免許更新(ギリギリセーフ)
相変わらず超忙しい毎日が続いています。 ここ2ヶ月は22時上がり。 それももうあと2週間で終わりますが、ラストスパートがキツイのです。 明日から覚悟して臨みます。 そんな中、車の免許証の更新をすっかり忘れていて、今日、大慌てで免許センターに行きました。 ゴールド免許なので、講習は30分 たった30分... 続きをみる
相変わらず超忙しい毎日が続いています。 ここ2ヶ月は22時上がり。 それももうあと2週間で終わりますが、ラストスパートがキツイのです。 明日から覚悟して臨みます。 そんな中、車の免許証の更新をすっかり忘れていて、今日、大慌てで免許センターに行きました。 ゴールド免許なので、講習は30分 たった30分... 続きをみる
ムラゴン村でもよく見かける「ゴーヤの佃煮」。 我が家もゴーヤが出回ると毎夏つくります。 今年ももちろん、冷蔵庫に常備^^ 皆さん、それぞれのお味と思いますが、 我が家は娘たちが小学生だった頃の 管理栄養士さんのレシピです。 「夏を乗り切る!」みたいなテーマで、 一部の保護者が集まって試作した際の一品... 続きをみる
レモンを気軽に使えるように クシ型に切って冷凍することにしました 薄切りにして冷凍しちゃうと くっついてしまうけど 厚くクシ型に切り、 さらにそれを半分に切れば大丈夫 使いやすい大きさで 凍っていても簡単に取れます! 炭酸水に入れたり、 アイスティーに入れたり お酢の代わりに絞って使ったり もうホン... 続きをみる
ささやかなごほうび?
8月の開運暦【立秋と処暑】運気を上げる季節の風物詩♪
夏の夜の不整脈事件…脈が140にびっくり
7月31日は【土用二の丑】開運体質になる食べ物をご紹介
最近やめたこと
夏はがんばりすぎない!暑い季節の“ゆる家事”ライフ
【最新版】Windows Defenderでランサムウェア被害を防ぐ具体策とは
☆ゴーヤにはけっこうお世話になりました☆
8月の目標達成とインプットばかりの8月
暑すぎる! しんどい夏を乗り切るための体質改善方法3選
今年の夏はスパイスとタンパク質
☆またまた、日々のごはん、美味しく☆
暑い夏を乗り切るに欠かせぬもの
2024年夏を乗り越えるために最近購入したもの
猛暑でもホットコーヒー【フォト雑記】
定年退職後の筋力低下に喝!つまずく原因を自宅スクワットで防ぐ
駅の上りホームが広くなってた!
トーストプレート トッピングカレー 癒し声のストレッチ
清掃・管理人バイトは派手・高時給ではありませんが感謝やお礼の言葉をいただきながら時間が過ぎていきます✨
体のメンテナンスされてますか? 生活習慣の見直しから定期的ケア、健診(整体・アンママッサージ・歯科検診)等いろいろとあります
珍しく「朝散歩」に行きました!朝の太陽を浴びるのは本当に清々しい気持ちになります🏕今、目の前だけに集中する「マインドフルネス朝散歩」になるようにしたいですね!
「おじさまカラオケ(BOX)同好会」に5ケ月ぶりの参加です ♬ 久しぶりの顔ぶれで楽しい時間を過ごしました🤗
ミニコンサートを聞きに隣町の図書会館に行った後、途中退場してアルバイト開始に間に合うように帰ります💦
6月1日㈪「朝散歩 朝から暑い~」
「脊柱管狭窄症の経過1年」
少しずつ前へ〜膝と向き合う6月の始まり
2週間の振り返りをしてみました😆いろいろと活動している状況の進捗も解るし自己肯定感アップにもつながりますね!
腸が整う「意外な組み合わせ」3選
途中で目が覚めず連続6時間眠れるようになったのは…
散歩は健康の素「ボケない散歩!」