言葉遊び *・体操教室編・*
こんばんは〜(*^^*) 週一通ってる 体操教室では 筋肉はお金で買えないよ 自分で作るしかないんですよ〜 と 繰り返し繰り返し 教わっています 合言葉 ピンピンコロリ 目指すには 筋肉貯金 これしか無いと 筋トレ 脳トレ ストレッチ 毎日しなきゃと 分かっちゃいるけどぉ〜中々ね😁💦 全力で ガ... 続きをみる
こんばんは〜(*^^*) 週一通ってる 体操教室では 筋肉はお金で買えないよ 自分で作るしかないんですよ〜 と 繰り返し繰り返し 教わっています 合言葉 ピンピンコロリ 目指すには 筋肉貯金 これしか無いと 筋トレ 脳トレ ストレッチ 毎日しなきゃと 分かっちゃいるけどぉ〜中々ね😁💦 全力で ガ... 続きをみる
まさに理想的ピンピンコロリ?……ゾウが長寿なのに「ガンにならない」ワケ まさに理想的ピンピンコロリ?……ゾウが長寿なのに「ガンにならない」ワケ 生き物のこと 編集 まさに理想的ピンピンコロリ?……ゾウが長寿なのに「ガンにならない」ワケ(現代ビジネス) - Yahoo!ニュース https://new... 続きをみる
大阪市のビル街をウオーキングしてたら、一羽の雀を見つけた。 私がスマホを向けてもボーとして動かない。そんなどんくさい雀につい親しみをもつ。 帰宅すると老人ホームから請求書が届いていた。 今月は199,654円です。 前月より上がっているのは、カット代が入っているから。 どちらにせよ、やはり20万ほど... 続きをみる
ずっと気になっていた書類の整理、、、 片付けでは、書類や写真の整理はハードルが高いらしく最後の方とか。 まさに私もドツボにハマっています、、、 何も今、仕事が忙しくなる時に始めなくても、と思うのですが、今後前の家を売る方向にしているので、65歳までにはやりたいと思っていました。 60歳や65歳受取の... 続きをみる
今日は義母の面会に行って来ました。 今日は、ボケた事も言わず? 食べたいものは、病院がくれるので要らない。 お金も使えないので要らない。 テレビも…お金がかかるので要らない。 私は寝たきりなので、ひ孫に関しての手伝いもしてやれない。 ただ、私たち夫婦、義弟夫婦が来てくれるのが一番嬉しいと言ってました... 続きをみる
元気で75くらいまで働ければ、その後90くらいまでは生活するだけならなんとか暮らしていけると思ってた。 でも、もし何かあって施設に入らなくちゃいけなくなったとしたら。私にはお金がない。母は年金内で施設に入れるだろうけど、その3分の1も年金がない私には到底無理だ。 家族のいる弟や妹には頼れないし、本当... 続きをみる
今日は仕事始めでした。 気持ちの良い朝でした。 ウォーキングを意識して いちばん薄いダウンジャケットを着て 歩きました。 あー仕事いつ辞めよう? 毎日考えます。 59歳までは確実に働くつもり、、 と、副業は70歳くらいまでやるつもりですが。 お仕事から帰って小さいお餅2個に きな粉とあんこトッピング... 続きをみる
今朝7時過ぎの景色です。 牡蠣筏です。 牡蠣の養殖販売の会社はどこも忙しそうです。 先日娘婿宅に牡蠣を送りました。 送料込みで5800円にもなったよ!(泣) 今日は仕事納め、先ほど帰宅。 ささっとカツオの漬け丼作りました。 タレは醤油、みりん、酒、コチュジャン、にんにくで。 作り置きのひじき煮と、3... 続きをみる
つい忘れる懸賞の締め切り
「ピンピンコロリ」は理想の死ではない 80歳医師が見る違う観点とは
苦しまずに”ぽっくり逝きたい”にある、心のうちに迫る
【究極のアンチエイジング】お金をかけずに自分をアップデートする3つの鉄則
筋肉を緩める事の驚きの健康効果!
LPSとは?免疫ビタミンの凄さについて
究極のアンチエイジング!
最初に取り組むのはとにかく
力尽きるまで
人生の最後の日に思うこと
神様がくれた時間
健康診断
春先、体がだるいです。老いて体力がなくなって一層感じます。
【食べるべきもの】人は誰でも食べたもので出来ていますんで何を食べるかは大事でしょねえ 特に高齢者ね
f82 楽しみひとつ消失
失業認定3回目
スローライフ96(久しぶりに満足感てかいいお店との出会い)
【6月の家計簿公開】大赤字さぁどうする?
やっぱり百均の調味料だからかなぁ
コーダイ市民公開講座「ジャズって!?」を聞きに行って来ました
連日の暑さで動けませんな
生活392(ブログ書くのサボるが進む/他だよ)
AIにハマる人
定年退職から1年!退職して気づいた「自分軸」で生きること
新しいパン屋さんに行くはずが
冷蔵庫のアース線の話
その他314(ブログを更新しない/やめちゃう人の気持ちがわかってきたわ)
24時間エアコン生活に突入です
スローライフ95(生ビール6杯か?7杯呑んだ気もするが)
60代「節約1泊旅」がこんなに楽しいとは思わなかった