる
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定年後も働く人の割合 働く理由はもちろんコレでしょ？
人生100年時代、定年後も働き続ける人が 増える傾向にあるそうです。 総務省統計局の資料によると 日本の65〜69歳の就業率は 男性62.8％、女性19.1％ 65歳以上の高齢者の就業率は 主要国の中でも高く25.7％が 仕事についているのだとか。 （労働力調査2024年） 働きすぎと言われる日本人... 続きをみる
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老後は団地でひとり暮らし 「かぜとゆき」に掲載
団地暮らしをしつつお金が貯まったら 一軒家を買うのがステータスだった昭和の時代、 令和では様々な暮らし方が認められつつあり、 老後は団地でひとり暮らしも 悪くないかもね＾＾ って思う人も増えてきたみたいですね。 エッセイストの小笠原洋子さん、 高齢者むけの設備が整った団地にお住まい イラストレーター... 続きをみる
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一日一捨 8月に手放したもの31個 【老い支度】
毎日何か一つ手放す一日一捨22ヶ月目、 トータル641個以上処分できました。 断捨離生活ももうすぐ2年になります。 キッチン用品、家具、テレビ、アクセサリー等 いろいろと手放してきましたが 思いっきりよくドンドン手放せる時期と 溜め込んでいたいと思う時期があるんです。 手放せない、決断できず悩んでし... 続きをみる
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月12万で暮らす8月末の冷蔵庫の中身 1日1個の愛情
月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らす ルーティンを実践中です。 今月もまずまずいい感じに減りました。 8月末の冷蔵庫の中身は 卵、納豆、豆腐、チーズ、豆乳、うどん、 豚肉、ひき肉、ちくわ、お酒、作り置きなど。 先月から団地に自生している桑の葉を 干して煎じお茶にして飲んでいます。 クセがなくて飲みやす... 続きをみる
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50代おひとりさま世帯の貯蓄額 厳しい現実
ネットニュースを読んでいたら 50代単身世帯の金融資産保有額の平均は 1087万、中央値は30万だとか。 （2024J -FREC金融経済教育推進機構の調査） 平均値と中央値に差がありすぎません？ 多くの世帯が平均値を下回っていて 貯蓄ゼロの割合が約40.2%もある。 驚きつつ少しホッ、 いやホッと... 続きをみる
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老後の事を話し合う友
友達関係は、行きつ戻りつ。 友達でいてくれて、お友達と言えるのは小中学校時代の友人なんだと思う、お年頃。 社会人となり、転職も経験して、気の合う友人も出来ましたが、素の自分を曝け出す事ができるのが幼馴染なんですね。 4人グループが3人になり、遠方に暮らす友が帰省する時期に合わせて、毎年ずっと会ってき... 続きをみる
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団地暮らしのありふれた風景 老後はどこで暮らしたい？
久しぶりに朝散歩に出かけました。 今朝は涼しくて過ごしやすい。 不思議なぐらい誰とも会わず、 この世界に私ひとり？のような奇妙な感覚。 そんな錯覚をしそうになったのは 昭和に建てられた古い団地と 自生したユリ、キバナコスモスの風景のせいかも。 見慣れた風景なのに、 誰もいなくて、とても静かで、風が吹... 続きをみる
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お金は使ってなんぼでしょう。あの世では使えんよ。
昨日、70代の女性が暗号資産で1億7千万円をだまし取られたと言う記事を見ました。 なんでもインターネットで暗号資産を検索して海外のサイトを発見。口座を開設してお金を振り込み、引き出そうとしてさらにお金を騙し取られて合計1億7千万円を騙し取られたらしい・・・。(；一_一) 70代で金融資産1億7千万円... 続きをみる
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読了「マンダラチャート」と老後とは
読了は垣谷美雨さん「マンダラチャート」 夫との仲が上手くいかずウツウツ落ち込む毎日が続く63歳の主婦雅美、 大谷選手のマンダラチャートを参考に 試しに自分のマンダラチャートを書いている途中 63歳の頭の中のまま1973年の中ニにタイムスリップしてしまい 戦前とさほど変わりない昭和の男尊女卑の時代 （... 続きをみる
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シンプルな暮らし
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フレンチリネン大人のゆるやかAラインワンピースアッシュランダーの制作
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新年度は断捨離のチャンス｜発達障害の私が実践した無理しない片づけ術
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買ったばかりの12000円のキャップに起こる悲劇…な話
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映画「かもめ食堂」のケトルをフィンランドから個人輸入した話｜OPA Mariステンレスケトル
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楽天でお買い物 こどもたちの靴とスパイク。
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キッチン水栓補修、水栓泡沫器を交換
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ちょっとだけ節約・捨てていたモノを見直して暮らす。
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最近、ものが増えてきている気がする
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揺れた翌朝、静かに整える時間｜4月21日「民放の日」に思うこと
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給料日は月1回の現金引き出しデー
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友達が多い人を羨ましいと思っていた私が、「予定ゼロの休日」を最高に贅沢だと思えるようになるまで。
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【茨城・古河】世界が認めた美景。古河公方公園で過ごす穏やかな休日とリネンパンツのコーデ
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【少ないもので暮らす】週末を使ってプチ断捨離
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なんでもない日なのに、少し満たされる理由。｜穀雨の朝
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万が一の備えをする
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60代生き方
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腸活になっているのかな。
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「やる気が出ない朝」の正体
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旅行後の体調不良で寝込んでいました
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ホームベーカリーで初めての米粉パン 結果は失敗しマシタ。(｡-_-｡)
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年金2ヶ月74,000円に感謝 自由な時間と年金を有意義に使う暮らし
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開運のため久しぶりに玄関マットを敷く〜
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驚いた! 京都の事件。
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春は出費が大。
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私は恵まれているのかもしれません。
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先が見えない朝と、片想いのような気持ち
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カインズコバエ取り、目で見て効いてる実感よりコバエいなくなればOK〜
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お金をかけないガーデニングの楽しみ 挿し木や土の再生、大葉を植えて元を取る
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閉店間際のお惣菜半額に興奮するも買ったのはいつもの物。
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50代から収入ダウンの崖が3度やって来る
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一日二食生活になりつつあるカラダの変化が気になる。
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