実父のブログ記事ムラゴンブログ

こんばんは動けません(>ㅿ<;;) ダルダルです。明日 9時半から胃カメラなのでシャワーしてゆで卵とモロヘイヤ食べました。消化いいかな？🤔 お義父さんと電話で久々にbattle！納骨について… 私の実家のお墓はあります。実父が30年前に病死したので今は父がひとりです。お墓は母が... 続きをみる

おはようございます。脚が痛いです。多分日曜日仲間と遊んだ時成田山の階段？キツかった(苦笑) 普段階段しか使わない。毎日スクワットを取り入れたトレーニングも欠かさないけどやっぱ基本引きこもり歩かない… 太ももと腹筋は強いと思います。背筋腕立てが弱い。ブリッジ出来ない😥... 続きをみる

おはようございます！ 4時起床お目目パッチリ👀 昨夜ミーティング行くのに5km歩いた。会場は近いから早めにささみ笑食べて家を出ました。帰宅カマンベールチーズミニ2個有酸素運動10分ストレッチ20分公開処刑 53kg 17.9% （思い出しました！）ストレッチって凄く大切… リ... 続きをみる

おはようございます❗️ お義父さんがまたやらかしました💢 暴言あり閲覧ご注意下さい。私怒ってます😤 昨日弁護士さんから着信。実はデイケア退所後メンタルが落ち着いていた私 5.6年前かな？それすらわかりません。私名義のクレカ3枚お義父さんにブラックにされてます。お義父さんのお金のだ... 続きをみる

おはようございます。土曜から体調が悪いからメンタル不安定なのか？メンタル不安定だから体調悪いのか？ニワトリかたまご状態です。原因はわかっとる！幼馴染問題ですわ。地元到着してその足で面会。翌日裁判求刑。同級生集まり。最終日は地元でミーティング出て夜のバスで帰る。昨日はモヤモヤし... 続きをみる

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